南浩浩

1 前言

“健美操”是一項新興健身健美的體育運動，它以健身為目的，以身體練習(xí)為主要內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為主要手段，在音樂伴奏下運用各種不同的操化動作，融合音樂、舞蹈、體操為一體，既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，又是競技運動的一個項目。[1]在競技健美操比賽中競賽項目主要設(shè)男子單人、女子單人、混合雙人、三人(性別不限)、集體五人操(性別不限)、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等八個項目。從大學(xué)生運動會競技健美操比賽的情況來說，依舊存在著不足。以2015年8月在隴東學(xué)院舉辦的甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競技健美操比賽為依據(jù)，對此情況進行綜合分析，發(fā)現(xiàn)甘肅省高校健美操發(fā)展中存在的不足，并提出相應(yīng)的改革措施，為甘肅省高校競技健美操的發(fā)展提供參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以參加2015年甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競技健美操比賽的21個代表隊(甲組15個代表隊，乙組6個代表隊)為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

從知網(wǎng)中檢索相關(guān)論文十余篇，并進行歸納總結(jié)，相互對比分析，為本課題的研究奠定了基本的理論基礎(chǔ)。

2.2.2 專家訪談法

對參加2015年甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競技健美操比賽的部分裁判員，教練員進行訪談，了解賽事中所存在的主要問題。

2.2.3 現(xiàn)場觀察法

在2015年甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競技健美操比賽現(xiàn)場觀看比賽，從比賽中找出甘肅省各高校競技健美操存在的不足。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對競技健美操比賽的成績進行統(tǒng)計分析，為本課題的研究提供參考。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競技健美操賽事概況

四年一屆的甘肅省大學(xué)生運動會，是省教育局，體育局工作中的一件大事，也是對四年以來全省大學(xué)生身體素質(zhì)與體育成果的檢閱。第三屆大學(xué)生運動會由省教育廳、省體育局主辦，隴東學(xué)院承辦。本次大學(xué)生運動會競技健美操比賽分甲、乙兩組，其中甲組院校15所，乙組院校6所；甲組是由甘肅省各地區(qū)院校的非體育專業(yè)的學(xué)生組成；乙組是由甘肅省各地區(qū)院校的體育專業(yè)，運動訓(xùn)練專業(yè)，高水平運動員組成的。甲組參賽的運動員共185人，其中男子23人，女子162人；乙組參賽的運動員共55人，其中男子20人，女子35人。參與本次健美操比賽的裁判員來自甘肅省各高校及甘肅省體育局:仲裁3人，裁判長1人，副裁判長1人，裁判員12人。競賽設(shè)項與分組：甲組設(shè)6個項目，分別是競技男子單人操、競技女子單人操、規(guī)定有氧舞蹈、規(guī)定有氧踏板、自選有氧舞蹈、自選有氧踏板；乙組設(shè)為6個項目：競技男子單人、競技女子單人、競技混合雙人、競技三人操、集體五人操、自選有氧舞蹈。競賽辦法：甲、乙兩組比賽分預(yù)賽和決賽，甲組取前八名，乙組取前六名。競技健美操比賽執(zhí)行世界健美操聯(lián)合會制定的《2013-2016年國際健美操競賽規(guī)則》。[2]獎勵辦法：將按照《甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競賽規(guī)程》的規(guī)定執(zhí)行。本次大運會競技健美操比賽從預(yù)賽開始統(tǒng)一安排抽簽，決賽則按名次最后一名推向預(yù)賽第一名進行決賽，表現(xiàn)此次大運會的公平，公正性，也體現(xiàn)了本次健美操比賽水平的又一次提高，極大地豐富了比賽的內(nèi)容和觀賞性。為響應(yīng)國家的基礎(chǔ)體育課程方案，豐富學(xué)生的校園生活，在很多中大學(xué)開設(shè)了健美操公選課，為學(xué)生在競技健美操發(fā)展方面提供了更多的空間，激發(fā)學(xué)生參加體育運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。

3.2 此次甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競技健美操比賽各高校甲組、乙組團體總分和名次排序如下(表1和表2)

表1 甘肅省第三屆大運會競技健美操比賽甲組參賽學(xué)校

表2 甘肅省第三屆大運會競技健美操比賽乙組參賽學(xué)校

從表1和表2可以看出，甲組參賽隊較多，乙組參賽隊較少，這一現(xiàn)象可能與高校體育院校的存在有著直接的影響。隨著我國教育與體育的發(fā)展逐漸世界化、國際化,要不斷推進我省各高校健美操專業(yè)運動水平的發(fā)展，就要全面貫徹教育方針，面向甘肅省各個高校,以整體的觀點開展競技健美操教學(xué)與訓(xùn)練工作,處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系,加強競技健美操師資隊伍建設(shè),加強各高校競技健美操的教學(xué)與科學(xué)研究,保證必要的物質(zhì)條件，加強各高校領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)管理，統(tǒng)籌安排，做好各個環(huán)節(jié)的工作，考慮到各方面的影響因素，深入教學(xué)研究，勇于探索，開拓創(chuàng)新，精益求精的精神。[3]加強競技健美操的發(fā)展，促進競技健美操的推廣，應(yīng)該將競技健美操納入到高考中，作為一個高考體育專業(yè)的項目，讓更多人去參與去訓(xùn)練。要普及競技健美操的知識，就要從最基層抓起，促進甘肅省競技健美操不斷專業(yè)化。

