王獻(xiàn)英

筆者擔(dān)任深圳市龍崗區(qū)體育研修員近5年來(lái)，在思考如何實(shí)施“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉”質(zhì)量，切實(shí)提高中小學(xué)生體質(zhì)健康水平的探索之路上，有幸接觸到了鄧若鋒老師的身體練習(xí)體驗(yàn)理論，經(jīng)學(xué)習(xí)、思考與領(lǐng)悟，將身體練習(xí)體驗(yàn)的行為表現(xiàn)、認(rèn)知活動(dòng)、心理感受作為體育教學(xué)的基本變量[1]，以“讓學(xué)生獲得積極的身體練習(xí)體驗(yàn)”作為一種教學(xué)理念，提出了“一模三化”體育課堂教改模式，“一模”即單元設(shè)計(jì)“學(xué)、練、用”教學(xué)模式，“三化”即課堂學(xué)習(xí)“準(zhǔn)備部分專(zhuān)項(xiàng)化、基本部分運(yùn)用化、結(jié)束部分內(nèi)容化”。經(jīng)過(guò)近5年的教學(xué)實(shí)踐，取得了較好的效果，現(xiàn)歸納總結(jié)，以期拋磚引玉。

一、形成正確的體育教學(xué)思維，讓教師知道為何而教

思維方式的正確與否對(duì)人們的言行起決定性作用。在厘清“體育”“運(yùn)動(dòng)”“競(jìng)技”“身體娛樂(lè)”等概念的基礎(chǔ)上，讓教師知曉體育教學(xué)為何而教的問(wèn)題尤為重要。身體練習(xí)體驗(yàn)理論能夠讓教師認(rèn)識(shí)到體育是“全面發(fā)展身體的教育”，認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的主要任務(wù)是傳承體育文化，讓學(xué)生獲得積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知水平，進(jìn)而掌握相應(yīng)的體育知識(shí)、技能和方法，培養(yǎng)學(xué)生的人格品質(zhì)，并形成終身發(fā)展所需要的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。

（一）讓教師清楚體育教學(xué)要教什么

在身體練習(xí)體驗(yàn)理論中，首先強(qiáng)調(diào)的是教師的教學(xué)思維方式，只有充分地認(rèn)識(shí)到“體育是發(fā)展和完善人類(lèi)身體的教育，體育教學(xué)是為了成全學(xué)生的生命，成為最好的自己”[2]，才能在教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程中關(guān)注整體化和有序性，在遵循體育教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，從而達(dá)成體育課程的目標(biāo)。如，筆者在教學(xué)設(shè)計(jì)改革中有三個(gè)基本要求：一是從思維上全面實(shí)現(xiàn)教師從“授教”到“促學(xué)”的轉(zhuǎn)變；二是在教學(xué)內(nèi)容的選擇、設(shè)計(jì)和實(shí)施中充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)需要為前提，對(duì)課程內(nèi)容有全面的理解和掌控；三是結(jié)合“學(xué)、練、用”教學(xué)模式促進(jìn)三者之間的遞進(jìn)關(guān)系，反思設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容能否滿(mǎn)足學(xué)生全面發(fā)展的需要，能否滿(mǎn)足生命成長(zhǎng)的需要[3]。身體練習(xí)體驗(yàn)理論理清了課程內(nèi)容、教材內(nèi)容、教學(xué)內(nèi)容等基本概念，改變了教師原有的從“技術(shù)到技術(shù)”的單一構(gòu)建思維，建立了從課程內(nèi)容到教材內(nèi)容，再到教學(xué)內(nèi)容的有序設(shè)計(jì)，幫助教師將“課標(biāo)”轉(zhuǎn)化成落地的操作性思維，從而讓教師清楚了為何而教。

