吳麗華

近年來，我國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重問題廣受社會(huì)各界人士的關(guān)注。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)效率情況關(guān)系到我國(guó)政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也關(guān)系到我國(guó)文化的傳承。重視中小學(xué)生學(xué)習(xí)問題，全面減輕中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，有利于維護(hù)中小學(xué)生的身心健康，從而有利于提高全民素質(zhì)，增強(qiáng)我國(guó)綜合國(guó)力，促進(jìn)我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展。因此，解決中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重問題，是促進(jìn)國(guó)民素質(zhì)的重要措施，也是全面提高教育教學(xué)質(zhì)量的有效方法。

一、我國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重的社會(huì)現(xiàn)狀

（一）緊張、焦慮和恐慌等心理普遍存在社會(huì)中

近年來，中小學(xué)生的情緒、情感和學(xué)習(xí)壓力等方面的心理問題突顯，直接影響中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。據(jù)研究顯示，當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力普遍處于上升趨勢(shì)，緊張、焦慮和恐慌等心理普遍存在中小學(xué)生中。中小學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重，嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)生活的期盼和向往，也嚴(yán)重影響了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。

（二）社會(huì)就業(yè)率低，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大

中國(guó)青少年研究中心、中國(guó)人民大學(xué)人口與發(fā)展研究中心近日發(fā)布的《當(dāng)代中國(guó)青年人口發(fā)展?fàn)顩r研究報(bào)告》顯示我國(guó)就業(yè)率逐年下降，就業(yè)壓力越來越大，如果學(xué)生不努力學(xué)習(xí)，沒有好成績(jī)，沒有高學(xué)歷，就很難找到好工作，這種情況導(dǎo)致了中小學(xué)生的學(xué)習(xí)肩負(fù)過多的功利性目的，學(xué)習(xí)壓力過大。

（三）鄰居、親戚議論多，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重

家庭鄰里之間的生活方式對(duì)中小學(xué)生的影響不可低估，環(huán)境的優(yōu)良影響著孩子的成長(zhǎng)狀況，特別是對(duì)正處于發(fā)育時(shí)期的中小學(xué)生，更為重要。鄰居、親戚交談和議論潛移默化的影響著孩子對(duì)待事物的態(tài)度，攀比心理普遍存在家長(zhǎng)之中，這種的交談方式大大加深了孩子的學(xué)習(xí)壓力。

（四）學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，休息時(shí)間少

我國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)的課時(shí)數(shù)較多，基本上每天為6到7節(jié)課，這僅僅只是學(xué)校安排的正常課時(shí)，如果加課或者其他則上課時(shí)間更多，學(xué)生們沒有過多時(shí)間休息，特別是初高中生。

（五）師生交流少，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不明晰

在當(dāng)前我國(guó)的教育環(huán)境中，師生關(guān)系大多很緊張，教師往往只在課堂上與學(xué)生交流溝通，交流時(shí)間少，互動(dòng)少，許多學(xué)生與教師產(chǎn)生心理上的距離，把學(xué)習(xí)當(dāng)作任務(wù)，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，壓力越發(fā)嚴(yán)重。

二、中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重的主要社會(huì)成因

（一）文化歷史的影響

在我國(guó)歷史長(zhǎng)河中，文化傳承占非常重要的地位，中國(guó)人自古以來都有著“戀權(quán)情節(jié)”，本質(zhì)就是對(duì)權(quán)力的崇拜和趨從，表現(xiàn)為一種極其復(fù)雜的心理現(xiàn)象。我國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)中，需要人們努力學(xué)習(xí)考取功名獲得權(quán)力，就有了讀書做官的意識(shí)。雖說現(xiàn)今的中國(guó)對(duì)于應(yīng)試教育培養(yǎng)人才的方式開始淡化，但這種傳承已久的思想觀念深入人心，家長(zhǎng)通常認(rèn)為只有通過學(xué)習(xí)才能獲得更好的生活條件，才能擁有權(quán)力，并不斷加大對(duì)自己孩子的要求，導(dǎo)致了中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大。

