網(wǎng)上熱傳一說法——模仿企鵝走路可以防摔倒，專家認為這法子不可行。

“重心偏低、整個腳掌同時著地等都是企鵝走路比較穩(wěn)的原因，但這些與人類平時的走路步態(tài)和習慣不太一樣，要是刻意去改變，用自己不喜歡的步態(tài)走路反而更危險，最好的辦法就是少出門，尤其是對于老年人而言，肌肉和關(guān)節(jié)僵硬，靈活性下降容易摔倒受傷?！焙贾菔屑t十字會醫(yī)院骨傷科主任費駿說。

如果非要出門的話，建議穿鞋底比較軟且防滑的鞋子，遇上臺階及有水坑結(jié)冰的地方要盡量避開，走路時步子小一點，慢一點，老年人拄個拐杖會更好。另外還要特別提醒年輕人，走路別玩手機、打電話，不注意路面情況很容易發(fā)生意外，騎車也要適當減速，路面滑急剎車很容易翻車。