路芳

初次見(jiàn)面，瑤的神情很落寞，衣著簡(jiǎn)單干凈，長(zhǎng)發(fā)隨意地束在腦后，因?yàn)樘鞜幔橗嬑⒓t。我給她倒了杯水，然后兩人坐下來(lái)?，幨羌依锏莫?dú)女，自小性格內(nèi)向，朋友不多。父親在她上高中的時(shí)候就中風(fēng)躺在了床上，母親提前退休照顧父親。瑤專(zhuān)科畢業(yè)后，在母親的單位做出納。25歲那年，她認(rèn)識(shí)了一個(gè)外地的小伙，是個(gè)司機(jī)，老實(shí)木訥，卻對(duì)她很好，這個(gè)外地的小伙成了家里的上門(mén)女婿。母親雖然對(duì)女婿很冷淡，但因?yàn)榕鼋?jīng)常出差不在家，倒也沒(méi)有太多的沖突?，幰獛椭赣H照顧父親，雖然有自己的小家，但一直未曾住過(guò)?；楹笠荒暧辛伺畠?，今年兩歲半了，現(xiàn)在是老的老，小的小，都需要照料。因?yàn)殡S時(shí)照料父親，單位的工作沒(méi)有精力做好，瑤就辭職了，目前在丈夫的朋友那里做出納。

說(shuō)到這里，瑤深深地嘆了口氣。喝了兩口水，很慢，低著頭，捧著紙杯沉默。只聽(tīng)得見(jiàn)風(fēng)扇在炎熱的午后“嗡嗡”地不耐其煩地響著。

“父親兩個(gè)月前又住院了，這是今年第三次住院，現(xiàn)在連話(huà)也講不出來(lái)了。我和母親都很害怕”，瑤再次停頓，用紙巾拭了拭眼角?！澳赣H現(xiàn)在年齡大了，因?yàn)楦赣H住院的事吃不下飯，睡不好覺(jué)，老沖著我和女兒發(fā)脾氣。我最近上班心神不寧的，一個(gè)星期前去銀行匯款時(shí)就給客戶(hù)多打了錢(qián)，錢(qián)雖不多，但朋友挺生氣的，雖然沒(méi)說(shuō)不讓我干，但前天新來(lái)了一個(gè)人，看樣子是要接替我了，我昨天已經(jīng)不上班了，上不下去了。”瑤又嘆了口氣。

“這段時(shí)間，我也吃不好飯，睡不好覺(jué)，很害怕自己也像父親一樣中風(fēng)。晚上還得帶孩子，感覺(jué)特別的疲勞。而且我還不能去人多的地方，帶孩子去超市，一會(huì)就心慌、胸悶、出汗、尿急。去醫(yī)院看病，醫(yī)生又查不出什么病來(lái)。”說(shuō)到這，瑤的臉紅了。

“醫(yī)生，你說(shuō)我是不是有病了？該咋辦呀？”瑤的語(yǔ)氣迫切。

“嗯，你剛才描述的這些，我都聽(tīng)懂了。你現(xiàn)在的思維很清晰，話(huà)語(yǔ)也很有條理。父親生病，不能自理，而且病越來(lái)越重；母親年齡大了，承受不了壓力，情緒很差；孩子年幼需要照顧，愛(ài)人常出差幫不上什么忙；你自己工作老出差錯(cuò)，身體不舒服還不敢出門(mén)去人多的地方，對(duì)吧？”我把瑤剛才描述的事情簡(jiǎn)明扼要地重復(fù)一遍，來(lái)印證我得到的信息。我認(rèn)為她問(wèn)題的癥結(jié)主要在于：

◎ 缺乏社會(huì)支持：朋友不多，親戚基本不來(lái)往，丈夫常出差，家里所有事需要自己扛，家庭的苦難無(wú)人能幫，內(nèi)心的苦悶無(wú)處傾訴；

◎ 家庭關(guān)系不穩(wěn)：母親與丈夫不和，母親與瑤也摩擦不斷；

◎ 過(guò)于擔(dān)憂(yōu)：父親過(guò)早中風(fēng)臥床，病情越來(lái)越重，害怕父親離去，也害怕自己會(huì)得父親這樣的病，還害怕女兒會(huì)受到家庭的影響。

根據(jù)這些事實(shí)及分析，我?guī)同幾隽酥С譃橹鞯某砷L(zhǎng)性心理咨詢(xún)。整個(gè)過(guò)程，對(duì)于她的負(fù)面認(rèn)知，我運(yùn)用了接納、共情、積極關(guān)注等心理咨詢(xún)技術(shù)，和來(lái)訪(fǎng)者建立起相互信任的咨詢(xún)關(guān)系。在幾次的面詢(xún)中我分階段運(yùn)用了房—樹(shù)—人投射測(cè)驗(yàn)，大致考察她人格整合的程度，對(duì)待家庭、親情的態(tài)度，對(duì)待自我成長(zhǎng)的看法。從第一次測(cè)驗(yàn)中出現(xiàn)的那個(gè)矮小、面目模糊不清的人物到第六次中那個(gè)眉眼清楚、雙臂高展的形象，我感覺(jué)到了瑤的變化。她傳遞給我她成長(zhǎng)的喜樂(lè)，我們一起受到她的喜樂(lè)鼓舞。運(yùn)用想象沖擊療法來(lái)改善她的超市恐懼，這種方法讓瑤看到自己可以面對(duì)恐懼、接受恐懼，感受到了自我的力量。運(yùn)用了挖掘優(yōu)點(diǎn)的頭腦風(fēng)暴法，培養(yǎng)她的自信心，從一開(kāi)始她默認(rèn)自己擁有善良、溫順、負(fù)責(zé)的品質(zhì)，到后來(lái)又挖掘到誠(chéng)實(shí)、踏實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、友善、敢于面對(duì)等等。同時(shí)教會(huì)了她運(yùn)用放松療法來(lái)緩解自己的焦慮不適。

臨走，瑤給我留下了QQ號(hào)，昵稱(chēng)是五線(xiàn)譜。我會(huì)繼續(xù)關(guān)注她，雖然她已經(jīng)具有“拯救”自己的能力。我相信在她的五線(xiàn)譜上一定可以奏出華美的樂(lè)章！