曲佳

摘要：對(duì)“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)與積極心理資本進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果顯示：“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)與積極心理資本總體狀況較好，心理應(yīng)激反應(yīng)在學(xué)習(xí)成績(jī)方面存在顯著性差異，積極心理資本在性別、學(xué)習(xí)成績(jī)、家庭收入上存在顯著性差異。積極心理資本與心理應(yīng)激反應(yīng)存在顯著負(fù)相關(guān)，前者對(duì)后者具有顯著的預(yù)測(cè)效應(yīng)（355%）。因此，對(duì)“95后”大學(xué)生的心理教育中，可通過提升積極心理資本有效控制其心理應(yīng)激反應(yīng)水平。

關(guān)鍵詞：積極心理資本 心理應(yīng)激反應(yīng) “95后”大學(xué)生

中圖分類號(hào)：B8442 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2018）08-0027-02

一、問題提出

隨著2013級(jí)大一新生入學(xué)，“95后”大學(xué)生所占的比例越來越高，成為當(dāng)代中國(guó)大學(xué)教育的主體，也是未來國(guó)家勞動(dòng)者的中堅(jiān)力量。

本研究將積極心理資本從組織環(huán)境引入心理健康教育環(huán)境，將心理應(yīng)激反應(yīng)作為一個(gè)過程，通過問卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)分析，考察“95后”大學(xué)生積極心理資本和心理應(yīng)激反應(yīng)的基本情況，并進(jìn)一步探討積極心理資本與心理應(yīng)激反應(yīng)之間的關(guān)系，為大學(xué)階段的教育實(shí)踐提供一定的數(shù)據(jù)支持，同時(shí)為應(yīng)對(duì)“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激狀態(tài)的工作提供新的思路。

二、研究方法

本研究隨機(jī)抽取了中國(guó)礦業(yè)大學(xué)（北京）、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、北京信息科技大學(xué)3所高校的2015—2017級(jí)大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，本次調(diào)查共回收問卷540份，其中有效問卷518份，有效利用率9593%，男生327份、女生191份，分別占6313%、3687%。

研究工具方面，對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)的測(cè)量采用姜乾金等人編制的《壓力反應(yīng)問卷》[1]，本研究所使用的樣本在該問卷上的克隆巴赫系數(shù)為0933，信度優(yōu)良。對(duì)心理資本的測(cè)量采用張闊等人編制的《積極心理資本問卷》[2]，本研究所使用的樣本在該問卷上的克隆巴赫系數(shù)為0842，信度優(yōu)良。

三、結(jié)果統(tǒng)計(jì)

（一）“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)與積極心理資本狀況統(tǒng)計(jì)

1.“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)狀況統(tǒng)計(jì)

（1）總體水平

調(diào)查顯示，“95后”大學(xué)生壓力反應(yīng)總均分（6587）、情緒反應(yīng)均分（2783）、軀體反應(yīng)均分（1948）和行為反應(yīng)均分（1445），均在常模范圍之內(nèi)（總分=5367±1899，情緒反應(yīng)=2049±951，軀體反應(yīng)=1667±681，行為反應(yīng)=1320±547），符合正常常模水平。

（2）不同學(xué)習(xí)成績(jī)組的大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)差異

根據(jù)“95后”大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)情況將其分為上、中、下三組，作為分類變量，以“95后”大學(xué)生應(yīng)激反應(yīng)總分及各維度分為檢驗(yàn)變量，其單因素方差分析結(jié)果顯示，應(yīng)激總分（F=5102，P<0005）、情緒反應(yīng)因子（F=5172，P<0005）、軀體反應(yīng)因子（F=3718，P<0005）和行為反應(yīng)因子（F=4389，P<0005）在學(xué)習(xí)成績(jī)上具有顯著性差異，進(jìn)一步多重比較表明，學(xué)習(xí)成績(jī)偏下組的應(yīng)激總分、情緒反應(yīng)因子得分、行為反應(yīng)因子得分和軀體反應(yīng)因子得分均顯著高于學(xué)習(xí)成績(jī)中等組。此外，在性別、年級(jí)、家庭收入等方面“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)不存在顯著差異。

2 “95后”大學(xué)生積極心理資本狀況統(tǒng)計(jì)

（1）總體水平

為了解“95后”大學(xué)生積極心理資本現(xiàn)狀，對(duì)參加本次調(diào)查的“95后”大學(xué)生《積極心理資本問卷》的得分情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明“95后”大學(xué)生積極心理資本總均分為465，處于略高于理論中值4的中等程度范圍。其得分結(jié)果的大小順序依次為：樂觀（M=492）>希望（M=479）>自我效能（M=463）>韌性（M=431）。

