張勇衛(wèi)

常州市局前街小學(xué)教育集團(tuán)龍城小學(xué)自2010年開辦以來，十分重視學(xué)校體育工作，多措并舉，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。其中，結(jié)合節(jié)假日作業(yè)單合理布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，一直是集團(tuán)學(xué)校體育工作的一大特色。自2017年9月學(xué)校積極申報成為常州市首批中小學(xué)體育綜合改革示范學(xué)校以來，進(jìn)一步明確了體育家庭作業(yè)的價值定位，積極展開校本化的整體架構(gòu)與實踐。

一、指向?qū)W科核心素養(yǎng)的小學(xué)體育家庭作業(yè)的校本化解讀

教師與家長對學(xué)生作業(yè)控制得越緊，學(xué)生完成作業(yè)的自覺性往往會越來越差。長期以來，學(xué)生體育家庭作業(yè)是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段之一，但筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學(xué)生完成家庭作業(yè)的主動性和實效性常常會隨著年級的升高呈逐步下降的趨勢，多數(shù)學(xué)生往往要在教師和家長的監(jiān)督下才能完成。分析其原因，作業(yè)的內(nèi)容與形式單一，缺乏對學(xué)生主體性的尊重。

“幫助每一個學(xué)生尋找到適合自己的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)鍛煉能力和良好的健身習(xí)慣”是常州市深化中小學(xué)體育綜合改革的重要目標(biāo)之一。根據(jù)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的基本理論，學(xué)校體育工作需要打通體育學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，這樣才能使運動能力、健康行為和體育品德等方面相互影響、相互促進(jìn)，進(jìn)而全面實現(xiàn)學(xué)校體育綜合改革的目標(biāo)。從這點來說，體育家庭作業(yè)的設(shè)計與實施也不例外。指向體育學(xué)科核心素養(yǎng)的家庭作業(yè)主要以發(fā)展學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)為目標(biāo)，充分利用學(xué)校、家庭、學(xué)生、社區(qū)等資源，以運動處方自選、問題解決、同伴協(xié)同等方式，激活學(xué)生體育家庭作業(yè)的主體性，讓他們在解決復(fù)雜情境的實際問題過程中，實現(xiàn)自主鍛煉、綜合提升體育學(xué)科核心素養(yǎng)的目的。

二、指向?qū)W科核心素養(yǎng)的小學(xué)體育家庭作業(yè)的遞進(jìn)式整體架構(gòu)

（一）低年級：親子菜單式——以運動處方自選為主

低年級學(xué)生的注意持久性較弱，也缺乏自我認(rèn)識與自主學(xué)習(xí)的能力，針對他們身體素質(zhì)的差異進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉個性化指導(dǎo)十分必要。其中，親子體育家庭作業(yè)是該階段不錯的選擇。親子體育家庭作業(yè)是以學(xué)校提供的《親子家庭作業(yè)菜單》為指導(dǎo)，家長根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)實際狀況選擇作業(yè)的內(nèi)容與鍛煉的方式。學(xué)校提供的菜單從力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等方面分別設(shè)計了多個鍛煉處方，鍛煉處方多以親子游戲為主。如靈敏素質(zhì)鍛煉處方主要提供了親子摸膝小游戲、手拉手后退跑挑戰(zhàn)賽、各種爬行比快、各種形式的剪刀石頭布、合作十字跳30秒挑戰(zhàn)賽等，不同的年級提供了不同練習(xí)次數(shù)的建議。由此，一是家長可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)與體育學(xué)習(xí)的實際，有針對性地選擇練習(xí)的內(nèi)容，提高學(xué)生的身體素質(zhì)與運動能力；二是家長的陪伴讓學(xué)生有了鍛煉的伙伴，感受到了親情，激發(fā)了學(xué)生完成體育作業(yè)的興趣。

（二）中年級：自主探究式——以問題解決為主

有研究表明，隨著學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力意識的增強(qiáng)，在作業(yè)方面教師和家長控制得越緊學(xué)生作業(yè)的效果往往會越來越差。到了中年級，學(xué)生已經(jīng)初步積累了一些體育常識，運動能力也不斷提高，適度地利用問題解決式的作業(yè)，讓他們進(jìn)行一些自主探究性的作業(yè)，更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。體育學(xué)科核心素養(yǎng)也就是在解決復(fù)雜情境的實際問題過程中培養(yǎng)并得到整體提升的。

1.教學(xué)內(nèi)容拓展類。教師配合單元教學(xué)有意識地設(shè)計一些學(xué)科拓展性作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)，或和其他學(xué)生一起合作完成作業(yè)。如體操、武術(shù)等教材的單元教學(xué)布置學(xué)生創(chuàng)編動作組合、球類等教材進(jìn)行技術(shù)動作組合合作表演和簡單戰(zhàn)術(shù)演練的設(shè)計等。

2.體育綜合類。結(jié)合學(xué)校挑戰(zhàn)吉尼斯、運動項目主題節(jié)、綜合體育節(jié)等活動開展主題項目作業(yè)的學(xué)習(xí)與實踐?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生結(jié)合身體活動和項目進(jìn)行學(xué)科內(nèi)和學(xué)科外的主題性學(xué)習(xí)。如四年級側(cè)重吉尼斯項目的學(xué)習(xí)和進(jìn)一步完善設(shè)計。家庭作業(yè)的設(shè)計圍繞已有的比賽項目，引導(dǎo)學(xué)生采用多種方式進(jìn)行項目的趣味化設(shè)計與練習(xí)。對于一些好的項目，通過課上的展示反饋與完善，從而引進(jìn)到學(xué)校比賽中來。如在設(shè)計“劈叉”項目比賽的作業(yè)中，一些學(xué)生設(shè)計了劈叉不同人次的挑戰(zhàn)接龍賽。通過課上展示交流，大家一致覺得按身高設(shè)置組別比賽比較公平。于是，該組學(xué)生從比賽方法和規(guī)則上進(jìn)一步完善比賽項目，成功申報了學(xué)校挑戰(zhàn)吉尼斯的項目。而后，該班不少學(xué)生自由組合努力訓(xùn)練，在隨后的挑戰(zhàn)賽中獲得了成功的體驗。

