曾文

一、初中學(xué)生健康心理的特征與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

所謂健康，是指沒有身體殘疾，要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。中學(xué)生心理健康是指有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?？梢?，心理健康是人的健康的重要組成部分。中學(xué)生健康心理的特征主要表現(xiàn)在：

1.學(xué)習(xí)上

能夠把探求知識看成人生的樂趣，勤奮學(xué)習(xí)，快樂學(xué)習(xí)，積極完成學(xué)習(xí)任務(wù)，善于正常發(fā)展自己的潛能，有滿足感和成就感。

2.心理上

學(xué)生的心理特點(diǎn)明顯，符合年齡層次特點(diǎn)，自信自尊自愛自重，有清醒的自我意識，既能欣賞自己，又有自知之明；在日常生活中，情緒愉快而穩(wěn)定，善于自我調(diào)節(jié)；會正確處理與同學(xué)、朋友、師長和父母兄妹的關(guān)系，保持、發(fā)展、融洽和諧的人際關(guān)系，有適應(yīng)各種社會環(huán)境和自然環(huán)境的主動性和自覺性。

3.生活上

關(guān)心家人，關(guān)心朋友，關(guān)心生活，熱愛勞動，尊老愛幼，對人有禮貌，誠實(shí)守信；有惻隱之心，有羞惡之心，有辭讓之心，有是非之心；自立性強(qiáng)，能脫離父母的依賴，有較強(qiáng)的生活自理能力。

二、初中學(xué)生心理障礙、心理疾病形成的種種原因

1.家庭因素

俗語說，父母是孩子的第一任教師，一個人從小生活在什么樣的家庭環(huán)境，對其心理影響關(guān)系重大。家庭經(jīng)濟(jì)條件，親人教養(yǎng)，性格特征，人際關(guān)系，家庭氣氛等，都對孩子起著潛移默化的作用。

2.學(xué)校因素

把學(xué)生考試分?jǐn)?shù)或升學(xué)率作為衡量教師工作業(yè)績的唯一標(biāo)志，迫使教師大量布置作業(yè)，使學(xué)生沒完沒了地做習(xí)題，過不完的考試關(guān)。一些學(xué)校老師對學(xué)生施教無一視同仁，將教學(xué)時間與精力傾斜到少數(shù)學(xué)習(xí)成績好或有特殊背景關(guān)系的學(xué)生身上。這樣，其他學(xué)生心認(rèn)為教師偏心，不把他們放在眼里，便產(chǎn)生了畏難情緒，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒和自卑思想。于是學(xué)生的心理受到嚴(yán)重?fù)p害，產(chǎn)生障礙。

3.心理因素

進(jìn)入初中時代的少年，初步具備了一定的自主能力，不必事事受控于父母，他們厭煩父母的管束，力圖擺脫對父母的依賴，渴望獲得自主。然而，由于學(xué)生閱歷和經(jīng)驗(yàn)少，容易把問題想得復(fù)雜化，或者不能客觀地估計(jì)自己的能力，以致發(fā)現(xiàn)問題時就感到無能為力，造成緊張焦慮，又或者由于還不能很好掌握辯證法，不能一分為二地看問題，情緒容易波動，出現(xiàn)偏激認(rèn)識或沖動行為，害人害己。

4.情感因素

由小學(xué)進(jìn)入初中，由兒童變成少年。在這一階段人的第一性征漸漸顯現(xiàn)，性意識也朦朧產(chǎn)生。此時，初中學(xué)生的情緒較為敏感，容易沖動，對異性充滿了好奇，也伴隨著困惑。

作為班主任和教師有責(zé)任研究學(xué)生心理健康問題，了解學(xué)生心理障礙，抓住他們心理障礙表現(xiàn)出來的蛛絲馬跡，及時教育、耐心疏導(dǎo)、細(xì)心輔導(dǎo)、醫(yī)治好學(xué)生的心理疾患，使他們能健康地成長。

