王越凡

摘 要：大學(xué)生正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期的學(xué)生很容易受到外界事物的干擾，自身的承受能力也相對(duì)較弱，因而很容易出現(xiàn)心理危機(jī)，進(jìn)而對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生消極影響。所以，應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)，以解除大學(xué)生所存在的心理危機(jī)，使大學(xué)生心理健康程度可以獲得提升。本文以大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生為出發(fā)點(diǎn)，著重探討大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)方式研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機(jī)；產(chǎn)生；干預(yù)方式；研究

前言：

現(xiàn)如今，大學(xué)生心理危機(jī)事件頻頻產(chǎn)生，其產(chǎn)生原因與社會(huì)、生理以及心理因素是分不開(kāi)的，大學(xué)生心理危機(jī)一旦出現(xiàn)，不但會(huì)對(duì)大學(xué)生自身的發(fā)展造成影響，甚至?xí)?duì)社會(huì)的和諧穩(wěn)定產(chǎn)生消極影響。在此情況下，對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)就顯得至關(guān)重要了，因此，應(yīng)應(yīng)善于探索良好的干預(yù)措施，從而使大學(xué)生心理問(wèn)題能夠真正獲得改善。

1 大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生

首先，生理因素。大學(xué)生雖身體發(fā)育還處于較為成熟的階段，但心理發(fā)展則處于較為落后的狀態(tài)，且對(duì)于生活的適應(yīng)性嚴(yán)重不足，若遭到挫折，則極易產(chǎn)生心理危機(jī)。另外，大學(xué)階段的學(xué)生，對(duì)愛(ài)情普遍有著較為強(qiáng)烈的渴望，卻因心理方面的不成熟，而時(shí)常會(huì)出現(xiàn)畏懼、緊張等情緒，進(jìn)而為大學(xué)生的身心狀態(tài)帶來(lái)消極影響。

其次，心理因素[1]。意識(shí)層面的矛盾及沖突，很容易致使大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生，由于大學(xué)生處在自我發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)未來(lái)往往存在著美好的向往與憧憬，與此同時(shí)也存在著迷茫情緒，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想兩者出現(xiàn)不協(xié)調(diào)狀況，就會(huì)使大學(xué)生對(duì)自我產(chǎn)生懷疑，甚至對(duì)未來(lái)失去希望，進(jìn)而在很大程度上增加大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的概率，致使大學(xué)生身心難以獲得健康發(fā)展。

最后，社會(huì)因素。大學(xué)生在步入大學(xué)院校時(shí)，自身生活環(huán)境就會(huì)發(fā)生顯著變化。某些自立能力偏弱的大學(xué)生，在投身于大學(xué)校園之后，會(huì)因此而感到難以適應(yīng)，不知如何在大學(xué)生活之中照顧好自己，進(jìn)而引發(fā)不適應(yīng)心理的產(chǎn)生，這也是造成大學(xué)生心理危機(jī)的一個(gè)重要誘因。再者，由于大學(xué)是實(shí)行收費(fèi)制的，這對(duì)于某些經(jīng)濟(jì)條件較困難的大學(xué)生，無(wú)疑是不小的壓力，在這種狀況下，大學(xué)生也極易產(chǎn)生自卑以及痛苦的心理，最終使心理危機(jī)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在困擾著大學(xué)生。

2 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)方式研究

大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)方式研究，具體內(nèi)容體現(xiàn)如下：

2.1 構(gòu)建心理預(yù)警檔案

對(duì)大學(xué)生心理預(yù)警檔案的構(gòu)建是十分重要的，通過(guò)此，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生所存在的心理危機(jī)，進(jìn)而采取行之有效的方式予以遏制，使大學(xué)生心理危機(jī)能夠得到及時(shí)干預(yù)。

對(duì)此，在大學(xué)生剛剛?cè)胄Ｖ?，就?yīng)對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)實(shí)施普查，并以此為依據(jù)，進(jìn)行心理預(yù)警檔案的建立。同時(shí)，還可以根據(jù)心理普查結(jié)果，對(duì)預(yù)警的范圍及對(duì)象予以明確，以便開(kāi)展有的放矢地心理干預(yù)工作[2]。之后，則可針對(duì)預(yù)警對(duì)象進(jìn)行預(yù)警隊(duì)伍的建立，將其職責(zé)予以劃分，促進(jìn)相應(yīng)信息網(wǎng)絡(luò)的有效形成。

