林武春

摘 要：體育是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生身心健康的重要課程，高中生在高考壓力面前往往忽視體育鍛煉，這對提高學(xué)生綜合素質(zhì)是不利的。我國體育新課標(biāo)要求高中體育教學(xué)要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為主，傳授體育知識、技能為輔，要通過體育讓學(xué)生形成終身運(yùn)動的良好習(xí)慣，全面提高我國學(xué)生的身體素質(zhì)。那么什么是終身體育意識，在體育教學(xué)中有什么樣的意義，阻礙高中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的因素有哪些，又該采取什么樣的措施來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，本文就這些方面進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：高中體育 終身意識 因素 措施

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0001-02

體育是提高學(xué)生身心健康的重要課程，高中體育也要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為目的，通過體育課堂教學(xué)讓學(xué)生意識到體育鍛煉對自身發(fā)展的重要性，讓學(xué)生能夠積極參與到體育運(yùn)動當(dāng)中，但是在我國高中體育教學(xué)中還存在諸多問題，制約著我國高校學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

1 高中體育終身意識的涵義

1.1 含義

高中體育終身意識是我國體育新課標(biāo)的教學(xué)要求，主要是指在高中教學(xué)過程中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，通過提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動技能，優(yōu)化學(xué)生體育知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)學(xué)生良好體育運(yùn)動習(xí)慣，讓學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識，讓體育鍛煉成為學(xué)生未來生活、學(xué)習(xí)的一部分，伴隨學(xué)生終身的發(fā)展。

1.2 意義

1.2.1 有利于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，提高身心健康

在終身體育意識的引導(dǎo)下，教師在教學(xué)過程中會注重教學(xué)方式和教學(xué)效率，采取多樣化的體育教學(xué)來激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自覺主動地參與到體育課堂鍛煉中，這對提高學(xué)生身體素質(zhì)，緩解學(xué)生心理壓力是非常有幫助的，而且在體育終身意識的引導(dǎo)下，學(xué)生也會進(jìn)一步意識到體育鍛煉的重要性，會自覺參與到各種體育活動中，不斷提高自身綜合素質(zhì)，讓自己的生活、學(xué)習(xí)更加充實且有意義。

1.2.2 有利于提高體育教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)

終身體育教學(xué)有利于推動體育教學(xué)改革，提高體育課堂教學(xué)效率，不斷優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)變教師教學(xué)思路。在以終身體育意識培養(yǎng)為目的的高中體育教學(xué)中，體育教師會以學(xué)生為中心，從高中學(xué)生實際情況出發(fā)，對高中學(xué)生體育教學(xué)進(jìn)行不斷優(yōu)化，讓體育鍛煉意識融入到學(xué)生生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中，并成為伴隨學(xué)生終身的一種習(xí)慣。

2 影響高中體育終身意識培養(yǎng)的因素

2.1 外部環(huán)境因素

高中是我國教學(xué)過程中的一個特殊階段，也是學(xué)生人生的重要階段之一，所有高中學(xué)生都面臨著升學(xué)的壓力，為了考入自己理想中的大學(xué)，學(xué)生將90%的精力投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中，生怕其他活動會占用太多的學(xué)習(xí)時間，這就導(dǎo)致了很多學(xué)生不愿意進(jìn)行體育運(yùn)動，而是利用體育時間去學(xué)習(xí)更多的文化知識，甚至出現(xiàn)逃課現(xiàn)象，這不僅受學(xué)生自身意識的影響，更受我國傳統(tǒng)教育模式的影響，只有不斷優(yōu)化我國教學(xué)結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，才能從根本上改變這種現(xiàn)象。

2.2 學(xué)生自身因素

在以學(xué)習(xí)為核心的影響下，高中學(xué)生的體育鍛煉意識比較薄弱，很多學(xué)生只是將體育看作一門課程，沒有意識到體育鍛煉的重要性，甚至一些學(xué)生認(rèn)為只要自己身體健康就無需參與過多的體育鍛煉，考上大學(xué)才是自己唯一的出路，這種意識不僅不利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，還不利體育課堂教學(xué)的順利開展。要想改變這種現(xiàn)狀，就必須轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，讓學(xué)生從根本上認(rèn)識到體育鍛煉對自己帶來的好處。

2.3 教師因素

教師在高中體育教學(xué)中起著關(guān)鍵因素，教師教學(xué)理念、教學(xué)方法都會對學(xué)生的體育意識產(chǎn)生影響，如果教師自身都沒有樹立終身體育意識的理念，那么就很難夠培養(yǎng)起學(xué)生的終身體育意識，另外，教師教學(xué)方法對學(xué)習(xí)體育興趣的培養(yǎng)具有重要影響，良好的教學(xué)方法能夠激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，讓學(xué)生喜歡體育鍛煉，參與體育活動，而不科學(xué)的體育教學(xué)模式則會讓學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生反感，不利于學(xué)生體育運(yùn)動以及學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