（2）性別差異

采用獨(dú)立樣本檢驗(yàn)對(duì)“95后”大學(xué)生心理資本總體水平及各維度的性別差異進(jìn)行考察，數(shù)據(jù)結(jié)果表明，“95后”大學(xué)生心理資本總分（t=2125，p<005）和自我效能分?jǐn)?shù)（t=3116，p<005）上存在顯著的性別差異，男大學(xué)生心理資本總體均分（467）顯著高于女大學(xué)生均分（453），同時(shí)，男大學(xué)生自我效能感均分（470）顯著高于女大學(xué)生（444）。

（3）不同家庭收入水平的差異

根據(jù)“95后”大學(xué)生的家庭收入水平將其分為富裕家庭組、一般家庭組和貧困家庭組，以“95后”大學(xué)生心理資本總分及各維度分為檢驗(yàn)變量，其單因素方差分析結(jié)果表明，三組“95后”大學(xué)生在心理資本總分（F=59974，P<0001）、自我效能（F=32003，P<0001）、韌性（F=50594，P<0001）、希望（F=32417，P<0001）和樂觀（F=25692，P<0001）上均存在顯著性差異，進(jìn)一步多重比較檢驗(yàn)顯示，一般家庭學(xué)生的自我效能得分（465）顯著高于貧困家庭（435）；貧困家庭（433）和一般家庭（427）學(xué)生的韌性得分顯著高于富裕家庭（394），貧困家庭（464）和一般家庭（479）學(xué)生的希望得分顯著高于富裕家庭（448），一般家庭（492）學(xué)生的樂觀得分顯著高于富裕家庭（449）。

（4）不同學(xué)習(xí)成績(jī)的差異

根據(jù)“95后”大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)情況將其分為三組，以“95后”大學(xué)生心理資本總分及各維度分為檢驗(yàn)變量，其單因素方差分析結(jié)果表明不同學(xué)習(xí)成績(jī)的“95后”大學(xué)生在心理資本總分（F=35226，P<0001）、自我效能（F=28742，P<0001）、韌性（F=17325，P<0001）、希望（F=25765，P<0001）和樂觀（F=14244，P<0001）上均存在顯著性差異，進(jìn)一步多重比較表明，學(xué)習(xí)成績(jī)偏上學(xué)生的心理資本總均分（491）、自我效能感均分（517）和希望均分（508），顯著高于學(xué)習(xí)成績(jī)中等組（=456，=450，=469）和偏下組（=412，=411，=401），即學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生其心理資本、自我效能感、希望水平也較高。

（二）積極心理品質(zhì)與心理應(yīng)激反應(yīng)的相關(guān)分析

“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)水平與積極心理資本進(jìn)行Pearson相關(guān)性分析的結(jié)果顯示，積極心理資本中的各維度與心理應(yīng)激反應(yīng)水平各維度得分均存在極其顯著的負(fù)相關(guān)，即積極心理資本得分越高，其心理應(yīng)激反應(yīng)水平就越低。

（三）積極心理品質(zhì)與心理應(yīng)激反應(yīng)的回歸分析

進(jìn)一步以心理應(yīng)激反應(yīng)水平為因變量，積極心理資本各因子為自變量，進(jìn)行多重回歸分析得出標(biāo)準(zhǔn)化回歸方程為：大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)=-0267*韌性-0269*樂觀-0199*自我效能感-174*希望?？梢姡睦碣Y本的四個(gè)因子均對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用（F=4439），對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)的變異聯(lián)合解釋率達(dá)到355%，這說明積極心理資本對(duì)“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)的聯(lián)合預(yù)測(cè)力達(dá)到355%，且其中樂觀因子的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)最大，其對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)的影響也為最大。

四、結(jié)果討論

（一）“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激水平和積極心理資本的狀況分析

在心理應(yīng)激反應(yīng)水平的調(diào)查中，“95后”大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)均在常模范圍內(nèi)，整體發(fā)展水平較好。可見，我們應(yīng)科學(xué)客觀地看待和評(píng)價(jià)“95后”大學(xué)生的心理應(yīng)激水平狀況，不能以“95后”大學(xué)生發(fā)生的個(gè)別特殊案例而給“95后”大學(xué)生整體貼上“高危人群”的標(biāo)簽。

