劉忠華

摘 要：通過對傳統(tǒng)武術和競技武術訓練的概念進行比較，將更有助于我們認識兩者之間的差異，讓教練員們能在以后的訓練當中更加明確訓練與目標。為此，本文采用文獻資料法等，以傳統(tǒng)武術和競技武術的概念與發(fā)展形式為切入點，對傳統(tǒng)武術和競技武術不同的練習目的、不同的訓練體系、不同的技術體系進行了比較分析，旨在能讓人們更清晰地認識到傳統(tǒng)武術與競技武術不同的訓練概念，以便日后更好地去推動兩者的健康科學發(fā)展。

關鍵詞：傳統(tǒng)武術 競技武術 訓練概念 比較 分析

中圖分類號：G852 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（c）-0253-02

武術是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。隨著社會文化的不斷發(fā)展與變遷，如今武術這一古老的民族傳統(tǒng)體育文化，正在以現(xiàn)代武術新的形態(tài)呈現(xiàn)在我們的面前。因此，人們普遍認為現(xiàn)代武術主要圍繞傳統(tǒng)武術和競技武術兩大類發(fā)展。這種變化和發(fā)展有其歷史的必然性，競技武術來自傳統(tǒng)武術，但又不同于傳統(tǒng)武術，其是傳統(tǒng)武術的傳承和發(fā)展。社會的發(fā)展使傳統(tǒng)武術生存發(fā)展的環(huán)境發(fā)生了根本性的改變，武術原有的最本質(zhì)的功能——攻防技擊作用，已基本失去存在的環(huán)境和條件。而它所包含的競技形式、藝術性表演等內(nèi)容，卻在新的形勢下具有發(fā)揚光大的內(nèi)在基礎。因此，現(xiàn)代競技武術產(chǎn)生和發(fā)展也有其順應時代發(fā)展的必然性。通過現(xiàn)代競技武術這一表現(xiàn)形式，展示了傳統(tǒng)武術的內(nèi)涵，但是現(xiàn)代競技武術也并不能體現(xiàn)出武術文化的博大精深。所以只有正確認識和理解傳統(tǒng)武術和競技武術不同的訓練理念，分析和比較二者的差異，才能找到一套適合傳統(tǒng)武術與競技武術協(xié)同發(fā)展的科學訓練之路。

1 武術的概念

武術是一個十分廣義的概念，在這一概念下又分為很多次概念。從目前我國武術的整體發(fā)展規(guī)劃形式來看，主要分為傳統(tǒng)武術和競技武術。

1.1 傳統(tǒng)武術的特點

傳統(tǒng)武術是我們的祖先在長期的農(nóng)耕勞動中以及軍事戰(zhàn)爭中所探索出來的智慧文化，其主要以功法練習為主要內(nèi)容，其傳承形式主要是以家傳或師徒為主要傳承方式，其不僅注重技擊能力提升，還特別注重修身養(yǎng)性功能。在訓練當中主要以打練結合，以攻防技擊、強健身體為核心，具有鮮明的歷史、地域、傳承、封閉等特點?？傊瑐鹘y(tǒng)武術的內(nèi)容豐富、形式多樣，各個門派、各類拳種形成了豐富多彩的武術文化特色。

1.2 競技武術的特點

競技武術是在傳統(tǒng)武術的基礎上發(fā)展起來的，具有中西體育文化特色的產(chǎn)物。它以傳統(tǒng)武術為母體，以專業(yè)人群為活動主體，以競賽項目為主要訓練內(nèi)容，以競賽比賽為中心，以獲得優(yōu)秀運動成績?yōu)槟康?，能最大限度地讓運動員發(fā)揮出其競技的水平。其訓練形式主要有套路、散打等，其有著相對穩(wěn)定的訓練群體以及嚴格的競賽規(guī)則等。

