(武漢體育學(xué)院　湖北　武漢　430079)

一、前言

隨著全球經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活狀況越來越好，在解決溫飽問題后人們開始追求更高層次的需求，越來越多的人開始注重健身，關(guān)注身體健康，追求形體美感，這就帶動了健身產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展?；ヂ?lián)網(wǎng)時代，也為各類運動類APP的發(fā)展創(chuàng)造了條件，諸如健身寶典；悅跑圈；益動；Keep；單車掌柜等運動類APP被越來越多的人所熟識和接受。本文通過問卷調(diào)查、文獻資料、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法分析湖北科技學(xué)院大學(xué)生對運動類APP的使用現(xiàn)狀并給與一定建議。

二、研究對象與方法

(一)研究對象

本課題以湖北科技學(xué)院部分在校大學(xué)生為研究對象

(二)研究方法

1.文獻資料法

通過百度、谷歌、雅虎等世界知名搜索引擎檢索相關(guān)資料，并瀏覽中國知網(wǎng)、萬方學(xué)位論文、CNKI高等教育期刊網(wǎng)、中國新聞網(wǎng)、中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)等國內(nèi)知名網(wǎng)站關(guān)于網(wǎng)絡(luò)營銷方面的最新研究資料。與此同時到學(xué)校圖書館查閱近年來相關(guān)論文、專著、學(xué)刊等文獻資料，廣泛收集運動類APP方面的文獻，對收集到的文獻資料進行整理，并結(jié)合研究的問題進行具體分析。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)本課題的研究目的和內(nèi)容，對湖北科技學(xué)院的大二至大四的部分學(xué)生進行了問卷調(diào)查。在發(fā)放問卷時選擇湖北科技學(xué)院東西區(qū)部分寢室樓發(fā)放問卷，并當(dāng)場回收問卷。對學(xué)生共發(fā)出問卷300份，回收295份，回收率98%，有效問卷295份，有效度100%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

用excel軟件對問卷結(jié)果進行分類與統(tǒng)計，計算各變量的頻數(shù)、百分比，并對結(jié)果進行評價與分析。由問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)分別進行具體分析，詳細的了解湖北科技學(xué)院大學(xué)生對運動類APP的使用現(xiàn)狀，并針對結(jié)論提出相應(yīng)的建議。

4.邏輯分析法

依據(jù)本課題的研究內(nèi)容，對收集的文獻資料、調(diào)查結(jié)果運用相關(guān)社會科學(xué)、體育專業(yè)理論進行分類比較、邏輯分析。

三、研究結(jié)果與分析

(一)相關(guān)概念

1.運動類APP

應(yīng)用程序(Application)簡稱APP，是指設(shè)計并應(yīng)用于智能手機，平板電腦以及其他設(shè)備的第三方應(yīng)用軟件。運動類APP是指擁有可以幫助用戶記錄運動健身數(shù)據(jù)，指導(dǎo)運動項目學(xué)習(xí)，引領(lǐng)健康生活方式等功能的智能手機或可穿戴設(shè)備的第三方應(yīng)用程序?，F(xiàn)在比較常見的運動類APP有健身寶典；悅跑圈；益動；Keep；單車掌柜等。

2.運動類APP的功能優(yōu)勢

在運動APP發(fā)展大潮中，跑步類APP是最早開始發(fā)展和運用的，也是范圍和規(guī)模影響波及最廣泛的運動類APP。后來漸漸發(fā)展起來的“點點運動”是運動類APP中十分成功的產(chǎn)品，“點點運動”并不局限于將自己打造為一款跑步的APP；它從用戶本質(zhì)需求和運動圈發(fā)展出發(fā)，將騎行、游泳、羽毛球、足球、健身，相約附近朋友、健身教練等深刻將互聯(lián)網(wǎng)形勢下的各類運動APP融合進運動之中，并聯(lián)合可穿戴智能終端設(shè)備了推出了“軟硬結(jié)合，線上線下”的運動理念，將軟件平臺的大數(shù)據(jù)運算能力和智能終端的數(shù)據(jù)采取優(yōu)勢相結(jié)合，豐富了軟件的功能、增強用戶體驗。從而迅速的獲得了萬千運動愛好者的熱愛。

(1)記錄運動鍛煉的數(shù)據(jù)，利用智能手機中的定位等技術(shù)，實時記錄用戶的運動軌道和運動時的各類身體數(shù)據(jù)，比如：心率，體溫，血壓等等。

