張亞吉

摘 要：籃球運動的規(guī)則在青少年的籃球訓練中是非常重要的一個環(huán)節(jié)。本研究以西安市2016年青少年籃球聯(lián)賽選擇蓮湖區(qū)5所中學校隊為研究目標，通過對校隊在10場比賽中的表現(xiàn)違例現(xiàn)象進行了統(tǒng)計，并對相關(guān)違例現(xiàn)象出現(xiàn)的原因進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)比賽中體現(xiàn)出來的學生對于籃球規(guī)則缺乏學習，并且與教師對規(guī)則的專研程度不夠，對規(guī)則精神模糊有很大聯(lián)系。所以，要重視起對青少年球員的規(guī)則學習教育，更要嚴格要求教練自身的規(guī)則學習水平。

關(guān)鍵詞：青少年 籃球訓練 計劃 必要性 規(guī)則

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（c）-0035-02

目前隨著籃球運動的不斷發(fā)展，籃球運動的規(guī)則也在不斷的健全與進步。在籃球比賽中，不僅對于比賽雙方的參與者，對于比賽的參賽器材也有詳細規(guī)定。所以，本研究就在該聯(lián)賽中出現(xiàn)的主要違例問題進行了發(fā)生因素的調(diào)查與分析。

1 研究對象

對2016年西安市青少年籃球競賽蓮湖區(qū)5所中學校隊（男隊）進行現(xiàn)場有關(guān)技術(shù)統(tǒng)計、臨場執(zhí)裁、觀察。5所校隊分別是西安市第一中學校隊、遠東一中校隊、西電中學、陜師大錦園中學以及七十三中校隊比賽中出現(xiàn)的有關(guān)技術(shù)及犯規(guī)等進行統(tǒng)計分析。

2 研究結(jié)果

2.1 比賽技術(shù)違例統(tǒng)計

通過對比賽現(xiàn)場記錄及錄像記錄的統(tǒng)計中得到相關(guān)數(shù)據(jù)，如表1所示，其中帶球撞人、阻擋犯規(guī)和非法用手犯規(guī)是在聯(lián)賽中最為多見的。在侵人犯規(guī)中，無謂犯規(guī)達11次，占總次數(shù)的2%，這個數(shù)據(jù)應(yīng)該引起各位教練的高度注意；帶球跑和三秒違例各占25.7%和16.5%；其他違例占57.8%。其中帶球跑和三秒違例也是存在情況較為嚴重的違例現(xiàn)象。

2.2 犯規(guī)和違例對比賽的影響

2.2.1 犯規(guī)造成戰(zhàn)斗力減弱

在這次青少年籃球競賽中，幾乎每場每隊都有1～2名主力隊員5次犯規(guī)被罰下，激烈場次達3人，使隊的實力大減，往往成為負于對手的重要原因。尤其是在青少年球隊中，由于球員整體缺乏經(jīng)驗及訓練，相比成年人來說，球隊的主力及其他隊員水平差異較大，導(dǎo)致在比賽中如果主力被罰下，那么余下來的比賽使該球隊會受到嚴重打擊。

2.2.2 犯規(guī)對技、戰(zhàn)術(shù)影響

隊員3次犯規(guī)后，就表現(xiàn)出縮手縮腳，不敢積極拼搶和防守，成為全隊的薄弱環(huán)節(jié)，使整體技戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量下降。隊員犯規(guī)多后，給教練員也造成了壓力，有時被迫改變戰(zhàn)術(shù)，采取守勢，牽涉全局[2]。

2.2.3 犯規(guī)后罰球能直接得分

據(jù)表1統(tǒng)計，平均每隊每場均有罰球20.55個，命中9.6分，占平均每場得分的14.6%。在雙方實力接近時，罰球得分的多少，往往決定勝利的歸屬。

2.2.4 違例后攻守發(fā)生了變化

違例后，攻守發(fā)生了轉(zhuǎn)化。本來本方有得2分或3分的機會，失去球后，由對方進攻，不僅失去了得分的機會，而且還使對方有得2分或3分的機會，從某種意義上講，違例后“進出是4～6分”。所以，一場比賽一個隊違例次數(shù)的多少也影響著比賽的勝負。

2.3 犯規(guī)和違例原因分析

在訪談中我們發(fā)現(xiàn)，不少教練在對籃球規(guī)則教學的態(tài)度上表現(xiàn)得不是非常重視，而主要還是以技術(shù)為主，而青少年球員本身由于缺乏相關(guān)知識，教練又沒有傳達足夠的重視，導(dǎo)致運動員對規(guī)則的不了解。在調(diào)查中，有8個隊的教練員發(fā)生技術(shù)犯規(guī)，這也說明了教練員對規(guī)則不熟悉，如表2，表3所示。

2.4 籃球基礎(chǔ)訓練計劃現(xiàn)狀

在訪談中顯示，制定多年訓練計劃的占0%、年度訓練計劃的占20%、階段訓練計劃的占60%、周訓練計劃的占20%。

由表4數(shù)據(jù)顯示，青少年籃球教練員制定訓練計劃主要根據(jù)個人自身經(jīng)驗的占40%、而針對比賽目標的占40%，依據(jù)運動訓練學理論的占20%，從數(shù)據(jù)結(jié)果得出當前青少年籃球教練員制定的籃球訓練計劃更多突出個人經(jīng)驗，忽視運動訓練學理論[4]。

3 結(jié)語

在青少年球隊的訓練中，由于學員更注重對于技術(shù)的學習，而導(dǎo)致籃球規(guī)則知識的學習往往被輕視，所以，教練對于比賽規(guī)則的重視就格外的重要，而在本研究中體現(xiàn)出來的學生對于籃球規(guī)則缺乏學習的情況，主要還是由于教師對規(guī)則的專研程度不夠，甚至一些教師對新的規(guī)則精神不加以學習掌握，僅以經(jīng)驗辦事，而導(dǎo)致青少年運動員潛移默化將錯誤動作應(yīng)用到比賽中。所以，要重視起對青少年球員的規(guī)則學習教育，更要嚴格要求教練自身的規(guī)則學習水平。

參考文獻

[1] 王宇，孫翌淼.2014年籃球規(guī)則修改之對比研究[J].青少年體育，2015（4）：35-37.

[2] 王源祥.青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].當代體育科技，2016，6（27）：14.

[3] 段芮，黃雪夫.籃球運動體能訓練基本原則與方法研究[J].體育時空，2017（4）：108.