陳超超，李　陽

引言

大學(xué)生是國家未來事業(yè)的接班人，是我國當(dāng)前以及未來社會經(jīng)濟發(fā)展的重要力量。而健康的身體、良好的體質(zhì)健康狀況是大學(xué)生學(xué)習(xí)深造期間保持高效學(xué)習(xí)的前提，更是在未來為社會、為國家做貢獻，充分發(fā)揮自己的聰明才智，實現(xiàn)人生價值的重要保障。因此，作為國家未來事業(yè)的接班人，大學(xué)生的體質(zhì)健康關(guān)乎國家命運的興衰。充分了解和掌握當(dāng)前學(xué)生的體質(zhì)健康狀況是必須的，為提高學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)提供理論依據(jù)。

據(jù)中國科學(xué)學(xué)會體質(zhì)研究分析指出：體質(zhì)是人體的質(zhì)量，體質(zhì)健康是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的相對的穩(wěn)定的傾向性特征，體質(zhì)測試系統(tǒng)包括身體形態(tài)水平、身體機能水平、身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展水平3類指標(biāo)[1]。本文對周口師范學(xué)院2015年大學(xué)生體質(zhì)健康測試項目、各項目分值及附加分分值進行統(tǒng)計分析并得出相關(guān)結(jié)論及建議。

1　研究目的

本論文的研究目的是提高河南省高校學(xué)生總體的健康水平，對河南省高校學(xué)生加強體質(zhì)健康認知，并通過多種措施監(jiān)控、增強、指導(dǎo)其體質(zhì)健康提供參考。

2　研究對象與方法

2.1研究對象

本論題的研究對象為周口師范學(xué)院2015-2016學(xué)年度在校本科生，且參加2015年學(xué)校組織的學(xué)生體質(zhì)健康測試。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

本文按照研究需要,詳細查閱了20余篇中國知網(wǎng)發(fā)表的有關(guān)研究成果和文獻資料，利用圖書館及網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)研究資料，了解研究現(xiàn)狀、成果。

2.2.2數(shù)據(jù)調(diào)查法

為保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確、科學(xué)合理，統(tǒng)計和分析的數(shù)據(jù)來源于周口師范學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試中心，同時為保證整體研究河南省高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況，在全校范圍內(nèi)根據(jù)在校男女學(xué)生人數(shù)隨機抽取1000名女子和500名男子進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析，進而研究河南省高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，總結(jié)出正確的結(jié)論和針對性建議。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

通過取得的數(shù)據(jù)，按研究目的、內(nèi)容進行分析，并在運用體育統(tǒng)計學(xué)知識的基礎(chǔ)上，運用Excel2003應(yīng)用軟件對獲得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

3　結(jié)果與分析

3.12015年周口師范學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試結(jié)果總體分析

表1　學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績等級百分比

表1顯示了周口師范學(xué)院男生和女生總體的健康狀況還好，但是總體水平不高。從男女差異上看，男生良好所占百分比稍多，而在不及格百分比上女生比男生低得多，在良好所占百分比上女生要遠高于男生，符合體質(zhì)測試數(shù)據(jù)過程中女生相對于男生來說完成測試的態(tài)度更端正、完成測試的數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確。但周口師范學(xué)院學(xué)生總體水平仍處于中等水平，女生和男生數(shù)據(jù)結(jié)果一致，學(xué)生優(yōu)秀、良好百分比較低。

3.22015年周口師范學(xué)院學(xué)生體重指數(shù)測試結(jié)果統(tǒng)計與分析

表2　學(xué)生體重指數(shù)成績等級百分比

表2通過對周口師范學(xué)院學(xué)生的身高與體重兩者的比值在限定的范圍內(nèi)，反映周口師范學(xué)院學(xué)生體形、身體姿勢、營養(yǎng)狀況及身體成分存在問題，從男女差異上看男生身體形態(tài)要稍好于女生；但總體百分比表明河南省高校學(xué)生不太注重和加強身體形態(tài)的改善、注意控制自身體重。此外體重指數(shù)過大或過小，則說明身體的勻稱度欠佳，需要調(diào)控體育運動和調(diào)整日常飲食。

3.32015年周口師范學(xué)院學(xué)生身體機能測試結(jié)果統(tǒng)計與分析

表3　學(xué)生肺活量指數(shù)成績等級百分比

表3顯示出周口師范學(xué)院學(xué)生的肺活量值百分比從性別差異上看女生在及格、不及格百分比上要好于男生，女生在優(yōu)秀、良好百分比上要略差于男生；而總體所占百分比說明河南高校學(xué)生肺活量異常比例顯著，身體機能水平普遍較好但較高水平百分比很低，男生、女生在及格等級呈集中分布狀態(tài)。

3.42015年周口師范學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)測試結(jié)果統(tǒng)計與分析

