楊洋 李壬冬 解美玲

摘 要：本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下遼寧大學(xué)生體育生活方式進(jìn)行研究，可以了解遼寧省大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀，對于培養(yǎng)大學(xué)生正確的人生觀，增強(qiáng)大學(xué)生的社會責(zé)任感，保證當(dāng)代大學(xué)生健康全面發(fā)展有著重要意義；對他們加以正確的引導(dǎo)，讓他們形成體育生活方式，以增進(jìn)大學(xué)生的身心健康，為大學(xué)生的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為體育管理機(jī)構(gòu)和職能機(jī)構(gòu)提供理論和實(shí)踐依據(jù)，為大學(xué)生體育發(fā)展決策提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng) 大學(xué)生 體育生活方式 體育活動(dòng)

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0182-03

互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境以其以互動(dòng)性、娛樂性、虛擬性吸引著大學(xué)生，迅速成為他們了解外部世界的重要渠道，并潛移默化地影響著其行為習(xí)慣?；ヂ?lián)網(wǎng)在提供便利的同時(shí)，其消極影響也不容忽視。學(xué)生能否有健康的身體，健全的人格及良好的溝通能力，已成為當(dāng)前高校體育工作的重要任務(wù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機(jī)抽取了沈陽化工大學(xué)、東北大學(xué)、沈陽師范大學(xué)、沈陽工業(yè)大學(xué)、沈陽建筑大學(xué)、遼寧石油化工大學(xué)、遼寧工業(yè)大學(xué)、大連外國語大學(xué)、大連醫(yī)科大學(xué)、遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院10所高校學(xué)生作為研究對象，每所學(xué)校抽取120名，合計(jì)1200名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，通過中國知網(wǎng)等搜索引擎，查閱了體育社會學(xué)、體育心理學(xué)、體育生活方式、體育教育學(xué)等相關(guān)內(nèi)容作為本研究的理論支撐。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，結(jié)合文獻(xiàn)資料及相關(guān)專家意見編制了調(diào)查問卷。每所學(xué)校抽取男、女各60名，合計(jì)1200名。問卷共計(jì)發(fā)出1200份，回收1168份，回收率97.33%，其中有效問卷1122份，有效率達(dá)96.1%。（其中男生589人，占52%；女生533人，占48%）。

專家意見表明，此問卷的設(shè)計(jì)及內(nèi)容基本可行。問卷的信度檢驗(yàn)采用重測法。選取60名學(xué)生間隔一個(gè)月進(jìn)行重測，相關(guān)系數(shù)大于0.8，表明問卷具有較高的可靠性。

1.2.3 專家訪談法

筆者走訪了數(shù)位遼寧省高校體育教師，了解各高校體育活動(dòng)的開展和學(xué)生的參與情況，以及影響大學(xué)生參加體育活動(dòng)的因素等。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS17.0及Excel2003軟件對有效問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 遼寧省大學(xué)生余暇時(shí)間基本情況分析

目前遼寧省大學(xué)生每周的余暇時(shí)間主要集中在周末，有78%的學(xué)生表示自己的余暇時(shí)間在48小時(shí)以上，55%學(xué)生在余暇時(shí)間使用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行聊天、獲取資訊或購物、打游戲等活動(dòng)；17.5%的學(xué)生選擇休息；20.6%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)；1.9%的學(xué)生選擇進(jìn)行兼職工作，只有5%的學(xué)生表示會在余暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

通過調(diào)查表明，幾乎所有的學(xué)生都擁有自己的手機(jī)及電腦，超過80%的學(xué)生表示每天都會使用互聯(lián)網(wǎng)，并且每次使用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)間相對較長，學(xué)生每次使用互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)間小于1小時(shí)的占18.4%，大于1h小于2h的占38.4%，3～5h之間的占29.7%，大于6h的占13.5%，因此現(xiàn)在在大學(xué)校園隨處可見“低頭族”。