（二）讓學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)要學(xué)什么

在體育課程設(shè)置與教學(xué)實(shí)施中，必須要注意體育學(xué)習(xí)要學(xué)什么的問(wèn)題。筆者在單元設(shè)計(jì)改革中，打破傳統(tǒng)的只重運(yùn)動(dòng)技術(shù)的“習(xí)得”，強(qiáng)調(diào)“學(xué)、練、用”單元設(shè)計(jì)的有序性、遞進(jìn)性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生“身體運(yùn)動(dòng)本能需求”的學(xué)習(xí)銜接性及運(yùn)用性，提出了“學(xué)習(xí)、練習(xí)、運(yùn)用”的體育教學(xué)模式。第一，用“身體動(dòng)作”的“學(xué)”來(lái)體現(xiàn)以運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的身體動(dòng)作符號(hào)教學(xué)。如，走、跑、跳等運(yùn)身體動(dòng)作及球類(lèi)、體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的單個(gè)技術(shù)性動(dòng)作的概念性教學(xué)。第二，用“運(yùn)動(dòng)能力”的“練”來(lái)表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程，需要在反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)上才能形成運(yùn)動(dòng)技能，這種運(yùn)動(dòng)技能的形成是伴隨體能練習(xí)的提高而形成的，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)技能形成與體能提升的雙贏；第三，用“實(shí)踐應(yīng)用”的“用”來(lái)表達(dá)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的內(nèi)化和拓展過(guò)程，學(xué)生在掌握相應(yīng)的動(dòng)作技能和運(yùn)動(dòng)技能之后，只有與相應(yīng)的健身知識(shí)、競(jìng)技比賽規(guī)則和身體娛樂(lè)知識(shí)相結(jié)合，在不同的身體運(yùn)動(dòng)環(huán)境中去內(nèi)化和拓展自己所掌握的運(yùn)動(dòng)技能，才能提升體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知水平，形成良好的體育學(xué)習(xí)意識(shí)。

（三）讓教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)清晰

在體育課程教學(xué)實(shí)踐中，基于“課標(biāo)”構(gòu)建了以“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”和“表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)”為課程內(nèi)容的呈現(xiàn)形式，明確了各個(gè)水平教學(xué)內(nèi)容的程度和范圍，使得教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)更加清晰，便于教師從整體上更系統(tǒng)地規(guī)劃教學(xué)的全局，提高教學(xué)效益?；谶@樣的操作和認(rèn)識(shí)，用身體練習(xí)體驗(yàn)理論進(jìn)行分析，構(gòu)建小學(xué)、初中、高中各階段的體育教學(xué)內(nèi)容框架。

1.小學(xué)階段的體育教材內(nèi)容框架

小學(xué)階段的體育課程教學(xué)主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。在選擇和設(shè)計(jì)小學(xué)階段的體育教材內(nèi)容時(shí)，需要從動(dòng)作的概念學(xué)習(xí)入手，將基本的動(dòng)作符號(hào)作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)選擇發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的基本活動(dòng)和游戲，將小學(xué)生的先天的運(yùn)動(dòng)潛能轉(zhuǎn)化成積極參與體育活動(dòng)的動(dòng)因，進(jìn)而形成積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。在實(shí)踐活動(dòng)中自然的滲透心理健康等知識(shí)，培養(yǎng)其積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2.初中階段的體育教材內(nèi)容框架

初中階段的體育課程教學(xué)主要任務(wù)是通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)和體能練習(xí)，使學(xué)生達(dá)成身心健康、社會(huì)適應(yīng)的整體健康目標(biāo)。教學(xué)的內(nèi)容選擇和設(shè)計(jì)要以“運(yùn)動(dòng)技能邏輯學(xué)習(xí)”為主，從基本的身體活動(dòng)邏輯關(guān)系入手，強(qiáng)化重復(fù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，將活動(dòng)邏輯關(guān)系與運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)相聯(lián)系，將學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技能在生活實(shí)踐中加以應(yīng)用。初中階段學(xué)生正處于態(tài)度、情感、價(jià)值觀的形成階段，培養(yǎng)其正確的健康價(jià)值觀、良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣在此階段尤為重要，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生逐步形成健康的生命成長(zhǎng)方式。

3.高中階段的體育教材內(nèi)容框架

高中體育課程教學(xué)的內(nèi)容選擇和設(shè)計(jì)應(yīng)以“技能應(yīng)用學(xué)習(xí)”為主，要從實(shí)際應(yīng)用意義理解入手，將所掌握的體育知識(shí)、技能和方法應(yīng)用到多樣的健身運(yùn)動(dòng)、競(jìng)技比賽和活動(dòng)娛樂(lè)之中。注重學(xué)生“強(qiáng)化體能”的知識(shí)、技能和方法的形成和掌握，讓學(xué)生在強(qiáng)化自己體能的過(guò)程中形成積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，并學(xué)以致用，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

二、關(guān)注學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過(guò)程，讓學(xué)生知道為何而學(xué)

