李百成

(華中師范大學 體育學院,湖北 武漢 430079)

1891年,籃球運動由詹姆斯·奈·史密斯創(chuàng)立,至今已有126年。126年來,籃球運動的規(guī)則和場地設施不斷完善,在全球范圍內得到迅速發(fā)展。籃球運動的發(fā)展出現(xiàn)了許多天賦出眾的籃球明星,形成多種籃球技戰(zhàn)術,豐富了籃球運動的對抗性,極大地提升了比賽質量。在籃球比賽的陣容配置上,中鋒球員起核心作用,其在攻防兩端都對球隊都產(chǎn)生巨大的影響。籃球運動中的許多戰(zhàn)術都是為中鋒球員而設定的,中鋒球員的策應能給球隊帶來豐富的戰(zhàn)術變化[1]?；@球中鋒策應戰(zhàn)術的出現(xiàn)是籃球運動的重大進步,中鋒的策應戰(zhàn)術是廣泛應用的籃球戰(zhàn)術之一?；@球中鋒策應時機的選擇與運用一直是中鋒戰(zhàn)術的重中之重。

1 中鋒策應的重要性

隨著籃球運動的不斷發(fā)展,中鋒的作用越來越明顯,中鋒在比賽中承擔攻防兩端的責任,一名優(yōu)秀中鋒能夠帶動整個隊伍的進攻與防守[2]。中鋒策應戰(zhàn)術分為外策應和內策應。外策應主要是罰球線的策應,可以拉開內線的空間,形成高低位配合。內策應主要是在限制區(qū)左右或者靠近籃圈的位置進行策應,通過吸引防守創(chuàng)造外線空位機會?，F(xiàn)代籃球中鋒策應戰(zhàn)術是團隊進攻的重點。由于中鋒球員身材強壯、高大,其在策應時通過傳接球讓其他隊友以中鋒為軸進行戰(zhàn)術跑位,從而使其成為球隊進攻的重要樞紐,把球隊串聯(lián)起來。擺脫防守和搶占策應位置是中鋒策應的基礎條件,一次成功的中鋒策應的關鍵環(huán)節(jié)是傳球,進攻中的精妙傳球才是中鋒策應后對球隊進攻的最大幫助。

籃球中鋒策應能力的強弱取決于其能否準確判斷球場上的局勢,及時把握稍縱即逝的策應時機。中鋒球員必須準確搶占有利位置,在未擺脫防守的情況下還需掌握靈活的應變能力[3]。如果時機判斷不準或是腳步移動速度太慢而錯過策應時機,將會阻礙本隊球員的進攻,影響全隊的進攻節(jié)奏。中鋒策應接球后,需要對傳球或進攻時機進行判斷,可直接傳球組織進攻,也可自己進攻或吸引防守后傳球。

2 現(xiàn)代籃球中鋒策應時機運用分析

中鋒策應戰(zhàn)術需以中鋒為軸進行跑位及傳接球配合,外線球員可以圍繞中鋒進行空切和繞切擺脫防守,形成多種內外進攻配合[4]。中鋒策應最需要注意的是傳球時機,中鋒在策應中的傳球對球隊的進攻尤為重要。中鋒在策應接球后,需先觀察場上局勢,對場上局勢做出合理判斷。策應時如果發(fā)現(xiàn)進攻時機不佳,中鋒需示意隊友進行配合,通過無球隊員的跑動和傳接球配合進行空切和繞切,進而擺脫防守制造空位進攻機會。通過中鋒策應后切入配合得到的進攻機會轉瞬即逝,所以,中鋒在策應的同時還需時刻觀察場上形勢,具備敏銳捕獲進攻機會的能力。當隊友通過策應成功擺脫防守或已經(jīng)搶在防守隊員身前獲得進攻機會,中鋒需準確把球傳給隊友[5]。如果通過切入配合仍未獲得進攻機會,中鋒可策應隊友形成錯位進攻或讓防守方變成錯位防守,進而創(chuàng)造進攻機會。中鋒進行這種掩護策應時,會使用擋拆戰(zhàn)術來幫助隊友,擋拆后迫使防守隊員換位形成錯位防守。在這種情況下,接球后的中鋒有多種選擇,既可面對錯位防守自己進攻,也可在隊友形成錯位進攻機會時將球及時傳給隊友。

在準備傳球過程中,中鋒還需及時觀察場上形勢,把握隊友的進攻時機。中鋒策應接球后必須時刻對場上的隊友進行觀察,掌握隊友的動向及位置,并對隊友的動向和位置進行判斷,把握住瞬間的進攻機會,成功地策應隊友完成進攻[6]。中鋒的策應傳球還需把握傳球的時機、力量與角度。進攻時機出現(xiàn)的瞬間,籃球能否及時傳到進攻隊友手中是對中鋒傳球能力的一大考驗。中鋒策應后的傳球需考慮很多因素,如中鋒能否及時判斷場上形勢,籃球能否越過防守隊員而準確到達隊友手中。中鋒策應時需根據(jù)戰(zhàn)術配合的需要和安排,與隊友完成傳接球配合。在此過程中,中鋒需根據(jù)場上局勢判斷傳球時機,通過利用不同的傳球速度擺脫防守,創(chuàng)造進攻機會。

3 優(yōu)秀中鋒策應戰(zhàn)術運用實例

結合比賽對籃球中鋒策應戰(zhàn)術的運用進行分析,選取NBA中最具代表性的球隊圣安東尼奧馬刺。馬刺隊的主教練波波維奇是NBA著名教練,中鋒鄧肯則是策應型中鋒的代表人物。選取一場馬刺隊與雷霆隊的比賽,對中鋒策應戰(zhàn)術的運用時機進行分析。在這場比賽中,馬刺隊打出經(jīng)典的籃球中鋒策應戰(zhàn)術。

