楊春卉 紀(jì)勝楠

摘 要：大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)是學(xué)生能否積極主動(dòng)參與各種體育活動(dòng)，幫助學(xué)生形成良好健身意識(shí)和終身體育習(xí)慣的關(guān)鍵所在。本文以東北大學(xué)本科生體育鍛煉意識(shí)為研究對(duì)象，通過(guò)文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等主要研究方法，客觀反映大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)特征，深入探尋影響其形成的主客觀因素，并有針對(duì)性地提出豐富體育教學(xué)手段，注重健身理論知識(shí)的傳授，促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)生活化及加大學(xué)校體育社團(tuán)建設(shè)等合理化建議。

關(guān)鍵詞：本科生 體育鍛煉意識(shí) 特征

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）12（c）-0115-02

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以東北大學(xué)本科生（除體育部、國(guó)防學(xué)院、秦皇島分校外 ）體育鍛煉意識(shí)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱大量關(guān)于體育鍛煉意識(shí)的文獻(xiàn)資料，并將資料歸類整理，為本研究的開(kāi)展提供理論依據(jù)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

針對(duì)東北大學(xué)本科生體育鍛煉意識(shí)的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了體育鍛煉情況調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷的設(shè)計(jì)嚴(yán)格按照社會(huì)學(xué)有關(guān)問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本原則，對(duì)所設(shè)問(wèn)卷進(jìn)行了效度和信度檢驗(yàn)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel和SPSS統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以期對(duì)大學(xué)科生體育鍛煉意識(shí)特征進(jìn)行深入研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)本科生體育鍛煉意識(shí)特征的調(diào)査分析

2.1.1 大學(xué)本科生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)分析

大學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)對(duì)其畢業(yè)后的工作和生活有很大影響。根據(jù)表1的統(tǒng)計(jì)可知，東北大學(xué)本科生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)同程度整體尚可，但是還有20%的學(xué)生對(duì)于參與體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)不夠深刻。

2.1.2 大學(xué)本科生對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)調(diào)查分析

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越重視體育鍛煉。由表2可知，東北大學(xué)本科生對(duì)于體育鍛煉可以影響身體素質(zhì)的認(rèn)知程度較高，說(shuō)明絕大部分學(xué)生在意識(shí)上認(rèn)可體育鍛煉能促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力提高的觀點(diǎn)。

2.1.3 大學(xué)本科生對(duì)于身體健康的認(rèn)知調(diào)查分析

為了對(duì)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)進(jìn)行調(diào)查，我們首先對(duì)東北大學(xué)本科生對(duì)身體健康的認(rèn)知情況做了調(diào)查。其調(diào)查結(jié)果見(jiàn)表3。

通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)知是正確的，占所調(diào)查人數(shù)的99.2%，說(shuō)明大學(xué)生對(duì)體育與健康的關(guān)系認(rèn)識(shí)與定位非常準(zhǔn)確。

2.1.4 大學(xué)本科生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度的調(diào)査分析

如表4所示，東北大學(xué)本科生對(duì)于參加體育活動(dòng)的態(tài)度積極，但值得注意的一點(diǎn)是有27.12%的學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情一般，這部分學(xué)生存在向兩邊（喜歡和不喜歡）發(fā)展的趨勢(shì)，如果加強(qiáng)宣傳教育，他們有向喜歡體育運(yùn)動(dòng)方向轉(zhuǎn)化的趨勢(shì)，所以學(xué)校和老師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)這部分學(xué)生的積極引導(dǎo)。

2.1.5 大學(xué)本科生參加體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)的調(diào)査分析

東北大學(xué)本科生參加體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)有：塑造形體及減肥（73.31%），調(diào)節(jié)情緒（55.93%），豐富業(yè)余生活（33.81%），提高體育課成績(jī)（32.46%），興趣愛(ài)好（29.66%），結(jié)交朋友，促進(jìn)人際交往（22.29%），消磨空閑時(shí)間（5.08%），其他動(dòng)機(jī)（2.97%）。綜上所述，目前大學(xué)本科生體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是塑造形體和減肥，所以在體育教學(xué)方面，教師應(yīng)注重對(duì)學(xué)生健身理論知識(shí)的傳授和實(shí)踐指導(dǎo)。

2.2 影響大學(xué)本科生參與體育鍛煉的因素分析

2.2.1 影響大學(xué)本科生參與體育鍛煉的主觀因素

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，影響大學(xué)本科生參與體育鍛煉的主觀因素為：體育鍛煉的興趣（64.1%），掌握有效體育鍛煉方法（46.61%），學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣（41.95%），體育鍛煉認(rèn)知（39.49%），學(xué)生的體質(zhì)狀態(tài)（32.37%），經(jīng)濟(jì)條件（18.39%）和其他因素（4.66%），由統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知，體育鍛煉興趣和是否掌握有效鍛煉方法是影響大學(xué)生體育意識(shí)的主要影響因素。

2.2.2 影響大學(xué)本科生參與體育鍛煉的客觀因素

影響大學(xué)生參與體育鍛煉的客觀因素有：學(xué)校場(chǎng)地器材的配備（51.23%），學(xué)校俱樂(lè)部社團(tuán)的建設(shè)（40.68%），體育課內(nèi)容（34.25%），體育知識(shí)的實(shí)用性（33.31%），是否有人陪同（30.92%），體育教師上課方式（28.66%），學(xué)習(xí)壓力（24.83%），是否有人指導(dǎo)訓(xùn)練（13.26%），其他因素（7.83%）。由統(tǒng)計(jì)可知，影響體育鍛煉意識(shí)的的眾多客觀因素中學(xué)校的場(chǎng)地器材的配備情況、學(xué)校俱樂(lè)部建設(shè)、體育課內(nèi)容及學(xué)生體育知識(shí)的實(shí)用性是影響學(xué)生體育鍛煉意識(shí)養(yǎng)成的重要客觀因素。

2.3 提高大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的對(duì)策建議

（1）體育教育者應(yīng)該采取多樣化的體育教學(xué)手段，提高教學(xué)的趣味性，根據(jù)本科生的身心特點(diǎn)及興趣，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，在傳授技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)注重體育鍛煉方法的掌握和應(yīng)用。

（2）學(xué)校制定的政策應(yīng)促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)生活化，渲染良好的體育氣氛，擴(kuò)大體育活動(dòng)的涉及面，讓更多的學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。

（3）學(xué)?？赏ㄟ^(guò)鼓勵(lì)、幫助、支持學(xué)生開(kāi)展體育社團(tuán)活動(dòng)，多培養(yǎng)一些適合大學(xué)生參與的體育社團(tuán)活動(dòng)，通過(guò)社團(tuán)給予學(xué)生體育鍛煉方面的幫助。

參考文獻(xiàn)

[1] 辭海[M].上海：上海辭書(shū)出版社.1999.

[2] 黃一飛，耒芬梅.試論體育意識(shí)[J].浙江體育科學(xué)，1995（2）：4-7，59.

[3] 陳萌生.體育大辭典[M].上海：上海辭書(shū)出版社，2000.

[4] 劉月.唐山市高校女生參與體育鍛煉意識(shí)的現(xiàn)狀分析及培養(yǎng)策略研究[D].河北師范大學(xué)，2015.

[5] 鄭家鯤.健康城市背景下的學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)研究[D].上海體育學(xué)院，2013.