1.3 兩者之間對比

只有正確了解傳統(tǒng)武術和競技武術的不同特點，才會使傳統(tǒng)武術和競技武術都能更好地順應時代的發(fā)展，并在新的形勢下發(fā)揚光大。從以上傳統(tǒng)武術和競技武術的不同特點可以看出，傳統(tǒng)武術主要是以技擊能力提升與修身養(yǎng)性為主要目的。而競技武術主要是以提高運動員比賽能力與戰(zhàn)斗力為目的，其把傳統(tǒng)武術中運動形式進行了比較詳細劃分，將其分為了競技套路、競技散打和競技推手等。因此，可以看出傳統(tǒng)武術和競技武術兩者之間所追求的價值不同。

2 傳統(tǒng)武術和競技武術的發(fā)展形式對比

2.1 產(chǎn)生背景的不同

傳統(tǒng)武術文化的起源，可以追溯到久遠的原始社會，我們的祖先在惡劣的生存環(huán)境下，逐步掌握了和猛獸搏斗的方法和技能。后來，隨著社會的發(fā)展，在人類的利益爭斗以及戰(zhàn)爭需要背景下，傳統(tǒng)武術的技擊特性備受人們的推崇，其技擊元素開始逐漸地被進行了系統(tǒng)化的提煉和總結，并被應用到了軍事活動中，這也從根本上有效推動了傳統(tǒng)武術文化的發(fā)展速度和水平。從清末以后武術與軍事才開始逐漸發(fā)生分離，武術的內(nèi)容得到豐富和發(fā)展，大量門派的誕生使武術進入繁榮發(fā)展期，發(fā)揮武術強身健體的功能，武術養(yǎng)生術開始出現(xiàn)。

競技武術是20世紀50年代開始出現(xiàn)的一個新的名詞，它是在中西文化交流的形勢下，傳統(tǒng)武術受到西方競技體育的影響，由國家體育部門組織對傳統(tǒng)武術進行了創(chuàng)編，先后推出了現(xiàn)代長拳、刀術、劍術、棍術、槍術競賽項目，制定了統(tǒng)一的動作規(guī)范，使競技武術具備了較為完整的套路系統(tǒng)。并在國內(nèi)外組織開展了很多的武術比賽活動，逐漸擴大和提升了武術的影響力。經(jīng)過多年的努力發(fā)展，近年來，競技武術開始向更高、更美、更難、更新的方向發(fā)展，其越來越追求運動員動作的高難度性以及演練形式的優(yōu)美性。

2.2 傳承形式的不同

在思想較為保守的古代時期，我國傳統(tǒng)武術文化的傳承方式，主要是以言傳身教的父子或師徒傳承方式所進行的。目前，雖然民間一些傳統(tǒng)武術的傳承方式，主要是依賴父子或師徒相傳的方式進行傳承。當然，隨著當前國家對非遺文化的不斷重視與保護，目前傳統(tǒng)武術也開始出現(xiàn)了大眾媒體傳播和學校課程傳授的傳承方式。

而競技武術傳承的方式，主要是由體育學校、體育專業(yè)和各級體工隊進行人才的培養(yǎng)和訓練，通過運動員的學習、訓練和競賽，培養(yǎng)成為專業(yè)武術運動員，以長期堅持從事專業(yè)的武術訓練和競賽。

3 傳統(tǒng)武術和競技武術的訓練形式對比

3.1 練習目的的不同

隨著社會文明的不斷變遷，現(xiàn)今傳統(tǒng)武術的練習目的主要有三種，一是，以攻防技擊為主要手段，在訓練當中，習武者主要是要依靠步伐的移動和招法的變化來擊打?qū)κ?，同時也達到防身的目的。二是，強調(diào)呼吸與力量的相互配合，習武者要通過有規(guī)律的呼吸的配合增強氣力，達到以氣催力的功效，經(jīng)過這種形貌的長期的練習，能有效促進人們身心健康。三是，傳統(tǒng)武術講究內(nèi)外兼修，通過聯(lián)系傳統(tǒng)武術，不僅能讓我國優(yōu)秀的文化得到傳承，還能有效提高習武者的道德修養(yǎng)與人格品質(zhì)。

