我國人口基數(shù)龐大，老年人口眾多，是人口老齡化最嚴(yán)重的發(fā)展中國家。針對(duì)這一問題，政府出臺(tái)了相關(guān)政策并提出居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)集中養(yǎng)老等養(yǎng)老模式。未來社會(huì)對(duì)老年住宅的需求將越來越大，為給老年人提供舒適、健康的生活環(huán)境，需在老年住宅設(shè)計(jì)中充分考慮老年人的生理、心理特點(diǎn)和行為習(xí)慣，這對(duì)推進(jìn)居家養(yǎng)老有重要意義。

1 老年住宅設(shè)計(jì)的必要性

在國際上，當(dāng)一個(gè)國家或地區(qū)60歲以上老年人口占人口總數(shù)的10%，或65歲以上老年人口占人口總數(shù)的7%，即意味著該國家或地區(qū)處于老齡化社會(huì)。由于我國在20世紀(jì)70年代實(shí)行計(jì)劃生育政策，2011年的人口出生率降至1980年的50%，但后因生活水平和醫(yī)療水平改善，人均壽命延長，我國老年人口比例不斷提高。根據(jù)全國老齡辦公布的數(shù)據(jù)，截至2017年底，我國60歲及以上老年人口2.41億人，占總?cè)丝?7.3%。其中去年新增老年人口首次超過1000萬。人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國從1999年進(jìn)入人口老齡化社會(huì)到2017年的18年間，老年人口凈增1.1億。預(yù)計(jì)到2050年前后，我國老年人口數(shù)將達(dá)到峰值4.87億，占總?cè)丝诘?4.9%。針對(duì)人口老齡化問題，許多發(fā)達(dá)國家都給予了足夠重視并采取了相應(yīng)措施，其中最直接有效的措施是建設(shè)老年住宅。目前，國際養(yǎng)老住宅已有很大發(fā)展，美國養(yǎng)老住房占總住房量的9%，英國和日本的這一比例為2%，且養(yǎng)老住宅的設(shè)計(jì)和開發(fā)已較為成熟。然而我國對(duì)養(yǎng)老住宅的研究剛剛起步，養(yǎng)老住宅質(zhì)量有待提高。我國傳統(tǒng)住宅多采用院落式布局，幾代人同住一個(gè)屋檐下，故人們未形成養(yǎng)老住宅的概念。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們生活方式與以前大不相同，越來越多老年人選擇與子女分居，故為老年人設(shè)計(jì)和建造適合居住的住房迫在眉睫。

因老年人和年輕人在生活方式上存在諸多矛盾，且年輕人多離家在外工作，故老年人被迫獨(dú)居的情況很多，通常稱其為“空巢老人”?！翱粘怖先恕辈粩嘣龆嘣斐闪嗽S多社會(huì)問題，據(jù)調(diào)查顯示，“空巢老人”已占我國老年人口的50%以上，且呈上升趨勢(shì)。我國政府越來越重視空巢老人，通過增加人群收入和提高住房條件來改善其生活。為老人設(shè)計(jì)住房需充分考慮其生理和心理特點(diǎn)并尊重其行為習(xí)慣，如大腦和身體機(jī)能衰退導(dǎo)致的行動(dòng)遲緩、記憶力減退、生活難以自理等。為解決“空巢老人”引發(fā)的社會(huì)問題，我國政府出臺(tái)了一系列政策，使居者有其屋，同時(shí)通過細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)對(duì)老年人的人文關(guān)懷，保障了老年人生活質(zhì)量。

2 老年人的生理、心理特點(diǎn)及需求

由于老年人各項(xiàng)生理機(jī)能衰退，行動(dòng)緩慢、思維遲鈍，故需增設(shè)更多的無障礙和輔助設(shè)施方便其生活。從社會(huì)和家庭角度上講，老年人的角色逐漸邊緣化，易產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感，甚至?xí)钟?，這種心理變化導(dǎo)致老年人的行為具有特殊性。由于老年人活動(dòng)范圍較小，偏好與熟悉的人一起居住，這導(dǎo)致了其迫切希望融入集體。為保障老年人的生理和心理健康，須充分了解其生理和心理特點(diǎn)，通過對(duì)行為活動(dòng)的組織和針對(duì)行為習(xí)慣的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)來滿足其居住需求（見表1）。

表1 老年人的生理、心理特點(diǎn)及需求

3 老年住宅設(shè)計(jì)要點(diǎn)

3.1 住宅總體布局設(shè)計(jì)要點(diǎn)

1）選址布局要求 由于老年人生理機(jī)能衰退，夜間睡眠質(zhì)量降低，故設(shè)計(jì)老年住宅時(shí)，需盡量為老人營造安靜的休息環(huán)境。保障住宅的日照時(shí)間，住宅朝向盡量選擇南向或南偏東方向，促進(jìn)人體維生素D的生成，有助于老年人身體健康。

