余國(guó)沖

隨著教學(xué)方式的不斷改革，在現(xiàn)階段的體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，將多樣化的體育教學(xué)模式大力引入到現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中去。在傳統(tǒng)的初中教學(xué)中，很多教師都將重點(diǎn)放在初中生專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上，反而大大的忽略了初中生的體育課堂。但是隨著時(shí)代的發(fā)展，體育教師越來越看重初中生的身體素質(zhì)，將教學(xué)的重點(diǎn)慢慢從初中生的專業(yè)知識(shí)上轉(zhuǎn)化到培養(yǎng)初中生的身體素質(zhì)上。因此，在初中體育教學(xué)中引入拓展教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生的體育參與興趣，還能培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)而讓學(xué)生獲得身心健康全面發(fā)展。

一、拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練，原本指的是通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。主要精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。起源于第二次世界大戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)為了讓年輕的海員在下海的過程中可以擁有最敏捷的應(yīng)急能力，也為了避免一些戰(zhàn)事的發(fā)生，所以就對(duì)這些船員進(jìn)行一系列的拓展訓(xùn)練。隨著時(shí)代的發(fā)展，拓展訓(xùn)練慢慢傳進(jìn)了我國(guó)的教育事業(yè)中，我國(guó)在傳統(tǒng)的拓展訓(xùn)練上改變了訓(xùn)練的整體標(biāo)準(zhǔn)，主要將拓展訓(xùn)練分為三個(gè)方面：第一個(gè)方面是心理，第二個(gè)方面是人格，第三個(gè)方面就是管理。在現(xiàn)階段的體育教學(xué)中，我國(guó)初中教師已經(jīng)將傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行一系列的改革，不僅讓學(xué)生感受到體育課堂的多樣化，還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而大幅度的提升初中生的綜合能力。

二、拓展訓(xùn)練應(yīng)用與初中體育的重要性

身體是革命的本錢。所以初中生想要獲得更多的知識(shí)，首先就要有一個(gè)良好健康的身體。現(xiàn)階段大多數(shù)的初中生都出生在一個(gè)幸福的年代，很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家庭中受到父母和祖輩的多重溺愛，沒有經(jīng)歷過人生的坎坷。在這種情況下，這些學(xué)生就會(huì)形成一種自以為是、心理脆弱、畏懼失敗等不良的心理狀態(tài)。因此也為了提高初中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，在現(xiàn)階段的初中課堂中大力引進(jìn)拓展訓(xùn)練，讓教師教會(huì)初中生克服困難、敢于向前的能力，同時(shí)還可以有效的培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立能力和實(shí)際操作能力，讓初中生在遇到困難和失敗的時(shí)樹立堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，各式各樣的訓(xùn)練項(xiàng)目還可以培養(yǎng)初中生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的溝通能力，進(jìn)而可以讓學(xué)生在未來的社會(huì)中體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

例如：現(xiàn)在有很多的男生都喜歡打籃球，那么針對(duì)這種情況，教師可以在體育課堂中開展一個(gè)小型的籃球賽，將班級(jí)中的男生可以分為兩組，每組的人數(shù)平等。然后教師作為裁判，兩組比賽看哪組可以取得最后的勝利。而剩下的女生可以在一旁扮作拉拉隊(duì)，為場(chǎng)上比賽的男生進(jìn)行加油助威。比賽結(jié)束后，教師可以為勝利的那一隊(duì)頒發(fā)一些小禮物，也要告訴失敗的那一隊(duì)失敗不可怕，鼓勵(lì)這些學(xué)生在哪里跌倒就從哪里爬起來。這種教學(xué)方式不僅可以讓學(xué)生體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，還可以讓學(xué)生感受到拓展訓(xùn)練的有趣性，進(jìn)而使所有的學(xué)生都可以參與到訓(xùn)練中來。在初中體育教學(xué)中大部分的訓(xùn)練內(nèi)容都具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性質(zhì)，所以在初中體育教學(xué)中可以通過拓展訓(xùn)練來激發(fā)初中生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)初中生正確的價(jià)值觀念，對(duì)于比賽中的成敗擁有正確的認(rèn)識(shí)。

三、拓展訓(xùn)練在初中體育中應(yīng)用的可行性

拓展訓(xùn)練經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)改革，已經(jīng)順應(yīng)了時(shí)代發(fā)展的要求，并非是想象中的具有危險(xiǎn)性、需要特定場(chǎng)地、高難度的活動(dòng)，很多學(xué)校開展拓展訓(xùn)練課程主要都是根據(jù)學(xué)生的基本素質(zhì)和特點(diǎn)來采取的訓(xùn)練方式。一般情況下，教師教學(xué)的課程都是要求較低、難度適中、新穎有趣的課程。例如：“盲人方陣”只需要幾根長(zhǎng)繩就可以完成，而“互助盲行”只是需要幾張桌椅和幾個(gè)籃球作障礙物便可以實(shí)現(xiàn)。另外在初中教學(xué)中教授初中生體育知識(shí)的都是一些接受過正規(guī)系統(tǒng)化心理知識(shí)學(xué)習(xí)的專業(yè)人才，這些教師可以在教學(xué)的過程中很好的進(jìn)行解決學(xué)生在拓展訓(xùn)練中產(chǎn)生的心理問題，讓學(xué)生慢慢的感受到拓展訓(xùn)練的重要性和可行性，使學(xué)生在初中的體育課堂中不僅可以鍛煉身體素質(zhì)還可以獲得身心的雙重培養(yǎng)。

四、結(jié)束語

綜上所述，隨著新課標(biāo)的不斷改革，在現(xiàn)階段的初中教學(xué)中，初中體育教師越來越重視學(xué)生的身體素質(zhì)教育?，F(xiàn)階段很多初中校園都為學(xué)生開展了拓展訓(xùn)練體育教學(xué)，讓學(xué)生可以學(xué)習(xí)與身體并驅(qū)而行。拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，不僅可以提高初中生的體育水平，還可以讓學(xué)生走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的發(fā)展。初中生是我國(guó)未來的希望，我國(guó)未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和變革都離不開初中生的推動(dòng)。因此，初中生的身體素質(zhì)就是當(dāng)今教師最為關(guān)注的，體育教師在初中體育課堂中大力引進(jìn)拓展訓(xùn)練，不僅可以鍛煉初中生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)初中生德智體美全面發(fā)展。