楊希川

很多人不知道，頭皮其實(shí)比臉皮更需要悉心愛護(hù)，因?yàn)樗浅４嗳?，相比較臉部和身體上的皮膚更加容易衰老。那么，你了解頭皮的健康狀況嗎？知道它怕什么嗎？

怕長時(shí)間用同一款洗發(fā)水

由于去屑洗發(fā)水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會(huì)產(chǎn)生抵抗性。應(yīng)該定時(shí)更換或交替使用。

若某款洗發(fā)水使用一段時(shí)間后，感覺效果不如從前了，應(yīng)立即換其他品牌或交替使用，可能效果會(huì)好些。另外，使用洗發(fā)水時(shí)不要直接抹頭上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到頭上。

怕染發(fā)

雖然正規(guī)染發(fā)劑沒有明確致癌的證據(jù)，但染發(fā)劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，會(huì)導(dǎo)致有些人過敏，發(fā)生接觸性皮炎。過敏后會(huì)出現(xiàn)頭面部皮膚發(fā)紅、出疹子、流黃水、眼瞼浮腫等，嚴(yán)重者會(huì)累及全身皮膚甚至致命！

另外，頭皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接觸染發(fā)劑，化學(xué)毒素可能由此進(jìn)入體內(nèi)，長期使用可能會(huì)使肝腎存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)。染發(fā)前最好提醒下理發(fā)師，讓其操作時(shí)盡量避免染發(fā)劑與頭皮接觸。

怕指甲撓

洗頭時(shí)用手指甲抓頭皮很舒服，不過頭皮很脆弱，一個(gè)不小心很容易抓傷它。而且指甲縫容易藏匿細(xì)菌，萬一把頭皮抓破了，細(xì)菌就會(huì)趁虛而入造成感染。

洗頭時(shí)別用指甲使勁抓，用手指肚洗。抓頭皮只會(huì)越抓越癢，正確的洗發(fā)方式應(yīng)該使用指腹（手指肚），以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭發(fā)。

怕護(hù)發(fā)素沖不干凈

護(hù)發(fā)素只能護(hù)理頭發(fā)，如果做不到?jīng)_洗干凈的話，過多的護(hù)發(fā)素殘留還會(huì)黏附在頭發(fā)上，更容易讓頭發(fā)沾上灰塵，時(shí)間久了也會(huì)堵塞毛囊。護(hù)發(fā)素應(yīng)涂到離發(fā)根1～2厘米的地方。

怕頻繁燙發(fā)

燙發(fā)使用的藥水多含有堿性成分和氧化劑，過于頻繁的燙發(fā)會(huì)破壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)失去保護(hù)，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)脆，沒有彈性和光澤。燙發(fā)建議間隔3個(gè)月以上為宜。

怕洗發(fā)水太熱

洗頭時(shí)用太熱的水不僅會(huì)傷害毛囊和發(fā)質(zhì)，還會(huì)將頭皮表面的水分和油脂帶走，使得頭皮皮膚變得更干。油性發(fā)質(zhì)的人更要注意，過熱的水會(huì)刺激頭皮分泌更多油脂，產(chǎn)生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40℃左右。

頭皮健康的標(biāo)準(zhǔn)如下，不妨自查：

標(biāo)準(zhǔn)一：無肉眼可見的頭屑

標(biāo)準(zhǔn)二：頭皮放松不緊繃

標(biāo)準(zhǔn)三：無瘙癢感

標(biāo)準(zhǔn)四：能較長時(shí)間保持清爽狀態(tài)

除此之外，頭發(fā)的表現(xiàn)也能反映出頭皮的健康狀態(tài)，比如發(fā)根強(qiáng)韌、頭皮滋潤有光澤、不油膩、無分叉等。