2）暢通環(huán)境空間 老年住區(qū)設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮老年人的行為特點(diǎn)，通過無障礙設(shè)計(jì)保障老年人出入安全，采用坡度較小的坡道代替臺(tái)階，在入戶單元或小區(qū)活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置無障礙坡道或自動(dòng)扶梯、電梯以方便老人出入。為給老年人創(chuàng)造健康的生活環(huán)境，小區(qū)規(guī)劃應(yīng)預(yù)留老年人活動(dòng)空間，如健康休閑步道，每隔180～220m設(shè)置供老年人休憩停留的空間，滿足老年人5min舒適步行距離。

3）增設(shè)配套設(shè)施 “空巢老人”的子女都不在身邊照料，心理上難免會(huì)有孤獨(dú)感。在設(shè)計(jì)老年住宅時(shí)，應(yīng)充分考慮老年人的需求，為其提供舒適的交流及活動(dòng)空間，促進(jìn)老年人之間交流互動(dòng)，幫助其找到歸屬感。除此之外，住區(qū)還需配備一定的醫(yī)療設(shè)備和資源，實(shí)現(xiàn)“醫(yī)住一體化”，滿足老人就近醫(yī)療和保健的需求。

3.2 住宅單元及套型設(shè)計(jì)要點(diǎn)

1）無障礙設(shè)計(jì) 老年住宅無障礙設(shè)計(jì)應(yīng)覆蓋各類空間，包括公共空間和住宅內(nèi)部空間。由于老年人生理機(jī)能衰退，肌肉纖維變細(xì)、韌帶萎縮，骨骼變脆、缺乏韌性，故行動(dòng)遲緩，體力也較差。為適應(yīng)老年人居住，可在建筑設(shè)計(jì)時(shí)降低層數(shù)或設(shè)置擔(dān)架電梯，在行動(dòng)過程中設(shè)置無障礙扶手，在公共樓梯處設(shè)置老年人休憩停留空間。在住戶內(nèi)部的衛(wèi)生間和浴室配置無障礙設(shè)施，同時(shí)考慮輪椅的進(jìn)出需要。因老年人行動(dòng)不便，故在衛(wèi)生間和廚房等地應(yīng)做好防滑處理，避免產(chǎn)生室內(nèi)外高差。在住宅中需設(shè)置緊急呼救按鈕，使老年人遇到緊急情況可及時(shí)呼救。

2）套型位置模式 為降低老年人的孤獨(dú)感，在套型布置時(shí)需考慮讓老年住宅與一般住宅混合，讓老年人融入社區(qū)生活。老年住戶與一般住戶可同層布置、垂直布置和混合布置。垂直布置需設(shè)置無障礙電梯。若老人和子女共同居住，可有3種生活方式：①分居型 老年人和子女在一套住宅內(nèi)共同使用住宅的1個(gè)或多個(gè)部分；②鄰居型 2個(gè)家庭相鄰而居，或同住一層樓，或僅一墻相隔，兩代人生活完全獨(dú)立；③近居型 老年人與子女就近居住，如住同一小區(qū)。

3）套型空間設(shè)計(jì) 老年人泌尿系統(tǒng)功能衰退，起夜較為頻繁，故在設(shè)計(jì)老人與子女同住的老年住宅時(shí)，需在老人臥室旁設(shè)置衛(wèi)生間，方便起居，也避免影響家里其他人，提高睡眠質(zhì)量。由于老人行動(dòng)不便，在套型設(shè)計(jì)中應(yīng)考慮大開間空間設(shè)計(jì)，增加空間流動(dòng)性，如“回游空間”設(shè)計(jì)，增加活動(dòng)空間，提高了空間開敞性，方便老人生活。

3.3 住宅室內(nèi)空間設(shè)計(jì)要點(diǎn)

1）適宜的空間尺寸 老年人除生理機(jī)能衰退外，身體尺度也會(huì)發(fā)生變化。 研究表明：老年人70歲時(shí)身高比年輕時(shí)縮減2.5%～3.0%，老年女性縮減最大可達(dá)6%。通過上述數(shù)據(jù)我們可推算出老人的身體尺度，在套型設(shè)計(jì)時(shí)就可更好地進(jìn)行無障礙設(shè)計(jì)，確定適合老年人居住的空間尺寸、家具尺寸和布局方式。

