任媛麗　易芳　張可　吳皓琪　丁曉

隨著現(xiàn)代化和城市化進(jìn)程的加快，人們?nèi)找婷β涤趯W(xué)習(xí)和工作，漸漸忽視了體育運(yùn)動(dòng)的重要性；而定向運(yùn)動(dòng)近年在體育愛好者中逐漸流行開來，本文以高校群體為切入點(diǎn)，從定向運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容、中國(guó)的社會(huì)現(xiàn)狀以及推廣定向運(yùn)動(dòng)的可行性等方面進(jìn)行說明，深度剖析通過APP推廣定向運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的優(yōu)勢(shì)與各類情況，為定向運(yùn)動(dòng)走進(jìn)高校的實(shí)際開展理清思路。

一、定向運(yùn)動(dòng)的概念及對(duì)其的認(rèn)識(shí)

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)腦力與體力缺一不可的運(yùn)動(dòng)，參與者可以借助指南針，依照地圖上規(guī)定的行進(jìn)方向和通過點(diǎn)，自行規(guī)劃路線，最先到達(dá)終點(diǎn)者即為優(yōu)勝。定向運(yùn)動(dòng)通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進(jìn)行，當(dāng)然，也可以在大學(xué)校園里進(jìn)行。

定向運(yùn)動(dòng)組織方法簡(jiǎn)便科學(xué)，使用器材輕巧，既能夠增強(qiáng)體育鍛煉，又能增長(zhǎng)地理學(xué)、地形學(xué)以及有關(guān)動(dòng)植物學(xué)的知識(shí)，近年來受到各國(guó)體育愛好者的歡迎，在北歐成為了僅次于足球的熱門體育活動(dòng)。

當(dāng)下人們生活節(jié)奏越來越快，生活壓力越來越大，運(yùn)動(dòng)量的匱乏和工作學(xué)習(xí)的千篇一律促使著人們?cè)絹碓较蛲獬鲎咦?、親近自然。但由于城市化發(fā)展迅速，高樓林立、車水馬龍，城市中能提供定向運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地少之又少，都市里的上班族們也很難有時(shí)間和精力去往郊區(qū)進(jìn)行這種腦力與體力的雙重考驗(yàn)，因此定向運(yùn)動(dòng)不失為一個(gè)好的選擇。定向運(yùn)動(dòng)雖然越來越為人所知，但在我國(guó)，真正了解和參與的人并不在多數(shù)，推廣定向運(yùn)動(dòng)任重而道遠(yuǎn)。其中對(duì)新鮮事物接受度較高的大學(xué)生群體就可以作為主力軍首先參與進(jìn)來，將定向運(yùn)動(dòng)推入高校校園，是定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要一步。

二、中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀及高校學(xué)生情況

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2017年，按照鍛煉次數(shù)在每周三次以上，每次超過四十五分鐘，強(qiáng)度屬于中等以上這一世界標(biāo)準(zhǔn)來看，我國(guó)達(dá)標(biāo)人數(shù)僅占25.9%，然而發(fā)達(dá)國(guó)家遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我國(guó)，達(dá)到62.3%以上。這意味著我國(guó)國(guó)民的體育鍛煉強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，推廣體育運(yùn)動(dòng)刻不容緩。

體育鍛煉不僅有助于強(qiáng)身健體，提高身體素質(zhì)，還能為日常生活帶來很多樂趣。大學(xué)生本是一個(gè)洋溢著無限熱情的群體，他們更樂于參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。但事實(shí)讓人大跌眼鏡，大學(xué)校園里運(yùn)動(dòng)的身影并不常見，大多數(shù)學(xué)生寧愿待在宿舍也不會(huì)到操場(chǎng)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于學(xué)校舉辦的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與者的數(shù)量也愈來愈少。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的因素主要有以下幾點(diǎn)：1.缺少專業(yè)體育老師的指導(dǎo)，體育鍛煉的方法不科學(xué)。2.大多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的單一性與枯燥無味，而一些內(nèi)容豐富運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目又有較高的門檻，對(duì)參與者的身體素質(zhì)要求較高3.隨著大學(xué)生在校生逐年增多，他們對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的需求也不斷增長(zhǎng)，與此伴隨的運(yùn)動(dòng)器材和場(chǎng)地不夠用等一系列的問題。 4.在大學(xué)這樣一個(gè)較為自由輕松的環(huán)境里，大學(xué)中的時(shí)間多由自己來支配，隨著課程越來越少，課余時(shí)間增多，部分學(xué)生思想開始變得散漫，沉溺于網(wǎng)絡(luò)中無法自拔，身體素質(zhì)也逐漸下降。高校群體作為祖國(guó)未來的棟梁，應(yīng)提高各方面綜合素質(zhì)；因此，促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉顯得尤為重要。