三、清除學(xué)生心理障礙，治好學(xué)生心理疾病，讓他們快樂健康成長

1.開設(shè)心理學(xué)專題講座

讓學(xué)生懂得心理健康的知識和掌握維持心理健康技能，進(jìn)行有效的心理疾病預(yù)防。要針對學(xué)生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，進(jìn)行釋難解惑，提供調(diào)適方法，平衡他們的心理。我認(rèn)真閱讀有關(guān)學(xué)生心理衛(wèi)生的著作，為學(xué)生開設(shè)4～6次心理衛(wèi)生的專題講座，介紹青少年什么是健康的心理特征，中學(xué)生心理障礙、心理疾病形成的原因以及自我調(diào)節(jié)和治療方法。介紹解心結(jié)的方法，如何樹立正確的人生觀、價值觀，學(xué)會做人、學(xué)會對待困難與挫折等。

2.加強(qiáng)理想教育

理想教育是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程，要積極搭建成長平臺，利用社會上或?qū)W校中的積極因素，引導(dǎo)學(xué)生開闊視野、拓寬心胸，樹立崇高的生活理想和目標(biāo)，把注意力集中到有意義的事情上。

3.與學(xué)生建立一種尊重、真誠、理解的關(guān)系

站在學(xué)生的角度上，換位思考，關(guān)注和接納學(xué)生意見，從不輕率對學(xué)生的意見橫加評論。積極創(chuàng)造良好的氛圍，通過舉辦豐富多彩的文體活動、養(yǎng)成教育活動等，糾正學(xué)生的不良品行。另外，注重發(fā)揮老師的榜樣力量，增強(qiáng)學(xué)生對教師的理解、認(rèn)同與效仿，做學(xué)生的表率。一要加強(qiáng)個人修養(yǎng)，注意日常生活的表率作用，避免在學(xué)生心中形成不良形象；二要了解學(xué)生面臨的心理困惑，共同尋找解決困惑的途徑和方法；三對學(xué)生加強(qiáng)思想教育，消除消極的學(xué)習(xí)情緒，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，引導(dǎo)學(xué)生正確對待煩惱，學(xué)會消除煩惱的方法。

4.時刻關(guān)心學(xué)生，時常注意學(xué)生的言行

觀察學(xué)生的思想情緒，發(fā)現(xiàn)問題，及時化解學(xué)生的心理危機(jī)，清除學(xué)生心理障礙。我經(jīng)常教育學(xué)生，要善待自己，笑對人生。激烈競爭的社會中，挫折是難免的，而且挫折有時是外部環(huán)境造成的，應(yīng)把挫折當(dāng)作平常來看待。俗話說，跌倒了再爬起來，以積極的心態(tài)應(yīng)對和戰(zhàn)勝挫折和失敗。

時刻關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，和他們一起談心，一起活動，一起打籃球，踢足球，與他們打成一片……希望從他們的言行的蛛絲馬跡中找出他們誰有心理疾患，給他們及時治療。有自殺傾向的學(xué)生，在自殺前總會向周圍的人發(fā)出一些暗示一些信息。因此，對那些性格內(nèi)向的，我特別關(guān)注。也布置班干部當(dāng)偵察兵，把了解一些同學(xué)的異常及時向我報告。2015年我班一個姓黃的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績不錯，但平時沉默寡言，很不合群。我找了幾次他，與他談話，開導(dǎo)他。開學(xué)第十周，一個班干急急向我報告，說黃同學(xué)去車站乘車，說去羅定自殺。我一聽就慌了，急忙開摩托車去追。終于把他追回來，一了解，原來他初二就交有女朋友，早幾天與他分手了，一時想不開，要自殺。針對他自殺，我開導(dǎo)他：螻蟻尚且貪生，何況人呢？身體發(fā)膚，受之于父母，不可輕毀。一時自殺，會給父母等親人帶來無限痛苦～我又要求全班同學(xué)一起關(guān)心他，幫助他。他終于振奮起來，認(rèn)真學(xué)習(xí)，最后考上了信宜中學(xué)。

初中學(xué)生是祖國未來的主人，引導(dǎo)他們健康成長，具有深遠(yuǎn)的意義，但目前一部分學(xué)生還存在或多或少的心理疾病、心理障礙。作為班主任，我們一定要深入研究中學(xué)生心理學(xué)著作，運(yùn)用心理學(xué)知識，幫助有心理疾病的學(xué)生，走出人生陰影，健康快活地成長。全社會都要關(guān)心、愛護(hù)有心理障礙的學(xué)生。