曹琳瑛

物理是一門比較難懂的學(xué)科，高中物理同初中物理相比，知識(shí)的難度、深度和廣度，還是學(xué)習(xí)方法上都發(fā)生了許多質(zhì)的變化。很多高中同學(xué)在學(xué)習(xí)物體運(yùn)動(dòng)和力學(xué)感覺(jué)很簡(jiǎn)單，當(dāng)學(xué)到萬(wàn)有引力運(yùn)動(dòng)，機(jī)械問(wèn)題，還有什么曲線運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，開(kāi)始感覺(jué)力不從心，物理成績(jī)滑落到低谷，慢慢的厭倦物理，甚至提到物理就會(huì)感覺(jué)到頭疼，從而會(huì)使自己生疏了物理。所以我認(rèn)為學(xué)生應(yīng)建立一套事半功倍的學(xué)習(xí)方法。本文將淺談 “高中物理系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法”，讓學(xué)生在有條理、清晰的框架下，做好不同階段的學(xué)習(xí)，改變對(duì)物理的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生盡可能的適應(yīng)高中物理，從而提高物理教學(xué)質(zhì)量。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)法，是指把所學(xué)內(nèi)容當(dāng)成是一個(gè)系統(tǒng)看待，力求從大方向出發(fā)指導(dǎo)學(xué)習(xí)，這樣，在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)候不是按部就班按章節(jié)行進(jìn)，而是先模糊概括，再逐漸在大框架下逐步明晰細(xì)節(jié)、完善結(jié)構(gòu)、針對(duì)缺陷和不足專攻的學(xué)習(xí)方法。

1 系統(tǒng)學(xué)習(xí)法理論依據(jù)

根據(jù)美國(guó)著名心理學(xué)家加涅用信息加工理論解釋學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)為學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程可以分為動(dòng)機(jī)、領(lǐng)會(huì)、獲得、保持、回憶、概括、動(dòng)作和反饋八個(gè)階段，這八個(gè)階段是分別以學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中所發(fā)生的心理活動(dòng)過(guò)程為依據(jù)的，相應(yīng)的八種心理過(guò)程為：期待、注意、編碼、儲(chǔ)存、檢索、遷移、反應(yīng)和強(qiáng)化。從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的確立到學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋，就是從學(xué)習(xí)愿望的產(chǎn)生到愿望的滿足，揭示了人類掌握知識(shí)、形成技能和發(fā)展能力的過(guò)程。 因此學(xué)生在學(xué)習(xí)中首先建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)就有了明確的目的，而“當(dāng)一個(gè)人清醒地意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)所要達(dá)到的目標(biāo)與意義，并以它來(lái)推動(dòng)自己的學(xué)習(xí)時(shí)，這種學(xué)習(xí)的目的就成為一種有力的動(dòng)機(jī)”之后學(xué)生以間接知識(shí)為主，意義接受學(xué)習(xí)，不僅可以迅速地接受知識(shí)，而且能發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)他們各方面的能力。再次，根據(jù)奧蘇伯爾的有意義接受理論，在有意義學(xué)習(xí)中，學(xué)生把握知識(shí)的整體及其內(nèi)在聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化，不斷完善和優(yōu)化學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。在教學(xué)過(guò)程中，教師留有一定的時(shí)間，讓學(xué)生記憶所學(xué)知識(shí)。這樣學(xué)生就可以在剛剛學(xué)習(xí)新知識(shí)的較短時(shí)間內(nèi)對(duì)知識(shí)有個(gè)印象，利于學(xué)生掌握新學(xué)到的知識(shí)。這就要求老師在教學(xué)過(guò)程中注意隨堂記憶的運(yùn)用。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)也更輕松。最后每課堂和每章節(jié)結(jié)束后，讓學(xué)生建立知識(shí)體系進(jìn)行復(fù)習(xí)，并通過(guò)測(cè)驗(yàn)及變換講解的方式了解學(xué)生“掌握學(xué)習(xí)”的情況，不使問(wèn)題積壓成堆。

2 如何建立系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法

2.1 要了解高中物理知識(shí)體系

高中物理有七本教材必修1、2 ?選修3-1、選修3-2、 選修3-3、選修3-4、選修3-5;主要分五大板塊 ：力學(xué)、電學(xué)、光學(xué)、 熱學(xué)、原子物理學(xué); 一共有十七個(gè)單元切塊和131個(gè)考點(diǎn)。