圖1所示,帕克作為外線隊員在進攻中與內線球員鄧肯配合時,必須拉開2人間的空間，在移動中尋找中鋒傳接球的合適角度。鄧肯和帕克配合得非常默契,雙方都有這個意識。帕克在外圍左側,鄧肯在罰球線中心偏上位置;帕克在半場45°位置持球,鄧肯及時上提至罰球線附近,使2人形成“一上一下”的位置與角度。鄧肯在罰球線一端移動,帕克尋找前往底線方向移動的方式,雙方互相拉開角度。此時,帕克選擇給鄧肯傳球非常重要,鄧肯接球的時機也很關鍵。

圖1

在中鋒準確搶占策應位置后,持球隊員應及時選擇正確的處理球方式將球交給中鋒球員。如圖1所示,帕克把握住瞬間機會擊地將球傳給策應的鄧肯,鄧肯“球到人到”。策應過程中給中鋒傳球需把握好時機,一般多采用擊地球的方式,傳球時要注意球的擊地點、出手時機及傳球的力量和速度,使球彈起后正好位于中鋒腰腹部位,便于中鋒接球。

中鋒球員策應接球后,根據(jù)自己對場上局勢的判斷，選擇處理球的方式。圖1中鄧肯準備傳策應球,而帕克準備向鄧肯身前左側空切。鄧肯持球時以左腳為軸,方便傳球后做前轉身向籃下移動。如果中鋒球員以右腳為軸,傳球后應做后轉身向籃下移動,以保證自己始終面對策應傳球后的隊友,隨時可以接到隊友的回傳球。所以,中鋒傳策應球應注意自己的位置,不要在完成策應后看不見隊友,這樣不利于接回傳球。

中鋒策應接球后,給戰(zhàn)術配合的隊友回傳球時，傳球時機非常重要。從圖2可以看到,帕克還沒移動到鄧肯身前,做策應的鄧肯已傳出策應球。這個傳球的時機是中鋒球員策應時選擇傳球的最佳時機。如果傳球過早,防守隊員易從中間搶斷;若傳球時機過晚,會讓移動中的隊友接不到球或被迫停下來等球。中鋒傳策應球的最佳時機是進攻隊員移動到自己的身前時,中鋒利用身體為傳球做掩護,幫助自己擺脫防守。中鋒傳策應球時還要注意傳球的力量與速度,運用手指手腕力量將球輕輕送出,使籃球正好處在移動中隊友的胸前位置,便于隊友接球后直接做出戰(zhàn)術動作。

圖2

4 結論與建議

中鋒策應戰(zhàn)術在籃球比賽中具有重要作用。在訓練與比賽過程中,中鋒球員需時刻判斷場上局勢,熟練掌握策應戰(zhàn)術動作,努力提高策應意識,把握策應時機,充分發(fā)揮中鋒球員的重要作用。提高中鋒隊員的靈活性,使其積極主動地將策應戰(zhàn)術運用到實戰(zhàn)中,讓中鋒球員認識到策應戰(zhàn)術運用時機的重要性,使其在訓練中自覺主動地提高這方面的能力。

籃球中鋒球員的身體素質非常重要。球隊的進攻、防守都需要中鋒球員,擁有良好身體素質的中鋒球員,往往能成為比賽的關鍵先生。中鋒球員身材高大,在球場上的消耗也比其他位置大,體力是中鋒球員必須解決的重要問題。優(yōu)秀的身體素質既能確保中鋒球員比賽中正常甚至超常發(fā)揮,也能在策應時更好地利用身體優(yōu)勢為隊友創(chuàng)造良好的進攻機會。因此,中鋒的策應需要優(yōu)秀的身體素質作保障。

籃球中鋒球員因為身材高大,在球場的移動速度相對緩慢,因此,加強中鋒隊員的腳步移動練習非常重要。出色的腳步移動能力既可確保中鋒球員在策應戰(zhàn)術中可以快速搶占策應的有利位置,也能幫助其更好地把握策應時機。

策應戰(zhàn)術對中鋒隊員的傳球技術提出了很高的要求。優(yōu)秀的傳球技術能幫助中鋒球員策應后迅速將球傳到位置更好的隊友手中。中鋒球員傳球時需注意傳球時機、方式及力量,只有中鋒球員傳球技術優(yōu)秀，才能更好地幫助球隊完成進攻。傳球練習能讓中鋒球員策應接球后擁有多種選擇,極大地降低傳球失誤的概率。中鋒球員策應接球后傳球的時機很短暫,及時發(fā)現(xiàn)隊友并傳球是中鋒隊員不能錯過的練習環(huán)節(jié)。

[1] 張松.籃球中鋒策應技術及其訓練[J].貴州體育科技,2004(4):47-48

[2] 張煒.籃球中鋒的培養(yǎng)與訓練[J].陰山學刊,2000(5):51-54

[3] 楊磊.論籃球實戰(zhàn)技巧及戰(zhàn)術訓練——評《籃球實戰(zhàn)技巧——技戰(zhàn)術圖解》[J].中國教育學刊,2015(5):119

[4] 潘金星.籃球進攻戰(zhàn)術“擋拆配合”的特點與訓練策略[J].當代體育科技,2017 (6):33,35

[5] 宋陸陸,李筍南,李昀霏,等.淺析籃球中鋒位置策應傳球技術的培養(yǎng)與訓練[J].搏擊,2015(9):50-52

[6] 房輝.關于籃球中鋒位置策應傳球技術的培養(yǎng)與訓練的分析[J].當代體育科技,2016,6(16):22-23