馬燕　付志高

【摘要】雖然當代大學(xué)生處在社會穩(wěn)定經(jīng)濟繁榮的時代，但社會發(fā)展對他們的學(xué)習(xí)和工作提出了更高的要求，面對各種壓力，心理問題層出不窮。沙盤游戲通過形象化的方式，在保護和自由的狀態(tài)下營造一個環(huán)境，通過人的創(chuàng)新思維，借助沙盤、水、沙等物體創(chuàng)造一個具體的形象，實施創(chuàng)造性的干預(yù)，這一過程體現(xiàn)了心理干預(yù)在沙盤游戲模式中的符號干預(yù)運用，起到了創(chuàng)造性的作用。沙盤游戲是通過沙盤游戲的各種技術(shù)和方法對大學(xué)生的心理進行治療，本文先總結(jié)出適用于大學(xué)生解決心理問題的沙盤游戲，然后通過沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理進行干預(yù)，使他們的心理健康得到提高。

【關(guān)鍵詞】沙盤游戲 大學(xué)生 心理干預(yù)

【基金項目】貴州省教育廳高校人文社會科學(xué)研究青年項目：“貴州省大學(xué)生壓力后成長的影響機制及干預(yù)研究”（編號：14QN070）。

【中圖分類號】G645 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）20-0171-02

沙盤游戲通過形象化的方式，在保護和自由的狀態(tài)下營造一個環(huán)境，通過人的創(chuàng)新思維，借助沙盤、水、沙等物體創(chuàng)造一個具體的形象，實施創(chuàng)造性的干預(yù)，這一過程體現(xiàn)了心理干預(yù)在沙盤游戲模式中的符號干預(yù)運用，起到了創(chuàng)造性的作用。通過沙盤的相應(yīng)圖像，可以展示參與用戶的潛在意識和深刻的靈魂意識。兩者之間的互動對話和互動在刺激下能起到一定的愈合作用，對性格的健全和完善有很好的作用。目前，許多學(xué)者對沙盤游戲的心理干預(yù)治療進行了分析和研究，重點一般是對沙盤游戲的主題、原理、理論、操作以及對大學(xué)生的心理干預(yù)，在大學(xué)生心理干預(yù)領(lǐng)域，沙盤游戲的應(yīng)用范圍和深度越來越廣，本文綜述主要集中在理論基礎(chǔ)、原理、主題和沙盤游戲，并對沙盤游戲的大學(xué)生心理干預(yù)進行了研究，重點探討了沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理干預(yù)的干預(yù)效果，為沙盤游戲在大學(xué)生心理干預(yù)中的進一步應(yīng)用提供參考。

1.大學(xué)生心理發(fā)展的特點

大學(xué)生的心理特點主要包括兩個方面：自我意識和人格逐漸成熟以及情緒和情感波動比較大。大學(xué)生渴望認識自我，追求成功，在成長的道路上有時迷茫無措，需要教師引導(dǎo)其職業(yè)發(fā)展方向，幫助其樹立正確的人生觀、價值觀。但是在對這個階段也是情緒、情感波動性大較大的階段。大學(xué)生的內(nèi)心世界豐富，很容易感情用事，人際關(guān)系敏感，理想自我與現(xiàn)實自我存在差距，內(nèi)心矛盾。有的學(xué)生內(nèi)心孤獨感強烈，很難敞開心扉與人交流，在同學(xué)關(guān)系和宿舍關(guān)系中存在不同程度的人際溝通障礙。

2.沙盤游戲簡介

2.1沙盤游戲的理論基礎(chǔ)和原則

關(guān)于沙盤游戲的理論基礎(chǔ)、原則及主題問題，很多學(xué)者進行了相關(guān)研究和探討，并取得了一定的共識。在卡爾夫?qū)W者看來，其在開展研究的過程中只是對威爾斯的研究成果進行了綜合。而洛溫菲爾德學(xué)者對沙盤游戲的心理干預(yù)的貢獻極大，其研究依托在中國傳統(tǒng)文化思想和榮格分析心理學(xué)思想的基礎(chǔ)上。要想真正的認識和掌握沙盤游戲的干預(yù)效果，就必須要透徹性的了解以上兩種重要的思想。中國的相關(guān)學(xué)者研究認為構(gòu)成沙盤游戲的關(guān)鍵理論為艾里克紐曼兒童發(fā)展階段理論和榮格心理類型理論，沙盤游戲原則體現(xiàn)在發(fā)展和創(chuàng)造、治愈和發(fā)展、自由和保護。通過不同上述原則的沙盤游戲的測試表明沙盤游戲擁有良好的效果，實踐運用價值較。

