□ 呂梅林

（南京藝術(shù)學(xué)院體育部 江蘇 南京 210013）

隨著社會(huì)的的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，絕大部分的體力勞動(dòng)逐漸被智能系統(tǒng)或者機(jī)器所取代，人們所能參與的體力勞動(dòng)和活動(dòng)也越來越少。而如今的學(xué)校和家庭也主要以學(xué)生的學(xué)習(xí)為中心，忽略對學(xué)生的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)的鍛煉，導(dǎo)致現(xiàn)在的學(xué)生的體能水平和身體素質(zhì)逐漸下降，心理承受挫折和抗擊打的能力也在下滑，當(dāng)學(xué)生在遇到一些困難、失敗和挫折時(shí)，出現(xiàn)情緒低落，表現(xiàn)出不良情緒，甚至有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一些極端或者過激的行為，也越來越日常。這些現(xiàn)象充分說明，現(xiàn)在的學(xué)生缺乏毅力、忍耐力和抗擊打能力，學(xué)校急需要對學(xué)生進(jìn)行這些方面的教育和訓(xùn)練，而體育精神就是最好的教育和訓(xùn)練的內(nèi)容，體育教學(xué)和體育活動(dòng)就是最好的方式和方法。

1、研究目的

通過研究體育精神在高校學(xué)生心理、情感等方面的作用，以及探討培養(yǎng)學(xué)生體育精神的途徑，旨在提高高校大學(xué)生的心理、精神等方面的人文精神素養(yǎng)，完善大學(xué)生的健全品格。

2、研究方法

本文主要運(yùn)用了查閱文獻(xiàn)資料的方法。

3、研究內(nèi)容

3.1、體育精神的涵義

體育精神——是指人們在體育實(shí)踐活動(dòng)中形成的，以健康快樂、挑戰(zhàn)征服、公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主要價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的意識(shí)、思維活動(dòng)和一般心理狀態(tài)。在體育運(yùn)動(dòng)中所展現(xiàn)出來的，并且一直在弘揚(yáng)的人本精神、英雄主義精神、公平競爭精神、團(tuán)隊(duì)精神是體育精神的主要構(gòu)成要素，反映著人類長期發(fā)展過程中的價(jià)值理想和價(jià)值追求。它既是一種文化意識(shí)，也是一種社會(huì)意識(shí)，具有超越時(shí)間、地域、種族等特征，是通過體育運(yùn)動(dòng)的形式展現(xiàn)出來的，集中體現(xiàn)出了人類力量智慧和積極進(jìn)取的心理，是體育運(yùn)動(dòng)所形成的的最高產(chǎn)物，是全人類共同擁有的精神財(cái)富，具有強(qiáng)大的精神力量和極高的教育價(jià)值，能夠使 人們產(chǎn)生樂觀、鼓舞、吃苦耐勞、教育等一系列在精神層面的審美效應(yīng)。把體育運(yùn)動(dòng)作為一種教學(xué)內(nèi)容，把體育精神作為一種教育因素，實(shí)現(xiàn)身體、心理、精神三方面的均衡發(fā)展，是實(shí)施素質(zhì)教育過程中不可或缺的。

3.2、體育精神的重要作用

（1）體育精神是調(diào)動(dòng)和增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活以及各方面積極性和主觀能動(dòng)性的精神動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)堅(jiān)韌不拔和吃苦耐勞的體育精神，可以使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生動(dòng)力，克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量；通過樹立堅(jiān)定必勝的信心和培養(yǎng)頑強(qiáng)的斗志，不怕苦累，勇于面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和失敗，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和理想目標(biāo)。

（2）體育精神教育是學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)，圓滿完成教育教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容和方法，也是實(shí)現(xiàn)德育教育的過程。通過體育精神教育來塑造人的精神品質(zhì)，達(dá)到身體、心靈、精神和諧發(fā)展的目的，把大學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的綜合素質(zhì)型人才；通過體育精神教育來提高學(xué)生經(jīng)受挫折、失敗等的承受力，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力以及規(guī)則意識(shí)、競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，正確的為人處世，遵守社會(huì)道德規(guī)范。另外，體育精神的價(jià)值觀念和行為規(guī)范可以成為激勵(lì)學(xué)生在體育活動(dòng)或者其他活動(dòng)中堅(jiān)持到底、戰(zhàn)勝困難的精神動(dòng)力和源泉。把體育精神教育作為體育教育的內(nèi)容目標(biāo)之一，讓學(xué)生全面的了解體育運(yùn)動(dòng)，感受體育文化，傳承體育文明，對于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有著重大的意義。

