楊平世

摘 要 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，生活和飲食習(xí)慣等的改變給人們的健康也帶來(lái)了很大的影響，尤其是城鎮(zhèn)居民。體育生活圈是一種新型的理念，主要目的在于倡導(dǎo)人們多運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身心的健康。本文主要以隴南市城鎮(zhèn)居民為研究對(duì)象，從而根據(jù)其日常體育生活的具體情況分析體育生活圈的相關(guān)建設(shè)路徑。

關(guān)鍵詞 隴南 城鎮(zhèn)居民 體育生活圈 建設(shè)路徑

中圖分類(lèi)號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2018.01.065

Analysis of Construction Route of Sports Living Circle for

Residents in Longnan City

YANG Pingshi

（School of Sports and Health， Longnan Teachers' College， Longnan， Gansu 742500）

Abstract With the social and economic development， people's living standards are constantly improving， and changes in living and eating habits have also brought great impact on people's health， especially for urban residents. Sports life circle is a new concept， and the main purpose is to advocate people to exercise more to promote physical and mental health. This article mainly takes the urban residents in Longnan City as the research object， and then analyzes the related construction paths of the sports life circle according to the specific conditions of their daily physical activities.

Keywords Longnan； residents； sports and living circle； construction route

0 前言

隨著生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣的改變給人們的健康帶來(lái)了很大的威脅。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近些年來(lái)高血壓、糖尿病以及消化道腫瘤等疾病的發(fā)生率在逐年增高，因此人們對(duì)健身的關(guān)注度也在逐漸增高。自1949年之后，政府就開(kāi)始重視大眾體育運(yùn)動(dòng)并全面開(kāi)展各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。1995年6月，國(guó)務(wù)院首次頒布《全民健身計(jì)劃綱要》，旨在提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平。2011年，《全民健身計(jì)劃》將城市社區(qū)體育發(fā)展的主要任務(wù)定為完善城市社區(qū)體育公共服務(wù)體系，積極完善城市社區(qū)居民體育設(shè)施及條件，全面發(fā)展社區(qū)體育。全民健身的落實(shí)對(duì)人們的身體健康有著重要的促進(jìn)作用，這一計(jì)劃不僅標(biāo)志著我國(guó)綜合國(guó)力的提升、社會(huì)文明的進(jìn)步，也是全面建設(shè)小康社會(huì)的重要內(nèi)容之一。體育生活圈是城市社區(qū)體育發(fā)展的一種新型模式，并且已經(jīng)在上海、南京、深圳、徐州等城市規(guī)劃和建設(shè)。為全面落實(shí)全民健身計(jì)劃，加快發(fā)展隴南市的體育生活圈建設(shè)，促進(jìn)市民的身體健康，下面會(huì)按照《甘肅省全民健身?xiàng)l例》（甘肅省人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)公告第43號(hào)）和《甘肅省全民健身實(shí)施計(jì)劃（2016—2020年）》，結(jié)合隴南市實(shí)際情況，淺談體育生活圈的建設(shè)路徑。

1 關(guān)于體育生活圈

1.1 體育生活圈的概念

生活圈是指在城市的某個(gè)區(qū)域，購(gòu)物、生活、交友、學(xué)校、醫(yī)療、休閑健身等都非常齊全，并且形成了一個(gè)圈形的居住環(huán)境，故稱(chēng)為生活圈。體育生活圈最先由李建國(guó)提出，其靈感來(lái)源于生活圈，主要是從時(shí)間地理的角度對(duì)人們的體育生活行為的時(shí)空特征進(jìn)行研究，體育生活圈是由體育場(chǎng)地設(shè)施、體育活動(dòng)、體育組織以及健身指導(dǎo)四個(gè)要素組成，是為城鎮(zhèn)居民提供多元化和便捷式體育服務(wù)的一種新型理念。

1.2 體育生活圈的分類(lèi)

