⊙文/張文忠

第一位舉世聞名的生物學(xué)家、也是一位諾貝爾獎(jiǎng)的得主耶克登博士，曾一生施行如何擊敗死亡的實(shí)驗(yàn)；他在得到許多寶貴的發(fā)現(xiàn)之后，最后宣布說：人的壽命可以延長(zhǎng)到一千年

一個(gè)人究竟可以活多大年紀(jì)？這是人人都關(guān)心，卻永遠(yuǎn)無(wú)法獲得肯定答案的一個(gè)問題！事實(shí)上醫(yī)學(xué)曾經(jīng)告訴我人：每個(gè)人的生命基因，早在受精時(shí)刻就已經(jīng)決定了其人的壽命短長(zhǎng)；如就壽命系數(shù)來推估，人應(yīng)該可以活到100到150歲之間；因?yàn)橐话悴溉閯?dòng)物的壽命，都是生長(zhǎng)期的5倍到7倍；例如狗的哺乳生長(zhǎng)期是兩年，其壽命是10到15年；馬的哺乳生長(zhǎng)期是四或五年，其壽命是30到40年；人的哺乳生長(zhǎng)期是20到25年，所以估計(jì)壽命應(yīng)是100到150年。

日本有川博士說：“我們生來有140億能膨脹的細(xì)胞，這種細(xì)胞，每天受到破壞的上百千萬(wàn)個(gè)。這些受到破壞的細(xì)胞，就不能再生。那么全部消滅要多少年呢？算起來要120年。所以說一個(gè)人可以活到125歲。”同時(shí)，據(jù)研究控制人老化基因的先驅(qū)們，直到目前試驗(yàn)結(jié)果，預(yù)料在未來一、兩代時(shí)間，人類壽命可延長(zhǎng)到好幾十年甚至好幾百年；至其人在母親懷胎十月過程中，是否受到幅射或藥物的感染？以及一個(gè)人在從娘胎生下后，尤其是當(dāng)今時(shí)代，由于南極上空臭氧層破洞、太陽(yáng)光紫外線對(duì)人類健康的傷害，會(huì)更加嚴(yán)重；加上臭氧氣比例與懸浮粒量，都有逐年增高趨勢(shì)：臭氧氣占空氣不良情況主要污染物79.6%，懸浮微粒則占17.3%，均較以往同期指數(shù)增高。

巴馬長(zhǎng)壽村的老人

再說今天全世界、尤其是工業(yè)發(fā)達(dá)已開發(fā)國(guó)家，又莫不都有空氣污染、環(huán)境污染、水污染、食物污染、還包括整個(gè)地球村的生態(tài)環(huán)境面對(duì)的逆境，熱帶雨林的快速消失，世人既然要活在這么一個(gè)大自然環(huán)境中，又再加上一般男女老幼還要普遍的抽煙傷肺、酗酒傷肝……以上種種，再加上全球人口年年增加，據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織估計(jì)，全球糧食產(chǎn)量必須在公元2025年之前增加75%，才能滿足人口增加之后的需求；由于近年來全球糧食產(chǎn)量，一直無(wú)法跟上人口增加的速度。又據(jù)估計(jì)，以人民普遍貧窮的非洲大陸及若干落后地區(qū)為例，嗷嗷待哺的人口，仍然數(shù)以億計(jì)，全球營(yíng)養(yǎng)不良的人口，仍然多達(dá)八億人，也使得人類健康受到非常嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，再加上百年來天災(zāi)人禍頻仍，都會(huì)使得人的壽命無(wú)形短促！凡此種種，固然對(duì)人的壽命長(zhǎng)短有甚大影響，可是我們同時(shí)也應(yīng)該了解，一個(gè)人即使先天基因強(qiáng)，環(huán)境很好，如果后天生活不正常，不知善自愛惜身體，使得一己健康不良，就依然不可能長(zhǎng)壽；相反的，如其人既所處環(huán)境不好、且先天基因又甚弱，如果后天生活正常、飲食有節(jié)、營(yíng)養(yǎng)均衡、還懂得一些養(yǎng)生方法，就還是足以彌補(bǔ)先天的不足，可以活得很健康，可以活得很長(zhǎng)壽。這應(yīng)該是理所當(dāng)然的！所以古人說：“天作孽猶可為，自作孽不可活?！币嗉词钦f天助還要自助，人助也要自助；一個(gè)人如果自己站不起來，愛你的人如父母、如師長(zhǎng)……又如何能夠?qū)⒛惴銎穑?/p>

