紀(jì)敏

鞠躬，意思是彎身行禮，是一種表示對他人敬重的禮節(jié)。隨著社會文明程度的提高，鞠躬在人們的生活、社交、工作中用得越來越多，用以表達(dá)對他人的敬意和感激之情等。

一、鞠躬用在什么地方

鞠躬既可以用在莊嚴(yán)肅穆、喜慶歡樂的場合中，也可以用在單位、學(xué)校、家庭中。例如，下級向上級、學(xué)生向老師、晚輩向長輩鞠躬，以表示敬意；上臺演講、演員謝幕鞠躬，以表示感謝；商場、酒店服務(wù)員向顧客鞠躬，表示歡迎、敬意；等等。

二、鞠躬的數(shù)量

鞠躬的數(shù)量主要有兩種：一鞠躬和三鞠躬。

一鞠躬：行禮時(shí)，上半身向前傾斜15度，然后恢復(fù)原樣，只鞠躬一次。

三鞠躬：行禮時(shí)，上半身向前傾斜90度，然后恢復(fù)原樣，連續(xù)鞠躬三次。

三、鞠躬的度數(shù)

1.鞠躬15度。多用在社交、演出等活動中，行15度鞠躬禮。

2.鞠躬45度。適合下級向上級、學(xué)生向老師、晚輩向長輩、服務(wù)員向顧客鞠躬，以表示敬意。

3.鞠躬90度。屬于最高級別的鞠躬禮節(jié)，行這種鞠躬禮要特別慎重。

四、鞠躬的正確姿勢

1.鞠躬前和鞠躬后，鞠躬者要有禮貌地注視接受鞠躬者，不得將視線移向別處。否則，即使行了鞠躬禮，也會讓接受鞠躬者覺得不夠有誠意。

2.鞠躬時(shí)，眼睛應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。有的人一邊鞠躬一邊翻起眼看接受鞠躬者，這樣的姿態(tài)不雅觀，也不禮貌。

3.必須站立著鞠躬。如果坐在座位上看到了需要鞠躬的人，應(yīng)起立向其鞠躬。

4.鞠躬時(shí)，以腰為軸，上半身向前傾，前傾的幅度要視鞠躬者對接受鞠躬者的尊重程度而定。

5.兩手在上半身前傾時(shí)自然下垂，放在身體兩側(cè)，也可兩手相握放在身體前面，還可附帶問候語，如“你好”“早上好”等。鞠躬后，恢復(fù)立正姿勢。

五、鞠躬時(shí)應(yīng)注意的問題

1.鞠躬者與接受鞠躬者的距離應(yīng)在兩米左右。

2.鞠躬時(shí)不可戴帽子。摘帽子時(shí)，所用之手應(yīng)與鞠躬之邊相反，即向左邊的人鞠躬時(shí)應(yīng)用右手摘帽子，向右邊的人鞠躬時(shí)應(yīng)用左手摘帽子。

3.鞠躬時(shí)，嘴里不得吃東西或叼著香煙。

4.上臺領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要先向授獎(jiǎng)?wù)呔瞎?，以示謝意，再接獎(jiǎng)品。然后，轉(zhuǎn)身向全體與會者鞠躬，以示敬意。

5.如果是同級別或同輩者之間鞠躬，接受鞠躬者應(yīng)還以鞠躬禮。

6.級別較低或輩分較低者應(yīng)先鞠躬，而且鞠躬的幅度要大一些。上級或長者還禮時(shí)，欠身點(diǎn)點(diǎn)頭即可，不必還鞠躬禮。