在身體練習(xí)體驗(yàn)理論中，明確學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的動(dòng)因，是誘發(fā)和維持其學(xué)習(xí)活動(dòng)的關(guān)鍵，是保障體育學(xué)習(xí)的身體練習(xí)體驗(yàn)行為和認(rèn)知活動(dòng)朝向一定目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的必要條件[4]。學(xué)生在身體練習(xí)中，當(dāng)對(duì)某種運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生學(xué)習(xí)需求時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力性的行為傾向。

（一）關(guān)注學(xué)生身體練習(xí)的行為表現(xiàn)

學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中的行為主要是伴隨身體練習(xí)生成的行為，是學(xué)生在身體練習(xí)中聽(tīng)講解、看示范、模仿動(dòng)作、重復(fù)練習(xí)、改錯(cuò)鞏固與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用、相互評(píng)價(jià)的行為表現(xiàn)。而這些體育學(xué)習(xí)中的基本行為只有與課堂教學(xué)常規(guī)與體育學(xué)習(xí)內(nèi)容概念相結(jié)合，才能形成規(guī)范的體育學(xué)習(xí)行為。如，為了實(shí)現(xiàn)體育課堂學(xué)生練習(xí)時(shí)間最大化，提出了“準(zhǔn)備部分專(zhuān)項(xiàng)化、基本部分運(yùn)用化、結(jié)束部分內(nèi)容化”的“課堂三化”要求，即熱身活動(dòng)內(nèi)容要和基本教授內(nèi)容層次遞進(jìn)，既做了專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)又為課的新授內(nèi)容做了鋪墊；基本部分的教學(xué)設(shè)計(jì)要注重技能學(xué)習(xí)的連貫性，注重組合性的應(yīng)用學(xué)習(xí)；結(jié)束部分要有明確的練習(xí)內(nèi)容?！罢n堂三化”增加了學(xué)生練習(xí)的趣味性、提高了教學(xué)的實(shí)效性、豐富了教學(xué)手段的多樣性，形成了積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，使學(xué)生由“被學(xué)”變?yōu)椤跋雽W(xué)”。

（二）關(guān)注學(xué)生身體練習(xí)的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

學(xué)生身體練習(xí)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是由練習(xí)信息收集、修正初始感知、形成動(dòng)作記憶、深化練習(xí)理解的過(guò)程組成。如，在構(gòu)建單元設(shè)計(jì)的理念下，筆者提出了堂課的基本要求：常規(guī)教學(xué)要落實(shí)、課堂組織三個(gè)化、練習(xí)密度心里有，體測(cè)內(nèi)容進(jìn)課堂等作為一節(jié)課合格標(biāo)準(zhǔn)的底線。通過(guò)具體化的要求，為學(xué)生通過(guò)身體來(lái)感知所學(xué)的動(dòng)作，形成動(dòng)作技能，通過(guò)身體練習(xí)體驗(yàn)來(lái)理解和掌握學(xué)習(xí)方法，為形成完整的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知過(guò)程提供保障。

（三）關(guān)注學(xué)生身體練習(xí)的心理感受

身體練習(xí)過(guò)程，是伴隨著心理感受與情緒體驗(yàn)的過(guò)程，每一次身體練習(xí)結(jié)束，都會(huì)有一次相應(yīng)的身體感受，多次不同的體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，形成了不同的身體感受，逐漸形成了身體練習(xí)體驗(yàn)進(jìn)一步發(fā)展的原始動(dòng)力。如，在水平四《籃球運(yùn)球》單元教學(xué)設(shè)計(jì)中，要求教師充分考慮到防守、對(duì)抗的元素，單個(gè)技術(shù)教學(xué)必須結(jié)合實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)下的組合練習(xí)設(shè)計(jì)并反復(fù)練習(xí)，學(xué)生先通過(guò)單次的身體練習(xí)對(duì)技術(shù)動(dòng)作形成了最初的身體體驗(yàn)，再通過(guò)動(dòng)作與動(dòng)作、環(huán)境、體能等要素進(jìn)行組合設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在多變化、有挑戰(zhàn)的組合練習(xí)中產(chǎn)生積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生濃厚的“學(xué)、練、用”興趣，讓學(xué)生由“會(huì)學(xué)”向“會(huì)用”轉(zhuǎn)變。