（3）體育精神教育是健全人格的重要教育內(nèi)容。經(jīng)濟(jì)水平發(fā)達(dá)的當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生們從小就養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的壞習(xí)慣，很少干活和吃苦受累，形成了意志品質(zhì)薄弱、心理承受能力弱等現(xiàn)象，導(dǎo)致一些大學(xué)生心理的不健康發(fā)展，人格的非理性化，有的甚至出現(xiàn)了人格的扭曲。通過加強(qiáng)對學(xué)生的體育精神教育，有利于幫助學(xué)生改掉自身的壞習(xí)慣和自身存在的不足，指導(dǎo)學(xué)生在面對各種不利的情形時(shí)，如何運(yùn)用不同的方法和體育鍛煉的手段來調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和行為，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度面對成功和失敗，逐步健全人格。

（4）體育精神中強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛，有利于營造和諧的校園氛圍和社會(huì)風(fēng)氣，體育精神中鼓勵(lì)大家廣泛參與、積極配合，也是對學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國主義教育的重要途徑，促進(jìn)國家的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，更利于和諧社會(huì)的共建共享。

3.3、體育精神教育的現(xiàn)狀

高校體育教育雖然在進(jìn)行不斷的深入研究和改革發(fā)展，新時(shí)期的體育教育理念也得到了逐步的發(fā)展和提高，但仍有很多亟待解決的問題：即學(xué)校體育教育仍然存在單純追求體質(zhì)的鍛煉和單一體育動(dòng)作技能的教學(xué)練習(xí)，而忽視了生活體育以及終身體育教育，體育精神文化方面的教育更加被忽視。因此，在“健康第一”、“陽光體育”教育思想的指導(dǎo)下，更要注重學(xué)生的身心健康發(fā)展，加強(qiáng)對大學(xué)生的體育精神教育，在培養(yǎng)愛國和集體主義，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的道德觀念等精神教育的多方面下功夫，既符合當(dāng)前高校體育教育改革的需要，又體現(xiàn)了主體性教育與個(gè)性化教育相結(jié)合的時(shí)代要求，更是現(xiàn)代學(xué)校體育教育主導(dǎo)思想的價(jià)值取向。我國高校的很多大學(xué)生，由于自身或者社會(huì)環(huán)境中消極負(fù)面因素的影響，在學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)性和體育精神教育，不愿吃苦下功夫，遇到事情想走捷徑，遇到困難和挫折就退縮，導(dǎo)致心理上和行為上出現(xiàn)偏差，嚴(yán)重影響了高校培養(yǎng)的人才品質(zhì)。

4、研究結(jié)果

體育精神幾乎存在于任何與體育相關(guān)的活動(dòng)中。因此，在培養(yǎng)學(xué)生的體育精神方面，應(yīng)該開拓思維，積極探索更多的方法和途徑。通過課內(nèi)課外等多種形式的運(yùn)用和改良，豐富和提高學(xué)生的體育生活，以及對體育活動(dòng)的興趣，提升學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，營造體育精神文化氛圍，加強(qiáng)體育精神的傳遞。加強(qiáng)高校教育中體育精神的培養(yǎng)，主要有以下幾個(gè)途徑：

（1）研究、創(chuàng)新和改良教育內(nèi)容、方式方法，逐漸引導(dǎo)大學(xué)生將體育精神的內(nèi)容內(nèi)化為自主意識(shí)、行為。

目前的高校體育教育教學(xué)，重點(diǎn)內(nèi)容是對學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練，以及傳授運(yùn)動(dòng)技能，缺乏對學(xué)生體育精神方面的培養(yǎng)。體育精神教育和培養(yǎng)的目的是將體育精神的內(nèi)涵內(nèi)化為人自身的情感并形成行動(dòng)的精神支撐，這就需要通過改良教育方式方法，不斷創(chuàng)新和豐富教育內(nèi)容和手段，比如：運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)教育法、榜樣教育法、合作學(xué)習(xí)教育法、制度教育法等，來激發(fā)大學(xué)生的自發(fā)性學(xué)習(xí)激情，同時(shí)將體育課程中融入體育精神方面的教學(xué)內(nèi)容和方法，把培養(yǎng)和提高大學(xué)生體育精神也作為教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)中的一個(gè)重要方面。根據(jù)體育精神的內(nèi)容和要點(diǎn)來備課和教學(xué)，并設(shè)置相應(yīng)的體育教學(xué)活動(dòng)形式，讓學(xué)生在體育課堂、體育活動(dòng)參與的實(shí)踐中潛移默化地體驗(yàn)、理解、內(nèi)化體育精神的內(nèi)涵，最終達(dá)到提高和完善自身的精神境界水平的目標(biāo)。

