曹琳瑛

物理是一門比較難懂的學科，高中物理同初中物理相比，知識的難度、深度和廣度，還是學習方法上都發(fā)生了許多質的變化。很多高中同學在學習物體運動和力學感覺很簡單，當學到萬有引力運動，機械問題，還有什么曲線運動的時候，開始感覺力不從心，物理成績滑落到低谷，慢慢的厭倦物理，甚至提到物理就會感覺到頭疼，從而會使自己生疏了物理。所以我認為學生應建立一套事半功倍的學習方法。本文將淺談 “高中物理系統(tǒng)學習方法”，讓學生在有條理、清晰的框架下，做好不同階段的學習，改變對物理的學習態(tài)度和學習方法，讓學生盡可能的適應高中物理，從而提高物理教學質量。

系統(tǒng)學習法，是指把所學內容當成是一個系統(tǒng)看待，力求從大方向出發(fā)指導學習，這樣，在學習和復習的時候不是按部就班按章節(jié)行進，而是先模糊概括，再逐漸在大框架下逐步明晰細節(jié)、完善結構、針對缺陷和不足專攻的學習方法。

1 系統(tǒng)學習法理論依據

根據美國著名心理學家加涅用信息加工理論解釋學習活動，認為學生的學習過程可以分為動機、領會、獲得、保持、回憶、概括、動作和反饋八個階段，這八個階段是分別以學習者在學習中所發(fā)生的心理活動過程為依據的，相應的八種心理過程為：期待、注意、編碼、儲存、檢索、遷移、反應和強化。從學習動機的確立到學習結果的反饋，就是從學習愿望的產生到愿望的滿足，揭示了人類掌握知識、形成技能和發(fā)展能力的過程。 因此學生在學習中首先建立學習目標，這樣，學生的學習就有了明確的目的，而“當一個人清醒地意識到自己的學習活動所要達到的目標與意義，并以它來推動自己的學習時，這種學習的目的就成為一種有力的動機”之后學生以間接知識為主，意義接受學習，不僅可以迅速地接受知識，而且能發(fā)展學生的智力，培養(yǎng)他們各方面的能力。再次，根據奧蘇伯爾的有意義接受理論，在有意義學習中，學生把握知識的整體及其內在聯系，使知識系統(tǒng)化，不斷完善和優(yōu)化學生的認知結構。在教學過程中，教師留有一定的時間，讓學生記憶所學知識。這樣學生就可以在剛剛學習新知識的較短時間內對知識有個印象，利于學生掌握新學到的知識。這就要求老師在教學過程中注意隨堂記憶的運用。這樣學生學習起來也更輕松。最后每課堂和每章節(jié)結束后，讓學生建立知識體系進行復習，并通過測驗及變換講解的方式了解學生“掌握學習”的情況，不使問題積壓成堆。

2 如何建立系統(tǒng)學習方法

2.1 要了解高中物理知識體系

高中物理有七本教材必修1、2 ?選修3-1、選修3-2、 選修3-3、選修3-4、選修3-5;主要分五大板塊 ：力學、電學、光學、 熱學、原子物理學; 一共有十七個單元切塊和131個考點。

• 力學：牛頓運動定律、圓周運動、天體運行、功、動能定理、機械能守恒定律、動量守恒定律和機械波等
• 電磁學 ：電場力對帶電粒子的作用、電場力做功與電勢能變化的關系、閉合電路的歐姆定律、電功率、電磁感應定律、安培力、帶電粒子在磁場中的偏轉等
• 熱學 ：分子動理論、氣體的壓強與體積和溫度的關系等

• 光學 ：光的折射規(guī)律、光路圖、波粒二象性及其基本應用等
• 原子物理學 ：核反應方程，對基本粒子的認識等

2.2 要明確學習目標

在每次上課前，教師向學生提供本節(jié)課要達到的目標和要求，抽出一段時間將知識預先瀏覽一下，可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備，讓學生產生學習動機，在預習的過程中使學生畫出課堂的的重點，找出難點，從而做到有的有意義的接受學習，接著根據教學目標和要求，組織學生自學教材、觀看演示、動手做實驗、展開討論等。教師巡視指導，啟發(fā)質疑，收集學生中的各種問題。 這一階段，是知覺選擇的過程。學生對教師講授的教材內容，引起注意，有意識有選擇地運用視聽知覺進行感知，定向地攝取知識，獲得感性認識，但對教材的意義尚未真正理解。

2.3 要有意義的學習

所謂有意義學習，也稱投入性學習、主動型學習、交互型學習和建構型學習，指“學習者能對學習負責，能自我控制，選定學習目標并進行自我評價;對學習充滿熱情，愿意持續(xù)學習;有意義學習中，學習者為主體，教師起主導作用。真正的學習需要學習者的積極參與，需要學習者充分發(fā)揮自身的主動性和自覺性。有句西諺是這樣說的：你可以把馬拉到河邊，但你無法迫使它喝水。學習對任何人而言都應該是主動自發(fā)的，假如教師硬是逼著學生去學，所謂“強扭的瓜不甜”，不僅會使學生形成學習是痛苦的看法，而且這樣的學習也毫無意義，學生沒有把學習與自己先前已有的學習經驗積極主動地聯系起來。因此學生要建立積極學習的態(tài)度，主動學習。根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受。在上課時，要善于聽出并掌握教師所講的重點和難點，總之，要做到“會聽”，能“聽出門道”。要聽課時，還要養(yǎng)成做好筆記的習慣。做筆記不是老師的“課堂語錄”，也不是 “板書復印”，記筆記作為輔助的學習手段，要記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等。

2.4 要建立知識結構體系反復鞏固

每節(jié)課、每章節(jié)結束后對所學知識的進行小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。

3 結束語

基于新課程理念，欲形成良好的高中物理學習方法，它不但可以使學生的教學事半功倍，提高學習效率和質量，有效培養(yǎng)自主學習能力，明確學習動機，還可以減少厭學情緒，對物理學科產生興趣，增強學習物理學科信心。

（作者單位：吉林省延邊第一中學）