（三）高年級：同伴聯(lián)盟式——以友伴協(xié)同鍛煉為主

學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要重視讓學(xué)生成為體育“學(xué)習(xí)共同體”中的一員。教師要多創(chuàng)造讓學(xué)生和同伴一起鍛煉的機(jī)會，尤其是比賽的機(jī)會。利用友伴鍛煉的家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在放學(xué)后或節(jié)假日和同伴一起開展體育鍛煉，并使其成為學(xué)生的興趣。逐步引導(dǎo)學(xué)生就近組織鍛煉聯(lián)盟，讓他們在小區(qū)或?qū)W校自主針對各類比賽練習(xí)技術(shù)、苦練戰(zhàn)術(shù)與模擬比賽，甚至幫助學(xué)生在家長志愿者的指導(dǎo)下創(chuàng)建自己的體育俱樂部，成立相關(guān)的組織，不定期地自主開展校內(nèi)外自發(fā)組織的比賽。學(xué)生在這樣的作業(yè)中實現(xiàn)了“真合作”，他們自主引進(jìn)資源進(jìn)行鍛煉與比賽，在賽事的自主策劃、組織以及體育比賽中，學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)都有了質(zhì)的飛躍。

三、指向?qū)W科核心素養(yǎng)的小學(xué)體育家庭作業(yè)的整體式關(guān)聯(lián)實施

體育家庭作業(yè)是學(xué)校體育工作中的組成部分，必須與其他學(xué)校體育工作做整體式關(guān)聯(lián)設(shè)計與實施，才能提升課外作業(yè)的整體效能。

（一）與課堂教學(xué)整體關(guān)聯(lián)

一方面，根據(jù)各年段學(xué)生特點，加強(qiáng)年段化體育作業(yè)的整體設(shè)計，提高課外作業(yè)的年段的層次性與遞進(jìn)性；另一方面，以教學(xué)單元為單位，加強(qiáng)體育家庭作業(yè)的內(nèi)容設(shè)計，讓體育家庭作業(yè)始終保持一定的針對性與新鮮度。課堂多一些合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，幫助他們逐漸找到自己體育鍛煉的友伴或群體；條件允許的情況下，每周開展2節(jié)課的項目選修課，課中積極開展不同課型的實踐。尤其重視比賽課型的研究，激活學(xué)生對游戲比賽的興趣與愿望。由此，真正做到了課堂有指導(dǎo)、課后有作業(yè)、課中再反饋與評價，整體設(shè)計提高了練習(xí)的實效。

（二）與學(xué)?；顒诱w關(guān)聯(lián)

將體育家庭作業(yè)與體育大課間、校園體育吉尼斯、體育節(jié)、家校開放、體育選修課、社區(qū)體育俱樂部，甚至學(xué)生綜合活動等整體關(guān)聯(lián)。大課間、體育活動給學(xué)生自主選修練習(xí)的時間，練習(xí)并展示體育家庭作業(yè)的成果；校園體育吉尼斯、體育節(jié)要讓學(xué)生參與項目的設(shè)計與組織，引入自主探究類家庭作業(yè)的學(xué)習(xí)成果作為項目進(jìn)行比賽；清明節(jié)、勞動節(jié)、中秋節(jié)等假期作業(yè)菜單也將學(xué)生體育家庭作業(yè)滲透其中。

活動的關(guān)聯(lián)設(shè)計首先做到了長程設(shè)計，將球類聯(lián)賽與吉尼斯比賽合理安排到全年的各個季節(jié)和每個月，在體育節(jié)節(jié)點進(jìn)行年度總決賽與表彰；其次，實現(xiàn)多種形式的創(chuàng)新，與體育家庭作業(yè)相關(guān)聯(lián)，創(chuàng)新開展“爸爸媽媽周末來運動”，設(shè)計與之相關(guān)的項目展開親子活動。創(chuàng)新開展社區(qū)俱樂部球類聯(lián)賽，讓學(xué)生以社區(qū)為單位組隊參加。

（三）與學(xué)生評價整體關(guān)聯(lián)

積極開發(fā)《龍城小學(xué)體育家庭作業(yè)指導(dǎo)手冊》，并結(jié)合學(xué)生評價APP系統(tǒng)設(shè)計家庭作業(yè)評價系統(tǒng)。讓家長與教師隨時隨地參與學(xué)生體育家庭作業(yè)的評價，集過程評價與終結(jié)性評價于一體，評價結(jié)果自動納入學(xué)生學(xué)期“健康龍娃”評選體系之中。

世界上最好的體育訓(xùn)練營不是在學(xué)校，而是在家庭。體育家庭作業(yè)的布置，為學(xué)生豐富的體育生活創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)和鍛煉情境，也成為課內(nèi)課外、校內(nèi)校外、學(xué)校家庭社會整合融通，提高學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的一條紐帶。此外，其還是降低近視率的重要舉措之一。體育家庭作業(yè)的校本化架構(gòu)與實踐我們永遠(yuǎn)在路上。

[本文系江蘇省第12期教研課題“基于學(xué)生核心素養(yǎng)提升的小學(xué)體育單元教學(xué)研究”（課題編號：2017JK12-L079）的研究成果之一]