2）舒適的物理環(huán)境 老年人睡眠質(zhì)量不佳，故需保證室內(nèi)門窗和墻體的隔聲性能，為老年人提供安靜的居住環(huán)境?？刹捎酶缓{(lán)綠色光成分的光源以較高照度進(jìn)行照明以緩解老年人的失眠問題。由于老年人免疫力下降，故其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力降低，進(jìn)而對(duì)周圍環(huán)境的溫度和濕度變化十分敏感，為給其營造更舒適的生活和熱工環(huán)境，需做好室內(nèi)通風(fēng)采光設(shè)計(jì)，提高建筑的熱工性能。

3）淡雅的室內(nèi)色彩 老年人多偏愛平和、寧靜的空間氛圍，故室內(nèi)配色需充分考慮其心理特點(diǎn)?？蛷d除接待、娛樂功能，也是家庭成員生活和休息的場(chǎng)所，老年人在客廳停留的時(shí)間較長，故用色可明快一些；臥室最好選擇溫暖、柔和的色彩，有助老年人休息；書房盡量選擇冷色調(diào)，可使人注意力集中。室內(nèi)總體色調(diào)必須雅致、莊重、和諧，選用灰色、褐灰色、褐綠色、淺藍(lán)色、淺綠色等為最佳。

4 老年住宅發(fā)展現(xiàn)狀

研究表明，發(fā)達(dá)國家老年住宅建設(shè)經(jīng)歷了以下發(fā)展階段：①無障礙老年住宅；②混合的演變式住宅；③適應(yīng)老齡化社會(huì)的通用住宅。這3類住宅都針對(duì)一定問題給出了解決措施，但也有不足之處：無障礙老年住宅雖全面科學(xué)地管理老人的起居生活，但成本較高，給老人造成了心理壓力；混合的演變式住宅雖成本較低，但周圍環(huán)境干擾較大，很難給老人提供安靜的休息空間，不利于長時(shí)期居住。

我國正處于社會(huì)主義初級(jí)階段，養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)正逐漸完善，越來越多家庭希望老年人能居家養(yǎng)老。居家養(yǎng)老結(jié)合了家庭養(yǎng)老和社會(huì)養(yǎng)老的優(yōu)點(diǎn)，可改善老年人的醫(yī)療及居住水平，但仍面臨諸多問題：①住房面積 大部分老年人家庭的住房面積較緊張，40%家庭的人均住房面積低于20m2，住房面積不足，許多家庭傾向于分居式發(fā)展；②住房質(zhì)量 由于大部分住宅缺乏針對(duì)老年人的設(shè)計(jì)且無安全警報(bào)系統(tǒng)，故老年人大多選擇回鄉(xiāng)居?。虎凵鐓^(qū)配套養(yǎng)老設(shè)施不完善 目前，許多住宅小區(qū)缺乏針對(duì)老年人的服務(wù)設(shè)施，現(xiàn)有設(shè)施較單一和簡陋，不能滿足老年人的活動(dòng)需要，不利于老年人的身心健康發(fā)展。

5 老年住宅的發(fā)展規(guī)劃

我國老年住宅研究和建設(shè)還剛起步，許多方面尚有不足，需不斷結(jié)合具體情況進(jìn)行調(diào)整。①需解決老年住宅的概念推廣問題，向大眾宣傳老年住宅的重要性和獨(dú)特性，同時(shí)政府應(yīng)通過一系列的政策和法律法規(guī)輔助老年住宅的規(guī)劃和建設(shè)，結(jié)合社會(huì)保障制度完善老年住宅的法律法規(guī)體系，通過多渠道融資方式解決資金問題；②由于我國的傳統(tǒng)居住特點(diǎn)，老年人常有安土重遷的思想，故老年住宅通常會(huì)針對(duì)原有住房進(jìn)行改造，打造老少同居的健康生活模式；③建設(shè)社區(qū)老年公寓和養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)，為老人養(yǎng)老提供多種方式，讓其根據(jù)自身情況選擇。

6 結(jié)語

人口老齡化是我們不得不面對(duì)和解決的社會(huì)問題，為給老人提供舒適、健康的老年生活，實(shí)現(xiàn)老有所依、老有所養(yǎng)，向大眾宣傳老年住宅確有必要。本文通過研究老年人的生理和心理特點(diǎn)，提出了老年住宅設(shè)計(jì)的總體布局、單元和套型設(shè)計(jì)、室內(nèi)空間設(shè)計(jì)的要點(diǎn)。為更好落實(shí)老年住宅建設(shè)，需區(qū)別設(shè)計(jì)老年住宅與一般住宅。老年住宅設(shè)計(jì)應(yīng)先考慮老年人的實(shí)際需求，提高老年人生活起居的便利性、安全性，同時(shí)還應(yīng)滿足老年人與人交流的心理需求，盡量為老年人創(chuàng)造健康、豐富的晚年生活，使老年住宅真正造福老人。

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