亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高職院校學生技能大賽視域下跆拳道能力探析及訓練路徑研究

        2018-07-12 08:29:57
        運動 2018年10期
        關(guān)鍵詞:跆拳道職業(yè)技能大賽

        張 帥

        (山西體育職業(yè)學院,山西 太原 030006)

        技能大賽作為培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才的最重要的途徑之一,具有其獨特的競技和教育內(nèi)涵。作為中國職業(yè)教育中的一項重要舉措,職業(yè)技能大賽不僅能檢測到中國教育的本質(zhì),以及高職院校的辦學水平,也可以為學校及學生提供更好的發(fā)展機會,讓職業(yè)教育和社會需求達到統(tǒng)一。

        1 高職院校舉辦學生職業(yè)技能大賽的必要性

        1.1 職業(yè)技能大賽有助于人才培養(yǎng)模式的探索和創(chuàng)新

        通過技能大賽,學校與企業(yè)緊密地聯(lián)系在一起,體現(xiàn)了職業(yè)教育培養(yǎng)符合社會需求的學生職業(yè)技能的目的。2016年全國體育職業(yè)技能大賽首次有企業(yè)加入,這樣企業(yè)能通過這一平臺邀請優(yōu)秀的學員加入到自己的企業(yè),而學生也可能利用這一平臺更好的展示自己,獲得社會的認可。為此,若想實現(xiàn)高職教育培養(yǎng)技能型人才的目的,更好地為社會輸入專業(yè)性人才,職業(yè)技能大賽是一個很好的與社會、企業(yè)相吻合的契合點。

        1.2 職業(yè)技能大賽有助于學生綜合職業(yè)能力的提升

        職業(yè)院校以培養(yǎng)技能型人才為目的,因此大多高職院校過于重視學生的專業(yè)技能的培養(yǎng),而忽視學生的文化教育,導(dǎo)致學生文化知識的欠缺。這與社會所需德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學生教育目的相違背。而文化知識的相對欠缺導(dǎo)致學生學習動機不是很強,自信心也相對不足,因此在教學中首先應(yīng)加強學生的通識課程的學習,并應(yīng)鼓勵學生積極參加訓練,爭取在學校社會的層層篩選中脫穎而出,進而參加全國職業(yè)技能大賽,由此提升學生的自信心,激發(fā)學生的學習興趣,進而提升學生的職業(yè)素質(zhì)能力,促進其全面發(fā)展。

        1.3 職業(yè)技能大賽有助于教師教學能力的增強

        技能大賽離不開教師對技能大賽規(guī)則的深入了解與分析,離不開教師針對性的專業(yè)指導(dǎo),離不開教師對學生心理素質(zhì)的指導(dǎo)。因此技能大賽對教師也是一次新的挑戰(zhàn),學生們的比武大賽實際上也是教師職業(yè)能力的暗自較量,教師不應(yīng)停留在原有的知識層面,而應(yīng)更新其原有的教育理念,以學生發(fā)展為己任,更好的指導(dǎo)學生。教師知識淵博,才能給學生以更廣闊的視野。專業(yè)指導(dǎo)教師的技能水平與競賽學生的技能水平息息相關(guān),密不可分。因此,學校應(yīng)加強師資隊伍建設(shè),不僅應(yīng)為學校選拔新的優(yōu)秀教師,而且也需對現(xiàn)有的師資加強培訓與學習,壯大與完善學校的師資隊伍。

        2 高職院校學生技能大賽之跆拳道能力探析

        全國高等體育職業(yè)院校學生職業(yè)技能大賽主要包括對運動項目的指導(dǎo)、體育類比賽的營銷推廣、個人職業(yè)技能競賽和體育項目推介等方向的內(nèi)容。對學生參加體育職業(yè)技能大賽跆拳道項目所需技能進行歸結(jié),不僅可以有目標性的進行實踐教育,促使選手更好的展示自身的職業(yè)技能和素養(yǎng),而且可以提高學校的教育教學質(zhì)量。

