胡娜
焦慮是人類對外界刺激的持續(xù)性強烈反應(yīng)。焦慮常伴隨驚恐發(fā)作,包括對突發(fā)外部事情的擔(dān)憂,有對環(huán)境的不適應(yīng),也有對自身內(nèi)心的不平衡。
焦慮的人在軀體方面可表現(xiàn)為多種應(yīng)激狀態(tài),如話語增多、出汗、掌紅、血壓上升、多種內(nèi)分泌激素的比例變化等。研究發(fā)現(xiàn),很多焦慮的人生來具有缺陷人格,如寓言故事中的杞人憂天。不過越來越多的動物實驗和團(tuán)體調(diào)查表明,后天環(huán)境的影響不容小覷。比如陌生的野外探險活動會讓初來者感到焦慮。人體腎上腺素和去甲腎上腺素系統(tǒng)興奮,調(diào)節(jié)這一系統(tǒng)的神經(jīng)-受體系統(tǒng)同時興奮,引起交感神經(jīng)緊張性增加,作用于骨骼和運動性神經(jīng)支配的肌肉,表現(xiàn)出運動相關(guān)的行為。在大部分副交感神經(jīng)的抑制腺體功能作用明顯不足的情況下,大部分交感神經(jīng)的促進(jìn)腺體分泌作用占優(yōu)勢,就可能引起焦慮。例如內(nèi)臟器官上出現(xiàn)消化液和各種消化酶分泌增多,臨床表現(xiàn)為腹痛、胃腸蠕動增加、腸鳴音亢進(jìn);有的焦慮者表現(xiàn)為呼吸頻率加快,支氣管-肺泡腺體分泌增加,大小唾液腺和皮膚汗腺等分泌增加。下丘腦-垂體-靶器官相關(guān)的激素,如生長激素、糖皮質(zhì)激素、性激素、促甲狀腺激素等,在焦慮者和正常人中也有明顯的不同。
焦慮患者表現(xiàn)的睡眠質(zhì)量下降,大多數(shù)情況為入睡困難。有的焦慮患者思慮增多,日夜操勞,輾轉(zhuǎn)反側(cè),冥思苦想,抱怨不休,試用各種催眠法卻不能獲得很好的睡眠。另一種焦慮者睡眠質(zhì)量不高的表現(xiàn)為睡眠時間的減少,這與抑郁患者常常表現(xiàn)為早醒有所不同。
焦慮的人對待物品和寵物常有明顯的欣快感,過于重視內(nèi)在感受。表現(xiàn)為受物品和小動物改變情緒的可能性大,不能很好地控制情緒,思維散漫,內(nèi)知力不夠,偏執(zhí)、躁狂等不良情緒較易伴隨發(fā)生。
焦慮的治療有專業(yè)醫(yī)生的訪談咨詢和藥物治療。有一定應(yīng)用前景的治療技術(shù)包括弗洛伊德的精神分析法、認(rèn)知行為療法、需求-自我實現(xiàn)的理論治療法、團(tuán)體合作療法等。藥物治療應(yīng)在臨床醫(yī)生和臨床藥師的指導(dǎo)下慎重考慮。應(yīng)特別注意抗焦慮藥物對神經(jīng)通路的傳遞途徑部分具有累積效應(yīng),改變神經(jīng)遞質(zhì)的成分,作用于突觸間隙和突觸后受體,由此引起藥物治療作用與副作用并存,即藥物之間的互補-拮抗等相關(guān)作用。如5-羥色胺類攝取抑制劑對焦慮者有較明顯的療效,但部分副作用為體重增加、便秘、生物節(jié)律改變等。
焦慮的人應(yīng)重視社會功能的提高,克服自卑自閉,與他人多交往,參加有氧鍛煉,廣交朋友,融入社會,服務(wù)大眾,增強自尊心和自信心,為社會貢獻(xiàn)自己的力量。對焦慮伴隨躁狂-抑郁等重癥患者的治療不僅要對癥,不能追求一時顯效,不能局限于一朝一夕,更要尋根問本,正本清源,長期鞏固治療。
我們處在不斷更新變化的社會中,新知識、新理論層出不窮。目前焦慮癥還有很多未解難題,比如焦慮的測量量表更新、焦慮的神經(jīng)系統(tǒng)病生作用機制探究、焦慮的新藥研發(fā)及臨床實驗研究等。我們需要努力的地方有很多,讓我們攜起手來,為人類戰(zhàn)勝焦慮而共同努力。endprint