一、加強(qiáng)制度建設(shè)，保障活動(dòng)開展

筆者學(xué)校根據(jù)校園文化實(shí)施方案，2006年以來(lái)，高二年級(jí)的學(xué)生在第2學(xué)期舉行“簡(jiǎn)化二十四式太極拳”比賽。比賽規(guī)程要求高二年級(jí)的所有學(xué)生除身體特殊原因外，全部參與比賽，不得請(qǐng)假，總分為10分，以班級(jí)為單位，每個(gè)班級(jí)少1名學(xué)生參與扣0.1分，直至1分扣完為止。通過(guò)比賽，評(píng)出一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)6名、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，班主任評(píng)優(yōu)、評(píng)先與比賽獲獎(jiǎng)情況相結(jié)合。以賽促學(xué)，以班級(jí)榮譽(yù)激勵(lì)廣大學(xué)生，鍛煉學(xué)生的組織管理能力，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念。

二、創(chuàng)新教學(xué)方法，助推鍛煉效果

1.加強(qiáng)武術(shù)常規(guī)教學(xué)，為套路教學(xué)打下基礎(chǔ)。針對(duì)學(xué)生普遍認(rèn)為武術(shù)學(xué)習(xí)較為枯燥的問(wèn)題，學(xué)校利用三周左右的時(shí)間，通過(guò)正踢腿、太極步、單式云手、基本樁功的練習(xí)，提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性，教授基本的步法、引導(dǎo)基本意念、講解基本姿式，不僅有效規(guī)避不規(guī)范動(dòng)作帶來(lái)的傷害，還保證學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)興趣不斷加強(qiáng)，使學(xué)生學(xué)好太極拳的愿望持續(xù)增加。

2.豐富武術(shù)教學(xué)形式，創(chuàng)新武術(shù)動(dòng)作編排。針對(duì)教學(xué)方法單一的問(wèn)題，根據(jù)現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)形式，學(xué)校采取課前觀看視頻、微課，課堂講解與示范相結(jié)合，示范時(shí)正面和背面相結(jié)合，講解動(dòng)作與攻防含義相結(jié)合，新授內(nèi)容與復(fù)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合等方式開展教學(xué)。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，學(xué)校要求教師在教學(xué)中把握太極拳的練習(xí)節(jié)奏，前期用口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，待動(dòng)作基本掌握后，可嘗試在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。

3.創(chuàng)建校園武術(shù)社團(tuán)，引領(lǐng)武術(shù)套路發(fā)展。將課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生武術(shù)特長(zhǎng)的培養(yǎng)。為解決在高中階段泛泛學(xué)習(xí)一些基本動(dòng)作難以引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的問(wèn)題，學(xué)校成立了武術(shù)社團(tuán)，學(xué)校要求教師在課堂教學(xué)中，先教學(xué)生基本套路，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作含義，掌握基本動(dòng)作后，再在每周的課外活動(dòng)中，在基本掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上，開展推手教學(xué)，體會(huì)攻防含義，將太極拳的形、神、意、氣融入到套路練習(xí)中。

——?jiǎng)妫ò不帐∨R泉第一中學(xué)，236400）整理