3 培養(yǎng)高中學(xué)生終身體育意識的有效措施

3.1 改善體育教學(xué)環(huán)境，深化終身體育意識理念

影響學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的因素較多，要想讓學(xué)生樹立起終生體育意識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，就必須要改善體育教學(xué)的外部環(huán)境，為學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)塑造一個良好的環(huán)境。首先，要改善體育教學(xué)現(xiàn)狀，加強(qiáng)體育鍛煉在高中教學(xué)活動中的比例，讓學(xué)生有更多的時間和精力參與體育鍛煉，為體育意識培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)；其次，要擴(kuò)大體育在高考中的比例，讓學(xué)生從根本上提高對體育鍛煉的重視性，用直接的形式轉(zhuǎn)變學(xué)生對高中體育的認(rèn)識；外部環(huán)境如果不能有效改變，學(xué)生依然會將主要精力投入到應(yīng)對高考中，依然不會從根本上接受體育終身意識的教學(xué)理念。

3.2 激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，開展多元化體育教學(xué)

體育不僅是一門學(xué)科，更是一種藝術(shù)和運(yùn)動，要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，就必須從轉(zhuǎn)變學(xué)生體育理念出發(fā)，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動地參與體育運(yùn)動和學(xué)習(xí)。多元化的體育教學(xué)模式對于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有重要作用，因此，在體育教學(xué)活動中教師要通過合理方式開展多元化體育教學(xué)。例如：在理論知識的學(xué)習(xí)中，教師可以通過多媒體教學(xué)來激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，如在排球知識的講解中，教師可以將奧運(yùn)會上中國女排的逆襲視頻播放出來，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉意識，樹立學(xué)生體育運(yùn)動精神。另外，在體育活動中，教師可以利用體育游戲來培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，為終身體育意識培養(yǎng)奠定堅實基礎(chǔ)，例如：乒乓球接龍賽，教師可以將學(xué)生分為幾個小組，每個小組的學(xué)生需要用乒乓球拍將球端起來，在不落地的情況下通過老師設(shè)定的各種障礙，并將球傳遞給本組的下一個學(xué)生，哪組最先完成傳遞就獲得相應(yīng)的獎勵。

3.3 提高學(xué)生體育運(yùn)動技能，在運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)離不開學(xué)生的體育鍛煉，只有不斷提高學(xué)生的體育運(yùn)動技巧，擴(kuò)展學(xué)生的運(yùn)動技能，學(xué)生才會掌握更多的運(yùn)動項目，在以后生活學(xué)習(xí)中才能夠靈活運(yùn)用，對學(xué)生終身體育意識的形成才能夠起到幫助作用。提高學(xué)生體育運(yùn)動技能不僅能夠讓學(xué)生掌握更多的技能，而且能夠樹立學(xué)生自信心，讓學(xué)生在掌握技能的同時感受到運(yùn)動的快樂。要想培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能，讓每個學(xué)生都能夠有一技之長，就需要在課堂教學(xué)活動中制定合理的教學(xué)計劃，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好對學(xué)生進(jìn)行分組。例如：在體育教學(xué)活動中，教師可以根據(jù)學(xué)生興趣，將學(xué)生分為不同小組，每個小組的運(yùn)動項目不同，如排球運(yùn)動項目、足球運(yùn)動項目、跑步項目、籃球項目、跳繩項目、武術(shù)項目、雙節(jié)棍項目等，學(xué)生可以根據(jù)自己喜好選擇相對的項目類型，選擇好后，教師可以選擇一個小組組長，對小組組長進(jìn)行定期培訓(xùn)，讓學(xué)生以小組組長為中心進(jìn)行項目練習(xí)，這樣不僅能夠提高課堂教學(xué)效率，分化教師任務(wù)，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多元化的體育興趣，對于提高學(xué)生技能，培養(yǎng)體育愛好具有重要意義。

4 結(jié)語

總之，在高中特殊教學(xué)環(huán)境下，要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，不僅要從學(xué)生出發(fā)，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，還要從教師出發(fā)，通過多元化體育教學(xué)來提高體育課堂教學(xué)效率，培養(yǎng)學(xué)生體育技能，更要不斷優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，提高高中體育教學(xué)在整個高中的地位，讓體育成為學(xué)生生活學(xué)習(xí)的一部分。培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識要從實際情況出發(fā)，在教學(xué)活動中要以學(xué)生為中心，結(jié)合教學(xué)現(xiàn)狀，做到具體問題具體出發(fā)，制定科學(xué)、合理、高效的體育教學(xué)策略。

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