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        不能吃哪些下酒菜?

        2018-06-23 05:29:08
        婦女生活 2018年6期
        關(guān)鍵詞:硫胺素下酒菜涼粉

        編輯同志:

        前不久,我的一個(gè)同事因喝酒前服用了頭孢類消炎藥,不幸猝死。大家都感嘆不已,原來(lái)喝酒也有這么大的風(fēng)險(xiǎn)!請(qǐng)問(wèn),除了藥物,酒與哪些下酒菜不能搭配?

        讀者 古虹莉

        古虹莉讀者:

        用以下8種常見(jiàn)菜下酒有可能危害健康:

        1.胡蘿卜 胡蘿卜所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下,會(huì)生成有毒物質(zhì),危害健康。

        2.涼粉 涼粉在加工過(guò)程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用,用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間,因而增加人體對(duì)酒精的吸收,同時(shí)也增加酒精對(duì)胃腸的刺激,減緩血流速度,延長(zhǎng)酒精在血液中的停留時(shí)間,促使人醉酒,危害健康。

        3.熏臘食品 熏臘食品含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產(chǎn)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔、食道和腸胃黏膜,甚至有可能誘發(fā)癌癥。

        4.燒烤 在燒烤過(guò)程中,不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且,肉類中的核酸經(jīng)過(guò)加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì),也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。當(dāng)飲酒過(guò)多而使血鉛含量增高時(shí),燒烤食物中的上述物質(zhì)容易誘發(fā)消化道腫瘤。夏天由于酒的飲用量大,誘發(fā)這種疾病的概率往往更高。

        5.生吃海鮮 生魚(yú)刺身、醉蝦等生冷海鮮也不宜做下酒菜,因?yàn)轸~(yú)、貝中含硫胺素酶,會(huì)使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60℃才能失去作用。因此,長(zhǎng)期吃生魚(yú)、生貝易造成維生素B1缺乏。喝酒時(shí),酒精會(huì)妨礙小腸對(duì)維生素B1的吸收。所以若在生吃海鮮的同時(shí)大量飲酒,維生素B1缺乏的問(wèn)題就會(huì)更加嚴(yán)重。

        6.紅薯 飲酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯。因?yàn)榧t薯和胃酸發(fā)生反應(yīng),能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊,損害消化功能。

        7.柿子 柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng),生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,導(dǎo)致腸道梗阻。

        8.汽水 汽水和酒同飲,會(huì)造成對(duì)胃黏膜的刺激,減少胃酸和消化酶的分泌,造成急性胃腸炎、胃潰瘍等病的發(fā)生。此外,二者同飲,還會(huì)加強(qiáng)酒精對(duì)中樞神經(jīng)的危害,致使血壓升高,引發(fā)心腦血管危險(xiǎn)。

        醫(yī)生 何剛

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