(2)運動類 App 除了提供基本的數(shù)據(jù)記錄功能，還有為了提高用戶的成就感，可以根據(jù)用戶的運動情況來提供等級或獎?wù)聶C制，也可以通過對各種數(shù)據(jù)的分析對比。從而增加好友動態(tài)或類似朋友圈的功能可以增加用戶擴散性，而且還能通過經(jīng)營方式的變更來引導(dǎo)高級用戶發(fā)布一些經(jīng)驗、評測來為初級用戶提供參考方案，也能根據(jù)這些內(nèi)容來提高用戶等級或者發(fā)獎?wù)陆o他們，這就會在某種程度上讓他們獲得一定的成就感。為了滿足不同用戶的鍛煉習(xí)慣，運動類App 可以在單次運動時選擇此次鍛煉目標(biāo)，也可以選擇一個完整的鍛煉方案使得用戶按此設(shè)定目標(biāo)來進行鍛煉，讓初級用戶不會束手無策。通過運動類APP系統(tǒng)的指導(dǎo)用戶對運動項目的學(xué)習(xí)，利用智能手機自帶的文字、圖片或者視頻等功能，科學(xué)指導(dǎo)用戶進行鍛煉和朋友圈互動。

(3)引領(lǐng)健康生活方式，運動類APP通過科學(xué)的介紹均衡膳食，合理安排作息時間，督促用戶糾正錯誤生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，以此來引領(lǐng)用戶進入積極健康的生活方式。

(二)湖北科技學(xué)院學(xué)生的健身情況分析

1.湖北科技學(xué)院學(xué)生進行健身場所

表1　湖北科技學(xué)院學(xué)生體育鍛煉場所選擇統(tǒng)計表

湖北科技學(xué)院學(xué)生健身的途徑有在運動場進行自由的鍛煉，在本校網(wǎng)球場打網(wǎng)球，羽毛球館打羽毛球，在寢室或者街道公園進行簡單免費的體育鍛煉。也可以在學(xué)?；蛘咄饷鎸I(yè)的付費健身房進行運動健身。由表1可知，湖北科技學(xué)院學(xué)生進行體育鍛煉的場所多在田徑場，占總?cè)藬?shù)的37.97%，其次是在球館，占總?cè)藬?shù)的25.76%，選擇籃球場的人數(shù)占到12.63%，選擇在街道或公園進行體育鍛煉的人數(shù)占到14.24，但是選擇在收費的健身房進行體育鍛煉的人數(shù)占到最少，只占總?cè)藬?shù)的4.21%。在調(diào)查過程中，通過學(xué)生訪談了解到，學(xué)生除去生活費用可支配資金不多，因此，一般來說，我校學(xué)生不去經(jīng)營性的體育場館進行體育鍛煉，而選擇在本校的運動場上(如田徑場、籃球場等)進行體育鍛煉，既方便又省錢。

2.湖北科技學(xué)院學(xué)生進行健身目的

表2　湖北科技學(xué)院學(xué)生進行健身目的統(tǒng)計表

從表2可以看出，湖北科技學(xué)院大學(xué)生進行課外體育活動的目的是多種多樣的，其中包括強身健體、社會交往、休閑娛樂、減肥塑形、延續(xù)體育運動的習(xí)慣等。體育鍛煉的原因排在第一位的是減肥塑形，占34.58%，其次是強身健體，占32.54%，第三位的是提高社會交往，占14.58%，第四位的是休閑娛樂，占到14.92%，最后就是延續(xù)青少年時代的體育習(xí)慣，占3.39%。分析表明，我校大學(xué)生參加體育鍛煉的目的很明確，參加的首要原因是減肥塑形，說明我校的部分大學(xué)生存在對自己現(xiàn)在的身材不滿意的現(xiàn)象，需要通過課外的體育鍛煉來達到減肥塑形的目的，這對體育鍛煉的健身功能給予了充分肯定。其次，體育鍛煉對我校大學(xué)生的強身健體、社會交往、休閑娛樂、延續(xù)體育運動習(xí)慣都有著舉足輕重的作用。