表4　學(xué)生身體素質(zhì)測試成績百分比

表4顯示出：周口師范學(xué)院學(xué)生短跑類速度項目素質(zhì)百分比，從性別差異上來看，男生在不及格、優(yōu)秀上所占百分比比女生好，在及格、良好等級所占百分比較女生更低；各等級所占百分比說明河南省高校學(xué)生其快速完成動作能力普遍較好，但是優(yōu)良水平百分比偏低。周口師范學(xué)院學(xué)生的坐位體前屈測試百分比，從性別差異上來看，男生在及格上所占百分比比女生好，女生在不及格、良好、優(yōu)秀等級所占百分比較男生更好；總體百分比說明河南省高校學(xué)生的腰腹、腿部的柔韌素質(zhì)很好，其人體各關(guān)節(jié)、各關(guān)節(jié)周圍組織協(xié)調(diào)完成動作幅度大小的能力較好。男生1000米和女生800米測試百分比顯示周口師范學(xué)院學(xué)生的耐力身體素質(zhì)，從性別差異上來看，男生在優(yōu)秀上所占百分比上比女生好，在不及格、及格、良好等級所占百分比較女生更差；總體所占百分比說明河南省高校學(xué)生長時間抗阻力能力很差，應(yīng)該加強學(xué)生體育運動和課余體育訓(xùn)練。周口師范學(xué)院學(xué)生在立定跳遠方面的身體素質(zhì)，在由低到高的四個等級評定中，從性別差異上來看，男生在各個等級上所占百分比較女生差，在不及格、及格等級所占百分比差距較大；總體所占百分比表明河南省高校學(xué)生在力量、柔韌、靈敏素質(zhì)的綜合運用能力不強。周口師范學(xué)院男學(xué)生引體向上測試百分比說明河南省高校學(xué)生的手臂力量很差，平時很少進行臂力運動和鍛煉，應(yīng)該引起學(xué)生和高校的重視和反思，提出改進性建議和措施。周口師范學(xué)院女生仰臥起坐項目測試百分比表明河南省高校女生腰腹肌力量較好，但是高水平腰腹力量人數(shù)及百分比極低。

3.5附加分成績結(jié)果統(tǒng)計分析

表5　附加分結(jié)果統(tǒng)計

表5顯示了周口師范學(xué)院學(xué)生在附加分項上的得分并不好，反映了男生在1000米和引體向上項目上的得分和人數(shù)都不是和樂觀，而女生在800米和仰臥起坐兩項測試上沒有獲得附加分，這說明河南省高校學(xué)生的運動能力較差、成績處于高等水平的很少，應(yīng)該注意加強體育運動和身體鍛煉。

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

河南省高校男生和女生總體的健康狀況為中等偏下體質(zhì)健康水平的層次，優(yōu)秀、良好層次的高水平學(xué)生人數(shù)極少及百分比極低；在身體形態(tài)、身體機能均存在不容忽略的地方，異常指標(biāo)百分比偏高，身體形態(tài)低層次比例偏高，身體機能過于集中及格水平而其他水平偏低；河南省高校男女學(xué)生的各項身體素質(zhì)水平差異較大，在耐力跑、立定跳遠、男生引體向上等項目中測試成績很差，同時各階段百分比不均衡，高水平層次學(xué)生百分比極低；在50米跑、坐位體前屈、女生仰臥起坐項目測試結(jié)果較好，但高等級學(xué)生百分比也很低；在附加分項上的得分很不好,河南省高校學(xué)生成績處于高等水平的很少，學(xué)生運動水平普遍不高。

4.2建議

建議河南省高校加強對學(xué)生體育認知的教育，養(yǎng)成正確對待體育運動和鍛煉的態(tài)度和心理，建立積極體育運動的習(xí)慣和良好的體育認知；在河南省高校設(shè)立體育運動和鍛煉指導(dǎo)處、開設(shè)營養(yǎng)學(xué)課程或是提供日常飲食標(biāo)準(zhǔn)、方案，同時學(xué)生應(yīng)該嚴格作息、保證充足睡眠；注意科學(xué)的飲食習(xí)慣、提高日常飲食質(zhì)量；養(yǎng)成每日體育運動和鍛煉的習(xí)慣。多開設(shè)有氧運動鍛煉項目，并針對男生兩極分化、女生集體集中特點開設(shè)體育鍛煉項目進行有目的、有組織、有計劃的鍛煉或訓(xùn)練。改革創(chuàng)新，使學(xué)生積極、主動進行或參與體育運動，把身體各項素質(zhì)的教學(xué)、訓(xùn)練納入課堂，把平時體育活動或體育經(jīng)歷納入考試；并針對學(xué)生體質(zhì)健康問題進行專門運動和練習(xí)，加強對不及格學(xué)生的強化訓(xùn)練，整體提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特別是50-59.9分段的學(xué)生。注重高水平體育運動員的培養(yǎng)，注重專門訓(xùn)練和學(xué)生體能開發(fā)，以形成體育優(yōu)勢并帶動其他學(xué)生參與體育運動和體育鍛煉。

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