李國相

摘 要：學校體育是系統(tǒng)的、有組織、有目的、科學的教育鍛煉場所，是以促進學生身心發(fā)展，增強學生體質(zhì)，以提高社會適應(yīng)性為目的的基礎(chǔ)單位，使學生能更好地達到學習目標、完成學習任務(wù)，以飽滿的精神狀態(tài)、強健的體魄和專業(yè)的知識技能去從事社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，實現(xiàn)為國爭光以及更好地完成保家衛(wèi)國的使命。18世紀法國著名思想家伏爾泰曾經(jīng)提出，生命在于運動。我國著名主持人、新聞評論員、記者白巖松曾說過以及國內(nèi)外專家學者普遍接受的觀點是，運動是最好的良藥。而學校體育正是以身體練習為基本手段，讓學生運動起來的課。因此，學校體育對學生健康有著積極的作用。那么學校體育如何開展或者說在體育課上如何能夠讓學生最大程度動起來，達到鍛煉的目的，增進學生健康就顯得尤為重要?？v觀國內(nèi)外學校體育發(fā)展史以及學校體育結(jié)構(gòu)、師資情況和學生實際情況看，學校體育課程設(shè)置合理、教師執(zhí)教水平高、課余訓練有保障等可以有效促進學生對體育的熱愛和改善學生體質(zhì)，增進學生健康。

關(guān)鍵詞：學校體育 學生健康 對策

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（b）-0185-03

學校體育是開展全民體育健身的基礎(chǔ)，對全民健身、增強人民體質(zhì)、提高運動員競技水平，使我國體育從體育大國走向體育強國的關(guān)鍵因素。一個民族想要屹立于世界民族之林，很大程度上取決于民族體質(zhì)的強弱，不僅關(guān)系到國家繁榮昌盛，還關(guān)系到民族利益，從我國近現(xiàn)代史，總結(jié)出了落后就要挨打，槍桿子里出政權(quán)，這是歷史留給我們的深刻教訓，說明了體質(zhì)對一個國家和民族的重要性。新中國成立后，1951年國家發(fā)布了《關(guān)于改善各級學校學生健康狀況的決定》，提出了學校體育開展的具體要求和對學生健康的重要意義。1979年，教育部和國家體委聯(lián)合頒布了《高等學校體育工作暫行規(guī)定》，提出要進一步改善學校體育。2016年4月，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》，對學校體育工作提出了全新的要求。由此可見國家對學校體育的重視程度，然而學生健康狀況日益下滑，已成為全社會共同關(guān)注的焦點，2014年中國青年網(wǎng)報道，河南某高校運動會3000m記錄保持51年，至今無人打破，教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰曾說：“全國大、中學生體能測試800m、1000m是必測項目，不能取消”。河南省基礎(chǔ)教育教學研究室副主任李海龍認為，體育考試將來必須成為高考項目之一。陜西省教育廳2016年7月14日正式公布，2019年9月將實施高中學生綜合素質(zhì)評價，學生生活方式、體育鍛煉習慣、身體機能、運動技能和心理素質(zhì)進行綜合評價。2017年廣東省把學校體育工作列入政府政績考核范圍，對學生體質(zhì)健康水平持續(xù)三年下降的地區(qū)和學校，在教育工作評估中實行“一票否決”，并對相關(guān)負責人進行行政問責。由此可見，學校體育對學校、國家和社會的重要作用。因此，學校體育如何改革和發(fā)展，能夠有效改善學生健康狀況就顯得尤為重要。

1 學校體育結(jié)構(gòu)