(三)湖北科技學(xué)院運動類APP的推廣運用

1.我校大學(xué)生對運動類APP的認(rèn)識和了解情況

表3　湖北科技學(xué)院學(xué)生對運動類APP的了解途徑的調(diào)查統(tǒng)計表

由表3湖北科技學(xué)院學(xué)生對運動類APP的了解途徑的調(diào)查統(tǒng)計表的數(shù)據(jù)分析可以得知，湖北科技學(xué)院大學(xué)生對運動類APP的了解途徑偏向于手機等互聯(lián)網(wǎng)的推廣，其中人數(shù)占到50.85%；其次是自己主動上網(wǎng)了解到的，這部分的人數(shù)占到21.69%；然而，通過同學(xué)、朋友、家人的介紹這一途徑了解到運動類APP的學(xué)生占到15.25%；通過老師上課介紹的途徑了解到運動類APP的人數(shù)只有11.86%。這些數(shù)據(jù)充分說明我校大學(xué)生對運動類APP的途徑雖然很廣泛，但仍然是互聯(lián)網(wǎng)的廣告推廣，真正有效的了解途徑十分有限。這就要求老師在體育課堂教學(xué)中積極向?qū)W生介紹運動類APP的鍛煉方法，調(diào)動學(xué)生的課外體育鍛煉的興趣。

2.湖北科技學(xué)院學(xué)生對運動類APP的使用情況分析

表4　湖北科技學(xué)院學(xué)生對運動類APP的使用情況的統(tǒng)計表

從表4可以看出，我校的大學(xué)生對運動類APP的認(rèn)識使用情況并不理想。其中14.58%的學(xué)生知道運動類APP，但沒有下載過也未使用果運動類APP；16.95%的學(xué)生下載過運動類APP，但沒有使用過；只有35.25%的學(xué)生下載并一直使用運動類APP；還有33.22%的學(xué)生沒有聽說過運動類APP。分析表明，我校大學(xué)生對運動類APP的使用和了解情況存在不足，還需要我校的大學(xué)生加強對運動類APP的認(rèn)識和使用，并將運動類APP運用于日常學(xué)習(xí)和課外體育鍛煉之中。

3.我校學(xué)生對于運動類APP的評價

表5　湖北科技學(xué)院使用過運動類APP的學(xué)生對運動類APP的評價統(tǒng)計表

從表5可以看出，使用過運動類APP的學(xué)生對運動類APP的評價中有44.19%的學(xué)生認(rèn)為運動類APP操作簡單，其次是覺得運動類APP軟件里面的步數(shù)記錄，心率測試等等類似軟件實用，讓運動內(nèi)容變得豐富有趣，占25.58%，還有一部分的學(xué)生是覺得運動類APP的功能齊全，占23.26%，最后就是認(rèn)為運動類APP存在不足之處，占6.98%。分析表明，我校學(xué)生使用過運動類APP的學(xué)生對于其評價都比較高，其中最主要的評價是運動類APP操作簡單和有趣實用，同時運動類APP也存在許多不足之處，這些都充分說明我校的學(xué)生對于運動類APP的功能給予了充分肯定，也提出了新的要求。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.我校大學(xué)生對運動類APP的認(rèn)識使用情況存在不足

通過問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)分析所得的結(jié)果可以看出，我校的大學(xué)生對運動類APP的認(rèn)識使用情況并不理想。其中大部分的學(xué)生知道運動類APP，但沒有下載過也未使用果運動類APP；有一部分的學(xué)生下載過運動類APP，但沒有使用過；只有一小部分的學(xué)生下載并一直使用運動類APP；甚至還有一些的學(xué)生沒有聽說過運動類APP。這充分表明，我校大學(xué)生對運動類APP的使用和了解情況存在不足，還需要我校的大學(xué)生加強對運動類APP的認(rèn)識和使用，并將運動類APP運用于日常學(xué)習(xí)和課外體育鍛煉之中。

2.運動類APP對湖北科技學(xué)院學(xué)生課外體育鍛煉有積極的促進作用

從問卷調(diào)查得出的結(jié)果可以看出，在我校使用過運動類APP的學(xué)生中，有很大一部分學(xué)生在使用運動類APP后，他們的運動方式和運動次數(shù)改變效果明顯大的改變，說明運動類APP對我校學(xué)生的課外體育鍛煉有積極的促進作用。運動類APP以其操作簡單、內(nèi)容豐富、功能齊全等優(yōu)勢充分調(diào)動我校大學(xué)生的體育鍛煉的興趣和積極性，從而讓運動更加富有樂趣，促進我校學(xué)生積極主動的參與課外體育鍛煉。