3.3 甘肅省大學(xué)生競技健美操存在的問題

3.3.1 對競賽規(guī)則的了解程度不同

隨著我國體育改革的不斷深入，對競技體育與高校體育的逐步結(jié)合，競技體育發(fā)展有了一個新的趨勢，特別像競技健美操深受廣大大學(xué)生喜愛。本次甘肅省第三屆大學(xué)生運動會健美操按照《甘肅省第三屆大學(xué)生運動會競賽規(guī)程》執(zhí)行；甘肅省第三屆大學(xué)生運動會專業(yè)組、非專業(yè)組健美操比賽執(zhí)行中國健美操協(xié)會制定的《2013～2016年國際健美操競賽規(guī)則》參與比賽，由于有一些高校不熟悉健美操現(xiàn)執(zhí)行的比賽規(guī)則，做出違規(guī)動作導(dǎo)致最終排名靠后。

3.3.2 伴奏音樂過于生硬，音樂取材太局限

音樂伴奏作為競技健美操運動的一個重要組成部分，使動作和節(jié)律達到和諧統(tǒng)一，對提高運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力，加強整體效果意義重大。本次比賽中，部分代表隊存在音樂過于生硬的現(xiàn)象，以至于最后得分偏低，所以健美操音樂的取材上要有個性，使音樂伴奏具有廣泛、獨特、健康、鮮明、清晰。

3.3.3 參賽隊伍較少，各高校發(fā)展水平不一

在高校競技健美操的普及程度、教學(xué)水平、學(xué)生的能力等方面都存在著很多的問題，需要不斷加強不同院校之間運動員技術(shù)水平；從表1表2的統(tǒng)計情況來看，甲組有14個代表隊，乙組有4個代表隊，參賽的隊伍明顯較少，尤其是體育專業(yè)的運動隊較為突出。

3.3.4 賽事較少，運動隊組建的臨時性強

由于經(jīng)費缺乏、師資短缺、領(lǐng)導(dǎo)的重視程度不夠等因素的限制，與其它省市的高校競技健美操比賽相比，甘肅省大學(xué)生比賽要少很多。高校沒有形成良好的組隊體系，再遇到賽事時，大部分高校都是臨時組隊，突擊訓(xùn)練，以完成比賽為任務(wù)。隊員缺乏長期系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，運動水平自然難以撥高，教練員缺乏長期帶隊比賽經(jīng)驗，在訓(xùn)練方法、動作編排以及音樂選擇等方面，還是比較欠缺。

3.3.5 專業(yè)裁判員匱乏

作為競技健美操比賽過程中裁判，必須有良好的道德素質(zhì)和較強的專業(yè)知識能力。從訪談得知，競技健美操領(lǐng)域的裁判有定期或不定期的對競技健美操進行培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，但缺乏一定的實踐，裁判的人數(shù)相對緊缺，專業(yè)裁判團隊的組建上還有明顯的不足。

3.3.6 缺乏系統(tǒng)化訓(xùn)練

由于大學(xué)生運動員的上課時間與訓(xùn)練時間相沖突，導(dǎo)致訓(xùn)練周期短。健美操訓(xùn)練過程中操化動作的泛化階段到分化階段過程較快，一些錯誤的操化動作糾正不徹底，使鞏固階段易出現(xiàn)錯誤動作或無質(zhì)量動作，最終在比賽時出現(xiàn)動作不統(tǒng)一和忘記動作的現(xiàn)象，這是導(dǎo)致部分代表隊得分偏低的一個重要原因。

3.4 甘肅省大學(xué)生競技健美操改革措施

通過認(rèn)真分析競技健美操比賽中存在的主要問題，結(jié)合全國大學(xué)生競技健美操運動發(fā)展的新動態(tài)和方向，提出以下改革措施。

3.4.1 加強難度技術(shù)動作訓(xùn)練

難度技術(shù)動作在競技健美操比賽中占據(jù)著很重要的位置，難度技術(shù)動作的完成質(zhì)量是運動員取得好成績的關(guān)鍵之一，同時它也是運動員水平高低和體能的表現(xiàn)，并具有一定的觀賞性。所以在今后的訓(xùn)練指導(dǎo)中，各高校教練員應(yīng)多注重難度技術(shù)動作和技巧訓(xùn)練，從而進一步提高健美操運動技術(shù)水平。[4]

3.4.2 加強與外界的交流和學(xué)習(xí)

此次大運會競技健美操比賽中少數(shù)學(xué)校由于師資力量雄厚，生源素質(zhì)較高，在比賽中贏得了較好的聲譽，但由于起步晚、底子薄等多種因素的制約，與省外高校的技戰(zhàn)術(shù)水平還有一定差距。通過加強與外界的交流和學(xué)習(xí)，以促進高校競技建美操發(fā)展；另外，本次比賽中，甲組隊員表現(xiàn)活躍，部分甲組隊員受過舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練，在身體柔韌、協(xié)調(diào)、音樂、表現(xiàn)力等素質(zhì)方面也比較突出。利用比賽的機會使不同特色的隊員同臺競技，相互學(xué)習(xí)，共同進步。

