陳映平 沈 中

指導(dǎo)專家：廣東省中醫(yī)院副院長 張忠德

老劉是個老廣州人，平時喜歡吃海鮮、喝啤酒、飲涼茶。5年前體檢時發(fā)現(xiàn)尿酸高出了正常值不少，醫(yī)生反復(fù)叮囑他要忌口，但老劉覺得沒什么不舒服，便沒把醫(yī)生的話放在心上。

兩年前的一個凌晨，老劉被左踝處的劇烈刺痛擾醒，此后疼痛便時有發(fā)生。內(nèi)服藥、外貼藥，幾乎可以用的藥都用上了，但疼痛仍反復(fù)發(fā)作，并漸漸波及右踝關(guān)節(jié)，喉嚨還老是有痰。老劉于是匆忙找到張忠德教授。

一進診室老劉就說：“張醫(yī)生，我的兩個腳踝總有腫脹的感覺，平時還好，但稍微不忌口就復(fù)發(fā)，一痛起來，覺得腳都不是自己的了，這一年至少發(fā)作過10次?！?/p>

老劉的痛風是痰瘀結(jié)聚于關(guān)節(jié)所致，與人體自身臟腑功能失調(diào)及外界環(huán)境密不可分。老劉久居濕氣較盛的嶺南地區(qū)，容易被外濕襲擊，加上他喜吃海鮮、飲啤酒，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，內(nèi)濕外濕逐漸成痰，平時又喜歡喝苦寒的涼茶，便形成了陽氣虧虛、痰濕內(nèi)盛的體質(zhì)，這些痰濕沉積于體內(nèi)，很容易引起痛風發(fā)作，病久成瘀，痰瘀纏綿難愈。治療時以祛風除濕通絡(luò)、健脾化痰為主。服用5劑藥后關(guān)節(jié)疼痛大減。

張忠德教授認為，要想治好老劉的痛風，關(guān)鍵在于保護好體內(nèi)陽氣，首先應(yīng)改變的生活習(xí)慣便是將飲涼茶換成飲陳皮茶或紅茶類溫性飲品，同時要忌口，盡量不吃海鮮、啤酒等含嘌呤較高的食物。

平時可以常按揉豐隆穴、太溪穴。

操作方法：選定穴位，逐漸加力至有酸脹感后，改為按揉穴位，每穴每次按揉5～10分鐘，每天兩次。長期堅持，可達到激發(fā)陽氣、化痰除濕之效。

豐隆穴：位于小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指（中指），常按可化痰祛濕。

太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，常按可激發(fā)腎中陽氣。