競技武術的練習目的，主要以取得優(yōu)異比賽成績?yōu)橹?，練習競技武術的大多都是專業(yè)的武術運動員，其要具備較高的競技水平，才能有參加競技武術比賽資格，同時運動員在訓練中，要通過很大的努力才能在比賽當中獲得優(yōu)異的成績。競技武術的套路以審美為主，其有統(tǒng)一的規(guī)范標準，會以動作的質(zhì)量、動作難度、演練風格來綜合考量運動員的水平高低。

3.2 技術體系的不同

根據(jù)不同的運動形式，傳統(tǒng)武術的技術體系主要為三大類：一是，按照宏觀的技術形式，主要分為：搏斗、功法技術體系。二是，按照人體的主要運動部位分類，主要分為：上盤動作與中盤動作以及下盤動作技術體系。三是，按照人體擊打部位，主要分為：頭、手、足肘、膝、肩、背、胯七部分技術體系。傳統(tǒng)武術的這些技術體系的分類形式，與我國古代人們的世界觀以及思維方式有很大的關系。

競技武術技術訓練技術體系主要分為兩類，一是，套路的訓練形式，其中包括身體訓練、技術訓練、心理訓練和智能訓練。二是，對抗性格斗項目訓練，其中主要包括：散手訓練、太極推手訓練、短兵訓練和長兵訓練等。競技武術的技術分類方法，是參照現(xiàn)代世界競技體育及現(xiàn)代運動訓練理論為基礎，從而進行的具體分類。

3.3 訓練體系的不同

傳統(tǒng)武術訓練體系比較豐富，其主要分為以下幾種：一是，基本功訓練。這其中主要包括柔韌、速度、爆發(fā)力、耐力、底盤、形體等方面的訓練。二是，單式技法訓練。包括單個動作的拆招、解釋、學習和訓練等。三是，復式技法訓練。包括多個動作的拆招、解釋、學習、訓練等。四是，功法訓練。它是訓練體系的重點，包括速度、力度、硬度、準確度的訓練。五是，技術實用訓練。包括定技應用、應勢變化的訓練。六是，技術的學習。傳統(tǒng)武術強調(diào)訓練的“打練合一”，其中的“打”所指的是，各類招式的靈活運用和綜合運用，其中包括了手法、腿法、步法、摔法和拿法等。而其中的“練”是指對武術套路的反復練習，通過勤學苦練來增強習練者自身的功力。

競技武術由于強調(diào)了要向“打練分離”方向發(fā)展，所以其訓練體系也形成了套路和散打分離而行的發(fā)展狀況。

競技武術的套路主要是重點圍繞動作的質(zhì)量、動作難度和演練水平來進行。其在保持武術本質(zhì)特性的前提下，主要還是以“突出運動項目特點，嚴格各項動作規(guī)范，強化攻防結合理念，在繼承中發(fā)展，在發(fā)展中創(chuàng)新”為訓練方針。還有就其對于技術動作的“高、難、美、新、真”的不懈追求。競技武術散打技術的發(fā)展原則，主要是堅持“技法的全面、突出的實力、應變的快準”為發(fā)展方針，其特別注重突出散打運動項目的具體特點。主要是對拳法、腿法和摔法的綜合運用，形成武術散打的技術特色。

4 結語

通過對傳統(tǒng)武術和競技武術多方面的比較分析，我們應認識到，在當前社會發(fā)展新的形勢下，無論是在傳統(tǒng)武術還是競技武術的發(fā)展中，都應積極汲取中華民族武術的傳統(tǒng)的文化底蘊，不斷創(chuàng)新以順應時代發(fā)展的要求。在傳統(tǒng)武術發(fā)展過程中，應要不斷創(chuàng)新運動方式，擴大練習人群，這樣才能讓我國傳統(tǒng)文化得到繼承并不斷取得新的文化。在競技武術訓練當中，教練員在對訓練的模式進行不斷創(chuàng)新的同時，要不斷汲取傳統(tǒng)武術中的營養(yǎng)，重視與傳統(tǒng)武術的結合，這樣才能有效提高我國競技武術的訓練水平?？傊?，二者之間在發(fā)展或是在訓練過程中，應當相互學習，相互補充，相互影響，要以相互協(xié)調(diào)的發(fā)展形式力求協(xié)同創(chuàng)新、共同進步。

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