（二）家庭婚姻狀況的影響

家庭環(huán)境與孩子學(xué)習(xí)成績(jī)有著密切關(guān)系?；橐鲂腋?、家庭和睦及父母情感和諧是孩子健康成長(zhǎng)的重要組成部分。在一些家庭中，家長(zhǎng)常年關(guān)注事業(yè)的發(fā)展，沒有時(shí)間照顧自己的孩子，往往與孩子在情感上出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致孩子排斥家庭，家庭氛圍不和諧，孩子學(xué)習(xí)環(huán)境受到影響，成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)壓力增大。

（三）社會(huì)認(rèn)同的影響

中小學(xué)生能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我以及對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，很大程度上受到學(xué)校和家長(zhǎng)的影響，學(xué)校教育制度的缺陷，家長(zhǎng)過高的期望，都影響著中小學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度。

（四）現(xiàn)行教育評(píng)價(jià)與招生制度的影響

教育制度中教師和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)至關(guān)重要，我國(guó)招生制度，各類學(xué)?；旧喜扇〉男问绞峭ㄟ^統(tǒng)一的考試并按分?jǐn)?shù)錄取，分?jǐn)?shù)的高低成了錄取的門檻，學(xué)生只有通過埋頭苦干，努力學(xué)習(xí)，才能進(jìn)入好的學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)深造。

三、解決我國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重問題的對(duì)策

（一）轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立正確的教育價(jià)值觀

學(xué)校教育是豐富多彩的，應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。協(xié)調(diào)社會(huì)、學(xué)校、家庭的關(guān)系，轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立正確的教育價(jià)值觀，是培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵。

（二）加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，幫助學(xué)生解決心理問題

目前，中小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活方面都面臨著較多的壓力，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)很重，身心疲憊，情緒不穩(wěn)定。社會(huì)、學(xué)校以及家庭需要高度重視孩子身心健康，有效疏導(dǎo)他們存在的身體和心理問題。

（三）擴(kuò)大社會(huì)就業(yè)面，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重的一個(gè)重要原因就是社會(huì)就業(yè)壓力過大，我國(guó)是人口大國(guó)，就業(yè)自然成了人們擔(dān)心的問題。因此，各級(jí)政府應(yīng)重視提高就業(yè)率，拓寬渠道，緩解就業(yè)壓力，從客觀上可以解決中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重的問題。

（四）開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)具有重要的意義和深遠(yuǎn)的影響，應(yīng)適當(dāng)開展學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展能力，提升學(xué)生多方面素質(zhì)。

（五）深化教育制度改革，提高教學(xué)質(zhì)量

深化教育制度改革，貫徹和執(zhí)行國(guó)家制定的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計(jì)劃，嚴(yán)格遵循教育法規(guī)，規(guī)范課程、規(guī)范課時(shí)、規(guī)范作息時(shí)間、規(guī)范作業(yè)量，規(guī)范考試評(píng)價(jià)，改進(jìn)教學(xué)方法，優(yōu)化課堂教學(xué)，及時(shí)抓好教學(xué)效果，推進(jìn)教育制度改革向標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化、規(guī)范化方向發(fā)展，進(jìn)一步提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)過重問題。

（六）加大教育督查力度，建立合理的教育評(píng)價(jià)制度

加大教育督查力度，建立合理的教育評(píng)價(jià)制度，需要教育督導(dǎo)部門落實(shí)督查職責(zé)，對(duì)中小學(xué)生學(xué)習(xí)情況和學(xué)校教學(xué)制度進(jìn)行定期專項(xiàng)督導(dǎo)，每學(xué)期公布督導(dǎo)結(jié)果。各級(jí)教育行政部門要對(duì)開展中小學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行經(jīng)常性檢查，認(rèn)真研究學(xué)生身心健康發(fā)展問題，對(duì)社會(huì)上有關(guān)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和書店進(jìn)行督查，防止亂教育，亂搭配書籍，嚴(yán)格按照法律法規(guī)辦事。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)建立合理的教育評(píng)估制度，完善教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，盡量采用文字分級(jí)評(píng)價(jià)，少用數(shù)字分級(jí)評(píng)價(jià)方式，多用鼓勵(lì)性評(píng)語，激勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)，并落實(shí)到位。