1.橄欖油護(hù)理。如果你的指甲很脆弱而且過薄，經(jīng)常容易斷裂，可以將手指甲浸泡在橄欖油中10至15分鐘。之后，便可以每兩個(gè)星期泡一次。這種護(hù)甲方式能夠強(qiáng)化受損、脆弱的指甲。

2.少用卸甲水。卸甲水雖然可以快速地將指甲清洗干凈，但同時(shí)也會讓指甲變得更脆弱。任何品牌的卸甲水，其實(shí)都會擦掉保護(hù)指甲表層的油脂，使其變得更加干燥，應(yīng)該盡量少用。

3.給指甲做SPA。涂完護(hù)甲產(chǎn)品后，以拇指和食指做簡單的搓揉手勢，按摩另一只手的第一指節(jié)兩側(cè)，促使指緣油快速吸收，也有助于促進(jìn)指甲周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)指甲的生長。

4.飲食護(hù)理。蛋白質(zhì)、鈣、鐵等元素也是關(guān)鍵，是組成指甲不可或缺的營養(yǎng)成分，但最重要的還是避免鈣的流失。建議多吃五谷雜糧和花椰菜，能讓指甲更健康。