（2）充分運(yùn)用體育精神榜樣的作用和大眾傳媒力量來加大體育精神的宣傳效果和影響。

體育活動(dòng)并不是體育精神培養(yǎng)的唯一方式，應(yīng)該充分利用當(dāng)今發(fā)達(dá)的傳媒手段和傳播方式，樹立體育明星來的榜樣，加大體育精神的宣傳力度等，也可以使大學(xué)生體育精神的培養(yǎng)達(dá)到事半功倍的功效。體育明星的運(yùn)動(dòng)水平和人格魅力，是大學(xué)生崇拜的主要方面，比賽和訓(xùn)練中的精神能給大學(xué)生起到良好的行為示范作用，體育明星在體育比賽和訓(xùn)練中堅(jiān)韌不拔、超越自我、團(tuán)結(jié)協(xié)作等的親身經(jīng)歷，在教育引導(dǎo)學(xué)生精神方面良性發(fā)展上有不可估量的作用。樹立眾多的體育精神的榜樣，從不同角度來進(jìn)行體育精神的宣傳和熏陶。比如我國國家隊(duì)的女排精神就被大家贊揚(yáng)，女排經(jīng)歷挫折后，仍然不屈不饒，刻苦訓(xùn)練，最終重新奪回冠軍寶座，她們的體育精神可謂深入人心。

當(dāng)今社會(huì)是信息網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代，可利用視頻軟件、微博、貼吧、QQ群、微信等網(wǎng)傳媒手段弘揚(yáng)體育精神。通過微博建立體育微群，對體育榜樣的事跡等文章的推送，體育賽事視頻的轉(zhuǎn)發(fā)和觀看，宣揚(yáng)體育精神，促使更多的大學(xué)生了解更多的體育精神，經(jīng)過長期的互動(dòng)和有效的管理，形成良好的輿論氛圍軟環(huán)境，在豐富體育知識(shí)的同時(shí)對體育精神的情感內(nèi)化也大有裨益。因此，結(jié)合體育明星作為體育精神榜樣和活動(dòng)發(fā)起者等方式，可以為高校體育精神培育提供新的思路，多元化途徑的運(yùn)用有助于對學(xué)生在體育精神的教育和培養(yǎng)上保持活力和永動(dòng)力。

（3）加強(qiáng)良好的體育文化環(huán)境建設(shè)，促進(jìn)體育精神教育作用的發(fā)揮。體育精神也是一種文化，具有潛移默化的影響功能。高校為促進(jìn)形成良好的體育文化建設(shè)，應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，建立激勵(lì)機(jī)制，加強(qiáng)體育精神價(jià)值導(dǎo)向。良好體育文化氛圍促使大學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)自覺鍛煉的習(xí)慣，鍛煉的主動(dòng)性和積極性極大提高，通過體育鍛煉逐漸達(dá)到了內(nèi)在精神升華的體育精神教育效果。

（4）重視和豐富課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)是高校體育教學(xué)的延伸，是體育教育的重要組成部分，是彰顯高校學(xué)生和校園充滿活力的主要表現(xiàn)。與體育課相比，具有內(nèi)容和形式更加豐富多樣、靈活性更強(qiáng)的特點(diǎn)，集休閑娛樂、健身、競技等為一體，對于學(xué)生有較強(qiáng)的吸引力，還能彌補(bǔ)體育課堂的不足，以更廣闊和多樣性的渠道和方式，傳遞體育精神和理念，利于形成良好的體育氛圍和體育文化，促成體育精神傳遞和培育的目的。

目前，體育精神的教育形式主要是通過的多種多樣的體育活動(dòng)來呈現(xiàn)。大到校級(jí)以上的學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育社團(tuán)活動(dòng)或比賽，小到學(xué)生自發(fā)組織的小型的簡單的體育活動(dòng)、體育俱樂部等，在鍛煉身體和傳遞體育精神等方面的作用不可小視。因此，高校應(yīng)以豐富的課外體育實(shí)踐活動(dòng)為載體，如體育文化節(jié)、小型比賽、社團(tuán)或俱樂部活動(dòng)、體育專題講座等，培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神和集體團(tuán)隊(duì)精神。加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，營造出積極向上、健康高雅的具有鮮明特色的校園體育文化，把大學(xué)精神和體育精神有機(jī)結(jié)合，讓他們在實(shí)踐中鍛煉和積累知識(shí)才干，不僅為大學(xué)生提供了展示才華的機(jī)會(huì)，發(fā)展能力的空間，同時(shí)也達(dá)到了精神層面的提高和自身心理健康的完善。