文/羅大倫（中醫(yī)診斷學(xué)博士） 編輯/明月

很多人找我詢問身體問題，我看到這些成人因?yàn)樽约旱男愿窕蛘吡?xí)慣而病，比如，容易抬杠、喜歡看別人的壞處、對自己利益患得患失等，久而久之，自己的負(fù)能量越來越多，這樣身體怎么能好呢？可是他們卻對自己一點(diǎn)兒辦法都沒有，因?yàn)樽约旱乃季S習(xí)慣改不了，這不是吃藥能解決的。我心里覺得很是可惜，心想，這些習(xí)慣確實(shí)很多都是小時(shí)候養(yǎng)成的，真想讓時(shí)光倒流，讓他們的父母再培養(yǎng)他們一遍，可是，人生不能重復(fù)，只能自己下大力氣，或許會有改變。所以，我很希望能提醒現(xiàn)在的父母重視孩子的教育，否則，孩子未來痛苦，這一定不是家長希望的。

現(xiàn)在很多學(xué)校都在學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，但是很多家長并不認(rèn)同，他們認(rèn)為這束縛了孩子的天性，培養(yǎng)了孩子的奴性，是糟粕。這也是今天很多國人對儒家的看法。那么，真是如此嗎？這《弟子規(guī)》里面到底有什么道理呢？是否可以用來培養(yǎng)孩子好的品性呢？我們可以來探討一下。

我們來看看這一句：“父母呼，應(yīng)勿緩?！边@句的字面意思是：對于父母的呼喚，做孩子的，應(yīng)該立刻回應(yīng)，不要讓父母等待。為什么要做到這些呢？有的家長立刻提出，這種對父母的絕對服從，會不會讓孩子喪失自我，會不會太嚴(yán)厲了？

我先給大家講個(gè)真實(shí)的例子。有位朋友聽完我的課后，一定要請我?guī)椭治鏊畠旱钠つw問題。其實(shí)那天我特別忙，真的是好不容易擠出點(diǎn)時(shí)間，在路過一個(gè)地方的時(shí)候，讓她們提前過去，我順便看一下。結(jié)果這孩子來了，嚇我一跳，不是她身體有什么問題，而是她的情緒。孩子上初中，臉色是鐵青的，頭發(fā)下垂遮蓋到了眼睛邊緣，沒有一點(diǎn)笑容，媽媽讓她和我打招呼，她嘴里只是哼了一聲。她媽媽在與我寒暄的時(shí)候，她把頭趴到桌子上，左右滾來滾去。最后我簡單分析了一下，告訴這個(gè)孩子飲食應(yīng)該注意什么（其實(shí)根源是情緒，但是對于這孩子，以我的能力找不到開解的方法）。最后告別，她媽媽要她謝謝我，她眼皮都沒抬，鐵青著臉，一言不發(fā)，頭一扭就走了。這位媽媽整個(gè)過程都很尷尬，一直對我說現(xiàn)在的小孩子個(gè)性特別強(qiáng)。

這次的事情，令我印象深刻，這種所謂的“個(gè)性”我首次見識，這孩子的當(dāng)天表現(xiàn)，可以說是連最起碼的禮貌都沒有，對母親希望她做到的，她一樣都沒有做到。可能這個(gè)孩子不想來，是家長硬拖她來的，但是，自己不想做的事情，就可以極其消極地對待嗎？這樣的情況長大了就會自然好轉(zhuǎn)嗎？說實(shí)話，我當(dāng)時(shí)覺得這個(gè)孩子以后可能難以融入社會。如果這樣進(jìn)入社會，也很難被接納。

我也很清楚，這個(gè)孩子不是青春期叛逆、個(gè)性強(qiáng)等，她的這種行為，不是一兩天形成的，形成原因應(yīng)該貫穿她的整個(gè)教育時(shí)期。

