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        運動意味著什么

        2018-07-12 11:55:06葉傾城
        愛你 2018年21期
        關(guān)鍵詞:微信班主任

        ■ 葉傾城

        那個暑假,老師問他要不要參加集訓營,老媽為他安排了許多培訓班。他想:薄弱點他不是不知道,待拔高處他也了如指掌,再好的名師也無非是督促學生反復練習。既然這樣,難道自己在家不能學習?

        于是,他像小學生一樣把時間安排制成表貼在墻上,日程安排得密密麻麻,沒有一小時空著。

        他的宏偉計劃只堅持了兩天,嚴格來說,是一天半。第二天下午,小學同學找他玩兒,他們在咖啡館玩三國殺,吃完火鍋后又去一位同學家“吃雞”。最后他準備回家的時候,老媽已經(jīng)在微信上催了好多遍。第三天,他睡到中午才起床,越是著急于無數(shù)待完成的功課,越不知道從何下手,不知不覺間,他又拿起了手機……

        糊里糊涂地混過一個星期,班主任打電話問他的復習進度,他支吾半晌,最后決定說實話:“我這段時間的效率不高……”

        “我知道?!卑嘀魅螄@口氣說,“微信運動上,第一頁都刷不到你名字,我就知道你在犯懶。”

        他一驚:“運動和學習還有關(guān)系?”

        班主任說:“有沒有關(guān)系我不知道,反正大多數(shù)情況是這樣的,先是懶得動,宅著;然后懶得動筆,光看書不做題,覺得自己會了;再懶得動嘴,自以為在心里背得滾瓜爛熟就出口成章了;接著是懶得動腦子,稍微難一點的東西就不耐煩,就得查‘作業(yè)幫’了,看一遍,就以為自己會了……”

        他一句話也說不出來,因為班主任的每句話都是對的,都是他意識到卻不敢觸及的痛點。

        后來他還是去上了集訓營,自律不夠,必須借助他律。營地離他家不遠不近,步行40分鐘,坐車三四站地。班主任建議他跑步往返。

        于是,每天,他背著沉重的雙肩包,里面有課本、輔導書、詞典、參考資料、水杯……健步如飛的時候,他覺得自己全身都是力量,未來像在沖向自己的懷抱。他越跑越帶勁,越學習越上癮,而理想似乎就在咫尺之間。

        那一年,他考得不壞。

        他是我的小學同學。元旦一見,胖了一大圈。一聊,他說有點兒擔心馬上就要來的期末考試,卻一直進不了學習的狀態(tài)。

        他不甘心虛度,又懶得拿起書本。閑談間,他說起了這段故事。我聽完了,忍不住說:“其實,你的班主任已經(jīng)告訴你該怎么做了?!?/p>

        我上小學的時候,全社會對體育鍛煉的認識遠不如現(xiàn)在,所以我不理解為什么學校一定要學生每天晨跑。本來就住得遠,早上五六點起床,扒幾口食物,就得擠早高峰的公交車到學校,先跑上800米,再開始自習。當時滿腹怨言,過了多年,我才領(lǐng)悟:南方滴水成冰的天氣,若不先這樣讓身體溫暖起來,光在教室里發(fā)抖就夠了,還學什么習!

        最重要的是,運動可以讓身體和精神被調(diào)動起來,就像手機要滑一下屏,才從休眠的黑暗中醒來一樣。

        運動因此更像提醒,而不僅僅是一種生活方式。

        人生的事基本上分兩種:一種是應(yīng)該做的,另一種是喜歡做的。運動往往是前面一種,意味著辛苦、勞累、不甘不愿。學習也一樣,心里殫精竭慮并不夠,重要的是真的去做。

        我其實不喜歡運動。冬天游泳要痛下決心,夏天跑步永遠挑不到好時候,只要起得不夠早,外面就烈日炎炎,晚上也不涼快。無數(shù)更舒服、更好玩的選項在誘惑你,甚至就是坐在椅子上發(fā)呆,都比任何運動要輕松。

        但運動已經(jīng)是人生所有艱難的事中最容易的了。建筑一座大樓需要三五年,寫一本小說至少半年,有人要寫一輩子。每一條路都漫長又寂寞,你知道堅持的力量,你也知道堅持有可能一無所獲。你只能反復說服自己,說服自己去跑步、去練瑜伽。

        運動給人以喜悅,讓你有力量。學習是苦工,熬夜要氣力,如果是學個方程式都得吐口血的人,堅持不到中考。運動擠占你有限的時間與精力,你于是更加深切地明白什么是效率。

        最關(guān)鍵的是,運動讓一個人不懶。業(yè)精于勤而荒于嬉,僅此而已。不是有句話嗎?靈魂與身體,總得有一個在路上。

        而我要說的是:靈魂若想上路,身體必先出發(fā)。身體若一動不動,就像被砍伐下來的大樹,那上面只能長蘑菇,再不會結(jié)出甜美的花與果。

        (一米陽光 摘自“思維與智慧”微信公眾號圖/Sally)

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