夏帥

[摘 要] 為了更好地開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)，為體育教學(xué)注入活力，將拉丁舞動(dòng)作融入高校教學(xué)中成為未來(lái)體育發(fā)展的必然要求，為增強(qiáng)學(xué)生的形體美，塑造完美形象打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。首先分析當(dāng)前高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，并針對(duì)拉丁舞動(dòng)作在高校健美操教學(xué)中的融入提出切實(shí)可行的對(duì)策。

[關(guān) 鍵 詞] 拉丁舞動(dòng)作；高校；健美操教學(xué)

[中圖分類號(hào)] G642 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）07-0175-01

健美操運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，因其富有活力、節(jié)拍感強(qiáng)及簡(jiǎn)單易學(xué)等優(yōu)勢(shì)受到高校學(xué)生的青睞，已經(jīng)逐漸成為我國(guó)高校的重要教學(xué)課程。從開(kāi)始在社會(huì)中普及就表現(xiàn)出頑強(qiáng)的生命力，有龐大的受眾群體支持，但是隨著時(shí)代發(fā)展日新月異[1]，傳統(tǒng)的健美操教學(xué)已經(jīng)對(duì)學(xué)生失去吸引力，為追求潮流的進(jìn)步以滿足現(xiàn)代學(xué)生的需求，健美操課程不斷積極進(jìn)行改革創(chuàng)新，從增強(qiáng)課堂的新穎性、趣味性以及實(shí)用性多方面基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

一、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

（一）課堂氛圍壓抑，缺乏新穎性

高校的教學(xué)目標(biāo)是為社會(huì)輸送高素質(zhì)人才，全面提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。因此，在健美操體育教學(xué)中，教師應(yīng)該考慮到學(xué)生未來(lái)發(fā)展的實(shí)際需求，以此滿足走入社會(huì)后能力的培養(yǎng)。但從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，我國(guó)實(shí)施的是班級(jí)授課制，學(xué)生基數(shù)較大，很多高校健美操授課內(nèi)容陳舊落后，缺乏時(shí)代氣息，無(wú)法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。此外，采取的傳習(xí)式教學(xué)模式只注重體育教學(xué)的傳遞性，而忽視學(xué)生自身體育技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的積極性。

（二）課堂教學(xué)與課外活動(dòng)脫節(jié)，缺乏延展性

高校體育教學(xué)的目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生整體身體差的狀況，是教育部重點(diǎn)關(guān)注的模塊。因此，健美操教學(xué)的“學(xué)以致用”功能必須被提上日程，積極采用多種教學(xué)工具服務(wù)于高校學(xué)生，創(chuàng)設(shè)出良好的體育教學(xué)環(huán)境。但是這種意識(shí)并非傳遞到每個(gè)高校體育教學(xué)中，大多高校只重視學(xué)生在課堂中健美操學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，但是對(duì)課外活動(dòng)中的鍛煉沒(méi)有發(fā)揮作用，課外活動(dòng)缺少配套的練習(xí)方式和練習(xí)場(chǎng)地，造成很多學(xué)生沒(méi)有堅(jiān)持有效訓(xùn)練而放棄訓(xùn)練。

（三）課堂教學(xué)手段單一，缺乏主動(dòng)性

從分析高校健美操教學(xué)實(shí)施現(xiàn)狀看，多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性沒(méi)有被激發(fā)出來(lái)，按照教師的動(dòng)作指示來(lái)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，這種單純刻板的講解方式禁錮了學(xué)生的思維發(fā)散性培養(yǎng)?，F(xiàn)代多媒體電子信息教學(xué)輔助工具沒(méi)有被有效利用，單一的教學(xué)手段不適應(yīng)現(xiàn)代的健美操教學(xué)。

二、拉丁舞動(dòng)作在高校健美操教學(xué)中融入的可行對(duì)策

（一）推陳出新，為課堂注入活力

高校學(xué)生接受新事物能力強(qiáng)，是朝氣蓬勃、追求時(shí)尚潮流的年青一代，而拉丁舞具有靈活多變性，以其富有節(jié)奏感的動(dòng)作及活力四射的韻律受到年輕人的喜愛(ài)。將拉丁舞元素融入健美操教學(xué)中恰好彌補(bǔ)新穎性缺失部分[2]，為高校體育教學(xué)提供了新思路和新方向，注入新鮮血液于學(xué)生訓(xùn)練中。比如，傳統(tǒng)拉丁舞的桑巴和倫巴舞姿柔美、熱情奔放，能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)提升學(xué)生身姿、體態(tài)、氣質(zhì)等形體水平，這種拉丁與有氧健身操相結(jié)合的體育訓(xùn)練，符合當(dāng)今時(shí)代培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的要求。

（二）做好課后銜接，提高課堂延展性

興趣是最好的老師，只有引起學(xué)生的興趣，才會(huì)對(duì)這門(mén)課程產(chǎn)生持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，主動(dòng)采取多種學(xué)習(xí)方法進(jìn)行課外活動(dòng)。針對(duì)課堂教學(xué)與課外活動(dòng)脫節(jié)的問(wèn)題，拉丁舞的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)密度全部符合高校體育教學(xué)目標(biāo)，在釋放學(xué)生自身壓力時(shí)創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。但是僅僅依靠課堂學(xué)習(xí)不足以達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的，因此必須將課堂教學(xué)與課后運(yùn)動(dòng)有機(jī)聯(lián)系起來(lái)，為學(xué)生構(gòu)建更好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。比如，課余時(shí)間教師利用多媒體技術(shù)展示拉丁舞教學(xué)視頻，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)觀看，選擇難易適中、符合現(xiàn)階段學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為打造自身完美形態(tài)做準(zhǔn)備。

（三）豐富教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)

健美操教學(xué)為訓(xùn)練學(xué)生的身姿體態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，但是單一的教學(xué)模式卻阻礙學(xué)生鍛煉身體，因此采取多種教學(xué)手段豐富課堂，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)是必然趨勢(shì)。首先立足于學(xué)生的心理特點(diǎn)及認(rèn)知水平，從整體性學(xué)生學(xué)習(xí)的課堂表現(xiàn)出發(fā)，克服普通健美操的單調(diào)、枯燥和乏味，讓更多的學(xué)生在豐富的教學(xué)手段下感受到拉丁舞融入體育教學(xué)的時(shí)尚、新穎和生動(dòng)，保證學(xué)生的形體訓(xùn)練具有實(shí)際作用。

綜上所述，高校是向社會(huì)輸送高質(zhì)量人才的重要基地。而體育素質(zhì)作為衡量學(xué)生綜合素質(zhì)的重要指標(biāo)之一，需要引起高校教學(xué)的重視[3]。因此，在高校健美操教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，教師應(yīng)主動(dòng)挖掘?qū)W生的主觀能動(dòng)性，充分結(jié)合時(shí)代下拉丁舞融入健美操的特點(diǎn)與學(xué)生的興趣所在，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，采取靈活多變的教學(xué)手段及豐富多彩的教學(xué)模式，打造出具有價(jià)值的學(xué)生形體訓(xùn)練平臺(tái)，在構(gòu)建的真實(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊明雄，朱建偉.高校健美操教學(xué)中融入拉丁舞動(dòng)作的可行性研究[J].科教文匯，2010（33）：143-144.

[2]劉紅艷，馮偉.論拉丁舞融入高校健美操教學(xué)可行性分析[J].才智，2015（18）：25.

[3]熊純子.高校健美操教學(xué)改革融入時(shí)尚健身操的價(jià)值和可行性分析[J].體育時(shí)空，2016（19）：185.