再講個(gè)成人的例子。一個(gè)碩士畢業(yè)生，到了單位，有一天領(lǐng)導(dǎo)讓她送一封文件給合作單位，可能這位碩士覺得應(yīng)該由比自己職位低的人去，比如辦公室打雜的，自己是碩士畢業(yè)生，干送信這個(gè)活兒太丟人，所以很不愿意去送。那么，在工作中對自己不喜歡的任務(wù)，就可以不去做嗎？這位碩士生是怎么做的呢？她領(lǐng)了任務(wù)，很不開心，就開始摔摔打打地把東西往桌子上扔，表達(dá)自己的不滿，然后在離開時(shí)，把門很重地“咣”地一聲關(guān)上，把經(jīng)理嚇得不輕。請問大家，如果是你碰到這么一位下屬會怎么辦呢？我想這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不會接納這個(gè)學(xué)生所謂的“自我”和“個(gè)性”，幾次以后，就勸她離開了公司。

那么，這個(gè)碩士畢業(yè)生的問題，是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的呢？僅僅是長大以后才這樣的嗎？我想大家都理解，應(yīng)該是在小的時(shí)候，脾氣就已經(jīng)形成了。所以中國人說“三歲看大，七歲看老”，不無道理。很多心理思維慣性，已經(jīng)在兒童時(shí)期奠定了。

那么，這句“父母呼，應(yīng)勿緩”培養(yǎng)的是什么樣的思維習(xí)慣呢？大家可能會說，培養(yǎng)的是服從的習(xí)慣。我說，這可能只是表面含義，再深一層，培養(yǎng)的是“自己與他人是一個(gè)整體，要互相合作的思維習(xí)慣”。

在這個(gè)世界上，我們和別人是一個(gè)整體，大家活在一個(gè)圈子里，你影響我，我影響你，沒誰自個(gè)兒生活在自己的圈子里，不與別人發(fā)生關(guān)系。在這樣的圈子里，別人對你如何，基本上取決于你對別人如何。大家還別不信，這是一個(gè)互動(dòng)的圈子，你發(fā)出什么樣的信息，最后都會回饋到你身上。比如，你罵人，整天罵，結(jié)果如何？別人都會微笑對你？不會的，難道大家都是欠著你的？所以，別人也會用不愉快的態(tài)度對你。

因此，這是一個(gè)互動(dòng)的圈子，誰都跑不出去。要想生活幸福，記住秘訣：你必須和大家一起建立一個(gè)良性的互動(dòng)關(guān)系。

比如，你在需要?jiǎng)e人配合你工作的時(shí)候，向別人發(fā)出請求配合的信息，別人會前來配合嗎？

我看，這很大程度上取決于平時(shí)別人需要配合工作的時(shí)候，你對其他人的反應(yīng)。如果平時(shí)與同事就有非常好的互動(dòng)，大家感覺彼此和諧順暢，很開心，那么，你發(fā)出請求信息的時(shí)候，別人當(dāng)然也會欣然而至。這是人世間的規(guī)律。

那么，這種良性的互動(dòng)，是怎么形成的呢？其實(shí)要靠你平時(shí)的思維習(xí)慣，而不是強(qiáng)迫自己這樣做。是習(xí)慣，你有在別人需要的時(shí)候，積極配合的習(xí)慣，這是思維慣性。而這個(gè)習(xí)慣，很大程度上可能來自少年兒童時(shí)期。

思維習(xí)慣有這么重要嗎？國外的心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)可能有利于我們理解它。心理學(xué)家是一群很有探索精神的人，他們把猴子放在一個(gè)鐵籠子里，猴子每小時(shí)能吃240個(gè)小飯團(tuán)，小飯團(tuán)被放在一個(gè)小洞里，起初要30秒取到一個(gè)，這個(gè)速度猴子只能吃到半飽。每天用這樣的方式喂養(yǎng)猴子，那么，大家來猜猜，幾個(gè)月后，發(fā)生了什么？猴子取得食物的速度會變快嗎？

答案是：猴子熟能生巧，取食的速度越來越快，直到吃飽?？墒牵@只是答案的一半，另一半答案令人吃驚。當(dāng)研究人員解剖研究這些猴子的大腦的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)它們負(fù)責(zé)這一行動(dòng)的區(qū)域的大腦皮層，明顯變厚。這意味著，大腦結(jié)構(gòu)的進(jìn)化，并不是用了幾代猴子來進(jìn)化，而是短短幾個(gè)月。

