文 / 周一海

“我家子孫后代孝順懂事，我真是越來越享福！”這是江蘇揚州市安平社區(qū)黃金苑小區(qū)何沙氏老太常掛在嘴邊的一句話，每每聽到這句話，街坊四鄰、親朋好友都投以羨慕的目光。

2017年11月6日下午，筆者來到何沙氏家里，她正靜靜地坐在窗下曬太陽，閉目養(yǎng)神，十分享受。廚房里，老人的兒子媳婦正忙著為她準備下午茶?！敖裉焯栒婧茫阋策^來坐坐，陪我聊聊天！”見筆者來到，何沙氏一臉笑容，立刻熱情地打招呼，拉著筆者聊天。雖然隨著年齡增大，口齒有些不清，但看得出來她腦筋清楚，家人與她相處久了，都能明白她所表達的意思。每當外人來訪時，子女們都能做她的“翻譯”。

?拉扯八個子女長大，可想而知有多難

何沙氏小時候家境并不富裕，父母靠到處干體力活養(yǎng)活一大家人?！拔沂羌依锏睦洗?，下面還有一個兄弟、兩個妹妹。在我懂事時，就告訴自己要幫著照顧弟弟妹妹。”何沙氏坦言，因家庭負擔重，自己沒上過一天學(xué)堂，到老都不認識幾個字。何沙氏與丈夫一共育有八個子女，這么多張嘴要吃飯，日子可想而知過得有多艱難?！案改副緛砭筒桓辉?，根本接濟不了我們?！狈蚱迋z經(jīng)過商量后，決定由老伴出去做工，而何沙氏則在家?guī)Ш⒆印?/p>

何沙氏回憶，那時老伴為了生計，吃盡了苦頭，常常推著獨輪車到很遠的碼頭接貨，之后根據(jù)需求，又將貨物一件件運到有需求的居民家?！斑€常常下鄉(xiāng)運貨，忙到夜里才回家，我實在不忍心讓他再為其他事煩神，帶孩子時索性將家務(wù)事一起做了，很多時候，她趁著晚上孩子熟睡，匆忙清洗一家人的衣物，到大半夜才合眼?！眱扇艘粋€主外，一個主內(nèi)，慢慢捱過了苦難的日子。

?老伴去世，五十多歲的她打臨工撐起家庭

和老伴一起的日子雖然很艱苦，但對何沙氏來說卻是滿滿的幸福。可惜，兩人相伴到老的誓言，因老伴的離世而打破。

何沙氏五十多歲守寡。眼看著家里“頂梁柱”倒了，悲痛之余，她不得不咬牙帶著子女們堅強生活。沒有了老伴收入，孩子們吃穿怎么辦？好在，八個子女中有四個已經(jīng)成家，年齡較小的兩個兒子被下放到金湖、揚州郊區(qū)勞動?？紤]到未成家的子女需要錢用，何沙氏果斷走出家門，來到廠里做起了臨時工，每天靠干苦臟累的篩炭體力活，掙得相應(yīng)的收入。

“剛開始工資只有幾十塊，后來漸漸漲了，漲到大幾十、一百多?！焙紊呈想m然沒有文化，也不識字，但她一點也不自卑，靠著勤勞扎實的態(tài)度，讓廠里同事佩服與贊賞。她和廠里同事閑暇時有說有笑，常常開展文娛活動、茶話會，彼此間建立了深厚的友誼，工作時一起苦，休息時一起樂，她舍不得離開這個“大家庭”，在崗位上做了近二十年，一直到70歲才回家養(yǎng)老。

?幾乎天天喝魚湯，喜歡“二兩面一個蛋”

據(jù)三兒子何乃富介紹，母親何沙氏一直都喜歡喝魚湯，這些年她幾乎每天都要喝一碗魚湯。正因為如此，何乃富有了釣魚的愛好，一到休息天，他都會約上好友釣魚，回來燉湯給母親喝?！扒靶┠辏捉拦δ苓€可以，我也燒魚、煮魚給她吃，她把魚肉吃得干干凈凈，從沒被卡住過。大家都喊她‘吃魚高手’！”近年來，眼看著母親年紀大了，怕她吃魚被卡住，家人索性燉魚湯給她喝。

除了愛吃魚外，何沙氏一日三餐偏素食，早餐經(jīng)常是稀飯配包子，中午和晚上愛吃面條，再搭配些小炒、素菜?！八矏鄢悦?，并掌握食量，每次都是‘二兩面一個蛋’！”何乃富說，每當她要吃面時，嘴里都會喊著“二兩面一個蛋”，聽到這句“信號”，媳婦就急忙做給她吃。

?95歲還能靈活打麻將，贏面大

“別看我母親年紀這么大，腦子可靈活呢，前幾年打麻將可厲害了。”何乃富笑言，退休后，何沙氏除了看電視、做家務(wù)外，還喜歡打麻將，經(jīng)常把牌友“殺得片甲不留”。在她95歲時，她還能跟晚輩一起打麻將，跟得上他們的速度，腦筋轉(zhuǎn)得也快，一般是贏多輸少。

近年，由于腿部紅腫住了一次院，她才停止戶外活動。住院后，老太身體開始不如以前了，行動遲緩，只能在家走幾步，兒子媳婦不敢讓她出門，每天寸步不離照顧她。

?心態(tài)好，家里老人多長壽

何沙氏雖然沒讀過書，但為人厚道，心胸開闊，從不為大小事斤斤計較?！八赃@樣，也是受家里其他老人的影響?！焙文烁徽f，何沙氏的二妹、三弟都活到七八十歲才去世，最小的一個妹妹81歲，目前在南京定居。

值得一提的是，何沙氏的母親也是高壽，直到98歲才去世?！斑@些老人平時心態(tài)好、脾氣好，不愛生悶氣，不為事情煩惱，從不與人發(fā)生矛盾、爭吵。我母親和他們性格很像?！焙文烁豢偨Y(jié)。

?動靜咸宜養(yǎng)生道

何沙氏老人平常還十分注重活動五指，她認為這樣有利血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)。同時她還深諳“生命在于運動”的道理，講究動靜結(jié)合，相生相宜。平常有空她就散散步，漫步林陰道，逛文化廣場、農(nóng)貿(mào)市場，感受日新月異的變化。每天早上，老人喝一杯溫開水，清洗腸道，補充水分；每天晚上，她按摩“足三里”，以利睡眠。雖然有家人的細心照料，但何沙氏老人自己能做的事自己做。有時還澆澆花，摘摘菜，拖拖地板，掃掃陽臺。