2.2 大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀分析

2.2.1 大學(xué)生對體育生活方式的認(rèn)知分析

大學(xué)生選擇體育鍛煉的目的主要是強(qiáng)身健體（見表2），其次是緩解學(xué)習(xí)壓力、改變形體和預(yù)防疾病。從男女生性別差異來看，男生更傾向于參與體育鍛煉來提高運(yùn)動(dòng)技能，而女生則更傾向于改變形體，追求減肥效果。

與此同時(shí)，通過對大學(xué)生對體育生活方式的態(tài)度研究發(fā)現(xiàn)，有39.3%對體育活動(dòng)很感興趣，有51%的學(xué)生表示感興趣，只有9.7%的學(xué)生表示不感興趣。由此可以絕大部分學(xué)生對于體育活動(dòng)還是比較感興趣，愿意參加到體育活動(dòng)中去的，并且愿意將體育生活方式做為一種終身的生活方式。

2.2.2 大學(xué)生參與體育活動(dòng)頻率分析

從表3可以看出，目前大學(xué)生每周參加體育活動(dòng)的頻率主要集中于1～2次占42%，3次的占23%，4～5次的占24.8%，不參加的占10.2%

男女生在每周參加體育活動(dòng)的頻率上也是有差異的（見圖1），男生在運(yùn)動(dòng)頻率上優(yōu)于女生，男生更容易形成體育鍛煉的習(xí)慣。

2.2.3 大學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度分析

從整體上來看，遼寧省大學(xué)生參與體育活動(dòng)的時(shí)間主要集中在30～60min之間，占總數(shù)的45.7%，60min以上的占總數(shù)的30.7%，30min以下的23.6%。

由圖2可知，不同性別的大學(xué)生每次參加體育活動(dòng)時(shí)間的長短是有差異的，在活動(dòng)時(shí)間30min以下的，女生要多于男生，而在30～60min、60min以上男生的活動(dòng)時(shí)間要明顯多于女生，因此可以看出男生在體育活動(dòng)時(shí)間安排上要比女生時(shí)間長，在體育鍛煉效果上也會有所區(qū)別。

參加體育活動(dòng)后，62.2%的大學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度處于中等水平，12.3%的大學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度為輕微強(qiáng)度，25.5%的大學(xué)生為高強(qiáng)度，通過對比此項(xiàng)男女生之間差異不明顯，說明大多數(shù)大學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度為中等及以上程度。出現(xiàn)這一現(xiàn)象與部分大學(xué)生對體育參與的積極性相關(guān)，積極性高的大學(xué)生參與活動(dòng)強(qiáng)度就會偏大，而積極性較低的大學(xué)生參與活動(dòng)的強(qiáng)度就會較弱。

在晚上參加體育鍛煉的學(xué)生占35.1%，31.8%的學(xué)生選擇在下午參加體育鍛煉（見表4）。分別也有一小部分的學(xué)生選擇在清晨和上午進(jìn)行體育鍛煉。從時(shí)間分布來看的話，晚上和下午是大學(xué)生參與體育鍛煉最集中的時(shí)間，通過走訪學(xué)生們也反映在白天課業(yè)壓力較大，而夜晚生活時(shí)間的相對比較自由。

2.2.4 大學(xué)生參與體育項(xiàng)目分析

大學(xué)生參與體育項(xiàng)目的類型非常多樣（見表5），參與度最高的項(xiàng)目是慢跑，其次是籃球、羽毛球、兵兵球、足球和排球。從排在前六位的項(xiàng)目上看，除了跑步作為傳統(tǒng)性健身項(xiàng)目，技能要求很低之外，（乒乓球、羽毛球）小球類項(xiàng)目的參與度最高。慢跑由于不受場地的限制，對服裝、場地、器材都沒有特殊的要求，比較便于開展，因此有很大部分的大學(xué)生選擇跑步作為健身項(xiàng)目。乒乓球、羽毛球這兩項(xiàng)，不受天氣因素的影響，因而也有很多學(xué)生選擇。受到性別差異影響，大球類是比較受到高校大學(xué)男生歡迎，特別是籃球、足球等項(xiàng)目，在健美操、舞蹈類活動(dòng)中大學(xué)女生則參與人數(shù)較多。