還有很多這樣的實(shí)驗(yàn)，都提示一個(gè)結(jié)果，就是習(xí)慣會改變大腦的結(jié)構(gòu)，這就是為什么習(xí)慣成自然，而不是強(qiáng)迫自己去做的一樣。反過來，這種大腦結(jié)構(gòu)的改變，會讓你自然而然地去做，從而強(qiáng)化習(xí)慣?？梢姡?xí)慣有多么的重要。

有兩個(gè)大學(xué)生，是同班同學(xué)，一起進(jìn)入同一個(gè)單位。一個(gè)處處仔細(xì)認(rèn)真，一絲不茍；另一個(gè)隨意，完成工作就滿足。若干年后，處處仔細(xì)的那個(gè)人，成為了一個(gè)著名品牌手機(jī)的老板，財(cái)產(chǎn)幾十億；另一個(gè)還在打工，每個(gè)月工資五千元。

當(dāng)然，并非錢越多就越成功，但是，論對社會的貢獻(xiàn)，當(dāng)然是前者多，因?yàn)樗o那么多人提供了就業(yè)機(jī)會，功德無量。當(dāng)時(shí)大家都評論，看來真是細(xì)節(jié)決定成敗。可是我要問大家，細(xì)節(jié)從何而來？是強(qiáng)迫自己去做的嗎？很大程度上，不是每次的強(qiáng)迫，而是來自于習(xí)慣，兒時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣。如果兒時(shí)就有這樣的習(xí)慣，工作后再培養(yǎng)，則容易得多。而第二個(gè)人，則一直沒有這樣的機(jī)會，也沒有爭取，所以進(jìn)步不大。

回過頭來，我們看看為什么要“父母呼，應(yīng)勿緩”。其實(shí)，這是培養(yǎng)孩子建立一種習(xí)慣，一種別人有求，你要迅速回應(yīng)的習(xí)慣。這是與別人良好互動(dòng)的開始，如果你與自己最親近的家人有如此的互動(dòng)，那么，這只是一個(gè)演習(xí)，當(dāng)它成為一個(gè)習(xí)慣，你在成人之后的工作中，習(xí)慣會幫你的大忙，會令你更好地進(jìn)入與周圍人的良性互動(dòng)中。

現(xiàn)在的孩子，因?yàn)槎嗍仟?dú)子，所以家長呵護(hù)備至，導(dǎo)致很多孩子是以自己為中心的，孩子不大會與別人分享。當(dāng)孩子呼喚別人的時(shí)候，別人要立刻到位，比如喊父母，父母要馬上出現(xiàn)，這是“兒女呼，應(yīng)勿緩”。當(dāng)父母喊孩子，卻因?yàn)橥嬗螒蚨挥枥聿?，或者“別喊我，沒看見我正在過關(guān)嗎？”這樣就不是互動(dòng)關(guān)系，而只是單方面的，這樣的孩子越來越多。我們看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生在單位的評價(jià)就知道了，曾經(jīng)有一個(gè)電視臺的朋友對我說：“現(xiàn)在的孩子怎么都這樣，平時(shí)需要我這個(gè)前輩時(shí)，我都立刻去幫忙，但是那天在電梯里，我拿著很重的攝影設(shè)備，旁邊的年輕人都看著，沒有一個(gè)說要幫我一下，太寒心了！”這就是獨(dú)生子女的家庭，對孩子沒有培養(yǎng)出“分享、互助”這樣的思維習(xí)慣，而是覺得世界都是應(yīng)該幫助我的。這樣，他的良好互動(dòng)越來越少，何談職場生涯的幸福與成功？

另外，我們中國過去有個(gè)詞，叫“規(guī)矩”。規(guī)是圓規(guī)，是畫圓形的工具，矩是畫直角或者方形的工具尺，這詞講的是每個(gè)人在社會中該遵守的規(guī)范。嚴(yán)格地說，“父母呼，應(yīng)勿緩”也是一種規(guī)矩，過去的家長會告訴孩子要遵守規(guī)矩。我小的時(shí)候，父母就告訴過我：見到客人要鞠躬問好；吃飯時(shí)筷子不許插到飯碗里面，不許敲碗；走路老人先走，吃飯時(shí)老人先動(dòng)筷子等等。這些是家長告訴我們必須要遵守的，往往在沒懂為什么的時(shí)候，就開始必須遵守了，這叫規(guī)矩。