• 力學(xué)：牛頓運(yùn)動(dòng)定律、圓周運(yùn)動(dòng)、天體運(yùn)行、功、動(dòng)能定理、機(jī)械能守恒定律、動(dòng)量守恒定律和機(jī)械波等
• 電磁學(xué) ：電場(chǎng)力對(duì)帶電粒子的作用、電場(chǎng)力做功與電勢(shì)能變化的關(guān)系、閉合電路的歐姆定律、電功率、電磁感應(yīng)定律、安培力、帶電粒子在磁場(chǎng)中的偏轉(zhuǎn)等
• 熱學(xué) ：分子動(dòng)理論、氣體的壓強(qiáng)與體積和溫度的關(guān)系等

• 光學(xué) ：光的折射規(guī)律、光路圖、波粒二象性及其基本應(yīng)用等
• 原子物理學(xué) ：核反應(yīng)方程，對(duì)基本粒子的認(rèn)識(shí)等

2.2 要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

在每次上課前，教師向?qū)W生提供本節(jié)課要達(dá)到的目標(biāo)和要求，抽出一段時(shí)間將知識(shí)預(yù)先瀏覽一下，可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識(shí)，做好上課的知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，在預(yù)習(xí)的過(guò)程中使學(xué)生畫(huà)出課堂的的重點(diǎn)，找出難點(diǎn)，從而做到有的有意義的接受學(xué)習(xí)，接著根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和要求，組織學(xué)生自學(xué)教材、觀看演示、動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)、展開(kāi)討論等。教師巡視指導(dǎo)，啟發(fā)質(zhì)疑，收集學(xué)生中的各種問(wèn)題。 這一階段，是知覺(jué)選擇的過(guò)程。學(xué)生對(duì)教師講授的教材內(nèi)容，引起注意，有意識(shí)有選擇地運(yùn)用視聽(tīng)知覺(jué)進(jìn)行感知，定向地?cái)z取知識(shí)，獲得感性認(rèn)識(shí)，但對(duì)教材的意義尚未真正理解。

2.3 要有意義的學(xué)習(xí)

所謂有意義學(xué)習(xí)，也稱投入性學(xué)習(xí)、主動(dòng)型學(xué)習(xí)、交互型學(xué)習(xí)和建構(gòu)型學(xué)習(xí)，指“學(xué)習(xí)者能對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，能自我控制，選定學(xué)習(xí)目標(biāo)并進(jìn)行自我評(píng)價(jià);對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，愿意持續(xù)學(xué)習(xí);有意義學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者為主體，教師起主導(dǎo)作用。真正的學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)者的積極參與，需要學(xué)習(xí)者充分發(fā)揮自身的主動(dòng)性和自覺(jué)性。有句西諺是這樣說(shuō)的：你可以把馬拉到河邊，但你無(wú)法迫使它喝水。學(xué)習(xí)對(duì)任何人而言都應(yīng)該是主動(dòng)自發(fā)的，假如教師硬是逼著學(xué)生去學(xué)，所謂“強(qiáng)扭的瓜不甜”，不僅會(huì)使學(xué)生形成學(xué)習(xí)是痛苦的看法，而且這樣的學(xué)習(xí)也毫無(wú)意義，學(xué)生沒(méi)有把學(xué)習(xí)與自己先前已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)積極主動(dòng)地聯(lián)系起來(lái)。因此學(xué)生要建立積極學(xué)習(xí)的態(tài)度，主動(dòng)學(xué)習(xí)。根據(jù)老師講課的程序主動(dòng)自覺(jué)地思考，在理解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行推理性的思維和接受。在上課時(shí)，要善于聽(tīng)出并掌握教師所講的重點(diǎn)和難點(diǎn)，總之，要做到“會(huì)聽(tīng)”，能“聽(tīng)出門道”。要聽(tīng)課時(shí)，還要養(yǎng)成做好筆記的習(xí)慣。做筆記不是老師的“課堂語(yǔ)錄”，也不是 “板書(shū)復(fù)印”，記筆記作為輔助的學(xué)習(xí)手段，要記課堂重點(diǎn)、記課堂難點(diǎn)、記課堂疑點(diǎn)、記補(bǔ)充結(jié)論或例題等課本上沒(méi)有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等。

2.4 要建立知識(shí)結(jié)構(gòu)體系反復(fù)鞏固

每節(jié)課、每章節(jié)結(jié)束后對(duì)所學(xué)知識(shí)的進(jìn)行小結(jié)。小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識(shí)形成清晰的脈絡(luò)，使我們對(duì)它的理解更為深入，掌握起來(lái)更為系統(tǒng)。

3 結(jié)束語(yǔ)

基于新課程理念，欲形成良好的高中物理學(xué)習(xí)方法，它不但可以使學(xué)生的教學(xué)事半功倍，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，有效培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，還可以減少厭學(xué)情緒，對(duì)物理學(xué)科產(chǎn)生興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)物理學(xué)科信心。

（作者單位：吉林省延邊第一中學(xué)）