文：浪里小草莓編輯：叮咚

今天來安排洗發(fā)水白名單啦，在這之前先回答常見的問題：頭發(fā)多久洗一次？我該用什么洗發(fā)水？

首先，你要搞清楚自己是什么發(fā)質(zhì)：

▲ 發(fā)質(zhì)的分類

1.油性發(fā)質(zhì)：出油嚴重，頭屑較多，頭發(fā)直徑很細。

2.中性發(fā)質(zhì)：柔滑光亮，不油膩，也不干枯；可能有少量的頭屑。

3.干性發(fā)質(zhì)：發(fā)絲粗、無彈性，比較暗淡；發(fā)易卷曲，易斷裂、分叉。

4.混合性發(fā)質(zhì)：頭皮油但頭發(fā)干。（油性頭皮加干性發(fā)絲）

▲ 頭發(fā)多久洗一次？

油性、混合性發(fā)質(zhì)

夏天每天1次，秋冬隔天1次。

中性、干性發(fā)質(zhì) 2～4天1次。

提醒：過度清潔會使頭發(fā)更加容易變油膩。

▲ 洗發(fā)水推薦：

以下的所有洗發(fā)水都是收集了身邊不同發(fā)質(zhì)的朋友這么多年下來的愛用款，絕無廣告 ，請放心挑選呀。

油性發(fā)質(zhì)

植觀豐盈蓬松氨基酸洗發(fā)水

適合細軟發(fā)質(zhì)想打造蓬松感的人群，植觀是比較不錯的國產(chǎn)洗發(fā)品牌了，藍色瓶主打控油效果更強 ，可以自行搜索。

資生堂水之密語凈澄水活洗發(fā)水

這個是朋友推薦的，她也是個小油頭，資生堂這款控油是用過的產(chǎn)品里控油效果相當不錯的。

海飛絲清爽去油去屑洗發(fā)水

海飛絲去屑是真的沒話說的啦，真的是非常無敵有效的。但是去屑成分會相對刺激，所以頭皮、皮膚敏感人群慎用！

買洗發(fā)水的時候請注意喔：水楊酸成分也是比較刺激的，3歲以下，孕期、哺乳期女性謹慎使用。

中性發(fā)質(zhì)

OGX椰奶柔潤平衡洗發(fā)水露

老朋友推薦的，使用感超級好，因為中性發(fā)質(zhì)不需要特別保養(yǎng)頭發(fā)，日常清潔平衡就好，并且這款椰子味特別足，持香久，回購款。

干性發(fā)質(zhì)

施華蔻羊脂滋養(yǎng)修護燙染損傷套裝

之前燙染很頻繁那段時間用的就是這個羊脂套裝，對于修護受損的頭發(fā)、干性發(fā)質(zhì)，個人覺得效果還是挺好的，中性發(fā)質(zhì)也是可以用的，蠻愛這個味道。

沙宣垂墜質(zhì)感洗發(fā)水

打造柔順發(fā)質(zhì)，很適合頭發(fā)天生粗糙星人，用完會有變?nèi)彳浀母杏X，喜歡柔順感覺的中性發(fā)質(zhì)也可以用！

*受損發(fā)質(zhì)可不能忽略護發(fā)素這個程序，還有掉發(fā)星人也需要用護發(fā)素。這樣的話吹干之后不容易打結，頭發(fā)掉得會比不用要少。

混合性發(fā)質(zhì)

基本上是油性的頭皮發(fā)根，發(fā)絲卻是染燙過度的干枯情況。

歐萊雅透明質(zhì)酸無硅油洗護套裝

這個就是剛好針對混合發(fā)質(zhì)的人群，但是不要忘了：并不是做好清潔就夠了，護發(fā)素對受損發(fā)絲的護理也非常重要。

雖然很多洗發(fā)水都主打無硅油這個概念，但要說的是：硅油是安全的，且有柔順作用。喜歡蓬松頭發(fā)或本身頭發(fā)比較油膩可避免。

▲ 洗發(fā)護發(fā)小貼士：

洗頭前：先梳頭；

洗發(fā)時：洗發(fā)水先在手上揉出泡沫再上頭，避免過度刺激頭皮。

用指肚按摩頭皮，不要用指甲用力摳頭皮。

擦頭發(fā)：用毛巾按壓吸水，不要來回用力揉搓吸水。