體育生活圈按照時(shí)間的長(zhǎng)短可分為日常體育生活圈、周末體育生活圈和節(jié)假體育生活圈三大類(lèi)。其中，日常體育生活圈是以城市社區(qū)為范圍，以日常的體育健身為主的一種體育生活圈類(lèi)型，這種類(lèi)型的定義為：居民以正常的速度步行，約500米左右設(shè)有健身點(diǎn)，而800米左右設(shè)有健身場(chǎng)地，1000米左右設(shè)有有體育中心。周末體育生活圈則是以市區(qū)為范圍，以體育娛樂(lè)為主的一種體育生活圈類(lèi)型，與日常體育生活圈不同的是，周末體育生活圈是根據(jù)一定時(shí)間內(nèi)居民乘坐公共交通或是駕車(chē)到達(dá)體育健身場(chǎng)所來(lái)定義的。節(jié)假體育生活圈是以城市圈為范圍，以節(jié)假日進(jìn)行的體育活動(dòng)來(lái)定義。

2 隴南市城鎮(zhèn)居民的體育生活現(xiàn)狀分析

2.1 健康意識(shí)較強(qiáng)，但體育生活行為較少

現(xiàn)階段，隨著人們對(duì)各種疾病知識(shí)了解度的增加，人們的健康意識(shí)也有所增強(qiáng)。但由于生活方式和社會(huì)發(fā)展節(jié)奏的改變，人們的生活壓力越來(lái)越大，居民工作和業(yè)余生活中的體力活動(dòng)也越來(lái)越少，即體育生活行為越來(lái)越少，例如用公共交通工具、自行車(chē)、駕車(chē)等代替步行等。很多人一出門(mén)就是駕車(chē)或者是坐公共交通工具，不愿意步行。另外，體育生活行為少還表現(xiàn)在很多人都缺乏運(yùn)動(dòng)，每天除了上班就是待在家，幾乎不參與體育活動(dòng)。

2.2 健身意識(shí)不強(qiáng)，居民身體素質(zhì)差

城鎮(zhèn)居民健身意識(shí)不強(qiáng)也是發(fā)展體育生活圈過(guò)程中一個(gè)重要的問(wèn)題。如果缺乏健身意識(shí)，那么健身行為就難以開(kāi)展?，F(xiàn)階段，雖然越來(lái)越多的人注重身體健康，注重養(yǎng)生，但是大部分人認(rèn)為健康是“吃”出來(lái)的，因此高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的發(fā)生率也逐漸增高，居民身體素質(zhì)普遍不高，尤其是老年人。

2.3 體育場(chǎng)地設(shè)施落后或不足，體育參與度低

體育場(chǎng)地設(shè)施落后不足是發(fā)展全民健身計(jì)劃中一個(gè)重要的阻礙因素，體育場(chǎng)地不足或是體育設(shè)施落后不僅會(huì)使得體育活動(dòng)難以開(kāi)展，而且也會(huì)降低城鎮(zhèn)居民參與體育生活行為的積極性。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多社區(qū)內(nèi)部健身器材數(shù)量少，并且種類(lèi)有限，很少有社區(qū)會(huì)有專(zhuān)門(mén)的體育活動(dòng)室。此外，雖然有的社區(qū)會(huì)組織一些體育活動(dòng)如太極拳、健身操、籃球、路徑健身等，但居民參與度并不高，尤其是青少年。很多青少年現(xiàn)在沉迷于手機(jī)，把大部分的時(shí)間都花在了玩手機(jī)上，從而忽略了健身和參與體育活動(dòng)。

3 隴南市城鎮(zhèn)居民體育生活圈建設(shè)路徑分析

3.1 開(kāi)展健身宣傳，營(yíng)造全民健身氛圍

開(kāi)展全民健身計(jì)劃首先要提高城鎮(zhèn)居民的健身意識(shí)，因此應(yīng)積極開(kāi)展全民健身宣傳教育，充分發(fā)揮全民健身的多元功能和綜合價(jià)值，使得全民健身和科學(xué)健身宣傳達(dá)到一種常態(tài)化。相關(guān)人員可借助一些媒介如電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)以及健身宣傳手冊(cè)等積極進(jìn)行宣傳，從而提高城鎮(zhèn)居民的體育健身意識(shí)和對(duì)體育健身重要性的認(rèn)識(shí)。此外，各個(gè)社區(qū)還可以開(kāi)展與健身有關(guān)的講座，通過(guò)播放健身類(lèi)的宣傳片、開(kāi)辦體育活動(dòng)等進(jìn)一步對(duì)健身進(jìn)行宣傳，積極開(kāi)展健身宣傳教育，營(yíng)造良好的全民健身氛圍。

