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        怎樣培養(yǎng)心理陽光的孩子

        2018-03-26 09:13:36
        現(xiàn)代家長 2018年3期
        關(guān)鍵詞:陽光生活能力

        “一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子,他有能力面對生活中的各種困難,也能在社會中找到自己的位置。”這是法國兒童教育學(xué)界共同認(rèn)可的觀點(diǎn)。那么怎么培養(yǎng)心理陽光、遠(yuǎn)離陰暗的孩子呢?法國資深育兒專家給父母們提出了以下操作性很強(qiáng)的建議:

        1.訓(xùn)練孩子獨(dú)處的能力

        心理學(xué)家說,安全感不是依賴感,孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系,同時(shí)也需要獨(dú)處,比如讓他自己待在安全的房間里。孩子獲得安全感,不一定需要父母時(shí)刻在場,即便他看不見您,但他心里也會知道您在那里。

        2.滿足孩子要有度

        家長要人為地制訂一些界限,不能無條件地滿足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一個前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。

        兒童精神病科醫(yī)生托馬斯博士告訴我們:“只有當(dāng)孩子明白了一個道理,即獲得某種東西并不取決于他的欲望,而是取決于他的能力,他才能得到內(nèi)心的充實(shí)快樂?!焙⒆釉皆缑靼走@個道理,他的痛苦就越少。一定不要總在第一時(shí)間滿足孩子的愿望。正確的做法是,拖延一些。比如,孩子餓了,可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實(shí)”的訓(xùn)練,會使孩子有足夠的心理承受能力,來面對將來生活中的挫折。

        3.適當(dāng)?shù)貞土P,并貫徹到底

        說“不”的策略:不要干巴巴地說不,要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂,他也能懂得你對他的耐心和尊重;家長之間要意見一致,不能一個說行,一個說不;禁止做一件事的同時(shí)可以給他做另外一件事的自由。

        4.孩子發(fā)火的時(shí)候冷處理

        孩子發(fā)火,第一個辦法是轉(zhuǎn)移他的注意力,第二個辦法是讓他去自己的房間發(fā)火。沒有了觀眾,他自己慢慢地就會安靜下來。

        5.正視他的缺陷

        如果孩子和別的孩子不同,比如太胖,耳朵形狀有問題,或者性格與行為很偏激,家長一定不要否認(rèn)這些事實(shí),而要積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受現(xiàn)實(shí)。在這方面,去找專家是最好的辦法,因?yàn)樾『⒆右话銜褜<遥ū热玑t(yī)生)的話當(dāng)回事。

        6.批評,對事不對人

        批評孩子要就事論事。比如,孩子弄壞了媽媽的首飾,這樣說是對的:“你看,如果你去玩你沒權(quán)利玩的東西,就會發(fā)生這樣糟糕的事?!边@樣說是錯的:“你太壞了,你怎么能弄壞我的首飾呢?你成心不讓媽媽戴了!”

        第一句明確告訴了孩子,他的錯誤在于他“動了不該動的東西”,并沒否定孩子的人品。第二句話則為孩子定了性,使他很沮喪,打擊了他做好孩子的自信心。

        7.放手讓他做

        讓孩子早早地做力所能及的事情,將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情,替孩子說話,替孩子做決定。越俎代庖之前,可以想想,這件事,也許孩子可以自己做。不要說的話:“你不行,這事你做不了!”

        讓孩子“嘗新”。有時(shí)候大人禁止孩子做一些事情,僅僅因?yàn)椤八麤]做過”。如果事情不是危險(xiǎn)的,就放手讓孩子嘗試。

        8.讓孩子敞開心扉

        與人溝通是能力,把心里的想法說出來更是一種能力。

        快樂是一種能力,讓孩子能看到生活中好的、積極的一面。對不好的東西呢,你也能積極地去面對。多說積極的話:“我們在一起真高興,不是嗎?”“我們真是太幸運(yùn)了!”“不要難過,下次我們會做得更好?!?/p>

        孩子8歲前,如果沒有一個陽光快樂的母親,那么這個孩子會在12歲時(shí)將他母親的影子浮現(xiàn)在自己身上。所以,一定不能認(rèn)為孩子只是孩子,是善變的,更不要認(rèn)為他長大了會好的。假如陰暗已經(jīng)出現(xiàn)在這個家庭里,如若沒有制止與引導(dǎo),那孩子長大后只會更加陰郁。

        9.強(qiáng)調(diào)所得到的東西,懂得愛

        親情友情,感官享受,強(qiáng)化這些“獲得”,讓他在擁有的時(shí)候知道自己是在享受。強(qiáng)化他的認(rèn)識:我擁有很多,我現(xiàn)有的很珍貴。

        必須讓他知道親人們對他的好,不是應(yīng)該的,不是必須的,這個世界上沒有誰欠誰的,給他的愛,是大人們負(fù)責(zé)任,他必須懂得感恩。他以后也會為人父母。

        這個世界沒有坐享其成的東西,他必須明白父母給他很多不是必須,不是習(xí)慣,而是愛。

        10.必須懂得尊重他人

        不管父母是什么身份,不管周圍的人是什么身份,必須要孩子懂得尊重他人,沒有身份區(qū)別。也許是爸爸的朋友,也許是媽媽的同事,也許是爸爸的司機(jī),也許是學(xué)校的看門人,這些和他沒有血緣關(guān)系的人,對他的給予,他必須心存感激。

        尋找,積累,強(qiáng)化那些美好的積極的事物,是給孩子生活的最甜蜜禮物!每天都有收獲,有愛,明天會更好,要努力!

        (范利民)

        【編輯:陳彤】

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