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        發(fā)脾氣要注意方式

        2018-05-14 10:56:54
        祝您健康·文摘版 2018年4期
        關(guān)鍵詞:喬喬理智生氣

        同學(xué)喬喬和她爸爸關(guān)系不好,她考試發(fā)揮不好,或者和父母意見相悖的時候,她那脾氣火爆的爸爸一生氣就用盡各種難聽的字眼來辱罵她,甚至她因為成績下降而被爸爸很嚴(yán)重地毆打過。久而久之,她不愿意和父親說話,回家就進自己屋子不出來。

        報考大學(xué)時,她果斷選了外地,工作后更是有了足夠的理由不回家。

        其實,父母都是想和孩子親近的,只是有些時候情緒管理出了問題,亂發(fā)脾氣,言行過激,而年幼敏感的孩子又懂什么呢?他只會覺得受到了傷害,選擇逃避來保護自己。

        要知道,亂發(fā)脾氣會導(dǎo)致孩子的行為出現(xiàn)偏差,影響孩子的人格形成。有很多研究表明,要是媽媽經(jīng)常發(fā)脾氣,孩子就很難管教。試想,如果孩子看到的父母總是一副生氣的樣子,聽到的都是憤怒的聲音,那么,他也很有可能長成這樣的人。

        發(fā)脾氣是人之常情,但方式一定要注意。

        碰到這種失去理智的時候,首先想想孩子帶來的溫暖和感動,控制一下體內(nèi)的“洪荒之力”吧。其次要意識到孩子總會有不聽話犯錯的時候,如果你怒火中燒失去理智,那么,你就存在使孩子身心受到傷害的危險。即使,你的憤怒不是由孩子引起的,這種負(fù)面情緒也會影響你和孩子的溝通,而孩子只會單純地以為你的憤怒是沖他去的。

        其實,父母們常常會發(fā)現(xiàn),對孩子發(fā)脾氣之后,自己往往會比孩子更難受。沒有必要讓自己做一個“完美媽媽”,永遠笑容可掬、溫柔似水,但是也絕不能讓自己情緒失控成為常態(tài)。

        真實面對自己的情緒,別把自己的怒火莫名地宣泄到孩子身上,也別因為孩子的過錯而壓抑自己的情緒。尊重自己的感受,向孩子真誠地表達,同時也讓孩子感受到父母的愛。 (羅娟/文,摘自《中華家教》)

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