張萍芝

山西大學附屬中學校，山西太原 030006

具有按摩相關知識的朋友都知道，足部對人身體各種器官都有一定的反射區(qū)，足浴加足部按摩緩解高血壓的作用機理一定要為醫(yī)護人員所掌握，并能對其中具體的治療方式和注意事項進行了解，這種中醫(yī)與藥物結合的方式，將會對高血壓緩解起到良好作用。該文主要針對足浴加足部按摩緩解高血壓作用機理進行研究，以便使中醫(yī)學在臨床中的到更好應用。

1 足浴加足部按摩緩解高血壓的作用機理

當血壓變化呈升高趨勢時，人身體內部的神經系統的調節(jié)功能以及其他系統的作用功能等都會逐步失去效力，使人表現出頭暈、頭痛甚至嘔吐的臨床癥狀，并且這些癥狀會隨著高血壓持續(xù)時間過長而變本加厲，雖然發(fā)病機制研究無從下手，但醫(yī)護人員可以對患者高血壓的嚴重情況進行判斷，查看病患所描述的病癥是否屬實，然后對癥下藥[1]。將其用在足浴與足部按摩治療中，也要遵循這樣的原則，先驗證病癥虛實，然后根據檢查結果，采取適宜病患身體狀況的治療措施。高血壓病癥會引發(fā)很多器官產生并發(fā)癥，在血壓飆升的過程中，這些器官也會發(fā)出預警信號，但這些信號在開始是不能為病人說感知，隨著血壓慢慢升高，人體的感知才會一點點增加，所以高血壓情況會越來越嚴重，等到影響日常生活時，就已經非常嚴重了。人的足部有很多穴位，這些穴位都能與人體器官相對應，聯系甚密，并相互影響。所以在足浴中，這些穴位會對藥物緊密接觸，再加上足部穴位按摩，將會增加穴位對藥物的吸收速度和含量，這樣也就達到了內病外治的效果[2]。并且穴位按摩后，會加速藥物在血液內的流通，經絡也會變得有條理，血脈調和，如此高血壓會得到有效降解，再加上相關的降壓藥物服用，患者體內機能會重新變得平衡，患者頭痛之類的病癥也會得到緩解，精神上也能舒適一些。

2 足浴加足部按摩緩解高血壓的治療方法

中醫(yī)學中的足浴加足部按摩治療高血壓的方法所適用的病患也是有限制的，對于符合WHO定義的原發(fā)性高血壓診斷標準的患者就很適用。傳統高血壓治療方法只是借助利尿劑如呋塞米之類的降壓藥物，而在中醫(yī)治療方法使用之前，可以借助此類藥物進行輔助，降壓效果會更加明顯一些。在患者使用中醫(yī)足部治療方法之前，還要對患者的身體進行檢查，除了要查看病患描述是否與病理檢查結果一致外，還要對患者的足部進行檢查，查看皮膚是否完整，是否有腳氣、足蘚之類的病癥，身體對于足浴所使用的藥物相適應，避免患者在治療過程中出現身體敏感現象。具體的治療方法如下。

2.1 足浴治療方法

首先保證一個良好健康的治療環(huán)境，包括在室內溫度、潮濕度、通風條件以及衛(wèi)生條件和聲音方面的調節(jié)控制，保證患者身處其中，能在保證身體不會受到影響的情況下，心情保持放松舒適[3]。一般將溫度控制在24℃左右，患者所處的治療位置一定不要在對流風處。醫(yī)護人員要對病患的血壓數值進行準確測量，將其作為原始數據記錄到病例中，在對患者進行了心理指導放松后，在開始之前，還要詢問病患是否有上廁所的需要，以便保證足浴時間充足。同時醫(yī)護人員要將足浴需要的湯藥準備好，將其溫度控制在50℃左右，湯藥的配方要和主治醫(yī)生意見一致。在藥液含量上，不能太少，一定要保持在腳踝以上，如此才能保證足部的穴位與藥液緊密相觸。將足浴時間控制在30 min左右。如此湯藥中的紅龍夏海湯液會對穴位中對應的肝臟產生有效作用，會使肝火旺盛現象減輕，起到清肝、平肝的作用。此外還有七子湯液會對肝腎臟產生作用，其余的脾臟等器官也有對應的藥液，這些藥液會使相關病癥減輕，這樣會使得血液流通更加順暢，內部脈絡更加有條理，高血壓和這些器官影響都是相互的，當這些器官保持健康后，高血壓沒有了負面影響，自然會得到降解。

