蓋文亮 廉西娟

摘 要：體育課是學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容，它是訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、強(qiáng)身健體，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的重要課程。但現(xiàn)在，無(wú)論是小學(xué)、初中、高中還是大學(xué)，體育課都是被“冷落”的對(duì)象，不但地位低，而且相關(guān)課程設(shè)置也比較簡(jiǎn)單、枯燥。這樣一來(lái)，不但同學(xué)們上體育課的積極性被嚴(yán)重挫傷，而且也違背了“德、智、體、美、勞”共同發(fā)展的教育思想。本文主要針對(duì)大學(xué)籃球教學(xué)課堂的改革與創(chuàng)新等相關(guān)內(nèi)容展開(kāi)淺析，并提出針對(duì)性的解決策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)籃球 教學(xué)課堂 改革與創(chuàng)新 展開(kāi)淺析

中圖分類(lèi)號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（c）-0069-02

籃球是一場(chǎng)競(jìng)技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育教師在教學(xué)過(guò)程中除了講解專(zhuān)業(yè)的技巧知識(shí)，還應(yīng)該讓學(xué)生意識(shí)到參與籃球體育活動(dòng)的重要性所在，如團(tuán)隊(duì)合作能力能夠得到增強(qiáng)等。大學(xué)生籃球技能提高其實(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，由于每個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)等各方面都存在較大差異性，所以教師教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展也面臨著諸多壓力以及挑戰(zhàn)?？傮w而言，籃球教學(xué)課程開(kāi)展也尤為復(fù)雜，作為大學(xué)籃球課程教師，一定要注意教學(xué)課程的改革與創(chuàng)新。

1 大學(xué)籃球教學(xué)課堂改革與創(chuàng)新的意義所在

1.1 學(xué)生的心理健康能夠得到有效發(fā)展

體育的本質(zhì)不僅是起到強(qiáng)身健體的作用，個(gè)體的心理健康也將得到有效發(fā)展，比如：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中能夠?qū)W習(xí)到什么是團(tuán)隊(duì)精神；一些內(nèi)向的學(xué)生也更明白如何和他人進(jìn)行有效溝通、交流?？偠灾?，教師創(chuàng)新籃球體育課程教學(xué)方法十分重要。

近幾年，“終身體育”這一理念得到了十分深入的貫徹，越來(lái)越的多大學(xué)生也開(kāi)始意識(shí)到了體育鍛煉的重要性。對(duì)于男生而言，比較喜歡的就是籃球這一運(yùn)動(dòng)，不過(guò)想要獲得良好的教學(xué)效果，教師必須要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方式。

1.2 促使學(xué)生更適應(yīng)社會(huì)發(fā)展

大學(xué)籃球教學(xué)課堂改革與創(chuàng)新，意味著教師必須創(chuàng)新自身教學(xué)理念和方式，只有這樣，才能從根本上激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情以及積極性，這也是對(duì)于素質(zhì)型復(fù)合人才所提出的一大要求。如何才能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)其實(shí)也是值得深入思考的一個(gè)問(wèn)題。關(guān)于籃球課程教學(xué)所起到的作用，主要體現(xiàn)在以下兩點(diǎn)。

第一，籃球體育課程教學(xué)具有十分明顯的集群性，這也意味著學(xué)生在參與籃球體育活動(dòng)的時(shí)候可以更加有效地融入群體之中。在此過(guò)程中，學(xué)生也能夠清楚明白自身其實(shí)是社會(huì)的重要組成部分，并不是單獨(dú)的個(gè)體。

第二，籃球是一種游戲體育活動(dòng)，且具有綜合性的特征。學(xué)生在參與籃球活動(dòng)過(guò)程中，其實(shí)也是在處理人際關(guān)系、團(tuán)結(jié)合作等社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題，這對(duì)于他們今后成長(zhǎng)也具有十分重要的意義。

2 大學(xué)籃球教學(xué)課堂改革與創(chuàng)新的實(shí)施策略

2.1 促使籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練方式多樣化

加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)體能方式有很多，作為專(zhuān)業(yè)體育教師也需要從多方面入手，促使教學(xué)目標(biāo)得到有效實(shí)現(xiàn)。

比如：在加強(qiáng)學(xué)生體能訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)該借助相關(guān)的器械設(shè)備，常見(jiàn)的有杠鈴、跳躍練習(xí)器等。雖然在短時(shí)間內(nèi)這些器材能夠起到十分良好的輔助作用，但長(zhǎng)時(shí)間使用還是會(huì)讓人舉得枯燥、無(wú)味。針對(duì)這一情況，美國(guó)NBA籃球隊(duì)的體能訓(xùn)練方法其實(shí)也具有一定的借鑒價(jià)值。以“X跑訓(xùn)練”為例，就是要求運(yùn)動(dòng)員面對(duì)球場(chǎng)，從某一側(cè)底角出發(fā)，并極速跑到對(duì)面的場(chǎng)角，然后再沿端線(xiàn)防守滑步至右側(cè)場(chǎng)角，之后轉(zhuǎn)身面向球場(chǎng)，進(jìn)而極速跑到對(duì)面場(chǎng)角，然后又沿端線(xiàn)防守滑步至起點(diǎn)，并轉(zhuǎn)身面向球場(chǎng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)得到了十分明顯的提高。

