母乳媽媽偶爾會發(fā)現(xiàn)，寶寶（尤其是1歲以下的嬰兒）在沒有任何明顯理由的情況下突然拒絕吃奶，而且會持續(xù)好多天。這可讓媽媽很著急：寶寶這是怎么了？為什么突然不好好吃奶了呢？

對“罷奶”常有的推測

“罷奶”被稱為nursing strike。對于“罷奶”不了解的媽媽，常常會有以下推測：

寶寶是自己主動斷奶了嗎？

一般來說，真正主動給自己斷奶的寶寶大都在1歲以上，已經(jīng)能吃很多固體食物，并且用杯子直接喝水。開始時，寶寶只對一天中的某一次喂奶失去興趣，需要幾個星期或者幾個月時間才逐漸、完全地斷掉母乳。

寶寶是厭奶了嗎？

寶寶厭奶時多少都會吃一點奶，而一旦罷奶就幾乎完全不吃奶了。頭一天吃奶可能還很正常，第二天突然完全地拒絕吃奶了，并且明顯地表現(xiàn)出煩躁的情緒。而且，罷奶的同時，輔食或水的進食量也不多。

如果寶寶的情況與上述不符，那么就可能是其他原因引起的，下面通過一個真實的案例來看看，究竟會是哪些原因。

出場專家 張舒

“母乳喂養(yǎng)大本營”微信公眾號創(chuàng)作編輯，資深母乳哺育科普作者，母乳喂養(yǎng)大本營“古風(fēng)亭”

真實案例

親子互動少，寶寶突然不吃奶了

寶寶6個月大的時候橙子媽開始上班，由于工作單位離家比較近，每天中午她都會利用1個小時的哺乳假回家親喂一次。白天奶奶負(fù)責(zé)帶寶寶，晚上媽媽自己帶。工作壓力大，使得媽媽回家沒有過多精力用心跟寶寶互動，慢慢地，寶寶變得不太親近媽媽了。寶寶10個月的時候，有一天突然不吃奶了，也不要媽媽抱，媽媽一靠近就哭。這可把媽媽急壞了！

火急火燎強行喂奶，越喂越糟糕

雖然寶寶拒絕吃奶以及媽媽的擁抱，卻肯要奶奶和爸爸。于是傷心的媽媽遷怒于家人，并且強迫寶寶吃奶和擁抱?？墒遣坏鉀Q不了問題，反而讓寶寶的反抗更嚴(yán)重。

焦灼之后理智反思

理智告訴媽媽，出現(xiàn)這種問題的主要原因肯定在自己。為了盡快改善目前的狀況，媽媽向我們尋求幫助。

逐一排查寶寶“罷奶”的原因

客觀原因?qū)е聦殞殹安荒堋背?/p>

寶寶是否在長牙，不舒服？牙齦腫痛或不適影響了寶寶的食欲。

寶寶是否感冒了？嗓子疼或鼻子堵都會讓他在吃奶的時候不舒服。

寶寶是否耳朵疼？吃奶的時候可能會更疼。

一些意外事故、傷痛（例如跌破了嘴唇或者傷著了舌頭、口腔潰瘍、皰疹）等，這些不明顯的傷痛也會導(dǎo)致寶寶暫時無法吃奶。

哺乳指導(dǎo)

這種情況下不是寶寶不想吃，是確實沒法吃，寶寶吃不了奶其實也很著急上火。所以，媽媽要淡定，淡定！想辦法緩解寶寶的不適，耐心等待寶寶身體好轉(zhuǎn)起來。

走神、不餓，所以不要吃

寶寶吃奶的時候是否受外界干擾過多，不能專心吃？

寶寶是否不能對吃奶時間做主，而主要是媽媽決定什么時候喂、什么時候停？

寶寶是否過多依賴安撫奶嘴或者自己的手指頭，吸吮他物時間過長？

寶寶是否奶瓶吃多了？

最近的哺乳方式是否有所變化，給寶寶造成混亂？

哺乳指導(dǎo)

改善養(yǎng)育策略，盡量減少外界干擾，盡量遵循寶寶本人的真實需求，讓寶寶在接受新事物時有一個循序漸進的過程。

情緒不穩(wěn)定，造成不想吃

你是否多次在寶寶哭著要吃奶的時候拒絕哺乳？

你是否在寶寶咬到乳頭時大聲地痛呼？這種強烈反應(yīng)會嚇著寶寶，就不再吃奶。

你是否因工作或其他事情感到焦慮或者難過？寶寶對媽媽的情緒很敏感的。

你最近是不是太忙而忽略了寶寶？

哺乳指導(dǎo)

當(dāng)生活中有許多地方需要占用媽媽時間和精力的時候，很容易影響到母子安靜的相處。哺乳的親密暫時甚至永久性地丟失掉，當(dāng)積累到一定程度，就會“突然”發(fā)現(xiàn)寶寶再也不吃奶了。

生活中很多改變是勢在必行的，當(dāng)“不得不改變”時，媽媽要提前計劃好如何保持與寶寶的互動和親密，避免負(fù)面情緒的累積。遇到寶寶罷奶時，媽媽要馬上增加親子互動的時間，豐富親子互動的內(nèi)容，讓寶寶重新感覺到媽媽對自己的關(guān)注。面對寶寶的反常，媽媽也要盡量保持良好的心態(tài)和情緒，避免因為急于改變而情緒激動或低落。調(diào)整好自己，才能以積極的、陽光的狀態(tài)面對寶寶。媽媽好，寶寶才能好。

橙子媽媽的反饋

在哺乳指導(dǎo)的建議下，我增加了陪伴寶寶的時間，增加與寶寶之間的互動，不吃奶也不在強迫等，想盡辦法和他親密接觸。經(jīng)過漫長的十幾天，情況開始好轉(zhuǎn)，他慢慢又開始愿意吃neinei，也愿意重新接納我，“罷奶”“罷媽”終于告一段落了。

這些養(yǎng)育中的小細(xì)節(jié)很難避免，一旦遇到，不可忽視，媽媽要更多地關(guān)注寶寶以及他的情緒變化，避免出現(xiàn)類似問題。已經(jīng)遭遇寶寶罷奶的媽媽，也可以借此反思過往的細(xì)節(jié)，盡快找到有效的解決辦法。