學校體育結(jié)構(gòu)是指構(gòu)成學校體育的各個要素，包括學校體育課程設(shè)置、師資情況、執(zhí)教水平、課外體育和體育管理等等。

1.1 學校體育課程

1.1.1 學校體育課程設(shè)置

學校體育課程設(shè)置是指學校選擇一定的體育項目作為課程的設(shè)立和安排。體育課程設(shè)置主要規(guī)定課程的類型和門類，各個年級體育項目安排，教學順序，學士分配，學習內(nèi)容、目標和要求，考試辦法等等，是學校體育教學正常進行的保障。學校體育課程設(shè)置主要包括兩個部分，第一個部分是普修課，學校開設(shè)普修課主要是根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求，增強大學生體質(zhì)和掌握運動技能；第二個部分是選修課，學校體育開設(shè)選修課主要體現(xiàn)了當代教學改革，尊重學生的主體地位，可以充分調(diào)動學生體育鍛煉的興趣。

1.1.2 學校體育教師

學校體育教師是指接受過專門的體育教育和體育培訓的，并在學校中擔任體育教學工作的人，是學校體育能夠順利開展的保障，是學校體育建設(shè)的工程師。學校體育目標是增強學生體質(zhì)，使學生掌握基本的體育與健康知識并能夠基本運用體育常識，掌握一定的運動技能，形成體育鍛煉的興趣和平時鍛煉習慣，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，提高同學之間人際交往溝通的能力與互幫互助的合作精神，養(yǎng)成健康的、科學的、合理的生活方式和積極進取的、樂觀的生活態(tài)度。因此體育教師必須具備良好的職業(yè)道德、社會道德，掌握專業(yè)技術(shù)和理論，了解專業(yè)最新發(fā)展動態(tài)，對本學科有一個全面的認識。

1.1.3 學校體育教師評價

學校體育教師評價是對教師上課態(tài)度、上課水平、上課效果、穿著打扮以及語言表述是否規(guī)范等的一種全面的評價。包括上級領(lǐng)導對教師的評價、同行對教師的評價以及學生對教師的評價，是教師對自己上課的一種全面的認識。

1.1.4 學校體育學生評價

學校體育學生評價是對學生現(xiàn)階段身體狀況、心理認知、社會適應(yīng)、掌握的知識、技能以及運用知識、技能的能力進行的一種評價。包括學校領(lǐng)導對學生的評價、教師對學生的評價、同學對學生的評價和社會對學生的評價。使教師能夠及時了解學生最新動態(tài)，并掌握學生的身心健康狀況和知識技能水平能力。

1.2 課外體育

課外體育是指學生在規(guī)定的學習時間以外，利用閑暇時間進行的體育活動。主要包括社會上的體育俱樂部、學校專業(yè)訓練及學校體育社團業(yè)余訓練和個人鍛煉等等。

1.2.1 體育俱樂部

體育俱樂部是把有共同愛好的人聚集在一起，為專業(yè)或者業(yè)余體育愛好者提供鍛煉平臺，可以有效地發(fā)展體育。體育俱樂部的建立可以為學生熱愛的某項體育項目提供鍛煉平臺，有效的將學校學習的技能運用到實戰(zhàn)中，并與社會上相關(guān)專業(yè)或者業(yè)余人士進行交流溝通，為技能進一步發(fā)展應(yīng)用提供理論和實踐經(jīng)驗。

1.2.2 課余訓練

課余訓練主要有兩種形式，一種是指學校體育教師利用課余時間，對部分體育特長生或者對體育某一方面的特長生進行系統(tǒng)的訓練，為競技體育培養(yǎng)后備人才；一種是學校成立的體育社團或者體育俱樂部，是為熱愛體育的學生提供鍛煉平臺，促使學生加強鍛煉、交流經(jīng)驗、運用掌握知識的技能和激發(fā)學生鍛煉興趣。

1.2.3 個人體育鍛煉

個人體育鍛煉是指個人依據(jù)自身的條件和時間，有計劃的進行身體鍛煉。

1.3 學校體育管理

學校體育管理是指學校為了達到體育教學目標，整合體育教學資源，合理規(guī)劃課程設(shè)置，充分發(fā)揮學校資源、體育教師、體育設(shè)施等因素，運用有效手段和方法對學校體育工作面臨的各種困難問題進行干預(yù)，包括內(nèi)外部因素和環(huán)境條件。