3.運動類APP在我校大學(xué)生中推廣具有可行性

通過對前人所寫論文的研讀發(fā)現(xiàn)，隨著全球經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活水平越來越好，在解決溫飽問題后人們開始追求更高層次的需求，越來越多的人開始注重健身，關(guān)注身體健康，追求形體美感，這就帶動了健身產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)時代，也為各種運動類APP的發(fā)展創(chuàng)造了條件，諸如健身寶典；悅跑圈；益動；Keep；單車掌柜等運動類APP被越來越多的人所熟識和接受。研究還表明個運動類APP的使用對人的鍛煉積極性和鍛煉效果都有積極的促進作用。通過本課題的研究還發(fā)現(xiàn)我校大學(xué)生對健身的需求很大，然而有效的運動鍛煉方法不多，對課外運動鍛煉提不起興趣。同時，新的運動類APP是通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的，這對于人人都離不開手機的大學(xué)生大學(xué)生來說，運動類APP在我校的推廣具有很大的可行性。

(二)建議

1.我校的體育教師應(yīng)結(jié)合自身知識多方面學(xué)習(xí)豐富運動類APP

通過本課題研究，可以發(fā)現(xiàn)運動類APP充分調(diào)動我校大學(xué)生的體育鍛煉的興趣和積極性，促進我校的學(xué)生積極主動的參與課外體育鍛煉。通過使用運動類APP，學(xué)生的運動方式和運動次數(shù)改變效果明顯大的改變，說明運動類APP對我校學(xué)生的課外體育鍛煉有積極的促進作用。這就值得我校體育學(xué)院的教師在體育教學(xué)中積極主動的向?qū)W生介紹有用的運動類APP，充分借鑒運動類APP中的正確觀點和鍛煉方法，引導(dǎo)學(xué)生正確使用運動類APP，促進我校學(xué)生積極主動的參與課外體育鍛煉。

通過問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)顯示，運動類APP的使用可以對我校大學(xué)生的課外體育鍛煉有明顯的促進作用。我校的學(xué)生可以通過運動類APP的使用，接觸到不同的體育鍛煉方式，學(xué)習(xí)到更加豐富多樣的體育鍛煉的內(nèi)容和形式，讓體育鍛煉更加有趣。同時我校的大學(xué)生在體育鍛煉中積極主動認(rèn)識和使用運動類APP，也能在不同程度上提高自己運動能力，交到不同領(lǐng)域的朋友，開闊自己的眼界。

2.我校體育教師應(yīng)在課堂教學(xué)中應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并使用運動類APP

運動類APP是互聯(lián)網(wǎng)新形勢下的產(chǎn)物，與傳統(tǒng)的體育鍛煉方式既有相通之處，又存在著不同，湖北科技學(xué)院的體育教師理應(yīng)順應(yīng)時代的要求，結(jié)合自身的運動水平了解并學(xué)習(xí)運動類APP中的精粹，用來豐富現(xiàn)有的體育鍛煉方式和內(nèi)容，努力讓自己的體育專業(yè)知識與素養(yǎng)跟上時代的步伐，做現(xiàn)代體育的繼承者和未來體育事業(yè)的開拓者。充分學(xué)習(xí)現(xiàn)有的運動類APP，在此基礎(chǔ)上讓體育事業(yè)與互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)系得更加緊密，促進體育事業(yè)的不斷發(fā)展，同時也在一定程度上促進運動類APP的完善和發(fā)展。

3.我校應(yīng)將運動類APP與體育教學(xué)相結(jié)合，促進體育課堂改革

運動類APP是指擁有可以幫助用戶記錄運動健身數(shù)據(jù)，指導(dǎo)運動項目學(xué)習(xí)，引領(lǐng)健康生活方式等功能的智能手機或可穿戴設(shè)備的第三方應(yīng)用程序。它可以豐富體育鍛煉的內(nèi)容和形式，調(diào)動學(xué)生的課外體育鍛煉的積極性；能夠讓我校學(xué)生學(xué)習(xí)到體育課堂上所沒有的知識；可以通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)交到同道之人；運動類APP同樣能夠讓體育課堂更加生動有趣，更具魅力，在一定程度上能促進體育事業(yè)的進步和發(fā)展。這就充分說明了我校應(yīng)將運動類APP與體育專業(yè)相結(jié)合，促進體育課堂改革，讓更多的人參與到體育運動中來。

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