2.2沙盤游戲的主題及操作分析

根據(jù)沙盤理論和原則，通過對多種類型人格的研究，探討了沙盤游戲的主題分類，將其劃分為兩大類，即內(nèi)隱、外顯。內(nèi)隱主體下，沙盤游戲的左、右兩大部分分別代表的是以往、現(xiàn)在的象征，對應(yīng)的依次是無意識和有意識的形態(tài)；而外顯主題則不同，將其細分為治愈、創(chuàng)傷兩種類型，前者的表現(xiàn)形式主要有聯(lián)結(jié)、旅行、神圣、誕生、深入、培育、整合及改變等，后者涵蓋威脅、分裂、混亂、護士、受傷、空虛及限制等。由此看出，作為中方文化與西方文化的有機整合體，由外訪者對內(nèi)隱、外顯兩種主題進行構(gòu)建，進一步加深對外訪者心理狀況的認識及掌握。

關(guān)于沙盤游戲的操作，沙療師在利用沙盤游戲?qū)ν庠L者進行治療的過程中，必須要詳細的掌握其基本心理狀態(tài)，取得外訪者的信任和依賴。沙療師應(yīng)讓外訪者充分的融入到沙盤游戲中，使外訪者對沙盤用具產(chǎn)生濃厚的興趣，在充分觀察和分析的基礎(chǔ)上，伴隨外訪者完成游戲。沙盤游戲治療效果關(guān)鍵在于沙療師、外訪者兩者的關(guān)系，并需要給予外訪者一定的自由空間，由其自主擺放沙盤用具。心理輔導(dǎo)師要積極地融入游戲過程中，同時也要承擔觀察和分析的角色。沙療師的作用就是激發(fā)外訪者對沙盤用具的興趣，要簡化引導(dǎo)過程，并做好觀察和分析工作，對沙盤用具的具體擺放次序、更換狀況進行詳細的記錄，有時沙療師還需要在征求來訪者同意的情況下進行拍照。因此，這就對沙療師提出了較高的要求，一方面要擁有良好的溝通能力，讓外訪者感到親切，構(gòu)建良好的空間環(huán)境，另一方面還應(yīng)突出其本身職業(yè)素質(zhì)要求，發(fā)揮陪伴和參與的作用，對外訪者的情感變化進行親自體驗和感受，讓外訪者能夠真實的抒發(fā)內(nèi)心的想法。

3.沙盤游戲在大學(xué)生心理干預(yù)中的實例

3.1研究對象的選取和問卷調(diào)查設(shè)計

本研究選取某大學(xué)的不同專業(yè)（信息傳媒、信息工程、植物保護、生物科學(xué)、數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)、物理學(xué)、光電信息、物聯(lián)網(wǎng)、化學(xué)、建筑學(xué)和制藥工程）的研究生為研究對象，確定實驗對象為未參加過類似沙盤游戲或心理訓(xùn)練方法的學(xué)生，發(fā)放 POMS 心境狀態(tài)量表進行實驗對象選定，每個專業(yè)抽取22-80人不等，年齡在 17 歲到 25 歲之間，共計總?cè)藬?shù) 481 人。通過沙盤游戲和心理咨詢，幫助受試者提高心理調(diào)控能力，進而提升他們的心理抗壓能力。

我們采用的是自填式調(diào)查問卷，由經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查人員向調(diào)查對象當場發(fā)放，并對調(diào)查對象解釋相關(guān)的專有名詞，然后回避，研究對象獨立完成問卷后投放回回收箱。自填問卷的優(yōu)點在于能充分真實的表達問卷填寫想法，不受調(diào)查人員等其他方面因素的影響。尤其是敏感性或者涉及到隱私方面的問題，自填式問卷一般可以收到真實的資料。自填式問卷中的問題是采用標準的詞匯，從而避免了應(yīng)答者的偏見。我們調(diào)查內(nèi)容包括：我感覺到深入的體驗、我感覺發(fā)揮了自己的創(chuàng)造力、我感覺壓抑的情緒情感化解了、我感覺領(lǐng)悟了某種意義、我感覺到不同以往的新體驗、很多感覺和畫面是不知不覺出現(xiàn)的、我感覺表達了自己真實的內(nèi)心、我感到模糊的內(nèi)心世界具體清晰了、我感覺到神圣的情感、我感覺到藝術(shù)的美感、我感覺到自己的洞察力、我感覺到自己內(nèi)心的能量、我表達出了語言舀難以表達的感受、我心中浮現(xiàn)出連續(xù)不斷的畫面、我感覺到心靈的溝通、我產(chǎn)生了活躍的想象、我記起遺忘的往事、我對過去事情有了新的認識、象征性地處理我心中的沖突、我發(fā)現(xiàn)自己之前不了解的心理內(nèi)容、我感到身體上感覺的變化、這些感受體驗并不需要言語說出來。每個問題分為7個層次：完全不符合、多數(shù)不符合、部分不符合、不確定、部分符合、多數(shù)符合和完全符合。

