陸玉坤，劉虎

（和田師范專科學(xué)校體育學(xué)院，新疆和田 848000）

隨著競(jìng)技健美操競(jìng)賽新規(guī)則的出現(xiàn)，新的競(jìng)技水平和競(jìng)技能力都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力提出更高的要求，這就要求我們必須從自身的基礎(chǔ)技術(shù)做起，雖然競(jìng)技健美操在中國(guó)的起步較晚，但是隨著中國(guó)綜合實(shí)力的發(fā)展，逐漸成為世界發(fā)展的一個(gè)重要力量，必定推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。但是在中國(guó)的發(fā)展還是處于起步階段，難以形成先進(jìn)的理論和實(shí)戰(zhàn)水平。本文通過視頻回放，對(duì)2017年全國(guó)大學(xué)生健美操冠軍賽男子成人組單人比賽的前八名進(jìn)行動(dòng)作解析，并對(duì)每個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分類和整理，為今后運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平的提高提供一個(gè)理論參考。

1 競(jìng)技健美操上肢動(dòng)作技術(shù)分析

由表1可以得知，在操化動(dòng)作上肢動(dòng)作，各個(gè)代表隊(duì)不對(duì)稱動(dòng)作總數(shù)為328次，明顯多于對(duì)稱動(dòng)作總數(shù)243次。復(fù)雜的操化和協(xié)調(diào)能力只有在這種情況下完全顯示出來，但是在具體的比賽環(huán)節(jié)下，能有極大的促進(jìn)作用，上肢力量的匱乏是導(dǎo)致發(fā)揮不正常的一個(gè)重要原因，但是基于上肢力量的發(fā)展，才能支撐其基本的運(yùn)動(dòng)能力。

表1 競(jìng)技健美操上肢動(dòng)作的技術(shù)統(tǒng)計(jì)分析

2 競(jìng)技健美操下肢動(dòng)作技術(shù)分析

由表2可以得知，在操化動(dòng)作下肢動(dòng)作，各個(gè)代表隊(duì)不對(duì)稱動(dòng)作總數(shù)為415次，明顯多于對(duì)稱動(dòng)作總數(shù)300次。這說明了不對(duì)稱性下肢技術(shù)在運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技技術(shù)里面有著非常重要的位置，它也要求運(yùn)動(dòng)員必須保持較高的協(xié)調(diào)性能力，又要能較好的完成下肢規(guī)范動(dòng)作，把對(duì)稱動(dòng)作和不對(duì)稱動(dòng)作很好的協(xié)調(diào)統(tǒng)一進(jìn)行合理的配對(duì)組合，并賦予一定的美的表現(xiàn)力。好的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都會(huì)在不對(duì)稱動(dòng)作上編排一些創(chuàng)新性技術(shù)，來給自己的動(dòng)作的表現(xiàn)力上加分。

表2 競(jìng)技健美操下肢動(dòng)作的技術(shù)統(tǒng)計(jì)分析

3 競(jìng)技健美操難度動(dòng)作技術(shù)分析

由表3可以看出，趙體強(qiáng)在靜力性力量的選擇上，明顯的要有很強(qiáng)的力量基礎(chǔ)，表現(xiàn)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)水平；李剛在平衡與柔韌性方面超越所有的選手，總體水平也表現(xiàn)不俗；葉榮輝在動(dòng)力性力量方面表現(xiàn)不俗，但在其它方面稍微遜色一些；張寶生在跳躍方面因?yàn)樽陨砑夹g(shù)水平的限制，表現(xiàn)水平不高；陳志強(qiáng)在完成基本動(dòng)作上較為不順利，難以完成難度動(dòng)作；周輝發(fā)揮了自己的應(yīng)有技戰(zhàn)術(shù)，綜合水平均衡；高磊和康彭陽(yáng)技戰(zhàn)術(shù)分配以及協(xié)調(diào)性都是制約技能水平發(fā)揮的重要作用。

4 競(jìng)技健美操過度動(dòng)作技術(shù)分析

從表4中可以看出，其中：A代表地面動(dòng)作；B代表站立動(dòng)作；C代表空中動(dòng)作。（A-B）：地面（A）到站立（B），（B-A）：站立（B）到地面（A）。通過對(duì)這個(gè)技術(shù)的對(duì)比分析，我們得出了，只能用過渡連接來進(jìn)行轉(zhuǎn)換。不論是我們采用什么技術(shù)，多樣性的站立與站立之間，才能促進(jìn)多技術(shù)的合作。本次比賽沒有發(fā)現(xiàn)從地面（A）到空中（C）的過渡連接。也因?yàn)榈孛娴膭?dòng)作重心很低，難以形成主要的依靠力量，也是造成本次比賽在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮不好的主要原因。

表3 競(jìng)技健美操難度動(dòng)作類別及數(shù)量統(tǒng)計(jì)

表4 競(jìng)技健美操五人操過渡與連接統(tǒng)計(jì)

5 結(jié)果與建議

5.1 結(jié)果

競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的上下肢與步伐的靈活運(yùn)用與配合是制約運(yùn)動(dòng)員水平發(fā)揮的重要因素之一；基本常見技術(shù)動(dòng)作也是我們運(yùn)動(dòng)員主要地動(dòng)作技術(shù)水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)員的基本步法各個(gè)環(huán)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)參差不齊；在難度動(dòng)作上，基本沒有完成的可能性，操化動(dòng)作基本都可以以套路的形式展現(xiàn)自己的美，但是在進(jìn)行基本技術(shù)的動(dòng)作要求，就可以在有限的動(dòng)作水平展現(xiàn)自己的動(dòng)作。

5.2 建議

在在進(jìn)行編排時(shí)候必須充分考慮運(yùn)動(dòng)員的體力的分配和組合，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的發(fā)揮，同時(shí)還要展現(xiàn)出高水準(zhǔn)的身體協(xié)調(diào)能力，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的基本運(yùn)動(dòng)能力；靈活運(yùn)用健美操的基本技術(shù)能力，發(fā)揮想象力和創(chuàng)新力，達(dá)到使得操化動(dòng)作更具復(fù)雜性和觀賞性，但不要一味的追求高難度，盡力保證運(yùn)動(dòng)員技術(shù)完成的技術(shù)能力和難度?？紤]到運(yùn)動(dòng)員的體力分配，執(zhí)行基本的體能戰(zhàn)術(shù)和基本的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)，形成有效的空間連接。

[1]孫建秋.健美操基本步法教學(xué)易出現(xiàn)的問題及對(duì)策[J].體育視野,2014（10）:237-238.

[2]張曉瑩,王宏.競(jìng)技健美操難度動(dòng)作制勝因素的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2013,5(36):117-118.