朱莉莎 袁毅

摘 要：體育舞蹈是如今高校重要的課程內(nèi)容，可以對(duì)學(xué)生的體能素質(zhì)以及藝術(shù)修養(yǎng)進(jìn)行強(qiáng)化，讓大學(xué)生具備更加全面的綜合素質(zhì)，同時(shí)也能讓大學(xué)生的審美能力更強(qiáng)。除了在技能上對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化，也要讓學(xué)生能對(duì)美產(chǎn)生更強(qiáng)的認(rèn)識(shí)以及追求美的理念，讓學(xué)生具備更強(qiáng)的內(nèi)在氣質(zhì)。本文分析了高校體育舞蹈課中的幾方面美感，并重點(diǎn)分析了美感的訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育舞蹈教學(xué) 美感 訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）04（c）-0032-02

在西方國(guó)家體育舞蹈被稱為是真正永恒的藝術(shù)，是由傳統(tǒng)的交誼舞不斷更新，融入時(shí)代氣息以及競(jìng)爭(zhēng)性，成為了人們用于交際并陶冶情操的手段，也是鍛煉體質(zhì)的方式，有著非常獨(dú)特的藝術(shù)價(jià)值。高校的體育舞蹈課對(duì)學(xué)生以及社會(huì)都是非常有價(jià)值的課程，在教學(xué)方面需要讓學(xué)生各方面素質(zhì)得到提升。體育舞蹈的根本在與對(duì)人的體態(tài)藝術(shù)進(jìn)行展示，并給人一種愉悅和美感的享受，讓人們產(chǎn)生對(duì)美的追求，無(wú)論是拉丁舞還是摩登舞，無(wú)不要求強(qiáng)烈的節(jié)奏感以及協(xié)調(diào)的動(dòng)作，配合悅耳的音樂(lè)，讓其具備極強(qiáng)的藝術(shù)感染力，而體育舞蹈課上研究的美感主要體現(xiàn)在4個(gè)方面。

1 體育舞蹈教學(xué)中四大美感

1.1 動(dòng)作美感

體育舞蹈的兩個(gè)重要分支就是拉丁舞以及摩登舞。與其他的舞蹈類型不同，無(wú)論是各種分支的舞蹈，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的要求都非常高，因此，對(duì)舞者的動(dòng)作有著非常嚴(yán)格的要求。在高校的體育舞蹈課上，學(xué)生對(duì)體育舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)[1]。重點(diǎn)內(nèi)容就是掌握最基本的舞姿，將基本舞姿全面掌握后才能在已經(jīng)形成的教育上提升美感，讓自身的舞蹈水平得到提升。在教學(xué)中除了對(duì)舞姿進(jìn)行訓(xùn)練外，學(xué)生還要對(duì)不同的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行嘗試，讓體育舞蹈在動(dòng)作方面體現(xiàn)的美感得到提升。

1.2 音樂(lè)美感

任何舞蹈無(wú)論是訓(xùn)練還是表演都離不開音樂(lè)的支持，體育舞蹈也是如此，不可能脫離音樂(lè)，因此音樂(lè)可以說(shuō)是任何舞蹈的靈魂。音樂(lè)的旋律、節(jié)奏、曲調(diào)以及透露出的情緒可以給舞蹈的最終呈現(xiàn)效果帶來(lái)很多變化。因此體育舞蹈的美感與音樂(lè)的美感是緊密聯(lián)系的[2]。要想真正了解體育舞蹈體現(xiàn)出的美感，就要正確認(rèn)識(shí)音樂(lè)的美感，并利用好音樂(lè)美感，才能讓體育舞蹈對(duì)觀眾產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力，并營(yíng)造出更好的氛圍，讓觀眾可以沉浸在對(duì)美的享受中。

1.3 形體美感

體育舞蹈本身是舞蹈中的一種，自然表現(xiàn)出的美感也需要具備舞蹈的基本點(diǎn)，形體對(duì)體育舞蹈的美感產(chǎn)生影響的重要因素。只有保持協(xié)調(diào)的動(dòng)作以及勻稱的身材，才能讓形體的美感展現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)要是具備良好的形體?？梢宰屛枵呔邆涓鼜?qiáng)的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，可以讓舞者展現(xiàn)出良好的氣質(zhì)以及形體特征[3]。在體育舞蹈課上非常注重對(duì)學(xué)生形體的鍛煉，這也是強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)的重要體現(xiàn)，體育舞蹈課上非常重要的教學(xué)目標(biāo)。

1.4 服飾美感

一直以來(lái)服飾與美學(xué)追求就是息息相關(guān)的，服飾美感隨著時(shí)代進(jìn)步正在產(chǎn)生著變化，而也正是這種變化，可以看出人們的審美理念正在不斷更新。而服飾終究是注重實(shí)用性的，一定要與人的身體彼此對(duì)應(yīng)，不可能獨(dú)立與身體存在。服飾的材質(zhì)、顏色、裁剪以及線條都是要與人體相呼應(yīng)的。體育舞蹈也是需要配合與之相匹的服裝，展現(xiàn)出更多的美感。

2 目前大學(xué)體育舞蹈教學(xué)中學(xué)生美感訓(xùn)練現(xiàn)狀

2.1 教師對(duì)美感訓(xùn)練不夠重視

很多高校體育舞蹈課的任何教師并未認(rèn)識(shí)到美感訓(xùn)練的重要性，在教學(xué)中將主要精力以及時(shí)間放在對(duì)舞步進(jìn)行統(tǒng)一以及技術(shù)訓(xùn)練上，這就導(dǎo)致很多大學(xué)生也單純地認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈只需要將技術(shù)動(dòng)作練好。因此，在實(shí)際表演中會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生已經(jīng)掌握了體育舞蹈的各方面動(dòng)作，但其實(shí)組合起來(lái)動(dòng)作非常呆板，觀賞者并不能從中感受到明顯的美感，教師需要從理念上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，要明白美感訓(xùn)練在體育舞蹈課上是非常關(guān)鍵的教學(xué)內(nèi)容。