3.2 積極開(kāi)展健身活動(dòng)，加強(qiáng)居民體育生活行為

積極開(kāi)展健身活動(dòng)是開(kāi)展全民健身計(jì)劃的重要環(huán)節(jié)。各個(gè)社區(qū)應(yīng)積極組織并開(kāi)展體育健身類(lèi)的相關(guān)活動(dòng)，如“全民健身日”、“全民健身在隴南”等有明確主題的健身活動(dòng)；還可充分利用我市獨(dú)特的地理自然資源，發(fā)展各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如自行車(chē)、徒步越野、漂流、游泳、登山、攀巖、垂釣、傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功、球類(lèi)等。此外，還可適當(dāng)?shù)陌l(fā)展一些具有名族特色的體育項(xiàng)目，將體育健身與傳統(tǒng)文化進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，以全民健身為核心，形成跨界融合的健身、健康項(xiàng)目。對(duì)于加強(qiáng)居民體育生活行為方面，各個(gè)社區(qū)可打造一批具有區(qū)域特色的體育品牌賽事，舉辦各種類(lèi)型和層次的健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，如市運(yùn)動(dòng)會(huì)、學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等，倡導(dǎo)全民參與，促進(jìn)體育活動(dòng)與全民健身的協(xié)調(diào)和發(fā)展。

3.3 優(yōu)化健身場(chǎng)地設(shè)施，為居民健身創(chuàng)造便利條件

體育健身場(chǎng)地是開(kāi)展、進(jìn)行體育活動(dòng)的基本設(shè)施。在優(yōu)化健身場(chǎng)地設(shè)施時(shí)，隴南市應(yīng)在適當(dāng)?shù)囊?guī)模、并確保其方便、實(shí)用、安全的原則下，科學(xué)、合理地規(guī)劃和建設(shè)全民健身場(chǎng)地設(shè)施（鼓勵(lì)各地充分利用廢舊廠房、空置樓房等土地資源，變廢為寶，即將這些地方合理地改造為健身場(chǎng)地，并配置相應(yīng)的健身設(shè)施），適當(dāng)?shù)亻_(kāi)發(fā)和利用一些公共區(qū)域空間如城市居住區(qū)及一些辦公區(qū)的綠地、公園以及廣場(chǎng)等，均衡地配置全民健身設(shè)施，鼓勵(lì)人們多健身，多運(yùn)動(dòng)。另外，政府還應(yīng)加大對(duì)健身場(chǎng)地和設(shè)施建設(shè)的資金投入和保障，各區(qū)應(yīng)將相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)視作財(cái)政預(yù)算的一部分，并逐步增加對(duì)全民健身的經(jīng)費(fèi)投入。此外，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)已經(jīng)存在的健身場(chǎng)地及設(shè)施的使用、升級(jí)、管理和維護(hù)，對(duì)于一些大型體育場(chǎng)館實(shí)行免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放政策，從而為城鎮(zhèn)居民健身創(chuàng)造便利條件。