2.2 定期對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行檢查

學(xué)生身體素質(zhì)對(duì)于籃球課程教學(xué)效果的影響，整體而言還是十分巨大的，所以，體育教師應(yīng)該定期對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行檢查，其意義主要表現(xiàn)為以下兩點(diǎn)。

一是制定出更加科學(xué)且合理的訓(xùn)練計(jì)劃。以中國(guó)國(guó)家籃球隊(duì)為例，籃球運(yùn)動(dòng)員每半年時(shí)間就要到醫(yī)院接受身體檢查，很多醫(yī)生都反映，如果籃球運(yùn)動(dòng)員的身體靈活性問(wèn)題得不到改善，必定會(huì)對(duì)他們今后訓(xùn)練產(chǎn)生影響。為此，教練針對(duì)這類(lèi)運(yùn)動(dòng)員展開(kāi)了針對(duì)性的訓(xùn)練，如通過(guò)軟梯訓(xùn)練的左右側(cè)向快速跨跳練習(xí)等。

二是優(yōu)化學(xué)生隊(duì)伍。一般大學(xué)都會(huì)有各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目隊(duì)伍。雖然籃球隊(duì)成員的選拔很?chē)?yán)格，但因?yàn)榻處熃虒W(xué)方式、學(xué)生自身身體情況等原因，在實(shí)際籃球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中難免會(huì)遇到諸多問(wèn)題。如果能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行定期檢查，不僅可以起到有效的教學(xué)效果，同時(shí)也利于部分學(xué)生為今后的職業(yè)做好相應(yīng)規(guī)劃。

2.3 將“終身體育”的意識(shí)滲透到學(xué)生腦海之中

“終身體育”是近幾年高校體育教學(xué)中所提出的一個(gè)新理念，主要目的就是希望體育能夠真正融入到學(xué)生日常生活之中，在此背景下，他們的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)也將得到有效提高和增強(qiáng)。作為高校體育教師，如何在籃球課程教學(xué)中向?qū)W生灌輸這種“終身體育”理念呢？主要可以采取以下兩大措施。

一是加大體育精神重要性的宣傳力度。在條件允許的情況下，組織不同班級(jí)學(xué)生開(kāi)展籃球比賽活動(dòng)。一方面能夠宣傳體育思想，另一方面也能夠加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。與此同時(shí)，籃球體育教育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展也將變得更加有效，且讓體育這一重要思想理念真正貫徹到學(xué)生腦海之中。

二是針對(duì)高校的體育基礎(chǔ)設(shè)施項(xiàng)目進(jìn)行改善。比如：為了讓學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)籃球這一體育課程，增加并更換嶄新的籃板、籃球等課堂必需品就顯得十分必要。對(duì)于資金以及各方面條件都比較好的高校而言，還可以新建專(zhuān)門(mén)的籃球體育場(chǎng)館，大學(xué)生從中也將享受到更加豐富的資源。

通過(guò)以上分析可知，“終身體育”理念在這幾年的確得到了十分有效的貫徹和落實(shí)。這不僅意味著高校體育教育教學(xué)質(zhì)量的整體性提高，與此同時(shí)，也體現(xiàn)出了新課程教學(xué)改革目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。

2.4 有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

有意識(shí)地培養(yǎng)大學(xué)生自我鍛煉的能力，這其實(shí)也是新時(shí)期背景下，大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)策略?xún)?yōu)化過(guò)程中的重要組成內(nèi)容，與此同時(shí)，這也更加利于我國(guó)高校培養(yǎng)出優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。體育教師在課堂教學(xué)中，不僅要教會(huì)學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力以及素養(yǎng)。

比如：對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)能力，既促使學(xué)生懂得體育鍛煉的意義、作用，并了解有關(guān)體育知識(shí)，進(jìn)而也才能充分激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，同時(shí)也將促使他們發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性。以“籃球項(xiàng)目”教學(xué)為例，就要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠讓他們達(dá)到健身的目的，同時(shí)也會(huì)變得更加美麗、聰明，而這必定能夠促使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的興趣，同時(shí)也將提高學(xué)生練習(xí)自覺(jué)性以及積極性。

3 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)籃球課程的改革與創(chuàng)新其實(shí)也是教學(xué)改革的必然結(jié)果。當(dāng)前很多大學(xué)生的身體素質(zhì)都相對(duì)比較差，如果能夠激發(fā)他們參與籃球體育活動(dòng)的積極性，不僅利于身體素質(zhì)的加強(qiáng)，與此同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作精神也會(huì)因此變得更加強(qiáng)烈。總之，大學(xué)籃球課程改革與創(chuàng)新十分必要。

參考文獻(xiàn)

[1] 胡磊.淺談體能訓(xùn)練的提高對(duì)預(yù)防籃球運(yùn)動(dòng)損傷的作用[J].體育科技，2007，15（6）：72-73.

[2] 秦軍.淺談新時(shí)期高等學(xué)校體育教育現(xiàn)狀及教學(xué)改革[J].新一代月刊，2009（4）：123.

[3] 龐輝.論籃球項(xiàng)目的體能訓(xùn)練特點(diǎn)與基本理論[D].新疆師范大學(xué)，2017.

[4] 宗有智.高校體育教學(xué)現(xiàn)狀及改革思路探索[J].教育研究與實(shí)驗(yàn)，2009（S3）：64-67.

[5] 杭宇.高校體育教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)[J].新課程，2012（2）：77.