“臉皮厚”能延壽
2018-05-14 10:56:54
祝您健康·文摘版 2018年4期
長壽一直以來就是很多人的追求，各種可以長壽的方法都被人們追逐著。很多人甚至花大錢來養(yǎng)生，以達到長壽的目的?？赡阒绬?，長壽的人都“厚臉皮”。在這里，“厚臉皮”其實是代表一種豁達開朗的性格。
有些老人因為臉皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢學跳舞，到哪兒都怕因為說錯話做錯事而被人議論，以至于產生不必要的心理負擔。這些負面情緒，很容易使老人心情低落，從而影響身體內分泌的改變或造成生理紊亂，久而久之使身體抵抗力下降，影響免疫系統(tǒng)正常運行。臉皮厚的人，也比較容易與人溝通交流，交流本身就是讓老人保持心理健康的最好手段，而且，如果老人參與社會團體活動的機會多，還能使他們的身體素質以及大腦思維得到鍛煉，可謂一舉多得。
（傅曉北/文，摘自《大眾健康報》）
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