2 學生健康狀況

健康是指一個人在身體、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。

2.1 學生身體素質(zhì)

學生身體素質(zhì)主要體現(xiàn)學生在活動過程中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等因素，是衡量學生體質(zhì)狀況的重要標志之一。2013年新浪環(huán)球網(wǎng)報道，我國高校大學生身體素質(zhì)已經(jīng)連續(xù)25年下降。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，學生立定跳遠、肺活量水平、50m跑、800/1000m跑等身體素質(zhì)持續(xù)下降，其中速度素質(zhì)和力量素質(zhì)已經(jīng)15年連續(xù)下降，而耐力素質(zhì)已經(jīng)25年連續(xù)下降。

2.2 學生心理狀況

學生心理素質(zhì)主要體現(xiàn)在學生的認知、情緒、情感、意志、氣質(zhì)、性格和個性等特征?！吨袊嗄陥蟆吩?004年7月4日的一份調(diào)查結(jié)果顯示，大學生出現(xiàn)抑郁癥狀的占14%，出現(xiàn)焦慮癥狀的人占17%，存在敵對情緒的人占12%。世界衛(wèi)生組織在2017年4月7日估計全球有4.3%的人罹患抑郁癥，約3億人，其中中國有5400萬患有抑郁癥，近十年來增加約18%。根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示，目前，15至29歲人群中抑郁癥是第二大死亡原因，大學生中患有抑郁癥比例較多。

2.3 學生社會適應(yīng)情況

學生社會適應(yīng)是學生個人為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系而產(chǎn)生的心理和行為的變化，包括學習環(huán)境、生活環(huán)境以及人際關(guān)系等因素對人產(chǎn)生的影響，心理表現(xiàn)出的長期的、穩(wěn)定的特征。隨著我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展，家庭條件改善，尤其是獨生子女，來到大學過著集體的生活，對學習、生活、人際關(guān)系等各種環(huán)境不適應(yīng)；即將畢業(yè)或者走向工作崗位的人，對工作環(huán)境、同事、領(lǐng)導等人際關(guān)系也很難適應(yīng)。據(jù)相關(guān)報道，部分學生難以適應(yīng)新的環(huán)境，在面對難以適應(yīng)環(huán)境的同時，一部分同學走向犯罪或者自殺；一部分學生得了抑郁癥等。

3 學校體育對學生健康的積極作用

3.1 學校體育對學生身體積極的作用

伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運動”。那么體質(zhì)好壞、身體強壯與否很大程度上取決于我們的運動習慣和鍛煉方式。在學校學習階段，體育課成為最好的運動形式和鍛煉機會，同時也可以了解運動常識，增長知識。良好的體育課可以促進學生骨骼的發(fā)展，心肺功能的改善等，提高力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)行等素質(zhì)。使學生有一個良好的體魄，可以更好的為社會、為國家、為個人更好的服務(wù)。

3.2 學校體育對學生心理的積極作用

學校體育是以身體練習為主，有組織、有計劃、有目的、科學的教學活動。在練習過程中，有些體育項目需要自己獨立完成、有些項目需要集體完成等等，而獨立完成的項目中可以有效鍛煉學生的認識、能力等個性心理特征；集體項目可以培養(yǎng)學生的合作精神、同學們之間的情感等心理過程。

3.3 學校體育對學生社會適應(yīng)的積極作用

以前健康就是指身體的健康，而現(xiàn)在的健康是人們一直所追求的東西，不僅指身體的健康，還包括心理的健康，社會適應(yīng)良好。根據(jù)現(xiàn)有標準對健康進行評價，有關(guān)報道指出，絕大部分人都處于亞健康狀態(tài)。學校體育開展各種各樣形式的體育活動，學生在鍛煉的時候，需要面臨不同的環(huán)境、練習方式和技巧，需要學生有堅韌意志品質(zhì)和團結(jié)合作精神以及樂觀向上的態(tài)度等，要求學生在最短的時間內(nèi)調(diào)節(jié)身體機能和心理適應(yīng)。這樣可以有效提高學生在面對各種形式的環(huán)境中以最快的時間適應(yīng)，以最佳的精神狀態(tài)和體魄投入到學習和社會工作中。