2.2.5 大學(xué)生鍛煉場館選擇情況分析

校內(nèi)免費(fèi)體育場館是大學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要場所，還有部分的大學(xué)生選擇校園外的免費(fèi)場館進(jìn)行體育活動(dòng)，這些校外的免費(fèi)場館可以成為大學(xué)生開展體育活動(dòng)在場所方面的有效補(bǔ)充。另外，有少數(shù)經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生選擇到校外的收費(fèi)體育場館進(jìn)行體育活動(dòng)，男女生對體育場所的選擇沒有表現(xiàn)出明顯的差異（見圖3）。

2.2.6 大學(xué)生體育消費(fèi)情況分析

目前大學(xué)生每月體育消費(fèi)主要集中于50元以下占 65.2%，排在第2位的是101～200元，占整體17.3%。大學(xué)生體育消費(fèi)的高低與對體育喜愛的程度及家庭的經(jīng)濟(jì)生活條件有直接的關(guān)系，大學(xué)生費(fèi)用的支出主要維持生活和日?；鞠M(fèi)，對體育鍛煉不可能有過多的投入，這一定程度上制約著大學(xué)生參加體育活動(dòng)的消費(fèi)能力。家庭條件允許，對體育活動(dòng)感興趣就會投入越高，反之越低。城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)收入水平的差異，導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)生體育消費(fèi)的經(jīng)濟(jì)承受能力有限。

由圖4可以看出，大學(xué)生的體育消費(fèi)主要集中于購買運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)器械、分別占49%和36%，通過調(diào)查雖然大學(xué)生用于體育生活的消費(fèi)態(tài)度正在發(fā)生變化，但由于目前學(xué)習(xí)費(fèi)用較高和消費(fèi)方式多樣化等原因，其體育消費(fèi)在總體消費(fèi)支出中所占比例仍偏低。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）有55%學(xué)生在余暇時(shí)間使用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行聊天、獲取資訊或購物、打游戲等活動(dòng)，5%的學(xué)生會在余暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

（2）鍛煉的目的主要是強(qiáng)身健體，男生更傾向于參與體育鍛煉來提高運(yùn)動(dòng)技能，而女生則更傾向于改變形體。

（3）每周參加體育活動(dòng)的頻率主要集中于1～2次，男生在運(yùn)動(dòng)頻率上明顯優(yōu)于女生，活動(dòng)強(qiáng)度處于中等水平，參與體育活動(dòng)的時(shí)間主要集中在30～60min之間，男生要比女生時(shí)間長，下午和晚上是人數(shù)較多的時(shí)段。

（4）參與度最高的項(xiàng)目是慢跑，其次是籃球、羽毛球、兵兵球、足球和排球。男生傾向于籃球、足球，在健美操、舞蹈類活動(dòng)中女生人數(shù)較多，校內(nèi)免費(fèi)體育場館是學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要場所。

（5）學(xué)生每月體育消費(fèi)主要集中于50元以下占65.2%，排在第2位的是101～200元，占整體17.3%。大學(xué)生的體育消費(fèi)主要集中于購買運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)器械、分別占49%和36%。

3.2 建議

（1）加強(qiáng)體育功能的宣傳，積極營造大學(xué)校園的體育氛圍，進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。

（2）體育活動(dòng)的開展要適應(yīng)大學(xué)生的特點(diǎn)，以提高大學(xué)生的身體和心理健康水平，確保大學(xué)生健身需求。

（3）高校應(yīng)注重加大場館硬件設(shè)施的建設(shè)。不斷提高場館的利用率和服務(wù)質(zhì)量，滿足廣大學(xué)生的需要。

（4）應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)現(xiàn)有校園體育活動(dòng)組織制度改革，根據(jù)需要配備指導(dǎo)教師，有組織地開展豐富多彩的社團(tuán)及競賽活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

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