2.2 教學(xué)理念上的限制

教師保持著怎樣的教學(xué)理念以及沿用哪種教學(xué)模式，對(duì)體育舞蹈課的教學(xué)效果會(huì)造成直接影響。如今很多教師在教學(xué)中采用的是傳統(tǒng)的理念以及手段，也就是教師在學(xué)生面前會(huì)做好動(dòng)作示范，然后學(xué)生對(duì)教師的動(dòng)作進(jìn)行模仿。這種教學(xué)方法比較直接，但是已經(jīng)無(wú)法滿足如今的教學(xué)需求，教學(xué)水平也是需要提升的。教師并未從中掌握每個(gè)學(xué)生的理解程度，也并未采取正確的引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生對(duì)體育舞蹈進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，學(xué)生并不了解體育舞蹈的真正內(nèi)涵。

2.3 訓(xùn)練方法不科學(xué)

要想讓學(xué)生獲得效果顯著的美感訓(xùn)練，規(guī)范教學(xué)是一定要受到重視的，教師一定要將動(dòng)作訓(xùn)練與美感訓(xùn)練區(qū)分開，二者有著本質(zhì)的區(qū)別，培養(yǎng)的方法也是截然不同的。教師在教學(xué)中既要重視學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作以及舞蹈造型的掌握，也要注重動(dòng)作的靈活性，學(xué)生需要在教學(xué)中感受到體育舞蹈的美，教師需要在教學(xué)中積極激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性，在審美能力方面可以得到提升，在對(duì)美感進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，需要對(duì)一些教學(xué)手段進(jìn)行重點(diǎn)改進(jìn)。

3 大學(xué)體育舞蹈教學(xué)中學(xué)生的美感訓(xùn)練方法

3.1 強(qiáng)化基本功訓(xùn)練

在體育舞蹈的訓(xùn)練中，需要不斷強(qiáng)化學(xué)生對(duì)基本功的掌握，這樣學(xué)生才能具備更強(qiáng)的審美能力，基本功訓(xùn)練本身就是美感訓(xùn)練的根基。教師需要強(qiáng)化對(duì)學(xué)生站姿、四肢位置以及表情等細(xì)節(jié)的指導(dǎo)，為了讓效果更好，教師需要明確每個(gè)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的掌握或者了解程度，并結(jié)合實(shí)際情況做出調(diào)整，要避免學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)抵觸，教師可以配上一些優(yōu)美的音樂(lè)，或者組織一場(chǎng)競(jìng)賽，這樣就能讓學(xué)生對(duì)體育舞蹈產(chǎn)生更高的學(xué)習(xí)興趣。

3.2 提升規(guī)范教學(xué)

首先就是教師需要將原本連貫的動(dòng)作以及規(guī)范的口令分解，讓學(xué)生對(duì)此加強(qiáng)了解。一些動(dòng)作難度比較大，教師需要多在教學(xué)中進(jìn)行展示，并用不同的方法展示給學(xué)生。其次是教師需要在教學(xué)中為學(xué)生進(jìn)行多次示范，讓為學(xué)生展示正確的動(dòng)作和理念，教師一定要具備一定的素質(zhì)，這樣才能讓學(xué)生得到良好的引導(dǎo)。除了標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作之外，教師還要注意動(dòng)作連貫性，教師需要學(xué)生進(jìn)行規(guī)范性的講解，用學(xué)生更容易理解的方式，向?qū)W生展示體育舞蹈的美感。

3.3 選擇合適的音樂(lè)

合適的音樂(lè)可以讓舞蹈表演更具感染力，也能給無(wú)遮掩自己觀賞者更強(qiáng)烈的感官刺激，讓雙方進(jìn)入到情境中，從中可以感受到體育舞蹈的感染力以及對(duì)情感的表現(xiàn)。音樂(lè)是舞蹈的靈魂，需要選擇一些風(fēng)格比較匹配的音樂(lè)，不同的音樂(lè)表現(xiàn)力不同，在美感訓(xùn)練中也要謹(jǐn)慎選擇。

3.4 表演展示教學(xué)

就是讓學(xué)生自己用肢體對(duì)體育舞蹈的技能以及動(dòng)作進(jìn)行展示，因?yàn)橹貜?fù)性訓(xùn)練會(huì)讓學(xué)生失去對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，而表演展示就是讓學(xué)生在特定音樂(lè)背景下充分發(fā)揮自身水平，表達(dá)自身的感受與情感，這種教學(xué)方法并沒有對(duì)學(xué)生的自身要求有所限制，可以讓學(xué)生盡情發(fā)揮自身水平，提升自身審美能力。

4 結(jié)語(yǔ)

總之，要想讓大學(xué)生在體育舞蹈方面獲得美感的提升，就要不斷強(qiáng)化學(xué)生的審美能力，對(duì)訓(xùn)練機(jī)制進(jìn)行不斷革新，明確體育舞蹈課上可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化的幾方面的美感，并采取有效的措施，讓學(xué)生得到綜合性的訓(xùn)練，從而提升學(xué)生各方面的能力以及學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣。

參考文獻(xiàn)

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