        2.1 個人技能展示之能力探析

        個人技能展示這一項包括品勢和腿法展示,品勢即從高麗演練、金剛演練、太白演練、平原演練任選2項進行展示,腿法包括單一腿法和組合腿法。

        在所有的展示中,首先要關(guān)注技術(shù)的準確性。(1)應(yīng)注意跆拳道動作的合理與流暢,這是最基本也最為關(guān)鍵的要求,按照跆拳道準則為基本,再以腿為主,以手為輔的教學方法為中心所形成的動作與精神的相統(tǒng)一為跆拳道的合理思想。(2)要注意跆拳道技術(shù)動作路線,每個運動項目都有所屬的技術(shù)動作,而每個技術(shù)動作都有他固定的動作線路。每個線路的不同,也代表了每個技術(shù)動作的不同。其次,動作表現(xiàn)力也是很關(guān)鍵的因素。(1)需具備氣勢,跆拳道的氣勢從丹田的發(fā)聲、凌厲的眼神和霸氣的動作均可顯示出來。(2)禮儀是跆拳道運動必不可少且十分重要的組成部分。例如,每一個跆拳道練習者在進入道場時,首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮,以此來表示對祖國的熱愛,對國旗的尊重和對教練的尊敬;見到隊友時也應(yīng)行禮問好,以表示友好。

        2.2 教學輔導(dǎo)實操演示之能力探析

        在教學輔導(dǎo)實操演示這一環(huán)節(jié),10min的時間內(nèi)將一個知識點清楚明晰而又具有創(chuàng)意性的講解出來,不僅需要講解者具備扎實的專業(yè)知識、優(yōu)秀的課程設(shè)計能力,成熟的教學組織能力、專業(yè)的課程語言能力,而且能夠富有創(chuàng)意并且流暢的進行展示,調(diào)動學生的情緒感染力,注意將禮儀規(guī)范貫穿整個教學過程,這樣才能在眾多的選手中脫穎而出。因此在平時的教學過程中,需要據(jù)此針對性的進行訓練,以提高學生相關(guān)方面的能力,進而呈現(xiàn)出一堂精致的跆拳道微型課程。首先,需要專業(yè)的課程語言能力,語言的表達能力和肢體語言的表達能力是課程語言能力的2個組成部分。因此,教師不僅需有意識培養(yǎng)學生運用語言的藝術(shù)性與感染力,而且要求學生動作的規(guī)范性和準確性。其次,成熟的教學組織能力。跆拳道課堂教學中一定要注意教學的速度和學生的訓練強度,課程安排要適應(yīng)學生的能力,面對教學過程中出現(xiàn)的特殊情況,一定要積極冷靜的處理。

        2.3 項目推介之能力分析

        何為推介,推介即指把好的人或事物向人或組織介紹,希望被任用或接受,有推廣介紹之意。跆拳道課程推介即要順應(yīng)接受者的心理,用得體的語言介紹跆拳道的健身原理、鍛煉的方法、防護知識,使假設(shè)對象能全方位的了解這一體育項目,并進而產(chǎn)生進一步了解的欲望。如何短時間內(nèi)將項目/課程推介出去并得到反饋,PPT展現(xiàn)形式的多樣性可以給假設(shè)對象以直觀的感受與了解。因此教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的認知理念及認知方式,在 PPT 制作中需要堅持豐富性、功能性及關(guān)聯(lián)性特點,激發(fā)學生課堂參與的積極性,為學生營造更加積極的學習氛圍。在項目推介環(huán)節(jié),語言表達能力是主要的表現(xiàn)方式。因此在平時的教學中,教師要有意識的讓學生模擬比賽,訓練學生的語言表達能力,要將跆拳道所重視的禮儀禮節(jié)的要求貫穿其中。尤其需注重學生講解、口令、指示、答疑、評價等的培養(yǎng)。

        3 “以賽促練”之訓練路徑

        3.1 賽練結(jié)合訓練法

        “以練促賽,以賽代練,賽練結(jié)合”的教學模式內(nèi)涵如下:(1)以練促賽,是職業(yè)基礎(chǔ)職業(yè)崗位運行技術(shù)標準的國家或行業(yè)要求,企業(yè)對接專業(yè)技能人才,密切注意相關(guān)企業(yè)需要,實踐教學科學組織學生職業(yè)技能培訓。(2)以賽代練,通過組織學生參加各種職業(yè)技能比賽,培養(yǎng)學生的健康人格素養(yǎng),提升職業(yè)技能,不斷提高教育水平。(3)賽練結(jié)合,實踐與競爭的結(jié)合是指通過不斷變化,加強培訓和評估專業(yè)競賽,使學生調(diào)整自己的職業(yè)心態(tài),發(fā)展適應(yīng)能力的教學模式。