3.2沙盤游戲在大學(xué)生心理干預(yù)工作中的作用

大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)是社會普遍存在的社會問題，需要引起社會的普遍關(guān)注。大學(xué)生常見的心理問題有：抑郁、焦慮、人際交往障礙、生涯規(guī)劃障礙等，將沙盤游戲運用于大學(xué)生心理輔導(dǎo)中工作效果顯著。沙盤游戲有獨特的優(yōu)勢，在大學(xué)生心理干預(yù)的實踐中，總結(jié)出幾條作用：

3.2.1沙盤游戲能夠使大學(xué)生形成清晰的自我認識

沙盤游戲是表達自己性格的獨特方式，使用沙盤游戲療法幫助來訪大學(xué)生表達情緒問題，認識自我，發(fā)現(xiàn)自身性格的優(yōu)點和缺點。沙盤游戲進入了大學(xué)生的內(nèi)心，咨詢師就可以引導(dǎo)發(fā)掘一些有利于其成長的有價值的內(nèi)容出來，讓學(xué)生意識到這些內(nèi)容，并將潛意識的東西儀式化，幫助他們建立信心，自我成長。在沙盤游戲后的分享和分析有助于沙盤游戲者的自我探索。

3.2.2沙盤游戲能夠改善大學(xué)生的情緒問題

學(xué)生們即將進入復(fù)雜的社會。校園生活中經(jīng)常出現(xiàn)心理失衡現(xiàn)象。如果這些沖突得不到及時解決，它們將不可避免地成為積壓，造成各種心理疾病。許多學(xué)生不喜歡用語言表達自己的感情。在對大學(xué)生進行思想政治教育的過程中，輔導(dǎo)員和班主任也可以運用這種方法與學(xué)生接觸，引導(dǎo)他們面對自己的問題，獲得精神成長，幫助遇到心理問題的學(xué)生走出情感的陰霾，重新獲得陽光。

3.2.3沙盤游戲能夠促進大學(xué)生人際交往的發(fā)展

大學(xué)生在集體沙盤游戲中可以理解他人，提高交際能力，提高人際關(guān)系，對大學(xué)生來說是一個非常困難的問題，利用沙盤游戲作為媒介，互相交流自己的想法，發(fā)現(xiàn)不同的想法，也可以引起不同的思考，這樣每個學(xué)生從不同的角度來看待自己的角色，喜歡看到自己的心理問題，讓學(xué)生學(xué)會和自己交流，并與他人建立交流的橋梁。

4.結(jié)束語

實驗表明，在沙盤游戲的干預(yù)下，可以有效緩解大學(xué)生的焦慮、抑郁、人際交往障礙和孤獨感等心理癥狀，具有良好的干預(yù)效果，可以利用群體沙盤游戲技術(shù)消除大學(xué)生的考試焦慮，可以緩解和減輕大學(xué)生考試前的焦慮狀態(tài)，將心理輔導(dǎo)工作與教學(xué)工作有機地結(jié)合起來，幫助他們保持輕松的心態(tài)。本文通過對大學(xué)生人際交往障礙的前后測試的對比分析，探討了群體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的影響，深入研究了大學(xué)生在沙盤上扮演的角色，為其建立溝通意識。

同時，在團體沙盤游戲的干預(yù)下，大學(xué)生的社會恐懼心理有所改善。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，干預(yù)后大學(xué)生的社會焦慮得分顯著下降，大學(xué)生的社會恐懼顯著降低，大學(xué)生的應(yīng)對能力也可以通過集體沙盤游戲得到提高，并且大學(xué)生孤獨感在沙盤游戲干預(yù)前后的變化狀況，表明團體沙盤游戲可以減輕孤獨感，對保持心理健康有很大的積極作用。沙盤游戲是通過沙盤游戲的各種技術(shù)和方法對大學(xué)生的心理進行治療，本文先利用適用于大學(xué)生解決心理問題的沙盤游戲，然后通過沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理進行干預(yù)，使他們的心理健康得到提高，值得在大學(xué)生心理干預(yù)中進行應(yīng)用。

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作者簡介：

付志高（1986-），男，侗族，貴州黎平人，理學(xué)碩士，凱里學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院講師，主要研究方向：心理健康教育。