三、利用APP進(jìn)行推廣的優(yōu)勢(shì)和可行性

（一）定向運(yùn)動(dòng)的先天優(yōu)勢(shì)

定向運(yùn)動(dòng)本身是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，它有著大多戶外運(yùn)動(dòng)所具有的優(yōu)勢(shì)，能夠幫助參與者減輕壓力，保持身心愉悅，是一種較好的強(qiáng)身健體方式?；顒?dòng)過程中參與者既可獨(dú)立完成，也可與其他隊(duì)友合作攜手完成。其最大的優(yōu)勢(shì)是能發(fā)揮參與者的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)獨(dú)立分析問題的能力，讓參與者真正做到享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

（二）政府政策的支持

自“十二五”規(guī)劃以來，習(xí)近平總書記多次就體育工作做出重要指示和批示，發(fā)表重要講話，同時(shí)國(guó)家出臺(tái)了多項(xiàng)政策，促進(jìn)完善青年體育立法，加大青年體育經(jīng)費(fèi)投入。這一系列舉措給定向運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)帶來了極大的支持。

國(guó)家體育總局副局長(zhǎng)、中國(guó)奧委會(huì)副主席趙勇在京國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)主席哈爾德納的會(huì)面中的談話中，特別強(qiáng)調(diào)了定向運(yùn)動(dòng)在青年中的普及和推廣，足以看出國(guó)家對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展給予了高度的重視。

（三）APP的利用為定向運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園注入新活力

在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的21世紀(jì)，智能電子產(chǎn)品極大地豐富和便捷了人們的生活，利用手機(jī)APP，記錄分享運(yùn)動(dòng)狀況，已成為人們生活不可逆轉(zhuǎn)的潮流。

1.APP的便捷性

APP是第三方軟件，能夠提供在線路線規(guī)劃和準(zhǔn)確定位，參與者將不必?cái)y帶地圖及其他工具，減輕了身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)線路分析將會(huì)變得更容易，可觀。APP方便參與者隨時(shí)打卡，此項(xiàng)功能可以代替?zhèn)鹘y(tǒng)定向運(yùn)動(dòng)中參與者到達(dá)點(diǎn)標(biāo)出工作人員的記錄，極大的減少了定向運(yùn)動(dòng)的組織規(guī)模。參與者不必同時(shí)聚集在一起進(jìn)行比賽，可以通過APP記錄行程和時(shí)間，并與其他使用者進(jìn)行比較排名。

2.為運(yùn)動(dòng)安全帶來保障

安全性是人們最關(guān)心的問題，現(xiàn)在APP在健康檢測(cè)方面已取得極大提高，運(yùn)動(dòng)過程中APP可隨時(shí)記錄參與者的心率，血壓等信息，一旦出現(xiàn)問題，方便及時(shí)解決

3.及時(shí)反饋，提高積極性

運(yùn)動(dòng)是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能顯見成效的活動(dòng)，而在當(dāng)今快節(jié)奏的生活下，人們?cè)絹碓叫枰皶r(shí)反饋，而APP恰能利用這一點(diǎn)，在每次運(yùn)動(dòng)后對(duì)使用者的表現(xiàn)進(jìn)行記錄，分析和反饋，參與者可以在第一時(shí)間看到本次活動(dòng)自己完成的路程，消耗的能量，這些即時(shí)信息更容易激發(fā)斗志和自信心，以此提高人們的積極性。

