沒(méi)有煮熟的豆?jié){,有股豆腥味,里面含有兩種對(duì)人體有毒的東西。一種能使血液中的紅血球凝聚;另一種不但影響消化,而且對(duì)腸胃會(huì)有刺激作用。
所以,喝了沒(méi)有煮熟的豆?jié){,常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子等癥狀。要想使這兩種有毒的物質(zhì)喪失毒性,就要高溫加熱。
綜上所述,豆?jié){一定要煮開(kāi)一會(huì)兒后才能喝,這時(shí)豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)豐富,喝起來(lái)味道也很好。endprint