3.4 加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)，完善全民健身法律保障

全民健身自改革開(kāi)放以來(lái)就受到了政府的重視，因此區(qū)政府部門(mén)應(yīng)將全民健身公共服務(wù)體系的建設(shè)作為城市發(fā)展規(guī)劃中的一個(gè)重要部分，加強(qiáng)對(duì)全民健身事業(yè)的組織、領(lǐng)導(dǎo)及協(xié)調(diào)，結(jié)合實(shí)際情況建立健全的組織領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)機(jī)制，深入推進(jìn)、貫徹國(guó)家戰(zhàn)略，定期召開(kāi)全民健身工作聯(lián)席會(huì)議，及時(shí)發(fā)現(xiàn)工作問(wèn)題并積極采取措施解決。并把相關(guān)重點(diǎn)工作作為政府年度民生實(shí)事進(jìn)行考核。此外，政府還應(yīng)為全民健身計(jì)劃的落實(shí)提供相應(yīng)的法律保護(hù)，積極制定相關(guān)法律法規(guī)條例，如《體育法》、《甘肅省全民健身?xiàng)l例》，落實(shí)依法治體，即通過(guò)法治思維及法律手段去切實(shí)地保障人民群眾的健身權(quán)益，以更好地促進(jìn)全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)。此外，政府相關(guān)部門(mén)還應(yīng)建立完善的健身消費(fèi)制度及相應(yīng)的執(zhí)法機(jī)制和體系，加強(qiáng)對(duì)市、縣政府體育行政執(zhí)法的管理，加強(qiáng)對(duì)經(jīng)營(yíng)性體育健身場(chǎng)所和公共健身場(chǎng)地的管理，加大對(duì)落實(shí)體育健身場(chǎng)地設(shè)施規(guī)劃用地、群眾健身安全等法規(guī)的綜合執(zhí)法力度。

3.5 積極開(kāi)辟路徑建設(shè)體育生活圈

目前，隨著體育生活圈理念的普及，很多城市已經(jīng)開(kāi)展了“10分鐘體育生活圈”和“30分鐘體育生活圈”的模式建設(shè)。隴南市也可大力推進(jìn)城市社區(qū)“10-30分鐘健身圈”的建設(shè)，如積極修建健身廣場(chǎng)、健身步道、體育公園、社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等，還可根據(jù)實(shí)際情況制定若干個(gè)可行性的建設(shè)目標(biāo)，如全市每年新建健身步道或路徑50套、社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)10個(gè)等。此外，對(duì)于一些新建的居住區(qū)或是社區(qū)，應(yīng)嚴(yán)格其建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)：室內(nèi)人均建筑面積不得低于0.1平方米，室外人均用地不低于0.3平方米，設(shè)計(jì)人員應(yīng)按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)合理的進(jìn)行體育健身設(shè)施的配置及建設(shè)。與此同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)建設(shè)工程的監(jiān)督，確保健身設(shè)施與住宅區(qū)主體工程施工進(jìn)度的一致性和合理性，避免出現(xiàn)挪用或侵占的現(xiàn)象。

4 結(jié)束語(yǔ)

隨著工作、生活節(jié)奏的加快，人們的體育活動(dòng)不斷減少。生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)健康的身體離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。體育生活圈作為一種新型的、有利于人們身體健康的理念，不僅能有效的提高人們的健身意識(shí)，還能提高人們的身體素質(zhì)。在新形勢(shì)下，要想建設(shè)城鎮(zhèn)居民體育生活圈路徑，首先應(yīng)加強(qiáng)體育健身的宣傳，營(yíng)造出全民健身的良好氛圍；其次政府部門(mén)應(yīng)加大對(duì)健身場(chǎng)地設(shè)施的經(jīng)濟(jì)投入，優(yōu)化健身相關(guān)設(shè)施和配置；最后各區(qū)應(yīng)積極開(kāi)展體育健身活動(dòng)，因時(shí)因地因需開(kāi)展多元化的體育活動(dòng)，這樣不僅能促進(jìn)城鎮(zhèn)居民體育生活圈的建設(shè)，而且還能提高居民的健身和健康意識(shí)。隴南市政府應(yīng)積極貫徹和推進(jìn)國(guó)家戰(zhàn)略政策，并落實(shí)到具體工作中，加強(qiáng)組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)，完善體育健身相關(guān)法律法規(guī)，從而切實(shí)提供保障和支持，更好地促進(jìn)城鎮(zhèn)居民體育生活圈的建設(shè)和發(fā)展。

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