但是現(xiàn)在，很多家長認(rèn)為規(guī)矩是沒有用的，讓孩子遵守規(guī)矩，會使得孩子喪失“自我”，沒有個(gè)性?？墒峭C枉過正，很多孩子開始成為家里的中心，吃飯沒有時(shí)間點(diǎn)，大人喊孩子吃飯，孩子往往玩得正開心，不加理睬，等過了一個(gè)小時(shí)，孩子餓了，家長再重做飯；家里吃什么，完全孩子說了算，孩子想吃什么家里立刻就去做，不想吃的，做好了一口不吃；吃飯時(shí)孩子吃第一口，老人都要等著……總之，在家里孩子是中心，孩子在家里是小皇帝，性格張揚(yáng)?？墒?，到了幼兒園或者學(xué)校，孩子卻完全是另外一個(gè)模樣，因?yàn)槟抢锊灰运麨橹行?，沒有人像家里那樣寵著他，所以他在那里無所適從，深受打擊，往往走向另外一個(gè)極端，變得異常老實(shí)、服從，甚至喪失自我。這樣的孩子，往往形成雙重性格：遇到弱于自己的，張揚(yáng)力量去欺壓發(fā)泄；遇到強(qiáng)于自己的，性格立刻變得懦弱謙卑。兩種力量沖突，往往會令他們找不到自我。

當(dāng)然，家里的氣氛是有異于學(xué)校等社會的。但是，我們應(yīng)該想到家可能也是一個(gè)教育孩子適應(yīng)社會的演練場，在這里稍微學(xué)會一些規(guī)則，一些規(guī)矩，使得孩子知道有這些社會規(guī)范的存在，這對孩子適應(yīng)社會是很有好處的。

總之，社會是個(gè)協(xié)作的大家庭，在社會組織運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，規(guī)則是必不可少的。如果在兒童時(shí)期，能夠了解到我們都是一個(gè)整體，要和諧互動(dòng)，同時(shí)，在這個(gè)階段培養(yǎng)出一些良好溝通的習(xí)慣，這是非常重要的。

因此，“父母呼，應(yīng)勿緩”有著很深的意義，我們現(xiàn)在可以用心理學(xué)來解釋。如果不懂里面的深意，我們可能會覺得它死板，把它當(dāng)作糟粕扔掉。

最后，我們還是用家里人一起吃飯的例子來討論為什么要教孩子遵從規(guī)矩。有的家庭到了吃飯時(shí)間，孩子玩得高興，因?yàn)殚L期沒有給孩子規(guī)矩，一切按照孩子的意愿來行事，所以孩子往往怎么喊都喊不動(dòng)，他要一直玩到自己餓為止，然后家里再給他重新做飯。那么，是否要求孩子按照規(guī)矩必須來吃飯？有教育思路認(rèn)為可以由著孩子，孩子餓了再吃，認(rèn)為這樣可以保護(hù)孩子的自我。其實(shí)，從醫(yī)學(xué)的角度，要養(yǎng)成定時(shí)吃飯的習(xí)慣，因?yàn)槌燥垥r(shí)間會有節(jié)律。如果到了吃飯的時(shí)間沒有吃飯，身體照常會分泌膽汁、胃液等，膽汁分泌了卻沒有食物，日久膽汁會蓄積出現(xiàn)結(jié)石；胃液分泌了卻沒有食物，如果時(shí)間長了，會消化胃黏膜，造成損傷，然后身體修復(fù)，再損傷，再修復(fù)，在反復(fù)的長期的炎癥修復(fù)中，細(xì)胞變異機(jī)會增加，就可能導(dǎo)致胃癌。所以胃癌與飲食不規(guī)律有密切關(guān)系，這是腫瘤醫(yī)學(xué)給我們的信息。而規(guī)律的飲食習(xí)慣，很可能來自童年。當(dāng)然，工作以后，也盡量不要因?yàn)楣ぷ鞫淖兂燥埞?jié)律。