路亦夫

醉酒這檔事，怕是大多數(shù)人都經(jīng)歷過，大體感受如下：頭暈?zāi)X脹，四肢乏力，世界顛倒旋轉(zhuǎn)，靈魂飄忽不定，說好的，何以解憂唯有杜康呢？

此時的你，只想喝一劑解酒良藥趕緊恢復(fù)如常。而如你所愿，這個時候總會有好心人給你遞上一杯濃茶，助你解酒。

酒店、飯館、酒吧服務(wù)員，父母、親朋都曾給你遞過這杯解酒濃茶，似乎，濃茶就是解酒神藥了呢。

其實，酒后飲茶，有害無益，解酒純屬謠言，你會不會很震驚？

酒何以讓你神志不清，身體飄飄然呢？

1.乙醇隨著血液循環(huán)進入大腦影響了中樞神經(jīng)。

2.乙醇在分解過程中生成肌肉毒素乙醛，然后累積“毒發(fā)”。

3.酒精代謝過程中積累大量自由基，形成自由基鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，讓你哪哪都失調(diào)。

可看出罪魁禍?zhǔn)拙褪且掖?、乙醛、自由基?/p>

如何阻止酒精在體內(nèi)肆虐以致醉酒呢？

1.胃腸吸收抑制劑，可抑制乙醇在胃腸里的吸收。

2.代謝增強劑，它可以提高乙醛在肝臟里轉(zhuǎn)化成乙酸的速度，從而達到解酒護肝的作用。

知道了基本原理，咱來瞧一瞧茶在酒后飲用會帶來什么樣的反應(yīng)。

李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。朱彝尊也說：“酒后渴，不可飲水及多啜茶。茶性寒，隨酒引入腎臟，為停毒之水。今腰腳重墜、膀胱冷痛，為水腫、消渴、孿”。

先人早已指明酒后不宜飲茶，無奈謠傳依舊盛行。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負擔(dān)。

醉酒后飲濃茶，對腎臟也是不利。因為酒精的絕大部分，均已在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛之后再變成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，經(jīng)腎臟排出體外。濃茶中的茶堿，可以迅速地對腎臟發(fā)揮利尿作用。這就會促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。由于乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而對腎功能造成損害。嚴重者可危及生命。

所以說，酒后飲茶，是作死的節(jié)奏??！

但是濃茶做不到的解酒功效，自有人能做到！以下是小編為你搜羅的解酒妙方。

1.蜂蜜水：酒后頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果都不含有的果糖，它可以促進酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感，對有酒后頭痛史的人，不妨在飲酒前后服用蜂蜜水50克。

2.西紅柿汁：酒后頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

3、新鮮葡萄：酒后反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

4.西瓜汁：酒后全身發(fā)熱

酒后經(jīng)常會感覺到全身發(fā)熱，除了會導(dǎo)致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速從尿液中排出。

5.芹菜汁：酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

6、酸奶：酒后煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

7、香蕉：酒后心悸、胸悶

飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

8、橄欖：酒后厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

既然這么多容易買到又好吃的食物能解酒，那杯謠傳的解酒濃茶就待到酒醒之后再喝吧。不過最最管用的解酒方法還是：不喝酒。酒精或多或少終歸是不利于身體，必要的時候也一定切記：適度飲用哦。