4 對策

4.1 學校體育課程設(shè)置

學校體育課程設(shè)置是服務(wù)于體育教學目標的，是學校體育課順利進行的基礎(chǔ)。體育課程設(shè)置應(yīng)該遵循以下三點：第一，體育課程設(shè)置應(yīng)該符合運動項目規(guī)律；第二，體育課程設(shè)置應(yīng)該符合學生現(xiàn)階段身心發(fā)展規(guī)律；第三，體育課程設(shè)置應(yīng)該與地方經(jīng)濟發(fā)展水平、社會實際需求相結(jié)合。同時，課程設(shè)置是否合理應(yīng)該由教學效果來檢驗。

4.2 教師隊伍建設(shè)

韓愈在《師說》中說過：“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”。教師就是教會學生學會學習、傳授知識技能、解答疑惑和進行思想政治教育，達到育人子弟的目的。陳鶴琴曾經(jīng)說過：“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”。學生是獨立的個體，有其獨特的創(chuàng)造性和價值，對于頑劣的學生，教師通過正確的引導就會使其發(fā)揮創(chuàng)造性和價值。教師自身的文化素養(yǎng)、道德規(guī)范、職業(yè)道德、知識結(jié)構(gòu)和運用知識的能力是作為一名教師最基本的素養(yǎng)。加強教師隊伍建設(shè)，可以有效彌補教師在某一點上的缺陷，最大化實現(xiàn)教書育人目的。那么如何加強教師隊伍建設(shè)呢？首先，應(yīng)該成立教師專業(yè)對口、興趣相投的教學小組；第二，定期舉辦校內(nèi)校外培訓；第三，有效進行教學創(chuàng)新和教學研究；最后，加強自我修養(yǎng)和自我反思的能力。

4.3 建立評價體系

建立科學合理的評價體系，可以對教學效果、學生掌握情況進行綜合判斷，評價體系的建立應(yīng)該包括兩個方面，一個方面是對教師的評價，從教師的衣著打扮、語言使用、教學態(tài)度、教學方法和練習手段等進行評價，使教師明確自己的優(yōu)缺點，為日后的改進提供幫助；另一個方面是對學生的評價，從學生的興趣愛好、上課態(tài)度、知識掌握情況、技術(shù)運動能力等方面進行評價。

4.4 健全課后訓練體制

課后練習是對知識技能的掌握情況進行檢驗，同時也是展示學生興趣愛好的場所，為學生養(yǎng)成終身體育意識打下基礎(chǔ)。健全課后訓練體制，可以有效激發(fā)學生鍛煉意識，掌握所學知識和技能，同時可以對原有認識有更深層次的領(lǐng)悟和學到一些新的技能。

4.5 強化學校管理制度

學校管理可以有效對學校現(xiàn)有的資源進行整合和資源再分配，是學校決策和傳遞機構(gòu)。良好的管理制度可以有效的將教學資源最大化，達到理想的教學目的。

4.6 學校體育與學生健康關(guān)系

學校體育目的是促進學生身心發(fā)展，增強學生體質(zhì)，并對其進行思想道德品質(zhì)教育，使學生能夠更好地完成學習任務(wù)，從事社會主義建設(shè)和保衛(wèi)祖國。如果學校體育課程設(shè)置科學、合理，教師資源、執(zhí)教水平高，課余訓練有保障，那么學校體育對學生健康就會水到渠成，他們應(yīng)該是相輔相成、相互促進的。

5 結(jié)語

學校體育以身體練習為基本手段，以育人為目的，有組織、有系統(tǒng)、有目的的、科學的教學活動。學校體育課程設(shè)置合理，教師執(zhí)教水平高，課后練習有保障，必然改善學生體質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力和促進心理健康。

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