在積極心理資本的調(diào)查中，大學(xué)生積極心理資本及其各因子的平均得分都在4分以上，表明大學(xué)生的積極心理資本水平整體較好，這一結(jié)果與付立菲、張闊[4]、李林英、肖雯[5]的研究結(jié)論基本一致，其中樂觀因子和希望因子得分最高，這表明“95后”大學(xué)生多數(shù)擁有陽(yáng)光心態(tài)，能夠積極歸因，樂觀地處理各種壓力事件，對(duì)未來充滿希望，能夠使自己處于一種輕松愉快、自信開朗的情緒狀態(tài)之中，樂觀與充滿希望成為“95后”大學(xué)生積極心理資本的鮮明特點(diǎn)。因此，對(duì)“95后”大學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)低估學(xué)生自身處理壓力的能力，而應(yīng)從積極心理學(xué)的角度探討如何發(fā)掘其自身的積極資本，培養(yǎng)“95后”大學(xué)生積極的抗壓品質(zhì)。

在不同群體的心理應(yīng)激反應(yīng)水平和積極心理資本狀況調(diào)查中，心理應(yīng)激反應(yīng)在學(xué)習(xí)成績(jī)方面存在顯著性差異，積極心理資本在性別、學(xué)習(xí)成績(jī)、家庭收入等方面存在顯著性差異。因此，在實(shí)際教育中，要根據(jù)不同的群體有針對(duì)性地進(jìn)行分層教育。尤其值得關(guān)注的群體是學(xué)習(xí)成績(jī)偏下群體，其應(yīng)激反應(yīng)總分和應(yīng)激各維度分?jǐn)?shù)均高于其他組，同時(shí)這一群體的心理資本、自我效能感、希望水平較之其他組也是發(fā)展最低的?？梢?，需要心理健康教育對(duì)這一群體給予更多的支持與關(guān)注，加強(qiáng)其心理資本建設(shè)，進(jìn)而提高其心理應(yīng)激反應(yīng)能力。

（二）提升積極心理資本水平，有效控制“95后”大學(xué)生的心理應(yīng)激反應(yīng)

從大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)與積極心理資本的關(guān)系研究結(jié)果可知，本研究結(jié)果證實(shí)了研究假設(shè)，心理應(yīng)激反應(yīng)與積極心理資本之間呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，積極心理資本對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)有重要的影響，即個(gè)體具備的積極心理資本越多對(duì)壓力反應(yīng)就越良好，心理承受力就越高，會(huì)更不容易處在心理應(yīng)激狀態(tài)，相應(yīng)的心理問題就會(huì)越少。

結(jié)合本研究結(jié)果，在對(duì)“95后”大學(xué)生的實(shí)際教育教學(xué)中，可以通過挖掘和發(fā)揮“95后”大學(xué)生積極心理資本不同維度的優(yōu)勢(shì)，來應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)，尤其值得一提的是要加強(qiáng)“95后”大學(xué)生心理韌性資本和樂觀資本的培育。由于在心理資本四個(gè)維度中韌性維度得分最低，說明“95后”大學(xué)生在物質(zhì)充裕的時(shí)代，能夠儲(chǔ)備充足的知識(shí)資本，但缺乏在逆運(yùn)中成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，韌性資本不足，這就需要心理教育時(shí)幫助“95后”大學(xué)生認(rèn)清理想與現(xiàn)實(shí)的差距，做到心理韌性意識(shí)化，創(chuàng)設(shè)壓力情境磨煉抗壓性，總結(jié)積極應(yīng)對(duì)策略增強(qiáng)恢復(fù)力；同時(shí)，心理資本各維度對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)的回歸方程中，樂觀資本對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)的影響最大，樂觀資本的得分也是心理資本四個(gè)維度中最高的，說明“95后”大學(xué)生在順境中較易習(xí)得希望、樂觀、自我效能的心理資本，這成為“95后”大學(xué)生心理資本的鮮明特點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生充分地利用這一優(yōu)勢(shì)，將積極心理資本在心靈深處不斷保持、增強(qiáng)、發(fā)展，學(xué)會(huì)將好事件歸因于自身的、持久性的和普遍性的原因，而把壞事件歸因于外部的、暫時(shí)性的和情境性的原因，在遇到心理應(yīng)激事件時(shí)從而免受抑郁和焦慮的侵襲，并最終獲得幸福人生。

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責(zé)任編輯：楊國(guó)棟