        3.2 壓力訓練法

        壓力訓練法是通過平日的訓練施加于學員適當?shù)膲毫?,使其不松懈,不氣餒,積極應(yīng)戰(zhàn)。當然適當?shù)膲毫?,會激發(fā)學員的學習積極性,但過度的壓力反而會適得其反,這就需要我們運用一些手段來平衡他,去打破他,去消融所謂的壓力,來達到訓練帶來的效果和成績。如 “語言鼓勵”和“幫助轉(zhuǎn)移注意力”均是不錯的解壓方式。此外,還可以采用觀看教學訓練的方法增強學員的心理承受能力,如可以召集許多不同班級的同學在不同的地點觀看教學訓練,讓參加跆拳道項目的若干隊員適應(yīng)在不同地點與不同的人群面前拋頭露面,達到心如止水的常態(tài);期間也可以召集教師與校領(lǐng)導(dǎo)批評指點,分析問題,并及時修煉計劃,讓學員在不同的環(huán)境下快速成長起來。

        3.3 重復(fù)訓練法

        重復(fù)訓練法是在動作不變的情況下,反復(fù)地進行練習。重復(fù)訓練法不同于循環(huán)訓練法,重復(fù)訓練法只針對所有動作的一個動作,反復(fù)練習,直到該動作達到精準狀態(tài)。在進行重復(fù)訓練時,必須考慮學員的身體狀況,切不可用唯一的標準要求所有人,應(yīng)進行因材施教。使所有學生都能根據(jù)自身的體能進行相應(yīng)的動作組數(shù),而且教師應(yīng)注意氛圍的調(diào)節(jié),使重復(fù)動作訓練時不要太過乏味。

        3.4 模擬訓練法

        模擬訓練法是指按照一定的規(guī)則和要求,以組織有勝負結(jié)果的比賽方式進行訓練的方法。比賽訓練法適用于跆拳道運動員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等的訓練。模擬訓練法的目的在于提高學員的身體訓練水平,積累比賽經(jīng)驗,增強實戰(zhàn)能力,調(diào)動學員的訓練興趣和積極性,培養(yǎng)學員的進取精神,提高學員的心理素質(zhì),檢查教學訓練效果。模擬訓練是綜合訓練,這一訓練能加強決定訓練狀態(tài)的諸多因素之間的結(jié)合,加速身體上和心理上的適應(yīng)過程,促使學員根據(jù)比賽行為的要求,直接提高自己的身體、心理、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等方面的能力。特別是在準備期和比賽期內(nèi),訓練和比賽相結(jié)合,能大大提高學員的競技水平和能力。

        猜你喜歡
        跆拳道職業(yè)技能大賽
        “鳥人”大賽
        插秧大賽
        大英縣職業(yè)技能培訓調(diào)研
        嘻哈跆拳道
        太倉市服裝定制職業(yè)技能競賽舉行
        工會信息(2020年21期)2020-02-28 07:19:36
        嘻哈跆拳道
        家教世界(2018年10期)2018-04-24 07:37:58
        嘻哈跆拳道
        家教世界(2017年16期)2017-06-22 10:56:09
        努力開創(chuàng)職業(yè)技能培訓的新局面
        學習月刊(2016年14期)2016-07-11 01:54:48
        嘻哈跆拳道
        說謊大賽
        小說月刊(2014年9期)2014-04-20 08:58:11
        大伊香蕉精品视频一区| 亚洲人成无码网站在线观看| 激情偷乱人伦小说视频在线| 亚洲国产剧情在线精品视| 街拍丝袜美腿美女一区| 深夜爽爽动态图无遮无挡 | mm在线精品视频| 亚洲人妻御姐中文字幕| 国产猛烈高潮尖叫视频免费| 国产三级在线观看播放视频| 国产女奸网站在线观看| 午夜视频在线观看国产| 国产精品白丝久久av网站| 国产肉丝袜在线观看| 免费视频成人 国产精品网站| 亚洲精品在线一区二区| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 色拍拍在线精品视频| 国产精品狼人久久久影院| 国产实拍日韩精品av在线| 东京热人妻一区二区三区| 亚洲午夜成人片| 国产日产高清一区二区三区| 国产成人av一区二区三区在线观看 | 一本大道无码人妻精品专区| 欧美性猛交xxxx黑人| 特黄三级一区二区三区| 国产精品一区二区黄色| 国产成人无码一区二区在线播放| 日韩免费小视频| 日韩字幕无线乱码免费| 亚洲av乱码一区二区三区林ゆな| 一本大道东京热无码| 亚洲免费观看一区二区三区| 伊人加勒比在线观看视频| 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 久久狠狠爱亚洲综合影院| 中文字幕av长濑麻美| 婷婷五月六月综合缴情| 97在线视频免费| 丁香婷婷六月综合缴清|