說到這里，我們中國(guó)人在當(dāng)今年代平均壽命約在80歲左右，但在古代夏朝時(shí)卻有一位彭祖從夏朝活到商末，壽高八百。他在堯皇帝時(shí)受封于大彭，后來大彭國(guó)相繼成了夏朝和商朝的屬國(guó)，夏王朝統(tǒng)治約為400年，商王朝統(tǒng)治約為五六百年，到商武丁三年被滅，據(jù)梁樹先生看法，所謂彭祖八百歲，可能是大彭氏國(guó)存在了800多年，是反應(yīng)了彭祖所創(chuàng)建的大彭氏國(guó)，擁有800年歷史的關(guān)系。在中國(guó)歷史上各個(gè)朝代的皇帝，絕大多數(shù)都因吃得太好、而又生活極不正常，大多短命；長(zhǎng)壽的很少見，吳東權(quán)先生說得好：一個(gè)人“老來的健康，乃源自上游累積而成，所謂：少年不保健，老大徒痛苦，是有淵源關(guān)系的！”

巴馬長(zhǎng)壽村

“命活得長(zhǎng)，并不足羨，要活得長(zhǎng)壽，還要活得健康，才值得羨慕，但是這并非人人可得，更不能依賴命運(yùn)，坐享其成，而是要付出代價(jià)與努力的。我們?cè)嚳垂沤裰型獾牡弁鯇⑾?，其命?yīng)屬大富有貴，其生活應(yīng)是錦衣玉食，前呼后擁，照講，他們還怕活不到耄耋期頤么？然而事實(shí)上卻不然，皇帝反而多夭壽！就拿中國(guó)從秦始皇開始算到滿清末代皇帝宣統(tǒng)時(shí)，有史可稽其生平卒歲的計(jì)有209位；活到60到69歲的，有24位；活到50到59歲的，有35位；活到40到49歲的，有29位；活到3 0到3 9歲的有4 8位；活到20到29歲的有34位；活不到20歲就駕崩的，有31位；這209位皇帝，平均的壽命只有39歲，能夠邁入銀發(fā)族，即60歲以上的，只有32位，大多數(shù)都在春秋最盛、經(jīng)驗(yàn)最豐、精力最旺、思想最熟的中年時(shí)期，就害得‘舉國(guó)致哀’‘宮廷巨變’，這是為甚么？研究歷史的專家學(xué)者的結(jié)論是：最主要是皇帝過份養(yǎng)尊處優(yōu)、缺乏運(yùn)動(dòng)、嬪奴摧殘、亂服補(bǔ)藥、糟蹋自己；其次是爭(zhēng)權(quán)奪位，死于非命……，仔細(xì)想一想，我們何嘗沒有？只是在不知不覺之中，像細(xì)水流沙、陽(yáng)光化冰一樣，讓我們自己健康被自己所腐蝕，讓我們自己的壽命被自己所削減?！边@篇話，真是至理名言，值得我們重視！這也即是說：健康與長(zhǎng)壽，有賴各人自我的努力，誰(shuí)都不可能給誰(shuí)！

又最近據(jù)某老齡會(huì)資料：巴馬長(zhǎng)壽村，地處桂西北山區(qū)的巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲的老人存在，它是一個(gè)令人神往、神奇而美麗的地方，人稱長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。九成都思維記憶良好，其中以女性多、農(nóng)民多、分布沿海農(nóng)村。至上古時(shí)代的人究竟能活到多大？有西文人士曾如此說：“我們?cè)谑ソ?jīng)中發(fā)現(xiàn)一些洪水前的人，差不多活到1000歲，甚至那位經(jīng)過洪水而仍然活著的挪亞，也活到950歲?！樗蟆瓉啿边€可活到175歲……摩西活了120歲，亞倫132歲；而大衛(wèi)在70歲就死了……圣經(jīng)記載中，人類壽命改變得這樣驚人，因此許多科學(xué)家就埋首研究分析洪水前后人的生活方式之不同。他們重大的發(fā)現(xiàn)是：洪水前的人是素食的，而洪水后的人卻是吃肉的。”他又說：“在日本滿70歲以上的人很少，只有約4%?！薄霸谪S衣足食的文明社會(huì)中，全國(guó)平均壽命超過70歲的有瑞典、挪威、冰島……在歷史較新的美國(guó)、澳洲、阿根廷等國(guó)，平均壽命都在60歲以下……愛斯基摩人只以肉維生，結(jié)果幾乎全都患有神經(jīng)病，其平均壽命，也只有約27歲……”。

我們生來有140億能膨脹的細(xì)胞

生態(tài)環(huán)境面對(duì)的逆境

第一位舉世聞名的生物學(xué)家、也是一位諾貝爾獎(jiǎng)的得主耶克登博士，曾一生施行如何擊敗死亡的實(shí)驗(yàn)；他在得到許多寶貴的發(fā)現(xiàn)之后，最后宣布說：人的壽命可以延長(zhǎng)到一千年。又說，今天許多醫(yī)生都肯定地相信，人在他自身之內(nèi)就有一個(gè)荷爾蒙的青春之泉。他們說衰老并非大自然的必然現(xiàn)象，僅是一種意外。有位出名的研究家竟大膽的說，死只是一種可以治愈的疾病。

據(jù)以上資料可以看出，一個(gè)人的壽命，絕對(duì)不是：“休短有數(shù)”！都或多或少是拿捏在各自一己手中的！