三、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的分層，讓教學(xué)體現(xiàn)因材施教

依據(jù)身體練習(xí)體驗(yàn)理論對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)層次的劃分，筆者將身體動(dòng)作維度的學(xué)習(xí)特征歸納為動(dòng)作符號(hào)記憶，屬于動(dòng)作符號(hào)學(xué)習(xí)階段；將運(yùn)動(dòng)技能維度的學(xué)習(xí)特征歸納為運(yùn)動(dòng)邏輯連接，屬于運(yùn)動(dòng)邏輯學(xué)習(xí)階段；將理解運(yùn)用維度的學(xué)習(xí)特征歸納為應(yīng)用意義理解，屬于應(yīng)用意義學(xué)習(xí)階段。

（一）身體動(dòng)作的“動(dòng)作符號(hào)學(xué)習(xí)”

身體動(dòng)作的“動(dòng)作符號(hào)學(xué)習(xí)”階段是體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)層次，主要是為了獲得從身體動(dòng)作經(jīng)身體練習(xí)體驗(yàn)形成動(dòng)作技能的操作性知識(shí)。此階段非常重視身體動(dòng)作概念，只有讓學(xué)生對(duì)身體動(dòng)作“技術(shù)”性的“要領(lǐng)”進(jìn)行理解才能形成“概念”。這種身體動(dòng)作的動(dòng)作符號(hào)學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括位移動(dòng)作概念（如，走、跑、跳等）；徒手動(dòng)作概念（如，手型、步型、屈體、伸展等）；借助一定器械才能完成的動(dòng)作概念（如，籃球運(yùn)球的運(yùn)球、傳球等）。在身體動(dòng)作維度的單元計(jì)劃中，針對(duì)不同要素構(gòu)成的不同動(dòng)作符號(hào)的學(xué)習(xí)，與學(xué)生的身心發(fā)展特征相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。如，小學(xué)階段主要以游戲?yàn)榫毩?xí)形式，建立身體練習(xí)體驗(yàn)為前提，獲得積極的身體練習(xí)體驗(yàn)為目的，建立體育學(xué)習(xí)的任務(wù)意識(shí)，為體能的運(yùn)動(dòng)邏輯學(xué)習(xí)做鋪墊。

（二）運(yùn)動(dòng)技能的“運(yùn)動(dòng)邏輯學(xué)習(xí)”

運(yùn)動(dòng)技能的“運(yùn)動(dòng)邏輯學(xué)習(xí)”階段，主要形成從動(dòng)作技能經(jīng)身體練習(xí)體驗(yàn)形成運(yùn)動(dòng)技能本身所具有的運(yùn)動(dòng)性邏輯，內(nèi)化為運(yùn)動(dòng)技能，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技能的價(jià)值。通過(guò)系統(tǒng)地制訂教學(xué)內(nèi)容來(lái)凸顯教材的健身功能，讓學(xué)生對(duì)已經(jīng)掌握的動(dòng)作技能進(jìn)行進(jìn)一步內(nèi)化，明白動(dòng)作技能存在的價(jià)值和意義，依托教材的價(jià)值來(lái)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力。在運(yùn)動(dòng)邏輯階段，增設(shè)輔助性練習(xí)，在鞏固動(dòng)作技能的同時(shí)發(fā)展體能，也可以嘗試改變運(yùn)動(dòng)條件來(lái)進(jìn)行創(chuàng)新組合練習(xí)，進(jìn)一步提高體能；還可以嘗試在組合練習(xí)中使用補(bǔ)償性體能的方法，為下一階段的“應(yīng)用意義學(xué)習(xí)”打下體能基礎(chǔ)。

（三）理解運(yùn)用的“應(yīng)用意義學(xué)習(xí)”

理解運(yùn)用的“應(yīng)用意義學(xué)習(xí)”階段是從運(yùn)動(dòng)技能經(jīng)身體練習(xí)體驗(yàn)形成應(yīng)用技能本身所具有的應(yīng)用性技能。通過(guò)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化體能、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)生命的發(fā)展和完善。實(shí)踐探索中的“一模三化”教學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的運(yùn)用、技術(shù)的運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用、方法的運(yùn)用，教師可以根據(jù)指定合理的組合練習(xí)強(qiáng)化動(dòng)作技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)進(jìn)一步深化對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的身體練習(xí)體驗(yàn)，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)技能本身應(yīng)用意義的理解。此外，還可以進(jìn)一步創(chuàng)設(shè)更為復(fù)雜的情境，在模擬情境比賽或正式的對(duì)抗比賽中讓學(xué)生認(rèn)識(shí)所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)用性，體會(huì)其技巧性，從而獲得積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，切實(shí)提高體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知水平，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

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