2.2 足部按摩治療方法

足部按摩要配合足浴，這兩者結合，高血壓下降速度會變快。按摩之前，按摩人員要做好準備工作，比如使足浴后的患者足部保持干燥干凈，藥物有效也是有時間限制的，所以要在時間限制內，做好足部擦凈工作，并盡快進入按摩階段[4]。此外，患者要在按摩者的指揮下，在床上仰臥好，單腿要保持自然伸直狀態(tài)，按摩者也要盡快使自己的雙手溫熱。在正式進入按摩后，要首先對按摩穴位進行定位，主要是高血壓點，所以按摩人員還要對每一個需要按摩的點或足部穴位進行仔細了解并掌握，按摩人員要用拇指對足部大拇指根部橫紋中央處進行按摩，按摩力度和時間都要控制好。按摩人員根據自己的按摩經驗判斷時間，接著就可以對涌泉穴進行按摩，按摩位置主要在足前端凹陷的地方，具體在第2個以及第3個腳趾趾縫紋頭端與足跟連線處，按摩人員除了要保證位置正確外，還要保證按摩力度先后要有輕重緩急之分，避免患者接受不了很重的力度，按摩時間要控制在3 min左右。在按摩這兩個局部穴位之后，就要對足部整體進行按摩，按摩手法要和標準一致，按摩時間控制在2 min左右，這時整個足部的血液循環(huán)會加快。重新對開始就進行的足部血壓點進行按摩，使用拇指進行按揉，力度和時間都要控制好，時間不超過2 min。此時相關的穴位已經按摩完，按摩者開始轉動腳踝，以使足部的血液更好的和全身血液更好循環(huán)流通。按摩者要將左手放置在患者腳踝上方，然后用右手進行腳踝轉動，腳踝轉動的力度一定要控制住，避免筋脈拉傷或引起抽筋，在方向上分為內外旋轉，即順時針和逆時針兩個方向，次數控制在10次左右，雙腳在轉動上，在力度和次數以及方向上都要保持一致。在按摩的過程中，按摩者要對患者的舒適程度進行詢問，如果是因為按摩力度過大引起的不舒適，按摩者要及時調整力度，或循環(huán)漸進，增加力度，按摩的速度也要遵循從慢到快的節(jié)奏，以便患者更快適應。按摩者在變換按摩手勢和方式的方式，要轉變靈活，能使穴位按摩能銜接上。按摩結束后，按摩者要為患者準備好一定容量的溫開水，使穴位按摩對內部器官效果更佳。在按摩人員結束按摩工作一段時間后，要對患者的血壓進行測量，并做好記錄，以作為足浴加足部按摩效果對比的依據。一次按摩是看不到效果的，所以要想使血壓穩(wěn)定在正常狀態(tài)，還要經常進行足浴和足部按摩，將療程定為一周，效果會顯著一些[5]。

3 結語

中醫(yī)學在臨床中的應用越來越多，因為中醫(yī)學的治療方式能對病患病癥起到緩解作用，就像高血壓的緩解中，足浴加足部按摩的方式就使得患者身體健康效果好一些。相關人員在采取該種方式進行治療時，一定要做好相關的注意事項，保證中醫(yī)學的治療方式在降壓方面發(fā)揮更大的優(yōu)勢。