別以為男人們臉皮夠“厚”就和敏感絕緣，回想一下剃須后的皮膚刺痛、日曬后的紅腫灼熱，或是春天莫名的脫皮發(fā)癢，這些都是皮膚敏感的表現(xiàn)。面對這些突如其來的狀況，該如何各個擊破？

盡管調(diào)查顯示僅有30%的男性認為自己是敏感皮膚，但由于天氣變化、護理不當造成的皮膚敏感現(xiàn)象幾乎會出現(xiàn)在任何人身上。

警惕剃須之痛

敏感指數(shù)：★★★

敏感現(xiàn)象：皮膚發(fā)炎、紅腫

每天都要進行的剃須工作其實是最容易造成皮膚敏感的“兇手”。再高級的剃須刀也會不可避免地損傷皮膚表面的角質(zhì)層，形成微小的傷口，容易被細菌感染，從而造成皮膚敏感。剃須后總是感覺皮膚干澀刺痛，胡須部位總有長不完的粉刺痘痘？請他先審視一下剃須工作是否完備吧！

急救措施

安全剃須的第一步應該是充分軟化胡須，這樣才能使剃須刀更徹底地清除胡須，并盡可能地減少和皮膚的摩擦，剃須泡沫就是為此而誕生的。在剃須前先將剃須泡沫涂抹在臉部，等待一分鐘后再進行剃須。剃須后更應該及時涂抹須后水或乳液，含有殺菌成分的須后水能夠減少毛孔被細菌感染的機會，而乳液則能滋潤并舒緩皮膚，減輕剃須后的敏感和皮膚不適。

嚴防環(huán)境刺激

敏感指數(shù)：★★★★★

敏感現(xiàn)象：紅腫、瘙癢、脫皮

為什么春天皮膚易敏感？因為溫度上升，但空氣的相對濕度卻沒有增加，這個季節(jié)盛產(chǎn)的花粉和風沙又都是大名鼎鼎的“敏感源”。由環(huán)境原因造成的皮膚敏感最復雜，因為很難判斷皮膚究竟對哪種成分過敏，即便是“皮糙肉厚”的男人們中招的幾率也很高。要保證皮膚健康，只能“寧可錯殺一百，不能妄縱一員”。

急救措施

護理敏感皮膚時永遠不會錯的準則就是“少就是多”。所以，盡量戒除酗酒、熬夜、吸煙，不健康的生活方式和作息會導致身體抵抗力下降，讓敏感有機可乘。對于外因性敏感皮膚，強烈建議在外出前帶上具有防護功效的口罩，盡可能減少皮膚接觸敏感源的機會。在日常護理方面，選擇成分簡單、安全的護膚品，適當精簡護膚步驟，減少多余成分和皮膚的接觸，讓皮膚處于純凈、安全的環(huán)境下。

別讓護膚變“誤膚”

敏感指數(shù)：★★★

敏感現(xiàn)象：紅腫、瘙癢、干燥

什么都往臉上擦，或是什么都不擦，都會在這個季節(jié)里使皮膚變得敏感脆弱。女性伴侶的護膚品有很多對男性來說也許太過滋潤，使用的結(jié)果就是皮膚更油膩甚至出現(xiàn)粉刺；覺得皮膚油于是不斷洗臉，反而破壞了皮膚的天然皮脂膜，讓皮膚變得又油又脆弱。因此，要找到適合的產(chǎn)品，用正確的方法來護理皮膚。

急救措施

要辨別是否因為護理不當而造成的皮膚敏感其實很簡單，數(shù)一數(shù)日常的護理步驟有幾步。基礎護理包括清潔、調(diào)理、潤膚 3個步驟，如果貪戀新鮮刺激、不斷嘗試、步驟偏多，那么不妨回歸到最簡單的三步驟，讓皮膚恢復自我代謝和調(diào)節(jié)功能。反之，如果每天洗個臉就算完成護理了，那么皮膚在洗去了皮脂膜的保護后得不到相應的滋潤，會更容易受到外界的侵害。其實，做好基礎護理就能讓皮膚遠離敏感，恢復健康。

陽光沒有那么友好

敏感指數(shù)：★★★★

敏感現(xiàn)象：灼熱、發(fā)紅、刺痛

男人對于日曬應該也是又愛又恨。一方面日光浴能夠帶來健康的膚色，但隨之而來的卻是皮膚提前衰老甚至產(chǎn)生皮膚癌的隱患。紫外線會引起皮膚干燥、發(fā)炎反應以及破壞肌膚屏障功能，同時也會增加皮膚變敏感的可能性。而皮膚一旦被曬傷就需要漫長的時間才能恢復，期間還會伴隨無窮無盡的脫皮和刺痛。

急救措施

長時間戶外日曬前必須涂抹足量的防曬霜，就算要進行日光浴，也要涂抹日曬油保證皮膚不會脫水。曬后皮膚出現(xiàn)灼熱感時，立即為皮膚降溫，最簡單的方法是將保濕噴霧均勻噴灑全臉，并用紙巾按壓吸收多余水分。也可以事先將具有保濕效果的面膜存放在冰箱里，日曬后立刻敷在皮膚上幫助降溫。