除此之外，還應(yīng)及時(shí)對(duì)存有心理危機(jī)的大學(xué)生進(jìn)行評(píng)估及幫助，將全部信息進(jìn)行匯總，并上報(bào)于學(xué)校的心理中心，而后實(shí)施全面部署，應(yīng)用行之有效的干預(yù)方式，使對(duì)大學(xué)生的危機(jī)干預(yù)能力得以提升。

再者應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生的談話，在談話過(guò)程中，應(yīng)盡量給予大學(xué)生以理解及關(guān)懷，讓大學(xué)生能夠感受到用心與關(guān)心，進(jìn)而將自身的心理狀態(tài)毫無(wú)保留的講述，以促進(jìn)對(duì)大學(xué)生心理狀況的了解，進(jìn)而判斷出大學(xué)生是否存在心理危機(jī)。

2.2 健全危機(jī)干預(yù)體系

通過(guò)對(duì)危機(jī)干預(yù)體系的健全，有助于對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的良好干預(yù)，讓大學(xué)生的身心能夠始終處于陽(yáng)光、積極的狀態(tài)之中。對(duì)此，一方面應(yīng)對(duì)學(xué)生干部、輔導(dǎo)員以及院系等的反應(yīng)機(jī)制予以建立，讓其能夠及時(shí)準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生所存在的心理危機(jī)。另一方面，還應(yīng)重視對(duì)家長(zhǎng)的聯(lián)系，讓家長(zhǎng)也能夠?qū)⒆拥男睦砦C(jī)問(wèn)題予以介入，以幫助大學(xué)生順利走出內(nèi)心的陰霾。

2.3 強(qiáng)化干預(yù)追蹤評(píng)估

在對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)予以干預(yù)后，還應(yīng)注重對(duì)心理干預(yù)的追蹤評(píng)估，以保障干預(yù)結(jié)果。同時(shí)，通過(guò)強(qiáng)化干預(yù)追蹤評(píng)估，還能夠產(chǎn)生鞏固效果，使大學(xué)生現(xiàn)實(shí)應(yīng)對(duì)能力獲得提升[3]。除此之外，在此過(guò)程中，還應(yīng)根據(jù)干預(yù)成果，及對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的影響，而對(duì)自身干預(yù)手段的優(yōu)良與否作出判斷，若發(fā)現(xiàn)存有不足之處，則應(yīng)采取積極的方法，及時(shí)對(duì)不足之處予以改善，從而使自身的干預(yù)手段能夠始終滿足對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)要求。

2.4 培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)能力

大學(xué)生唯有具備良好的心理調(diào)節(jié)能力，才能在最大程度上降低自身心理危機(jī)出現(xiàn)的概率。擁有這種能力的大學(xué)生，即便遇到困惑與迷茫之處，也能夠通過(guò)自身的有效調(diào)節(jié)，來(lái)避免心理危機(jī)的產(chǎn)生[4]。因此，培養(yǎng)大學(xué)生這一能力是十分重要的，應(yīng)對(duì)其加強(qiáng)重視，可以借助心理咨詢的開(kāi)展，對(duì)大學(xué)生予以引導(dǎo)，從而推動(dòng)大學(xué)生這一能力的形成。

總結(jié)：

本文主要針對(duì)于大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生及干預(yù)進(jìn)行了相關(guān)方面的分析和探討，通過(guò)本文的研究，我們了解到，大學(xué)生是心理危機(jī)受心理因素、生理因素以及社會(huì)因素這三方面的牽制。對(duì)此，為實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的有效干預(yù)，應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的類型予以分析，并找尋到大學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)的根源所在，進(jìn)而采用積極有效的干預(yù)方式，使大學(xué)生心理危機(jī)能夠得以解除，以促進(jìn)大學(xué)生身心的健康發(fā)展，讓大學(xué)生的內(nèi)心能夠始終充滿陽(yáng)光，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生更為長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]陳新星.高校輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育研究[D].福建師范大學(xué)，2016.

[2]鄭慧.大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生及干預(yù)研究[D].南京工業(yè)大學(xué)，2016.

[3]陳新星，林偉毅.價(jià)值引領(lǐng)：輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的著眼點(diǎn)[J].思想理論教育，2015（09）：88-92.

[4]荊月閔.大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)對(duì)策研究[D].中國(guó)石油大學(xué)，2008.

（作者單位：大同大學(xué)御東校區(qū)）