3.4.3 進一步提高教練員、裁判員的水平

進一步提高教練員的水平，教練員對競技水平的提高和發(fā)展起著核心與關(guān)鍵的作用，直接關(guān)系到科學(xué)的訓(xùn)練和運動成績的提高。競技健美操健康有序地發(fā)展，教練員和指導(dǎo)教師是必不可少的條件，在高校相關(guān)教育教學(xué)中發(fā)揮著一定的作用。加強裁判員的專業(yè)水平，培育良好的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)業(yè)務(wù)水平，開拓創(chuàng)新思維和競爭理念應(yīng)，始終秉承公開、公平、公正原則，嚴(yán)格執(zhí)裁；在甘肅省競技健美操裁判隊伍中有國家一級裁判員，國家二級裁判員，這種情況有利于甘肅省健美操裁判水平的提高和開展，以少數(shù)帶動多數(shù)，不斷推進我甘肅省健美操發(fā)展。

3.4.4 應(yīng)將競技健美操納入高考體育統(tǒng)考中

隨著我國教育與體育發(fā)展不斷國際化，甘肅省高考對體育的重視也在不斷探索，不斷改進與提高，競技健美操已成為一個重要的比賽項目，要想更專業(yè)，更系統(tǒng)，更廣泛，還得考慮將競技健美操納入體育高考體系，成為體育項目中的一類進行考試；通過考試、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練來提高這一項目的發(fā)展。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 通過甘肅省第三屆大學(xué)生運動會健美操比賽可以看出各高校領(lǐng)導(dǎo)的重視性很強。在各高校領(lǐng)導(dǎo)管理與帶領(lǐng)下圓滿完成了此次比賽，取得了理想成績，但部分高校領(lǐng)導(dǎo)的管理和帶領(lǐng)性較欠缺，還需重視健美操的發(fā)展和投入，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念。

4.1.2 通過對本次比賽的參賽隊伍、組別設(shè)置、成績分布等具體情況的分析來看，各高校競技健美操的發(fā)展水平參差不齊。導(dǎo)致主要的原因是：部分高校有體育教育和運動訓(xùn)練專業(yè)的成績普遍較高；而沒有體育教育和運動訓(xùn)練專業(yè)的高校成績普遍較低，對競技健美操的認(rèn)識也欠缺，學(xué)生的身體素質(zhì)也相對較弱。

4.1.3 甘肅省高校競技健美操運動員訓(xùn)練方法與手段比較單一，缺乏系統(tǒng)性，實踐較少，與國內(nèi)外的訓(xùn)練相比存在明顯的差異，知識理論與鑒賞角度還不夠完善，培訓(xùn)學(xué)習(xí)與交流較少，缺乏一些比賽和訓(xùn)練的經(jīng)驗，影響了運動員訓(xùn)練水平的發(fā)揮與提升。

4.2 建議

4.2.1 建議各高校有關(guān)部門組織專家制定詳細(xì)的、科學(xué)的教學(xué)與訓(xùn)練計劃，提供教練員和運動員培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會，促進教練員、運動員專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力的提高。還應(yīng)適當(dāng)加強學(xué)校健美操公選課，普及好健美操的基礎(chǔ)知識，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強重視，科學(xué)安排教學(xué)與訓(xùn)練工作。

4.2.2 建議競技健美操運動員多參加大型比賽，正確對待基本功訓(xùn)練，觀摩國內(nèi)外競技水平，多與之交流，加強藝術(shù)表現(xiàn)力的練習(xí)，增加理論學(xué)習(xí)并與實踐教學(xué)相結(jié)合，提高編排創(chuàng)新水平及多樣化，多元化，新穎化。

4.2.3 建議應(yīng)將競技健美操納入高考體育統(tǒng)考中，成為體育項目中的一類進行考試，通過考試、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練來提高這一項目，使甘肅省高校的競技健美操更專業(yè)、更系統(tǒng)、更廣泛，從而促進甘肅省高校競技健美操的發(fā)展壯大。

[1] 黃寬柔.健美操[M].北京:高等教育出版社，2013:6-8.

[2] FIG國際體操聯(lián)合2013--2016競技健美操競賽規(guī)則[S].國家體育總局體操運動管理中心中國健美操會.2012.

[3] 潘紹偉.學(xué)校體育學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2008:53-56.

[4] 張萍.對貴州省第三屆大學(xué)生運動會健美操比賽的思考.文體用品與科技.2014.(09):13.

[5] 王洪.健美操教程[M].北京：人民體育出版社，2000.

[6] 蘆曉偉.高等競技健美操發(fā)展現(xiàn)狀與對策[J].生物技術(shù)世界.2014(5).

[7] 毛永.云南省高校竟技健美操運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢[J].紅河學(xué)院學(xué)報.2012.10(2):98-99.