（四）大學(xué)生對(duì)新鮮事物極強(qiáng)的接受能力和傳播能力

青年是時(shí)代的先驅(qū)，先進(jìn)的思潮向來都是從青年開始接受并進(jìn)行推廣傳播，這是亙古不變的真理。高校是青年學(xué)生的主要聚集地，利用APP在高校推廣，將極大促進(jìn)定向運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的普及和傳播。

四、在高校推廣的意義——形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣

體育是人類社會(huì)的重要組成部分，它既是教育的一環(huán)，又是生活的一環(huán)。近些年來，我國(guó)體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，各高校也大力實(shí)施素質(zhì)教育，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)越來越加以重視。而定向運(yùn)動(dòng)，作為一項(xiàng)集競(jìng)技和趣味于一體的新型體育方式，對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展都有著深遠(yuǎn)的影響，既能強(qiáng)健體魄，又能培養(yǎng)能力，具有良好的現(xiàn)實(shí)意義。

（一）培養(yǎng)體育意識(shí)，體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念

定向運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新穎的體育項(xiàng)目，將一定的體育理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，使兩者有機(jī)結(jié)合，更有利于培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)。同時(shí)，定向運(yùn)動(dòng)的推廣也正體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念，注重綜合素質(zhì)的提高，培養(yǎng)全面性人才。通過定向運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)一步提升自己獨(dú)立分析、解決問題的能力，培養(yǎng)良好的體育意識(shí)。

（二）提高大學(xué)生的身心素質(zhì)

作為當(dāng)代青年，要想在工作和學(xué)習(xí)上都能有出色的表現(xiàn)，首先必須得建立強(qiáng)健的體魄。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠使人頭腦清醒、思維敏捷，促進(jìn)骨骼肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育；同時(shí)，從事體育鍛煉，特別是像定向運(yùn)動(dòng)這樣趣味性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠使人產(chǎn)生心情舒暢、精神愉悅的情感體驗(yàn)，有利于調(diào)整不良情緒，增添生活情趣。這種自主參與、形式多樣的趣味運(yùn)動(dòng)，能更長(zhǎng)久地吸引大學(xué)生的目光，提高參與度，也可通過長(zhǎng)期的堅(jiān)持進(jìn)一步增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)。

（三）豐富校園生活，創(chuàng)造良好的校園體育文化氛圍

校園文化是一個(gè)學(xué)校的根基，特別是體育文化，作為其重要組成部分，其地位越來越不可替代。定向運(yùn)動(dòng)不僅僅是單人的鍛煉，它通過整合數(shù)據(jù)等方式，可以營(yíng)造師生甚至全民共同參與的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使校園生活更具魅力。只有體育和人文互相結(jié)合、互相融合，才能營(yíng)造健康的校園文化，使老師和學(xué)生們?cè)趨⑴c的過程中感受到體育的魅力，使校園充滿進(jìn)步與團(tuán)結(jié)。

（四）樹立終身體育意識(shí)

定向運(yùn)動(dòng)將智育結(jié)合，迎合當(dāng)代青年學(xué)生的興趣，對(duì)其近期發(fā)展-強(qiáng)壯體魄和長(zhǎng)遠(yuǎn)影響-樹立終身體育意識(shí)都具有非凡的影響。毛主席說，青年人就像早晨七八點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。青年時(shí)期是人一生發(fā)展的黃金時(shí)期，樹立終身體育的意識(shí)不僅能實(shí)現(xiàn)自我，同時(shí)對(duì)我國(guó)全民體育事業(yè)的發(fā)展也將帶來深遠(yuǎn)影響。（作者單位為安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院）

作者簡(jiǎn)介：任媛麗（1997.04——）女，漢族，山東滕州人，安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院，2015級(jí)本科生，審計(jì)學(xué)專業(yè)。

基金項(xiàng)目：本文屬安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目《讓定向運(yùn)動(dòng)走進(jìn)高?！@運(yùn)動(dòng)APP在安財(cái)?shù)耐茝V》（編號(hào)：201710378126）階段性研究成果，指導(dǎo)老師：胡幫勝。